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AU RYTHME DE L'HUMAIN

Ce podcast est dédié au développement personnel et au bien être Chaque semaine nous nous retrouverons pour des épisodes qui alterneront: - des conseils pratiques pour améliorer votre bien être, vos relations aux autres, votre efficacité professionnelle - des conseils pour vous aider à vous réaliser - des cas de coachings réels - des interviews - des présentations de concepts et outils de développement personnel - des interventions d'auditeurs - des présentations de livres et de leurs auteurs - des réflexions qui donnent du sens  

Tracks

Surmonter nos pensées obstacles
Bienvenue à 𝐥'é𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝟏𝟎𝟓 de notre podcast au rythme de l'humain ! Aujourd'hui, plongeons-nous dans 𝐥'𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬é𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬. Nous explorons trois erreurs courantes :  - d'abord, celle de rester immobile en pensant que tout est facile sans rien entreprendre.  - Ensuite, il y a le piège de céder aux pensées obstacles, sabotant ainsi nos propres efforts.  - Mais le plus insidieux peut-être est de tomber dans la pensée magique, où croire suffit pour réussir.  Dans cet épisode, nous dévoilons une méthode plus efficace, une approche éclairée pour surmonter ces obstacles et atteindre nos objectifs.  Rejoignez-nous pour découvrir comment naviguer au-delà des pensées qui nous entravent vers la réussite véritable.  
12:39 3/10/24
Les mots ne sont pas innocents
Les mots ne sont pas innocents. Ils traduisent une idéologie, une mentalité, un état d'esprit. Laisser passer un mot, c'est le tolérer. Et de la tolérance à la complicité, il n'y a qu'un pas. » Bienvenue dans "Le Poids des Mots", un podcast dédié à la puissance du langage et à son impact sur nos vies. Aujourd'hui, nous explorerons l'importance de choisir nos mots avec soin et de réagir de manière constructive face aux paroles blessantes. Les mots ne sont pas que de simples sons. Ils ont le pouvoir de guérir, de blesser, d'inspirer et de détruire. Comme le disait Victor Hugo : "Les paroles sont des êtres vivants ; elles ont une âme, une voix, un regard." (Citation : Victor Hugo, "Les Misérables")  Des études scientifiques ont montré que les mots peuvent influencer notre rythme cardiaque, notre tension artérielle et même notre système immunitaire. Choisir nos mots avec soin est donc essentiel pour cultiver des relations saines et un environnement positif. Gérer les paroles blessantes  Il est inévitable que nous soyons confrontés à des paroles blessantes à un moment donné de notre vie. La question est : comment réagir ? La première étape est de ne pas prendre les choses personnellement. Il est important de se rappeler que les paroles blessantes reflètent souvent plus la personne qui les prononce que la personne qui les reçoit. Ensuite, il est important de communiquer nos sentiments de manière claire et assertive. Si la situation ne s'améliore pas, il est important de se protéger en s'éloignant de la personne toxique ou en limitant les interactions avec elle. Cultiver une communication positive Heureusement, il existe des moyens de cultiver une communication positive dans nos vies. Voici quelques conseils : Utiliser un langage positif et constructif. Encourager et féliciter les autres. Exprimer sa gratitude. Pratiquer l'écoute active. Conclusion En conclusion, les mots ont un poids immense. Choisir nos mots avec soin et réagir de manière constructive face aux paroles blessantes est essentiel pour vivre une vie plus heureuse et plus épanouie.      
11:39 3/3/24
Arrêtons de subir nos outils digitaux !
