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vida minimalista

Um podcast para quem busca uma vida com mais sentido, mais propósito e quer recomeçar. Com mais de 950 mil downloads, essas conversas francas e meditações ajudam a inspirar milhares de ouvintes em busca de uma vida simples e tranquila. Um podcast para simplificar a vida.

Tracks

Meditação Guiada para Aliviar a Ansiedade e o Estresse
Esta meditação guiada para aliviar a ansiedade e o estresse é indicada para pessoas que buscam lidar com estes sentimentos negativos de forma natural. Siga o projetomeditar.com.br #meditação #meditação #meditacaoguiada #meditaçãoguiada #meditaçãoansiedade --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
27:00 10/10/2022
Você é mais forte do que você pensa
Você é mais forte do que você pensa, não deixe seus sonhos de lado. #sonho #sonhos #vida #amor #planos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
02:58 07/22/2022
Deixando os sonhos de lado
Sabe quando você arruma uma desculpa para deixar aquele grande sonho de lado ou no futuro?  #sonhos #futuro #desculpas --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
01:17 07/21/2022
Guardar rancor
Na reflexão de hoje falo sobre o guardar rancor e liberar o perdão.  #medo #rancor #mudar #pensamento --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
02:18 07/20/2022
ORAÇÃO DE LIMPEZA ESPIRITUAL COM ARCANJO MIGUEL (21 DIAS)
Faça oração do Arcanjo Miguel para a limpeza espiritual Esta limpeza pode mudar sua vida! Milhões de pessoas já conseguiram alcançar transformações incríveis fazendo os 21 dias de limpeza do Arcanjo Miguel.  Você pode escutar a Oração ARCANJO MIGUEL antes de dormir. A Oração ARCANJO MIGUEL é muito poderosa se escutada durante os 21 dias. Faça uma limpeza espiritual com esta poderosa Oração do ARCANJO MIGUEL durante os 21 dias. Esta é a proposta da Oração do Arcanjo Miguel, psicografada pela médium Greg Mize. Esta oração deverá ser feita durante 21 dias seguidos, no melhor horário para você. Esta oração irá fazer um processo de limpeza de todas as limitações espirituais, conhecidas e desconhecidas, armas espirituais, parasitas mentais e do corpo emocional, entidades grudadas, formas-pensamento de todos os tipos (incluindo maldições, encantamentos, magias e feitiços) e os votos e acordos que mantém esses dispositivos dentro de você. Esta cura dispara um ciclo de limpeza de 21 dias que trará novas aberturas à sua vida de muitas formas. #oração #arcanjomiguel #arcanjos #anjos #oraçãolimpeza --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
11:38 11/23/2021
Você sofre de algum incômodo relacionado à dor?
Você sofre de algum incômodo relacionado à dor? #dor #desenvolvimento #cura --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
02:35 09/15/2021
Quero ser minimalista, como começar?
