Show cover of Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.

Tracks

053 Kürze deine To-Do-Liste... 15:44 12/02/2021
052 Probier's mal mit Gemütlichkeit 09:31 11/18/2021
051 Weniger aufschieben und entspannter leben mit dem Inneren Team (Teil 2) 18:51 11/04/2021
050 Lieber kleine Schritte als große Sprünge 12:25 10/21/2021
049 Was tun, wenn's nicht (mehr) passt? Love it, leave it or change it 20:37 09/30/2021
048 Runterkommen nach Arbeitsphasen 20:16 09/23/2021
047 Ist es Aufschieben oder Verschieben? 15:24 09/16/2021
046 Was und wohin willst du eigentlich? Entwickle deine Vision 14:23 09/09/2021
045 SEO Offpage anpacken statt aufschieben 34:41 09/06/2021
044 Besseres Timing mit der Leistungskurve 14:13 09/02/2021
043 Handle produktiver und entspannter mit dem Pareto-Prinzip 14:58 08/26/2021
042 Aufschieben war gestern - Interview mit Moni Bogdahn 27:57 08/19/2021
041 Den Überblick behalten: 7 Varianten der To-Do-Liste 14:10 08/12/2021
040 Was ein Perfektionsanspruch mit Aufschieben und Stress zu tun hat 13:46 08/05/2021
039 Welche inneren Faktoren zu Überforderung führen können (Teil 2/2) 19:19 07/29/2021
038 Welche äußeren Aspekte zu Überforderung führen können (Teil 1/2) 16:38 07/22/2021
037 Ideen für einen entspannten Übergang in den Feierabend 09:42 07/15/2021
036 Gedanken beruhigen mit der Übung Päckchen packen 11:23 07/08/2021
035 Produktiv trotz schönem Wetter 10:05 07/01/2021
034 Agathas Erfolgsgeheimnis: Vieles parallel schaffen - ganz entspannt 43:00 06/24/2021
033 Weniger aufschieben und entspannter leben mit dem Inneren Team (Teil 1) 22:14 06/17/2021
032 Tacheles zum Aufschieben: Bist du ein Opfer oder ein Creator? 16:48 06/10/2021
031 Zum Dank ein Halbjahresüberblick: Bisherige Episoden im Podcast-Buffet 21:20 06/06/2021
030 Burnout-Prophylaxe - Interview mit Sandra Liane Braun 29:01 06/03/2021
029 Schnelle Körperentspannung mit PME 19:49 05/27/2021
028 Wie du mit Schweinehund-Übungen Widerstand abbaust und ins Tun kommst 12:56 05/20/2021
027 Bist du ein Scanner? Was vielseitiges Interessiertsein bedeutet... 20:08 05/13/2021
026 Was die physiologische Stressreaktion mit Prokrastination zu tun hat... 22:57 05/06/2021
025 Anfangen - Wie du (endlich) mit deiner Aufgabe beginnen kannst 06:01 04/29/2021
024 Braindump - Die Gedanken freibekommen wie Dumbledore 11:07 04/22/2021