Dans notre ère digitale trépidante, les outils numériques 📱 semblent avoir leur propre pouvoir magique, capturant notre attention et notre temps sans relâche. Si nous ne prenons pas les rênes de cette épopée digitale, nous ajoutons du stress au stress, 🔄 nous enfonçant davantage dans un tourbillon de confusion 🌪️ et de désorientation. Chaque notification, chaque alerte nous éloigne un peu plus de la clarté et de la concentration. Le travail, autrefois un lieu de sens et d'accomplissement, devient une victime de cette tyrannie digitale, perdant peu à peu sa signification profonde. Il est temps de rétablir l'équilibre, de reprendre le contrôle de nos vies numériques 🚦, pour retrouver la sérénité et la satisfaction dans nos activités quotidiennes.
13:24 2/25/24
Vous n'êtes pas votre JOB !
𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧'ê𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐣𝐨𝐛 ! Le travail est important, mais il ne définit pas 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 ê𝐭𝐞𝐬. Ne laissez pas votre carrière vous avaler, vous gommer, vous faire oublier qui vous êtes, quelles sont vos passions, vos désirs, vos projets personnels. ✨ Cultivez vos passions et vos hobbies en dehors du travail. Tissez de nouveaux liens sociaux ‍‍‍Passez du temps avec vos proches. ‍Prenez soin de votre santé mentale et physique. Fixez des limites claires entre vie pro et vie perso. Car tout a une fin, et ce jour là si vous avez confondu votre identité avec votre identité professionnelle votre monde va disparaître. 𝐎𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 ê𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐣𝐨𝐛 !
09:07 2/17/24
Surchargé(e) de travail ? Comment communiquer et demander de l'aide ?
Dans l'épisode 101 du PODCAST Au rythme de l'humain, nous abordons un défi courant dans le monde professionnel : la difficulté de s'exprimer lorsqu'on est submergé par le travail 🕰️💼. Admettre qu'on a besoin d'aide ou de ressources supplémentaires peut sembler intimidant 😰. La crainte? Être perçu comme désorganisé ou manquant de détermination pour atteindre les objectifs de l'entreprise 🎯. Pourtant, reconnaître ses limites est un signe de force et de sagesse 🦉. Nous explorons des solutions pragmatiques, éprouvées par l'expérience, qui peuvent transformer cette vulnérabilité en opportunité de croissance 🌱. Rejoignez-nous pour découvrir comment naviguer dans ces eaux troubles avec assurance et efficacité 🚀.
14:27 2/10/24
Faire face ou fuir ?
Dans le monde professionnel et personnel, nous sommes régulièrement confrontés à des défis 🌍 de différentes envergures. La manière dont nous y répondons définit notre parcours : nous pouvons soit choisir de faire face activement aux situations 👊, soit opter pour une approche passive, en minimisant l'importance des événements pour maintenir le statu quo 🔄. Opter pour l'action nécessite de la détermination et une volonté de surmonter les obstacles 💪, tandis que la passivité peut résulter d'une aversion au risque ou d'un manque de confiance en sa capacité à gérer les changements 🚫. Il est crucial, dans un contexte professionnel, de privilégier une attitude proactive, car elle favorise non seulement le développement personnel 📈, mais aussi la croissance et le succès de l'organisation 🏢. Ainsi, face aux défis, il est recommandé d'adopter une posture d'engagement et de responsabilité 🤝 pour naviguer efficacement dans un environnement en constante évolution 🌐.
