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Prendre soin de la vie en soi

Bienvenue ! Ce podcast pourra accompagner les personnes qui souhaitent cheminer en conscience et inviter davantage de Présence dans leur quotidien. Vous trouverez ici des réflexions et des témoignages issus de mon vécu, des outils et des pratiques guidées. Je vous parlerai de différentes manières de prendre soin de vous d'un point de vue holistique, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et la conscience. Pour ceux qui souhaiteraient mieux me connaître, je vous donne rendez-vous dans l'épisode 1 de la saison 1. >>> ebook gratuit : https://is.gd/ebookpresence

Tracks

S02E20 Repères sur les relations amoureuses : amour, état amoureux et affectif 29:48 05/07/2021
S02E19 - Comment savoir si cet aliment est vraiment bon pour moi ? 30:52 04/28/2021
S02E18 - Accueillir, pardonner et guérir les pulsions de prédation de l'être humain 39:45 04/21/2021
S02E17 - Clés pour mieux vivre la frustration dans les relations 34:03 04/07/2021
S02E16 - Invitation à ressentir la vibration des mots 23:14 03/21/2021
S02E15 - Le mouvement, une clé pour danser avec le flow de la vie en soi 32:31 03/15/2021
S02E14 - Clés et pistes de réflexion pour recevoir les cadeaux de la frustration 31:47 02/23/2021
S02E13 - Le besoin de toucher conscient et bienveillant 27:42 02/14/2021
S02E12 - Clés et pistes de réflexion pour mieux vivre la solitude 44:31 01/20/2021
S02E11 - Prendre conscience de nos projections sur les personnes, les situations, les expériences 30:24 01/06/2021
S02E10 - Améliorer sa vitalité au quotidien en prenant conscience de son rythme intérieur 20:35 12/21/2020
S02E09 - Vous avez dit "impossible" ?!? Du confinement français à une piscine balinaise... 11:46 12/14/2020
S02E08 - Trouver de la stabilité intérieure en discernant les croyances des expériences 14:02 12/04/2020
S02E07 - Se positionner en conscience pour respecter la loi... ou pas ! 34:53 11/24/2020
S02E06 - La colère : mode d'emploi - Clés de compréhension pour encourager la pratique 31:17 11/14/2020
S02E05 - "Confiner pour passer sous les 5000 contaminations"?!? Et si on décryptait le test PCR ? 18:16 11/01/2020
S02E4 - Liberté d'expression, liberté d'écoute... vers une communication consciente ? 34:50 10/28/2020
S02E3 - Lever les obstacles à l'accueil de soi - Prendre conscience et choisir 59:13 10/21/2020
S02E02 - Orienter sa vie en conscience - Observation et connaissance de soi 32:55 10/13/2020
S02E01 - Annonces et nouveaux projets - Digitale Nomade de la Conscience 17:23 10/06/2020
S01E21 - 7 Clés pour mieux prendre soin de ses besoins 45:35 10/01/2020
S01E20 - Équilibrer émotionnel et mental dans le contexte actuel - Covid19 Repères 50:13 09/18/2020
S01E19 - Nous relier à nous-mêmes et aux autres à travers nos besoins 57:42 09/07/2020
S01E18 - A propos des pollutions émotionnelles... "pollutions", vraiment ?!? 26:22 08/31/2020
S01E17 - Est-ce vraiment correct ? Passer de "ce qui se fait" à "ce que je choisis" 44:54 08/24/2020
S01E16 - Discerner stress et émotions inconfortables pour mieux prendre soin de soi 25:32 08/18/2020
S01E15 - Face à l'adversité... VIVRE !!! 19:12 08/03/2020
S01E14 - Choisir ses nourritures en conscience, une souveraineté incarnée 22:47 07/21/2020
S01E13 - Un paradigme, des croyances... ça se change ! 31:21 07/20/2020
S01E12 - Les cadeaux du nouveau paradigme - Croyances, conscience et responsabilité 21:49 07/19/2020