Show cover of Gedanken Achten Leben

Gedanken Achten Leben

Herzlich Willkommen zum Podcast "Gedanken Achten Leben". Schön dass du hier bist. Du suchst einen Podcast für deine mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung? Dann bist du hier richtig! Als psychologischer Coach (B.Sc. Psychologie) widme ich mich Themen, die vielleicht auch dich beschäftigen. Ich möchte dich abholen, dich begleiten und dich unterstützen. Aus der positiven Psychologie sowie weiteren Coachingmethoden gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, die dich unterstützen und die du gut in den Alltag integrieren kannst. Achtsamkeit, Resilienz - die psychische Widerstandskraft - sowie Stressmanagement findet in diesem Podcast seinen Platz. Mit meinen Gästen teile ich wertvolle Erkenntnisse aus ihrem Bereich und bestimmt kannst du etwas für dich mitnehmen. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere diesen Podcast einfach und schreibe gern deinen Kommentar per E-Mail oder als Rezension auf iTunes... was hast du für dich mitgenommen und was wünscht du dir noch mehr? Deine Bewertung hilft mir, Themen auszuwählen, die dich interessieren... Du erhältst kostenfrei Anregungen und Tools, die du für dich nutzen kannst und ich freue mich, wenn es dir gut tut. Du hast hier die Gelegenheit, mich zu hören und dich inspirieren zu lassen vielleicht das ein oder andere in deinen Alltag zu integrieren. Hat dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne und teile ihn mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Bitte bewerte diesen Podcast bei iTunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/gedanken-achten-leben/id1515134466 und/oder schreibe eine Rezension. Mit deiner positiven Bewertung sorgst du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Danke Danke Danke! Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Dann schreibe mir gern und verlinke dich mit mir. mail@bendik-psychologie.de Linkedin https://www.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5/ Instagram https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Facebook https://www.facebook.com/bendikpsychologie/ Auf meiner homepage https://bendik-psychologie.de/ erfährst du mehr über mich. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können… Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

Tracks

97. Mehr Freiraum durch Intuition und Mitgefühl & Stärken stärken - Gespräch mit Nicole Zätzsch 42:05 06/15/2022
96. Intuition und Mitgefühl für dich selbst erLeben - Gespräch mit Christina Alex - Teil 2 42:16 05/28/2022
95. Intuition und Mitgefühl für dich selbst erLeben - Gespräch mit Christina Alex - Teil 1 41:31 05/28/2022
94. Geburtstagsspecial - Meditation für den Frieden - Friedensmantra 27:33 05/25/2022
93. Mit Gelassenheit, Mut und Weisheit raus aus der Negativ-Spirale 08:02 05/18/2022
92. Sichtbarkeit durch Achtsamkeit - Gespräch mit Uchenna Jonas 56:58 05/11/2022
91. Inneres Leuchten und innere Kraft, um mit Angst umzugehen – Gespräch mit Greta Silver 50:10 04/06/2022
90. Lebst du deine Werte? 08:43 03/30/2022
89. Du trägst Verantwortung für dein Leben 09:44 03/23/2022
88. Wie du dich erfolgreich transformierst. Treffe die Entscheidung JETZT! - Gespräch mit Hedi Schaefer 38:16 03/09/2022
87. Veränderung beginnt in DIR 05:30 03/02/2022
86. Niemals aufgeben - Gespräch mit Guido Steinberg 36:35 02/23/2022
85. Überwinde deine Angst - Wertschätze DICH 07:08 02/09/2022
84. 100% Präsenz - Die Macht deiner Worte - Gespräch mit Detlef. M. Korus 41:07 02/02/2022
83. 100% Wirkung - Mit Liebe raus aus dem Wertegefängnis - Gespräch mit Jörg C. Summer 64:01 01/26/2022
82_Raus aus deinem toxischen Umfeld - Gespräch mit Marketa Burger 38:36 01/12/2022
81. Angst frisst Seelen - Liebe und Psychothriller - Gespräch mit Ellen Maier 41:35 12/29/2021
79. 24. Türchen - Aufmerksamkeit – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 03:30 12/24/2021
78. 23. Türchen - Gedanken – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 02:31 12/23/2021
77. 22. Türchen - Achtsamkeit – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 02:14 12/22/2021
76. 21. Türchen - Loslassen – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 02:08 12/21/2021
75. 20. Türchen - Entspannung – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 02:03 12/20/2021
74. 19. Türchen - Letzte Chance – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 01:49 12/19/2021
73. 18. Türchen- Im Hier und Jetzt – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 01:25 12/18/2021
72. 17. Türchen - Authentisch – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 02:25 12/17/2021
71. 16. Türchen - Gefühle – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 02:17 12/16/2021
80. Vom Suchenden zum Quotenchinesen - Gespräch mit Stephan Park 38:42 12/15/2021
70. 15. Türchen - Gesicht – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 02:14 12/15/2021
69. 14. Türchen Vergänglichkeit – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 01:53 12/14/2021
68. 13. Türchen - Stärken und Ressourcen – Adventskalender 2021 Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit 01:23 12/13/2021