15:43 2/3/24
Comment faire pour être reconnu.e à sa juste valeur
Hey, auditeurs fidèles! 🎧 L'épisode 99 de notre podcast "Au Rythme de l'Humain" est sur le point de transformer votre perception de la reconnaissance professionnelle. 💪💼 Dans cet épisode, nous déconstruisons un préjugé tenace : celui que votre entreprise ou votre supérieur doit automatiquement comprendre et reconnaître votre valeur ajoutée. Mais la réalité est différente! 🚫 Il est essentiel de communiquer activement sur nos réalisations si nous voulons qu'elles soient reconnues par ceux qui influencent notre avenir professionnel. 📣🏆 Alors, êtes-vous prêts à prendre les commandes? De plus, nous explorons l'idée d'être le changement que nous souhaitons voir, en donnant des signes de reconnaissance aux autres. 👏👥 La reconnaissance est une voie à double sens, n'est-ce pas? Notre objectif ? Vous offrir des conseils concrets pour vous épanouir dans votre carrière. 📈🎯 Rappelez-vous, vous détenez la clé pour être reconnu à votre juste valeur ! 💖 Restez à l'écoute pour cet épisode passionnant ! 🎙️🔥 À très vite, chers auditeurs! 🌸
15:32 1/27/24
Savoir se présenter un atout stratégique
🎧 Bienvenue dans l'épisode 98 de notre podcast "Au Rythme de l'Humain" ! 🎙️ Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet essentiel : l'importance du pitch de présentation pour se démarquer. 💼🌟 Dans cet épisode, nous dévoilons une méthode efficace en trois étapes pour vous aider à briller lors de vos présentations. 🚀💡 Que ce soit pour votre carrière professionnelle ou dans la vie courante, savoir se présenter est un atout majeur. 👥🔝 Nous explorons comment cette technique peut transformer votre manière de vous présenter et vous permettre d'avoir un impact plus fort sur votre auditoire. 📢🎯 Ecoutez cet épisode pour découvrir comment maîtriser l'art du pitch et faire une impression durable. 🎤💥 Vous ne voulez pas manquer ces conseils précieux qui peuvent changer votre vie ! 🔑🔄 Alors, prêt(e) à booster votre pouvoir de présentation ? Rejoignez-nous dans cette aventure passionnante ! 🎧🚀
13:03 1/20/24
Comment s'affranchir de son besoin d'approbation
Dans ce nouvel épisode nous traitons du besoin d'approbation. Nous sommes, toutes et tous sensibles à ce que pense et veux notre entourage. Mais cette sensibilité est elle positionnée au bon niveau ?  🧘‍♀️ Prendre conscience de son besoin d'approbation est la première étape vers l'autonomie.  🌱 C'est comme semer une graine d'indépendance dans votre esprit.  💭 Réfléchissez à pourquoi vous cherchez l'approbation des autres. Est-ce par peur de l'échec ? 🚫 Arrêtez de vous comparer aux autres, chaque personne est unique et a sa propre voie. 📝 Écrivez vos objectifs et vos rêves, ne laissez personne les influencer. 👣 Faites un petit pas chaque jour pour atteindre ces objectifs, sans chercher l'approbation des autres. 💪 Développez votre confiance en vous, c'est la clé pour s'affranchir du besoin d'approbation. 🎈 Laissez aller le jugement des autres, il ne définit pas qui vous êtes.  🧡 Aimez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses. ⏳ Donnez-vous du temps, le changement ne se fait pas du jour au lendemain. 🎯 Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler et ignorez le reste.  👥 Entourez-vous de personnes positives qui vous soutiennent dans votre démarche d'autonomie.  😌 Apprenez à être à l'aise avec le fait de ne pas plaire à tout le monde. 🕊️ La liberté de penser et d'agir sans chercher l'approbation des autres est un véritable bonheur. 🌟 Enfin, souvenez-vous que vous êtes la seule personne qui peut définir votre valeur. Ne laissez personne d'autre le faire à votre place.
