Show cover of Kreativa Tankar

Kreativa Tankar

Tuana Fridén är en fotograf, konstnär och entreprenör. Han är grundare och VD för Tuana AB. I den här Podcasten delar Tuana och andra kreativa själar, entreprenörer och artister historier som är utformade för att hjälpa dig att få insyn, inspiration och uppnå dina mål.

Tracks

📷 Fotograf • Jannis Politidis
Podden KreativaTankar av Tuana Jannis har gjort en fantastisk resa från Grekland till Stockholm där han har sin bas idag. I dagens avsnitt pratar jag och Jannis om hur han fick upp sitt intresse för fotografering och alla hans äventyr. Jannis hittar ni härJannis @ Facebook Jannis hemsida Jannis @ Linkedin Jag som håller i podden heter Tuana Fridén mig hittar ni här: Instagram @tuana webb https://tuana.se  
72:54 09/05/2022
Grävande reporter • Pernilla Wadebäck
I dagens avsnitt pratar jag med Pernilla Wadebäck som har jobbat som reporter för lokal-tv och radio med inriktning på kriminaljournalistik. Hon har bl.a. skapat P3 Dokumentärerna Mordet på Lisa Holm, Knarkkungarna på Darknet och Cannabisfabriken. Instagram @tuana
61:45 12/14/2021
Processledare • Iman El-Awad
I dagens avsnitt pratar jag med Iman El-Awad som jobbar som processledare.   Instagram @tuana
46:19 09/07/2021
Lämna Sverige för gott och kreativitet
Podden #KreativaTankar av Tuana I kvällens avsnitt pratar jag med Malin Andersson, Louise Skönvall & Evelina Axelsson. Temat är att lämna Sverige för gott och kreativitet. Tjejerna delar med sig massa tips hur man ska göra för att flytta utomlands, hitta första jobben och mycket mer. Instagram @tuana
53:18 09/07/2021
Retorikkonsult • Jonna Nyberg
Podden #KreativaTankar av Tuana I dagens avsnitt pratar jag med Jonna Nyberg som är Retorikkonsult. 🎧 För att lyssna 🎧 Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. Instagram @tuana
39:19 04/23/2021
Take over: Tuana Fridén svarar - Linda Blom frågar
I det här avsnittet tar Linda Blom över podden. Och jag själv får gästa min egna podd. I avsnittet pratar vi om allt från min uppväxt i Kurdistan och krig till där jag är idag. Min tid som gymnasielärare, varför jag starta eget och mycket mer. Jag startade igång podden Kreativa Tankar år 2019 och idag består podden av hela 50 avsnitt! Fyllt med inspiration och kreativa tankar. 🎧 För att lyssna 🎧Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. InstagramTuana: @tuanaLinda: @blomcommunication  
37:59 03/01/2021
Kommunstyrelsens ordförande på Falköpings kommun • Adam Johansson
Podden #KreativaTankar av Tuana I dagens avsnitt pratar jag med Adam Johansson som är Kommunstyrelsens ordförande på Falköpings kommun. Det här avsnittet handlar om Adams resa till där han är idag. Det som gör Adam unik är att han verkligen är ung för det han jobbar med.  🎧 För att lyssna 🎧 Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. Instagram Tuana: @tuana Adam: @adam_johansson
37:11 02/19/2021
Prokrastinering, ta tag i saker och slutföra projekt • Iselin Fridén
Podden #KreativaTankar av Tuana I dagens avsnitt har jag med min underbara fru Iselin Fridén. Iselin var också min första gäst när jag startade den här podden 2019. I det avsnittet pratade vi om morgonrutiner och detta avsnitt är en av de mest lyssnade i den här podden. I det här avsnittet pratar vi om prokrastinering, att ta tag i projekt, slutföra projekt och bygga hus samtidigt. Iselin är en av mina största inspirationskällor till både den här podden och mycket annat som jag har skapat och gör. 🎧 För att lyssna 🎧 Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. Instagram Tuana: @tuana Iselin: @iselinfriden
