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En Amour

Le Podcast du blog Graine de Coeur, pour les couples qui veulent créer une relation sur mesure et épanouie

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Podcast #82: 1 clé essentielle pour aller au-delà des tensions de couple
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble une clé essentielle pour comprendre ce qui se joue derrière les tensions et les disputes dans le couple. Lorsque nous posons un jugement sur notre partenaire (ou l’inverse), c’est très souvent qu’il y a un conflit de valeurs qui cherche à s’exprimer. Au lieu de comprendre ce conflit de valeur, nous avons tendance à résoudre ce qui superficiel. Comme les actions ou les…Continue reading Podcast #82: 1 clé essentielle pour aller au-delà des tensions de couple L’article Podcast #82: 1 clé essentielle pour aller au-delà des tensions de couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.
27:08 11/30/2022
Podcast #81: On se comprend mal dans notre couple, quoi faire?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’une clé essentielle pour mieux comprendre et moins se disputer qui est trop souvent totalement négligée. C’est simple, pratique et important, mais totalement absent de la conscience de plein de couples. Je serais presque prêt à parier que c’est le cas de votre couple… Cependant, il n’est jamais trop tard pour changer et apprendre à mieux communiquer. Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire…Continue reading Podcast #81: On se comprend mal dans notre couple, quoi faire? L’article Podcast #81: On se comprend mal dans notre couple, quoi faire? est apparu en premier sur Graine De Coeur.
30:08 11/23/2022
Podcast #80: Ce qui fait ou défait votre couple: les croyances
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore l’importance d’avoir des croyances qui servent notre couple. Dans la vie, il est souvent nécessaire de transformer nos croyances limitantes en croyances transcendantes. Pour que ces croyances nous aident à avancer et pour que nous puissions régler les problèmes de nos vies. C’est pareil dans le couple! Nous avons accumulés des tas de croyances douteuses, ou un peu bancales tout au long de notre…Continue reading Podcast #80: Ce qui fait ou défait votre couple: les croyances L’article Podcast #80: Ce qui fait ou défait votre couple: les croyances est apparu en premier sur Graine De Coeur.
42:19 11/16/2022
Podcast #79: Comment et pourquoi se dire les choses difficiles en couple!
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble l’importance de se dire les choses difficiles en couple! Mais aussi comment… Car ce qui est délicat avec ces choses difficiles, c’est que nous nous y prenons mal. Nous choisissons le mauvais moment… Nous amenons les choses de la mauvaise manière! Alors ça dérape et l’on finit par s’engueuler ou nous sommes dans une situation de tension. Alors si vous voulez apprendre à…Continue reading Podcast #79: Comment et pourquoi se dire les choses difficiles en couple! L’article Podcast #79: Comment et pourquoi se dire les choses difficiles en couple! est apparu en premier sur Graine De Coeur.
37:52 11/08/2022
Podcast #78: Faire le point sur son couple, comment et pourquoi
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble un outil simple et pratique pour faire le point, ou le bilan d’une relation de couple! Dis comme ça, fait le point ou le bilan, ça peut paraître beaucoup mais en réalité, c’est simplement essentiel. Faire le point permet de corriger rapidement et d’ajuster, mais aussi d’exprimer ce qui est super et ce qui nourrit. C’est donc une super opportunité d’avancer avec son…Continue reading Podcast #78: Faire le point sur son couple, comment et pourquoi L’article Podcast #78: Faire le point sur son couple, comment et pourquoi est apparu en premier sur Graine De Coeur.
52:11 11/02/2022
Podcast #77: Tout changer dans votre couple en 1 clé
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage une seule clé qui peut tout changer de ton couple. Je l’ai enregistré me demandant ce que je partagerais, si je n’avais le droit que de dire une seule chose! Je vous invite chaudement à l’écouter, car c’est réellement important pour votre relation de couple! Bonne écoute! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur “Télécharger” pour le…Continue reading Podcast #77: Tout changer dans votre couple en 1 clé L’article Podcast #77: Tout changer dans votre couple en 1 clé est apparu en premier sur Graine De Coeur.
40:27 10/27/2022
Podcast #76: 10 (+1) clés importantes pour la sexualité dans un couple
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de sexualité et d’éléments (clés) importants pour vibrer dans la sexualité de son couple. L’idée est aussi de donner des clés pour les problèmes les plus courants, ou ceux qui potentiellement impactent beaucoup de couples. Il devrait y avoir quelque chose pour vous dans cet épisode, même si votre couple vibre sexuellement et que c’est une dimension nourrissante! Bonne écoute! Pour écouter le podcast,…Continue reading Podcast #76: 10 (+1) clés importantes pour la sexualité dans un couple L’article Podcast #76: 10 (+1) clés importantes pour la sexualité dans un couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.