18:57 1/16/24
Changer c'est surmonter sa peur de l'inconnu
Changer, c'est s'aventurer dans un territoire inexploré, où chaque pas est un défi à notre zone de confort. 🌍 C'est accepter de laisser derrière soi le familier pour embrasser l'incertain. 🛣️ Affronter la peur de l'inconnu, c'est reconnaître que la croissance vient souvent de l'imprévu. 🌱 Cela demande du courage, car c'est dans l'obscurité de l'inconnu que nos peurs semblent les plus grandes. 💪 Chaque choix de changement est un acte de foi envers soi-même et envers les possibilités infinies de la vie. 🙏 Se transformer, c'est aussi accepter que l'on ne peut pas toujours contrôler le résultat. 🌀 L'inconnu est un maître sévère, mais juste, enseignant les leçons les plus précieuses par l'expérience. 📚 En affrontant nos peurs, nous découvrons de nouvelles forces et capacités insoupçonnées en nous. 💖 Le changement est le passage nécessaire pour atteindre de nouveaux horizons, tant personnels que professionnels. 🚀 Finalement, embrasser le changement, c'est choisir de vivre pleinement, malgré les incertitudes et les peurs. 🌟
17:10 1/7/24
La présence à soi
Bonjour à tous! 👋 Je suis ravi de vous annoncer l'épisode 94 de notre podcast 🎙️. Dans cet épisode, nous abordons un sujet essentiel : la présence à soi. 🧘‍♀️🌟 Dans le rythme effréné de la vie moderne, il est facile de se perdre dans le tumulte et d'oublier l'importance de rester connecté à soi-même. 🏃‍♂️💨 C'est pourquoi nous allons explorer comment développer cette présence à soi au quotidien. 📆🔄 Nous partagerons des techniques pratiques, des réflexions profondes et des anecdotes inspirantes pour vous aider à cultiver cette connexion intérieure. 🎯💭 Que ce soit pendant votre trajet quotidien 🚗, pendant vos pauses café ☕ ou avant de vous coucher 🛌, chaque moment peut être une occasion de revenir à soi. Alors préparez-vous pour une dose d'inspiration et n'oubliez pas, la clé est en vous! 🔑💖 Alors, êtes-vous prêt à embarquer dans ce voyage d'auto-découverte avec nous? 🚀🌈
18:08 12/29/23
Comment rester motivé(e) dans la durée
La motivation est souvent décrite comme vue de l'extérieur 💪 On nous dit rarement comment faire afin d'être motivé dans la durée...💡 Dans cet épisode découvrez quels sont les ingrédients d'une motivation robuste qui permet d'atteindre tous ses objectifs  🎯  
11:41 12/21/23
Prendre un nouveau départ
Bienvenue à tous sur ce nouvel épisode de notre podcast intitulé "Prendre un nouveau départ" 🚀. Aujourd'hui, nous allons discuter des obstacles au changement et comment les surmonter 💪. Vous savez, cette fausse sécurité dans laquelle nous vivons est souvent un plus grand danger que de prendre le risque de changer ce qui ne fonctionne plus dans nos vies 🔄. Alors, pourquoi ne pas prendre le taureau par les cornes et faire de 2024 l'année du grand changement 🎉 ? C'est le moment idéal pour se poser des questions, pour réfléchir à ce que nous voulons vraiment et comment y arriver 🤔. Nous sommes à la fin d'une année et au début d'une nouvelle, c'est donc le moment parfait pour remettre en question notre statu quo et envisager de nouvelles possibilités ✨. Alors, êtes-vous prêt à prendre un nouveau départ avec nous ? Et pour terminer, une question engageante pour vous tous : Quel est LE changement que vous aimeriez voir dans votre vie en 2024 ? N'hésitez pas à partager vos réponses avec nous ! 💬👇
12:13 12/17/23
Comment se créer un KARMA positif pour soi et les autres ?
Le karma 🔄 n'est pas seulement une philosophie orientale, il peut aussi être appliqué dans notre vie occidentale quotidienne. Il s'agit de comprendre que chaque action 👣 a une conséquence, bonne ou mauvaise. Si nous faisons du bien à autrui 🤝, nous recevrons du bien en retour. Si nous faisons du mal 😈, nous recevrons du mal en retour. C'est une sorte de "ce que vous semez, vous le récolterez" 🌱➡️🍎. Chaque jour, essayons donc de semer des graines de bonté et de compassion 💖 autour de nous. Soyons attentifs à nos actions et à nos paroles 🗣️, car elles ont un impact sur le monde qui nous entoure 🌍. Le karma est donc comme un miroir qui reflète nos actions et nos intentions 💭 : si nous voulons voir du beau dans le miroir, commençons par faire le beau autour de nous 👍.