39:36 02/16/2021
Digital kommunikatör/AD • Jonas Modin
Podden #KreativaTankar av Tuana I dagens avsnitt pratar jag med Jonas Modin som jobbar som Digital kommunikatör/AD 🎧 För att lyssna 🎧 Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. Instagram Tuana: @tuana Jonas: @jonasmodin
36:29 02/09/2021
Fotograf & Live Streaming • Andreas Hillergren
Podden #KreativaTankar av Tuana I dagens avsnitt pratar jag med Andreas Hillergren som jobbar som fotograf och bl.a. med Live Streaming. 🎧 För att lyssna 🎧 Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. Instagram Tuana: @tuana Andreas: @andreashillergren
32:18 02/07/2021
Kommunikationsstrateg & Konsult • Linda Blom
Podden #KreativaTankar av Tuana I dagens avsnitt pratar jag med Linda Blom som jobbar som kommunikationsstrateg och konsult. Vi pratar om bl.a. vad en kommunikationsstrateg gör, varför hon valde att jobba som egenföretagare istället för att vara anställd och hur hon hittar energi genom att kuta runt i skogen. 🎧 För att lyssna 🎧 Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. Instagram Linda: @blomcommunication Tuana: @tuana
35:42 01/25/2021
Modell & kock • Malin Åkerström
Det är så intressant att lyssna på Malins resa, Malin blev scouted modellagenturen Mikas på en Horseshow när hon gick på gymnasiet detta ledde till att hon jobbade som fotomodell i flera länder och idag är hon bosatt i Oslo där hon jobbar som kock och modell. Vi pratar även om hur det är att jobba som modell och den kreativa processen att ta fram ett nytt recept. 🎧 För att lyssna 🎧   Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. instagram: @tuana Malins instagram: @malin.akerstrom @themodelchefmalin @gastronomisten 
35:46 01/15/2021
Sportfiskare 🎣 • Elin Wärnbring
Vi alla brinner för olika saker, Elin Wärnbring jobbar till vardags som personlig assistent men hon har ett brinnande intresse för fiske. Det är så fascinerande att prata med Elin och att få lyssna på hennes fina tankar. Om man kikar in och kollar på Elins instagram så kallas hon där även för Perch Queen och det är förståeligt då det är många stora abborrar som är tagna! Vi behöver som Elin få avbrott från vardagen, hitta saker vi tycker om och snöa oss in på det för att bli mer Kreativa och utvecklas som människor. 🎧 För att lyssna 🎧   Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. instagram: @tuana Elins instagram: @elinwarnbring
32:18 01/13/2021
Hälsoinfluencer, receptkreatör & matfotograf • Madelene Lennartsson
Podden #KreativaTankar av Tuana I dagens avsnitt pratar jag med Madelene Lennartsson. Madelene driver Clean Lifestyle och arbetar som hälsoinfluencer, receptkreatör & matfotograf. Vi pratar om att leva med sjukdomen Ulcerös kolit och hur hon hittade en mer kreativ lösning än äta mediciner.  🎧  För att lyssna 🎧 Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. https://tuana.se/ instagram: @tuana Madelens instagram: @cleanlifestyle.se
39:52 01/12/2021
Fotograf • Elin Zlatkovic
Podden #KreativaTankar av Tuana I dagens andra avsnitt pratar jag med Elin Zlatkovic. Elin jobbar som fotograf i Skövde och fått stor genomslag med sina bilder bl.a. en Pippi Bild. https://tuana.se instagram: @tuana Elins instagram: @elinzfotografi
35:46 12/21/2020
Fotograf & Ordförande på SFF • Paulina Holmgren
Podden #KreativaTankar av Tuana I dagens avsnitt pratar jag med grymma Paulina Holmgren. Paulina jobbar som fotograf och är också ordförande i Svenska Fotografers Förbund. Vi pratar om hennes resa och kreativa tankar :) 🎧  För att lyssna 🎧 Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. https://tuana.se/ instagram: @tuana
