Show cover of Optimiste et Zen : Votre voyage intérieur

Optimiste et Zen : Votre voyage intérieur

Je suis Aurore, coach en développement personnel et professionnel certifiée. Ma mission est de vous aider à reprendre le contrôle et à mener une vie optimiste et zen.  Dans ce podcast vous retrouverez des épisodes pour : vous détendre et vous donner de l’énergie avant de commencer votre journée. vous apaiser le soir avant de dormir. vous donner les clés pour reprendre le contrôle de votre mental et de votre vie au quotidien. Nous travaillons ensemble pour que vous réussissiez à gérer vos émotions, votre stress, à booster votre confiance en vous et à faire la paix avec votre regard intérieur et celui des autres. Rejoignez la communauté Optimiste et Zen sur Instagram : @optimiste_et_zen

Tracks

31 - Claudia Personal Trainer - Portrait d'une sportive au grand coeur 27:41 10/23/2021
29 - Quand les autres rayonnes, vrai ou faux ? 10:13 10/08/2021
28 - Voyage intérieur - S'endormir avec l'orage 20:45 04/30/2021
27 - Comment faire face au changement ? 12:30 04/16/2021
26 - Voyage intérieur - Ballade sur les falaises 12:45 04/10/2021
25 - Je n'aime pas mon corps 13:00 04/02/2021
24 - Voyage intérieur - S'endormir dans le désert 21:46 03/26/2021
23 - Je ne sais pas qui je suis 09:18 03/19/2021
22 - Voyage intérieur - Ballade sur la Grande Muraille 16:04 03/12/2021
21 - Comment aider quelqu'un qui ne veut par être aidé ? 12:29 02/05/2021
20 - Voyage intérieur - S'endormir près d'une cascade 20:20 01/29/2021
19 - Comment se sentir capable de faire des choix, sans demander aux autres ? 12:02 01/22/2021
18 - Voyage intérieur - Ballade à la neige 12:36 01/15/2021
17 - Comment avoir une année 2021 au top ? 15:48 01/08/2021
16 - Quoi faire de ma souffrance ? 11:11 11/27/2020
15 - Voyage intérieur - S'endormir dans un hamac 20:21 11/20/2020
14 - Comment réussir à se motiver ? 14:51 11/06/2020
13 - Voyage intérieur - Ballade en Fôret à l'automne matin 13:18 11/02/2020
12 - Le développement personnel 10:46 10/23/2020
11 - Voyage intérieur - S'endormir avec les étoiles 18:13 10/16/2020
10 Sport et Bien être 14:02 10/09/2020
9 - Voyage intérieur - Voler au dessus de l'océan 13:06 10/02/2020
8 - Comment être fière de moi 12:03 09/25/2020
7 - Voyage intérieur - S'endormir sous les aurores boréales 27:24 09/18/2020
6 - Voir sa vie comme un choix 11:08 09/11/2020
5 - Voyage intérieur Ballade au Jardin 16:52 07/12/2020
4 - Comment bien communiquer ? 17:13 07/05/2020
3 - Voyage intérieur - S'endormir sous la pluie 20:39 06/29/2020
2 - Ces pensées qui nous limitent 17:01 06/21/2020
1 - Voyage intérieur - On part à la mer 15:50 06/10/2020