39:13 10/19/2022
Podcast #75: Comment créer un couple plus conscient?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à explorer l’importance d’élever le niveau de conscience dans son couple. D’aller de la dépendance, vers l’interdépendance. Dans un couple dépendant, il y a de la souffrance, des non-dits et des tas de  problèmes qui découlent de cette dépendance affective (ou d’une autre nature) envers l’autre. Petit à petit, il est possible de passer de beaucoup de dépendance, à plus d’interdépendance. Et donc de…Continue reading Podcast #75: Comment créer un couple plus conscient? L’article Podcast #75: Comment créer un couple plus conscient? est apparu en premier sur Graine De Coeur.
50:28 10/12/2022
Podcast #74: Comment faire pour sortir de l’échec amoureux?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de ce qu’est l’échec amoureux et surtout de comment en sortir. Je voulais poser des bases importantes pour mieux faire les relations à deux. Des bases qui vont servir à construire une relation qui nous correspond, au lieu d’aller d’échec en échec. L’échec amoureux est douloureux et parfois, nous nous sentons perdu et sans savoir quoi faire. La bonne nouvelle est qu’il y a…Continue reading Podcast #74: Comment faire pour sortir de l’échec amoureux? L’article Podcast #74: Comment faire pour sortir de l’échec amoureux? est apparu en premier sur Graine De Coeur.
59:16 10/05/2022
Podcast #73: Ma relation de couple ne fonctionne pas! Pourquoi?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on visite ensemble un outil simple pour comprendre ce qui va bien et ce qui dysfonctionnement dans une relation de couple. L’idée avec cet outil, est de pouvoir facilement identifier ce qu’il faut cultiver et faire plus souvent. Mais également, mettre de la conscience ce qui est a changé, ou amélioré! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur “Télécharger”…Continue reading Podcast #73: Ma relation de couple ne fonctionne pas! Pourquoi? L’article Podcast #73: Ma relation de couple ne fonctionne pas! Pourquoi? est apparu en premier sur Graine De Coeur.
23:34 09/28/2022
Podcast #72: Comment bien débuter le tantra en couple?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode,  je partage mes meilleurs conseils pour bien commencer le tantra, seul ou en couple. On explore aussi ensemble ce qu’est (ou n’est pas) le tantra. De la sexualité sacrée à la voie spirituelle… Et tout ce qu’il y a au milieu! Le tantra est pour moi un allié puissant pour le couple, mais aussi pour nous, en tant qu’individu. C’est une belle découverte dans ma propre…Continue reading Podcast #72: Comment bien débuter le tantra en couple? L’article Podcast #72: Comment bien débuter le tantra en couple? est apparu en premier sur Graine De Coeur.
43:50 09/21/2022
Podcast #71: Que faut-il dire ou cacher à son partenaire? Parlons de ce fameux jardin secret
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais partager une idée simple et puissante, pour que vous sachiez quoi faire avec cette idée de jardin secret. Le jardin secret est une bonne idée, mais souvent mal comprise ou utilisée. C’est souvent une excuse pour ne pas se dire ce qui est important et ce qui doit être dit. Alors je propose une approche un peu différente pour aller vers le mieux communiquer.…Continue reading Podcast #71: Que faut-il dire ou cacher à son partenaire? Parlons de ce fameux jardin secret L’article Podcast #71: Que faut-il dire ou cacher à son partenaire? Parlons de ce fameux jardin secret est apparu en premier sur Graine De Coeur.
27:46 09/14/2022
Podcast #70: LA Solution pour résoudre les tensions de couple
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je parle de ce qui est essentiel pour résoudre les tensions et surtout pour cultiver l’amour, la complicité, et la tendresse. C’est un concept, qui en s’intégrant devient un outil et un allié puissant d’un couple. C’est apprendre à être à deux, ensembles et soudés, contre le problème. Dans l’accueil, la bienveillance et la communication ouverte. Pour moi, c’est indispensable pour tous les couples! Bonne écoute!…Continue reading Podcast #70: LA Solution pour résoudre les tensions de couple L’article Podcast #70: LA Solution pour résoudre les tensions de couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.
28:19 09/07/2022
Podcast #69: (Re)Donner une chance à l’amour!
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais vous donner un élan pour (re)donner un chance à l’amour! Mais aussi, donner des pistes pour le faire plus sereinement. On se blesse facilement en amour et redonner une chance est parfois délicat. Alors laissez-vous tenter, du moins, le temps d’un podcast pour commencer et voyez ensuite si redonner une chance à l’amour vous dit! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic…Continue reading Podcast #69: (Re)Donner une chance à l’amour! L’article Podcast #69: (Re)Donner une chance à l’amour! est apparu en premier sur Graine De Coeur.