36:19 12/21/2020
Barnboksförfattare och illustratör • Jenny Lantz
Podden #KreativaTankar av Tuana I dagens avsnitt pratar jag med min gamla klass kompis Jenny Lantz. Jag och Jenny gick i samma klass 7-9 an. Som jag minns henne var hon den tystlåten i klassen som inte sa så mycket. Men det hon målade och ritade var fantastiskt vackert! I avsnittet pratar vi om hennes resa till att våga satsa på det hon brinner för, Jenny har idag gett ut tre barn böcker och har mängd vackra illustrationer till försäljning. Avsnittet finns även att lyssna som podd. Sök på Kreativa Tankar där du hittar poddar. https://tuana.se/ @Tuana på sociala medier
25:47 12/20/2020
Ett spontant samtal med min vän Malin
I dagens avsnitt ringer jag upp Malin Andersson som bor numera i London för att kolla läget samt se vad en kreativ person som hon håller på med nu under dessa tider. Malin är Singer-songwriter och gör himla massa spännande. Vi pratar om allt från lockdowns i London till det hon jobbar med idag och ev framtida projekt. För att lyssna Sök på Kreativa Tankar där poddar finns. #Skapa #kreativitet #skapande #musiker #inspiration #film #kreatör #covid #corona #london #lockdown #corona #covid-19 https://tuana.se/  
44:16 12/04/2020
Bröllopsfotograf • Sara Lejon
I dagens avsnitt ringer jag upp grymma bröllopsfotografen Sara Lejon. Vi pratar lite om allt möjligt allt ifrån bröllop till ”open heart surgery” till bo i London och flytta tillbaka till Stockholm. https://tuana.se/
26:37 11/25/2020
Skapa, skapa och skapa ännu mer!
I dagens avsnitt pratar vi om att skapa och vara sig själv. https://tuana.se https://tuana.se/live/  
06:24 11/24/2020
Konstnär • Sofia Larsson
I dagens avsnitt sitter jag ner tillsammans med Sofia Larsson. Sofia lämnade jobbet som mäklarassistent för att jobba heltid som konstnär. Vi pratar om Sofias kreativa tankar och hur det är att jobba som konstnär. Vi pratar också mycket om att våga satsa på sina drömmar och våga att ta risker. https://tuana.se
30:29 06/14/2020
Kommunikationschef • Pascal Tshibanda
I dagens avsnitt sitter jag ner tillsammans med Pascal Tshibanda, Pascal jobbar idag som kommunikationschef på Katrineholms kommun. Vi pratar om Pascals kreativa tankar och hur det är att jobba som kommunikationschef under coronatider. Pascal inspirerar verkligen i sättet hur han tänker och ser på saker!  https://tuana.se
29:13 06/04/2020
Auktoriserad guide & Översättare • Amanda Hessle
I dagens avsnitt sitter jag ner tillsammans Amanda Hessle och pratar om hennes Kreativa Tankar. Amanda jobbar som auktoriserad guide och översättare. I vårt samtal delar Amanda bl.a. med sig av hur och varför hon samlar på guldstunder. Dela gärna med dig dina Kreativa Tankar http://kreativatankar.com https://tuana.se @tuana på sociala medier
26:54 05/10/2020
Fotograf • Julia Staf
I dagens avsnitt sitter jag ner tillsammans Julia Staf pratar om hennes Kreativa Tankar. Julia är verkligen en driven fotograf som vet vad hon vill och när hon bestämmer sig för något då jävlar då ger hon allt! Vi pratar om bl.a. projekt Minea (fotoprojekt som Julia starta igång som hyllar barn med unikt utseende) och att hon ska bli mamma snart och mycket mer. Dela gärna med dig dina Kreativa Tankar http://kreativatankar.com https://tuana.se @tuana på sociala medier 
33:08 03/03/2020
Polis • Anna-Lena Mann
I dagens avsnitt sitter jag ner med en polis för att prata om hennes kreativa tankar. Och det är ingen mindre än underbara Anna-Lena Mann! Anna-Lena delar med sig två kreativa tankar en hon har genomfört och en som hon jobbar på. Dela gärna med dig dina Kreativa Tankar http://kreativatankar.com https://tuana.se @tuana på sociala medier 