15:18 11/28/23
L'effet papillon
🎙️ Dans cet épisode captivant de notre podcast, plongeons dans l'univers fascinant de l'effet papillon 🦋. Découvrons comment nos actions, aussi minimes soient-elles, peuvent créer des répercussions inattendues et surprenantes 🔁. Préparez-vous à être emporté dans un tourbillon d'anecdotes et de réflexions qui vous feront réaliser l'incroyable pouvoir de nos choix quotidiens ✨. Attachez vos ceintures pour une expérience auditive rythmée et stimulante qui vous fera voir le monde sous un nouvel angle 🌍. Ne manquez pas cette exploration passionnante de la chaîne des conséquences, où chaque geste compte et peut changer le cours de l'histoire 🔄. Préparez-vous à être émerveillé par les liens insoupçonnés entre les petites actions et les grandes transformations 🌱✨!
10:40 11/2/23
Le biais de halo
🎙️ Hey les amis ! J'ai une nouvelle passionnante à vous annoncer ! 🌟 Mon prochain épisode de podcast au rythme de l'humain est enfin là, et il va être 🔥🔥🔥 ! 📚 Dans cet épisode, on va plonger dans le monde captivant de l'histoire d'Elisabeth Holmes et Theranos. 🧪 Préparez-vous à découvrir les rebondissements incroyables et les secrets qui entourent cette entreprise révolutionnaire ! 😱 🤯 Vous êtes prêts à être bluffés par les révélations ? Alors restez à l'affût, car cet épisode promet d'être épique ! 💥 🎧 Branchez vos écouteurs, préparez votre popcorn et rejoignez-moi pour cette aventure fascinante. 🍿💻 Vous ne voulez absolument pas manquer ça ! ⏰ Rendez-vous très bientôt pour un nouvel épisode de mon podcast sur Instagram. Restez connectés, les amis ! 😉✨ #PodcastAuRythmeDeLHumain #Theranos #ElisabethHolmes
14:14 10/25/23
Le biais de confirmation
🔍🧠✨ Croyons-nous ce que nous voyons, ou voyons-nous ce que nous croyons? 🤔💭 🎉📺 Salut à tous ! Nous sommes ravis de vous présenter notre tout nouvel épisode sur le biais de confirmation ! 🌟📚 🔍 Dans cet épisode captivant, nous plongeons au cœur de la façon dont nos croyances peuvent influencer ce que nous percevons. 🌈💡 💭🔒 Préparez-vous à découvrir comment nos esprits sont parfois piégés dans une boucle d'auto-validation, où nos convictions préexistantes façonnent notre perception de la réalité. 🔄😮 🌐✨ Mais ne vous inquiétez pas, car nous avons également des astuces pour vous aider à reconnaître et à surmonter ces biais inconscients. 💪💡 🤩 Alors rejoignez-nous pour une exploration fascinante des mécanismes complexes qui se cachent derrière notre manière de voir le monde ! 🌍❤️  
11:28 10/13/23
Surmonter ses biais cognitifs
Nous avons toutes et tous à l'esprit l'exemple d'une mauvaise décision, d'une réaction inappropriée face à la situation... Rassurez vous nous sommes toutes et tous pareille ; nous commettons des erreurs  dans notre manière d'appréhender les informations qui nous entourent. 😒 Dans ce PODCAST nous introduisons un sujet qui fera l'objet de plusieurs épisodes, quels sont nos biais cognitifs et surtout comment transformer ces dysfonctionnements en ressources !😉
10:40 9/26/23
Comment gérer ses émotions ?