38:32 08/31/2022
Podcast #68: Les mots d’amour
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais te parler des mots d’amour et des problèmes qu’ils rencontrent dans notre manière de faire les relations de couple. Surtout, je veux vous proposer une alternative. Une alternative qui peut libérer du poids que les mots d’amour amènent habituellement. Une alternative qui va te demander de cultiver ton indépendance émotionnelle, ta résilience et de panser tes insécurités. Tout cela est nécessaire pour vivre une…Continue reading Podcast #68: Les mots d’amour L’article Podcast #68: Les mots d’amour est apparu en premier sur Graine De Coeur.
35:01 08/24/2022
Podcast #67: Je vous dis tout sur l’importance des rituels dans le couple!
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle des rituels de couple. En d’autres mots, des habitudes et des routines. De ce que nous faisons (trop) souvent de manière inconsciente. Et où je vous invite à rajouter de la conscience. Surtout, à comprendre que notre relation de couple est construite des minutes, des heures, et des journées que nous passons ensemble. Apprendre à co-créer de beaux moments plus souvent, et surtout des…Continue reading Podcast #67: Je vous dis tout sur l’importance des rituels dans le couple! L’article Podcast #67: Je vous dis tout sur l’importance des rituels dans le couple! est apparu en premier sur Graine De Coeur.
40:13 08/17/2022
Podcast #66: Comment reconstruire sa vie après une séparation?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage mes meilleurs conseils pour reconstruire sa vie après une séparation. C’est une étape importante et compliquée à vivre. Et pourtant, si cruciale, et éventuellement, un tremplin vers une vie plus alignée. Mais aussi c’est l’opportunité de bien se préparer pour une future relation, elle aussi plus alignée. Les conseils que je partage sont ceux qui ont été importants pour moi lors de mon divorce,…Continue reading Podcast #66: Comment reconstruire sa vie après une séparation? L’article Podcast #66: Comment reconstruire sa vie après une séparation? est apparu en premier sur Graine De Coeur.
49:07 08/10/2022
Podcast #65: Les engueulades en couple… Parlons-en!
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te présente un outil pratique pour comprendre les raisons de vos disputes dans ton couple. Et surtout, des pistes pour aller vers moins de dispute, et résoudre des problèmes de fond. C’est outil est relativement simplement à comprendre en plus! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur “Télécharger” pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur une…Continue reading Podcast #65: Les engueulades en couple… Parlons-en! L’article Podcast #65: Les engueulades en couple… Parlons-en! est apparu en premier sur Graine De Coeur.
33:46 08/03/2022
Podcast #64: Tu te racontes des histoires (de couple)!
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, j’ai envie de vous amener dans le monde des belles histoires de couple. Pour moi, il est si essentiel d’apprendre à se raconter des histoires plus complètes sur ce qui est vécu dans un couple. Et donc des histoires souvent plus apaisantes et agréables. Parfois aussi, plus confrontantes, mais plus honnêtes. Je voulais donc vous parler de l’importance d’amener un peu plus de conscience sur les…Continue reading Podcast #64: Tu te racontes des histoires (de couple)! L’article Podcast #64: Tu te racontes des histoires (de couple)! est apparu en premier sur Graine De Coeur.
37:40 07/27/2022
Podcast #63: La dépendance affective en couple
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de dépendance affective (ou émotionnelle). Tout d’abord, nous explorons ensemble ce que ça veut dire et comment ça se manifeste. Et surtout, je partage des pistes pour aller vers moins de dépendance, ou plutôt plus d’autonomie affective! C’est un sujet essentiel, car la dépendance affective plombe et abime tellement de relations. C’est même régulièrement la raison pour une relation qui tourne toxique ou abusive. …Continue reading Podcast #63: La dépendance affective en couple L’article Podcast #63: La dépendance affective en couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.
47:45 07/20/2022
Podcast #62: Une clé essentielle pour bien vivre son couple
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, nous explorons quelque chose de si essentiel… Ce quelque chose impact votre relation de couple, mais bien au-delà. Votre vie, toutes vos relations. Votre bien-être… Parfois, il n’y a pas besoin de nouveau pour avancer ou résoudre nos problèmes. Il faut simplement aller plus en profondeur dans ce que nous connaissons déjà. Mais peut-être que nous ne le vivons pas encore pleinement. Il est donc primordial d’y…Continue reading Podcast #62: Une clé essentielle pour bien vivre son couple L’article Podcast #62: Une clé essentielle pour bien vivre son couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.
