Show cover of Eltern Stärken

Eltern Stärken

In diesem Podcast geht es um die Herausforderungen im Elternalltag und um den Umgang mit großen Gefühlen.  Den unterschiedlichsten Aufgaben in der Eltern gerecht zu werden - und sich dabei selber nicht aus den Augen zu verlieren - ist manchmal ein richtiger Kraftakt.  Hier bekommst du Tipps und Impulse wie dies gelingen kann. Starke Gefühle brauchen starke Eltern und viele Herausforderungen verlangen starke Nerven. Hierbei als Eltern die eigene starke Mitte zu finden, um deinem Kind den Rücken zu stärken ist Hauptaugenmerk des Podcastes.  Es erwarten dich neue Sichtweisen und spannende Interviews für mehr Stärke und Leichtigkeit in deinem Familienleben.  Du möchtest gerne ein Coaching bei mir (im Raum Freiburg oder oder per Zoom) oder interessierst dich für einen meiner Kurse, dann melde dich herzlich gern. 

Tracks

#089 "Ängste, Sorgen und Selbstzweifel"
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10:12 04/06/2022
#088 Beißen, schlagen, Schule schwänzen...
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14:54 03/30/2022
#087 "Jetzt räum doch mal Deine Sachen weg!"
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16:03 03/19/2022
#086 "Frieden beginnt in mir"
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15:05 03/08/2022
#085 "Ich bin so doof"
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17:22 02/16/2022
#084 "Jetzt stell Dich doch nicht so an!"
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20:11 02/09/2022
#083 "Manchmal habe ich das Gefühl nur noch zu funktionieren"
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13:19 02/01/2022
#082 Kopf versus Gefühl - Wenn Du vom Kopf her etwas weißt, Dir Dein Gefühl jedoch etwas anderes sagt
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17:52 01/26/2022
#081 Warum Du niemals für jemanden anderes verantwortlich bist - auch nicht für Dein Kind!
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19:59 01/19/2022
#080 Wie Du mir, so ich Dir... oder jemand anderem
Erfahre in der aktuellen Podcast Episode, warum wir uns gegenseitig verletzen und wie wir diesen Teufelskreis durchbrechen können.
13:48 01/12/2022
#079 Jetzt beeil Dich doch mal!
In vielen Familien herrscht allmorgendliches Chaos. Es wird geschimpft, gestritten und geweint. Erfahre, was Du tun kannst, um den Tag zukünftig gelassener zu starten.
07:46 01/05/2022
#078 Alle Jahre wieder - Streit unterm Tannenbaum
Alle Jahre wieder gibt es Streit unterm Weihnachtsbaum. Wie wir das verhindern können und zeitgleich mehr Frieden in unsere Gesellschaft bringen, erfährst Du in der letzten Podcast Episode in diesem Jahr.
07:21 12/20/2021
#077 Du bist nicht Schuld!
Wenn Kinder sich auffällig und herausfordernd verhalten, dann wollen Eltern das Problem am liebsten schnell loswerden, indem das Kind sein Verhalten ändern soll.Warum das nicht funktioniert und was Du stattdessen tun kannst, erfährst Du in der heutigen Episode.
11:15 12/15/2021
#076 Manchmal steh ich neben mir
In dieser Episode erfährst Du, was Du tun kannst, um wieder ganz bei Dir anzukommen. Um Selbstwirksam Dein Leben in die Hand zu nehmen ohne Dich von Deinen Gefühlen oder Verhaltensmustern einengen zu lassen.
19:23 12/09/2021
#075 Ich will das nicht!
In dieser Episode erfährst du wie du einen kritischen Blick auf all deine Herausforderung werfen kannst. Welche Möglichkeiten hast Du? Ist es wie es ist? oder krempelst du die Ärmel hoch, um etwas zu verändern? Außerdem erfährst Du wie Du es schaffen kannst die Dinge anzunehmen, die du nicht ändern kannst.
11:52 11/24/2021
#074 Schluss mit Streitereien und Konflikten mit deinem Kind
" Schluss mit Streitereien und Konflikten mit deinem Kind"Erfahre in der heutigen Podcast Episode warum alle Probleme zwischenmenschlicher Natur sind und wie Du Konflikte mit deinem Kind oder Partner an der Wurzeln packen kannst.
18:34 11/17/2021
#073 Mutter sein zwischen Wunsch und Wirkichkeit
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16:43 11/10/2021
#072 Hilfe, mein Kind akzeptiert kein "Nein"
Wie wir selbstwirksam Handel können, um unserem elterlichen "Nein" Bedeutung zu verleihen.
17:28 10/27/2021
#071 Was haben Eltern und Führungskräfte gemeinsam?
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11:06 10/20/2021
#070 Das Geheimnis starker Eltern
Wieso gelingt es manchen Eltern herausfordernde Situationen souverän zu meistern, während andere Eltern im Strudel der Gefühle immer schwächer und hilfloser werden?Erfahre in diesem Podcast wie sehr unser persönliches Mutterbild unser Elternsein beeinflusst und was es als Eltern, neben dem Wissen und Verstehen wirklich braucht, um Herausforderungen souverän zu meistern.  Den Link zu meinem vertiefendem Impulsvortrag am Freitag den 5.Nov.2021 findet Du hier: Impulsvortrag
11:13 10/13/2021
#069 Versprochen ist versprochen... wirklich?
Warum die allermeisten von uns gegenüber einer Person keine Versprechen einhalten und warum es so wichtig ist damit endlich aufzuhören!
11:16 10/06/2021
#068 Halt die Fresse Mama!
Wenn Kinder ihre Eltern beleidigen führt dies oft in eine destruktive Abwärtsspirale aus Schimpfen, Drohungen, Wut,  und noch mehr Beschimpfungen. Erfahre wie Du auch in solchen Momenten Haltung bewahren kannst ohne Dich von Deinen eigenen Gefühlen überrollen zu lassen und auch Dein Kind emotional abholen kannst.
18:29 09/29/2021
#067 Die Welt aus Kinderaugen
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14:12 09/22/2021
#066 Müsst ihr denn immer streiten?
Erfahre wie Du Geschwister Zoff zukünftig gelassener meistern kannst und wie Du durch solche Situationen an innerer Stärke gewinnen kannst
21:47 09/15/2021
#065 Warum Eltern ausrasten vor Wut
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23:32 09/08/2021
#064 Aufschieberitis oder "das Leben ist zu kurz für später"
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17:57 09/01/2021
#063 Schluss mit schlechtem Gewissen
Warum gerade Mütter sich mit ihrem schlechten Gewissen oft quälen und welchen Weg  es hinaus gibt.
19:29 08/25/2021
#062 Ich will doch nur Dein Bestes!
Was genau wollen wir als Eltern wirklich von unseren Kindern wir sagen "ich will doch nur dein Bestes"?
12:14 08/18/2021
#061 Was haben Blitzableiter und Eltern gemeinsam?
In der heutigen Episode erfährst du:💥Was Eltern und Blitzableiter gemeinsam haben💥Wieso unsere Kinder ihre negativen Emotionen an uns ablassen und wie wir uns davor schützen können💥Wie Du Provokationen als Chancen zu Wachstum erkennen kannst
28:43 08/11/2021
#060 Wohin mit all der Wut?
Wenn Wutanfälle deines Kindes dir den Alltag erschweren. Erfahre meine Strategie über den Umgang mit Wut, was sie auslöst und wie du sie ziehen lassen kannst
09:25 08/04/2021