🎙️ Bienvenue dans cet épisode spécial de notre podcast dédié à l'intelligence émotionnelle ! Aujourd'hui, nous allons explorer comment mieux gérer nos émotions pour une vie plus équilibrée et épanouissante. 😊 😡 Saviez-vous que la colère peut être canalisée de manière positive ? Apprenez à reconnaître les signes de cette émotion intense et découvrez des techniques pour la transformer en énergie constructive. 🔥 😢 Les larmes peuvent être libératrices, mais comment faire face à la tristesse au quotidien ? Nous vous donnerons des conseils pour cultiver la résilience et trouver la force de rebondir. 💪 😄 La joie est une émotion merveilleuse, mais saviez-vous qu'elle peut aussi être cultivée ? Découvrez comment nourrir votre bonheur au quotidien et créer une ambiance positive autour de vous. 🌈 🤔 Et si nous parlions de l'empathie ? Comprendre les sentiments des autres est essentiel pour des relations harmonieuses. Nous vous donnerons des clés pour développer cette compétence précieuse. ❤️ 💆‍♂️ Prendre soin de soi est primordial dans la gestion des émotions. Nous partagerons avec vous des idées pour pratiquer l'auto-compassion et cultiver une relation bienveillante avec vous-même. 🌸 👥 Les relations interpersonnelles peuvent être source de tensions émotionnelles. Apprenez à communiquer de manière assertive et à résoudre les conflits de manière constructive pour des liens plus harmonieux. 🤝 🎧 Préparez-vous à plonger dans cet épisode passionnant et à découvrir comment mieux gérer vos émotions avec intelligence et bienveillance ! À vos écouteurs, c'est parti ! 🎧
17:51 7/1/23
Développer son autonomie
1. 💭 Développer son autonomie de penser permet d'avoir une vision plus claire de ce que l'on veut dans la vie, sans être influencé par les opinions des autres. 2. 🗣️ L'autonomie de parole permet de s'exprimer librement et de défendre ses idées, même si elles sont différentes de celles des autres. 3. 🏃‍♂️ L'autonomie d'action permet de prendre des décisions en fonction de ses propres convictions, sans avoir besoin de l'approbation ou du soutien des autres. 4. 🤔 En développant son autonomie de penser, on peut éviter les stéréotypes et les préjugés, et avoir une vision plus objective des choses. 5. 🗣️ En ayant une autonomie de parole, on peut contribuer à des discussions constructives et à l'échange d'idées, ce qui favorise l'enrichissement mutuel. 6. 🏃‍♀️ En ayant une autonomie d'action, on peut être plus créatif et innovant dans nos projets personnels ou professionnels. 7. 🧠 L'autonomie de penser permet également d'être plus critique face aux informations que l'on reçoit, et donc moins susceptible d'être manipulé. 8. 🔍 L'autonomie de parole permet d'identifier les problèmes sociaux et politiques et d'y apporter des solutions concrètes. 9. 🚀 L'autonomie d'action peut nous aider à atteindre nos objectifs personnels ou professionnels plus rapidement en nous donnant la liberté nécessaire pour agir selon notre propre plan. 10. 💪 En somme, développer son autonomie de penser, de parole et d'action est essentiel pour se réaliser pleinement et vivre une vie épanouissante.
09:27 6/24/23
Que signifie écouter son coeur ?
C'est une expression courante "écouter" son coeur 😍 Que signifie exactement ce concept ? 🤔 Certains parlerons d'alignement tête corps coeur ! Dans ce podcast des réponses claires à une question complexe.  
10:43 6/10/23
Comment se sentir bien le plus souvent possible
 😊 Se sentir bien dans sa peau, c'est un objectif en soi. C'est peut être le préalable à tout succès.  🎉 Il est important d'entretenir de bonnes relations avec soi même empruntent de bienveillance. Dans ce nouvel épisode quelques pistes d'actions qui vous permettront de développer votre bien être le plus souvent possible.   