Quero ser minimalista, como começar? Após pesquisar e vivenciar pessoas que optaram por uma vida minimalista, acredito que este sentimento acaba surgindo e você pensa: quero ser minimalista.  Mas muitos não sabem por onde começar e se sentem um pouco perdido, ou aterrorizados. Quero comentar aqui, alguns passos que poderão lhe ajudar a encontrar este caminho. Mas não se iluda, não existe uma receita mágica ou uma varinha que fará plim e tudo se transformará. Toda mudança, só é possível se você se propor a mudar e lutar todo dia para que sua cabeça aceite isso. instagram.com/vidaminimalista #minimalismo #minimalista #vida #vidaminimalista #mudança #amor #minimalize #posse #coisas #empreender --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
19:41 06/07/2021
Meditação guiada para vencer o medo e pensamentos negativos
Nesta meditação guiada para vencer o medo e pensamentos negativos, vou lhe conduzir em um ato meditativo onde trabalharemos os pensamentos destrutivos que te levam para o medo, fracasso e desanimo. Com música relaxante de fundo. instagram.com/vidaminimalista #medo #meditação #meditaçãoguiada #meditacao #meditacaoguiada #musicarelaxante --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
15:16 06/04/2021
O paraíso só depende de você
Todas as coisas que os seres humanos criaram neste planeta, foram primeiramente concebidos em suas mentes antes. Portanto, se estamos preocupados com o que criamos neste mundo é muito importante que antes devemos aprender a criar as coisas certas em nossas mentes. www.instagram.com/vidaminimalista #pensamento #pensarmentopositivo #pensamentonegativo #leidaatração #arvoredosdesejos #hindu #hinduismo #kalpavriksha --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
12:02 05/31/2021
Meditação guiada para uma vida mais positiva
No episódio anterior eu falei com você sobre algumas escolhas que podem levar a um dia ruim. Neste episódio quero compartilhar uma meditação guiada transformadora para melhorar o seu dia com algumas afirmações positivas na frequência dos milagres (em 432 Hz). instagram.com/vidaminimalista #meditaçãoguiada #meditação #meditar #meditando #pegarnosono #melhorarodia --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
10:25 05/26/2021
Por que você não deve utilizar o botão soneca
Hoje quero lhe falar o por que você não deve utilizar o botão soneca e as consequências deste ato. instagram.com/vidaminimalista #diaruim #frio #soneca #cansado #podcast #minimalismo #vidaminimalista --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
14:04 05/24/2021
Meditação guiada para superar o medo e sair da zona de conforto
Meditação guiada para superar o medo e sair da zona de conforto Esta é uma meditação guiada para o controle do medo para que você possa sair de sua zona de conforto. Nesta meditação guiada para superar o medo e sair da zona de conforto, iremos fazer um exercício de relaxamento, onde aprenderemos a nos desconectar dos problemas passados e futuros, além de trabalhar mensagens positivas de auto confiança. Recomendado para medo, angústia, pânico, meditar, relaxar, dormir, acalmar a mente e conseguir paz interior. Guia: Pedro Engler instagram.com/vidaminimalista #musicarelaxante #meditacaoparadormir #confiança #autoconfiança #panico #relaxamento #relaxar #descanso #podcast  #meditação #meditaçãoguiada #medita #meditaçãomedo #superaromedo #superarmedo #naotema --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
14:47 05/19/2021
Sua zona de conforto está matando seus sonhos
Sua zona de conforto está matando seus sonhos Zona de conforto é aonde seus sonhos vão para morrer. Neste episódio, vou falar como sair de sua zona de conforto e ultrapassar o limite daquilo que você acredita ser impossível. Vou lhe ensinar como não se sentir confortável e correr atrás de seus sonhos. www.instagram.com/vidaminimalista #zonadeconforto #conforto #sonhos #sairdazonadeconforto #confortável #comovencer #vidaminimalista #minimalismo #pedroengler --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
15:55 05/17/2021
Meditação guiada para o foco
Meditação guiada para o foco Nesta meditação guiada para o foco, vou lhe guiar em um exercício meditativo para desenvolvermos o foco e lidarmos com os pensamentos que veem e vão em nossa mente. Não deixe de escutar o episódio que falo sobre a importância de desenvolver o foco e não deixar a sua mente vagar: https://open.spotify.com/episode/6mEJfwT42K5a9KE9SJKg0V?si=UxkBRlfQRym9cMbiZCG9IA Me siga no Instagram: www.instagram.com/vidaminimalista Siga o Podcast: https://open.spotify.com/show/2U4I4cdIdjcekzoSCAUKjr #meditação #meditaçãofoco #meditaçãoguiada #exercíciofoco #comofocar #praticandofoco #meditaçãoguiadafoco --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
12:48 05/12/2021
Sua mente viaja quando você precisa de foco?