31:14 02/13/2020
Regionchef Ung Företagsamhet Skaraborg • Louise Samuelsson
I dagens avsnitt sitter jag ner tillsammans med underbara Louise Samuelsson. Louise jobbar som regionchef på Ung Företagsamhet Skaraborg. Louise delar med sig sina otroliga Kreativa Tankar. Vi pratar om allt från att driva företag till skräckböcker och skor. Dela gärna med dig dina Kreativa Tankar http://kreativatankar.com https://tuana.se @tuana på sociala medier #uf #ungföretagsamhet #skaraborg #tuana #kreativatankar #podd #podcast #utveckla #skor #mål
35:50 01/28/2020
Mitt nyårslöfte för år 2020 är att bemästra mina största rädslor och fegheter
Under förra året hade jag nyårslöften att jag inte skulle äta sötsaker, bakelser eller dricka alkohol och träna varje dag. Detta klarade jag utan någon som helst problem. Jag tänkte höja ribban för mig själv under år 2020 och ha som nyårslöfte att bemästra mina största rädslor och fegheter. Saker som jag har undvikit hela mitt liv. Jag skolkade alltid från skolan när vi var på en viss plats för att jag klarade verkligen inte av det. Men under det här året ska jag bemästra dessa rädslor en gång för alla. Kommer även ha två andra nyårslöften också, så totalt tre nyårslöften. Vilka alla dessa tre är får ni höra i avsnittet. Vilka är dina största rädslor? Skulle du våga bemästra dom under det här året? Dela gärna med dig dina Kreativa Tankar @tuana på sociala sidor eller min hemsida https://tuana.se
16:36 01/09/2020
Jag besöker Sveriges Radio
Onsdagen den 18 december 2019 var jag på Sveriges Radio för att prata med underbara Torbjörn Borg. Vi pratade om min podd Kreativa Tankar och lite allt möjligt allt ifrån julklappar och hur jag kommer undan det till livet och nå sina mål. Vi människor jävligt lata och vi hatar förändring.. Drömmer du om något gör det idag! För du kommer aldrig till imorgon. Vi lever inte för alltid, våra liv är cirka 30 000 dagar. Och du har redan förbrukat nästan halva dagarna om inte mer.. Oavsett vad du tror på så är livet på jorden som vi känner till begränsad. Du kanske kommer tillbaka som en ko eller mygga, men det liv du har idag är begränsad. Ta vara på det! Förändring är jobbigt och det tar energi. Men när du väl tar tag i saker så lovar jag du kommer må bättre än någonsin!
21:18 12/20/2019
Porträttfotograf, barnfotograf & familjefotograf • Henrietta Bruto
Henriettas barndom har inte varit det lättaste på grund av medfödda hjärt och lungproblem. Idag när jag träffar Henrietta så ser hon pigg och glad ut. Verkligen underbar människa! Fint att få sitta ner med henne och prata om hennes resa. Idag jobbar hon heltid som barn och familjefotograf med fokus på privatkunder. Henrietta är med oss idag tack vare organdonation. Och jag rekommenderar alla er att registrera er som donator. Det gör ni enkelt genom den här adressen https://www.socialstyrelsen.se/donationsregistret Dela gärna med dig dina Kreativa Tankar @tuana på sociala sidor eller min hemsida https://tuana.se
55:31 12/19/2019
Näringslivsutvecklare • Louise Hallberg
I dagens avsnitt sitter jag ner med Louise Hallberg som älskar dans i alla former och jobbar som Näringslivsutvecklare på Skövde Kommun med fokus på talangattraktion. Vi pratar om hur hon hamnade i Los Angeles i 15 år och varför hon flyttade tillbaka till Sverige. Dela gärna med dig dina Kreativa Tankar@tuana på sociala sidor eller min hemsida https://tuana.se
48:02 12/18/2019