07:40 5/27/23
Les questions qui font bouger les lignes
1. 🤔 Les questions qui font bouger les lignes en développement personnel sont celles qui nous poussent à réfléchir profondément sur le comment nous allons faire pour y arriver. 2. 🧐 Elles nous amènent à remettre en question nos croyances, nos valeurs et nos comportements habituels. 3. 💪 Ces questions nous aident à sortir de notre zone de confort et à prendre des décisions courageuses pour changer. 4. 🌟 Elles nous permettent de découvrir notre potentiel caché et nous réaliser. 5. 🔥 En fin de compte, ces questions sont le feu qui allume notre passion pour la croissance personnelle et le développement de soi.
11:29 5/19/23
Apprivoiser son stress
Il suffit de taper stress sur son moteur de recherche pour générer des images de personnes au bord du burn out.🤕 Pas étonnant que notre approche du stress ne produise que des effets placebos limités 🤯 Dans cet épisode je vous propose une autre voie qui réconcilie ce processus naturel avec notre souhait d'efficacité 🎯    
15:22 5/14/23
Le dépassement de soi
Que deviennent nos rêves, nos désirs, nos ambitions ? 🌞 Pourquoi n'atteignons nous pas nos objectifs de vie ? 🚧 Dans cet épisode vous trouverez le fruit de plusieurs années d'accompagnement 🎯 de personnes qui souhaitaient changer de vie. 5 étapes clés pour se donner un maximum de chance de réussir ses projets les plus fous  Votre PODCAST c'est également: Ateliers en accès libre Un blog avec des articles sur comment se développer Une page Instagram avec des vidéos pour réfléchir et des tutos Prendre rendez-vous avec christian afin d'échanger en toute liberté
12:37 5/2/23
Provoquer sa chance
La chance fait partie de la vie.🤞🏼 Comment avoir plus de chance dans sa vie ? Est-ce possible ?  Dans cet épisode nous explorons 🌟🔍 plusieurs pistes afin d'apprendre à détecter et profiter de chaque opportunité qui s'offre à nous🎉✨ Votre PODCAST c'est également: Ateliers en accès libre Un blog avec des articles sur comment se développer Une page Instagram avec des vidéos pour réfléchir et des tutos Prendre rendez-vous avec christian afin d'échanger en toute liberté
11:37 4/21/23
La gratitude source de bien être
Plutôt que voir ce qui nous manque, ce que nous voulons ?👀 Si nous commencions par remercier la vie pour tout ce que nous avons ? 🌞 La gratitude n'est pas un renoncement aux objectif et à l'ambition mais une attitude de rééquilibrage. 🙏
06:51 4/7/23
Changer de vie ?
C'est devenu un sujet de consultation majeur ces derniers temps 🌏 "J'ai un projet, je veux changer de vie !"🙂 Dans cet épisode le fruit mon expérience livré sous la forme de quelques réflexions issues des entretiens de ces dernières semaines 🌞 Votre PODCAST c'est également: Ateliers en accès libre Un blog avec des articles sur comment se développer Une page Instagram avec des vidéos pour réfléchir et des tutos Prendre rendez-vous pour échanger en toute liberté    
08:41 4/1/23
Notre monde intérieur se reflète-t-il dans le monde réel ?
Le monde qui nous entoure et dont nous faisons partie n'est fait que d'énergies et ondes. Nous vivons et sommes dans cet eco système. Il nous influence comme nous l'influençons. Dans cet épisode quelques clés pour faire venir dans le monde réel ce que nous construisons dans notre monde intérieur.
07:31 3/23/23
Dans quel monde vivons-nous ?
Chaque expérience que nous vivons est "interprétée" par notre cerveau c'est son rôle.  A cela s'ajoute nos filtres personnels (nos croyances, nos préférences, nos expériences passées...) Oui nous vivons dans notre représentation du monde ! Toute la question est de savoir si cette représentation ou sert ou pas.  
08:14 3/12/23

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