Sua mente viaja quando você precisa de foco? Você está ocupada com seu trabalho, lendo ou ouvindo uma palestra, quando de repente percebe que sua atenção se desviou para outros assuntos. Você esqueceu o que estava fazendo e começou a sonhar acordada. Em vez de se concentrar em seu trabalho, no livro ou nas palavras do palestrante, você se perde em um devaneio sobre outra coisa, completamente sem relação com o que está fazendo ou ouvindo? #foco #comoterfoco #comofocar --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
11:44 05/09/2021
Meditação guiada para empatia
Nesta continuação do assunto EMPATIA, quero lhe convidar para uma meditação guiada para refletirmos e desenvolvermos empatia. www.instagram.com/vidaminimalista #empatia #meditação --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
14:41 05/04/2021
Por que precisamos aprender sobre empatia?
Nesta nova temporada do PODCAST DO VIDA MINIMALISTA, irei abordar uma série de temas que compõe uma vida minimalista. Então para não perder estes novos episódios, siga o podcast. www.vidaminimalista.com #minimalismo #compaixão --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
12:48 05/02/2021
Vida Minimalista - Trailer do Podcast - INSCREVA-SE
Siga o podcast para não perder nenhuma experiência e acesse www.vidaminimalista.com #minimalismo #vidaminimalista --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
02:04 04/21/2021
MEDITAÇÃO | Música Relaxante - Riacho e Sons da Natureza
Meditação para dormir, muito relaxante com som de riacho, pássaros, sinos e sons da floresta. Música relaxante para meditar ao som de riacho, pássaros e sons da floresta. Recomendado para yoga, meditação, acalmar, relaxar, dormir, acalmar a mente e conseguir paz interior. #musicarelaxante #meditacaoparadormir #meditação www.vidaminimalista.com.br --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
25:41 04/12/2021
Meditação Guiada em 5 minutos | Rápida e profunda
Meditação Guiada em 5 minutos | Rápida e profunda Esta meditação guiada 5 minutos é uma meditação para iniciantes ou para quem já medita há algum tempo. Esta meditação guiada de 5 minutos é muito indicada para quem quer começar a meditar ou para a sua meditação da manhã, pois ela é rápida, fácil e muito poderosa para acalmar a mente e começar o dia. www.instagram.com/vidaminimalista #meditaçãodamanha #meditação5min #meditaçãorapida  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
06:32 04/11/2021
Meditação guiada, apaixonando-se pela sua vida e praticando a gratidão
Praticar a gratidão pode mudar sua vida: e tem efeitos de longo alcance, desde melhorar a saúde mental até fortalecer o relacionamento com outras pessoas. Viver a vida com gratidão ajuda você a perceber as pequenas vitórias - como o ônibus chegando na hora certa, um estranho segurando a porta para você ou o sol brilhando pela janela quando você acorda pela manhã. Cada um desses pequenos momentos se junta para criar uma teia de bem-estar que, com o tempo, fortalece sua capacidade de perceber o bem e pensar positivamente. www.instagram.com/vidaminimalista #gratidão #meditação #meditaçãoguiada #meditaçãogratidão #meditaçãoamor #amor --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
13:07 04/07/2021
Importância de não julgar e a escuta ativa
Hoje quero deixar uma reflexão sobre julgamento e a prática da escuta ativa. www.instagram.com/vidaminimalista #julgar #julgamento #escutar #foco --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
02:35 04/06/2021
Meditação guiada para lidar com a solidão durante a pandemia
Lidando com a solidão durante a pandemia. Serei seu guia nesta meditação para aliviar a solidão durante a pandemia, sentindo-se conectada à consciência superior e às pessoas que pensam como você. Quando você combina desejo com dedicação, ocorrem mudanças surpreendentes em sua vida. A meditação diária é simples, mas poderosa. Implementar uma tarefa e cumpri-la é como criamos bons hábitos. #meditação #solidão #meditaçãoguiada #mediteonline #vidaminimalista #meditando #tranquilidade #relaxamento #musicaparadormir --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
15:58 04/04/2021
Meditação guiada rápida para acalmar a mente, com música relaxante
Esta é uma meditação guiada com música relaxante rápida para relaxar a mente. É indicada para iniciantes da meditação ou pessoas que já praticam há bastante tempo. Uma meditação rápida e fácil de fazer para acalmar os pensamentos e trazer paz para o seu dia. www.instagram.com/vidaminimalista Guia: Pedro Engler #meditacaoguiada #acalmaramente #calma #podcastmeditar #meditando #comomeditar #queromeditar #musicarelaxante --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
09:24 03/31/2021
Meditação guiada para Gratidão, com música relaxante
Viver sua vida com gratidão significa escolher concentrar seu tempo e atenção naquilo que você aprecia. O objetivo não é varrer as dificuldades para baixo do tapete e se enganar quanto a suas as dificuldades, mas sim abordá-las de uma perspectiva diferente. Apreciar as coisas boas, suavizam os momentos difíceis da vida. 🙏🏻 Guia: Pedro Engler https://www.youtube.com/pedroengler #gratidao #meditacao #meditação #gratidão #meditaçãodagratidao --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
17:24 03/29/2021
Você vive em paz de espírito?
Você vive em paz de espírito? Neste audio do 3 minutos, quero deixar uma breve reflexão sobre a paz de espírito e como você pode alcança-la. www.vidaminimalista.com #pazdeespirito #paz #calma #stress #meditacão #zen #medite --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
01:59 03/28/2021
Meditação guiada para ansiedade e paz interior
Namastê, meu nome é Pedro Engler e é muito bom ter você por aqui. Esta meditação o orienta em uma jornada em direção à paz interior e controle da ansiedade. Encontrar a paz interior em sua vida, será mais fácil do que você pensa depois de experimentar este ato meditativo. Guia: Pedro Engler #meditação #ansiedade #pazinterior --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
16:29 03/25/2021
Meditação guiada com afirmações para abundância em 432 Hz, a frequência dos Milagres
Precisando de uma ajuda? Muitas vezes precisamos trabalhar a nossa voz interior para nos impulsionar aonde queremos chegar, e nada melhor do que essas afirmações poderosas com uma música de fundo em 432 hertz (a frequência dos milagres). A frequência 432 hz tem a capacidade de atingir todo o nosso sistema cerebral e isso reflete em nosso corpo e em nossa mente. Guia: Pedro Engler #meditação #abundancia #meditaçãoabundancia #meditaçãoprosperidade --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
08:20 03/21/2021
Meditação guiada com exercícios de mindfulness para foco e paz interior
Nesta prática, quero compartilhar com você alguns exercícios de mindfulness e como você pode praticar a atenção plena no seu dia a dia. Ouça e pratique estes exercícios diariamente para aumentar o seu foco e sua paz de espírito. Guia: Pedro Engler www.instagram.com/vidaminimalista #mindfulness #atencaoplena #foco #meditação #meditar #meditando --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
14:47 03/19/2021
Meditação guiada da montanha, para dormir bem e ter um dia tranquilo
O relaxamento do sono guiado é um auxílio natural para dormir que o ajudará a relaxar e simplesmente dormir. Ouça este roteiro de relaxamento sempre que precisar cair facilmente em um sono profundo e saudável. Você acha que sua mente está ocupada e cheia de pensamentos que o impedem de dormir? Esta meditação guiada do sono permitirá que você coloque um limite de tempo no pensamento que você faz antes de dormir, lhe ensinará como aquietar sua mente e adormecer. Guia: Pedro Engler www.instagram.com/vidaminimalista #relaxamento #relaxamentosono #insonia #dormir #comodormir #faltadesono #relaxamentogruiado #meditaçãoguiada #meditar #meditação #insônia #pegarnosono #semsono #relaxamentoparadormir #relaxamentoparaosono #dormirbem --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vidaminimalista/message
22:56 03/15/2021