35:21 07/13/2022
Podcast #61: Pourquoi c’est toujours “pour le mieux” quand on se sépare?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore cette idée curieuse qu’une séparation est pour le mieux. Je t’invite à accueillir plusieurs croyances pour supporter cette idée. Mais surtout, je souhaite démontrer à quel point c’est essentiel de voir une séparation de la sorte. Pour que vous puissiez aller de l’avant, et tourner la page. Mais aussi trouver de la grâce et de la gratitude dans cette étape si essentielle et douloureuse…Continue reading Podcast #61: Pourquoi c’est toujours “pour le mieux” quand on se sépare? L’article Podcast #61: Pourquoi c’est toujours “pour le mieux” quand on se sépare? est apparu en premier sur Graine De Coeur.
58:13 07/06/2022
Podcast #60: Les couleurs de l’énergie masculine
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’énergie masculine, d’énergie féminine, mais aussi d’immaturité émotionnelle ou encore de cette partie plus animale qui est en nous. Comment ces énergies et puissances s’expriment-elles dans votre vie? Comment les mettre au service de votre couple? Ce sont des questions importantes et je dirais presque essentielles au bien-être de toute relation de couple. La masculinité est bien entendu un mix de tout ça. Et…Continue reading Podcast #60: Les couleurs de l’énergie masculine L’article Podcast #60: Les couleurs de l’énergie masculine est apparu en premier sur Graine De Coeur.
41:38 06/29/2022
Podcast #59: Ne fait jamais ça… Pour préserver ton couple!
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais vous parler de l’importance de respecter la vulnérabilité de notre partenaire. Même plus que ça, de suivre cette règle d’or qui dit qu’il ne faut jamais utiliser la vulnérabilité de notre chéri(e) contre eux. On va donc explorer ensemble ce que ça veut dire de respecter la vulnérabilité. Mais aussi, de ce que ça veut dire de l’utiliser contre l’autre. Je vous parle aussi…Continue reading Podcast #59: Ne fait jamais ça… Pour préserver ton couple! L’article Podcast #59: Ne fait jamais ça… Pour préserver ton couple! est apparu en premier sur Graine De Coeur.
36:05 06/22/2022
Podcast #58: Pour ou contre l’ultimatum en couple?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je t’invite à explorer ce qui est mal compris autour de l’ultimatum. C’est une solution qui en surface parait utile ou même efficace, mais si on prend le temps de décortiquer un peu les enjeux chez le donneur et le receveur de l’ultimatum, on se rend vite compte que c’est plus compliqué que ça. Je vous propose donc de faire le tour de la question, mais…Continue reading Podcast #58: Pour ou contre l’ultimatum en couple? L’article Podcast #58: Pour ou contre l’ultimatum en couple? est apparu en premier sur Graine De Coeur.
59:32 06/15/2022
Podcast #57: Mon guide de la bienveillance en couple
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de bienveillance! Un sujet si compliqué et à la fois, indispensable pour une relation saine. Cultiver la bienveillance n’est pas facile. Ni simple. Je voulais donc vous proposer mon mini-guide de la bienveillance. Il me semble important d’expliquer certaines notions et clés pour que vous puissiez avancer sur ce chemin. Ce chemin de paix et d’ouverture de coeur. Cette voix de l’harmonie et de…Continue reading Podcast #57: Mon guide de la bienveillance en couple L’article Podcast #57: Mon guide de la bienveillance en couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.
41:27 06/08/2022
Podcast #56: Le coeur ou la raison? Que faut-il écouter en Amour?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore l’importance du coeur romantique et du coeur intuition, face à la logique et à la raison dans ce bel espace qu’est le couple. Cet épisode est le dernier d’une mini-série qui regarde à différentes croyances et concepts qui impact le couple: l’amour pour toujours (épisode 54), les relations ouvertes ou polyamoureuses (épisode 55) et enfin l’épisode de cette semaine! J’espère que ce tour d’horizon…Continue reading Podcast #56: Le coeur ou la raison? Que faut-il écouter en Amour? L’article Podcast #56: Le coeur ou la raison? Que faut-il écouter en Amour? est apparu en premier sur Graine De Coeur.
31:06 06/03/2022
Podcast #55: Vivre une relation ouverte, une relation libre ou du polyamour, est-ce une solution pour les problèmes de votre couple?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore la piste des relations ouvertes, non-exclusives ou encore polyamoureuses comme solution à nos problèmes de couple. Je vous présente les opportunités, mais aussi les risques qu’apportent ces relations et après, c’est à vous de voir ce qui vous correspond ou non. Cet épisode va presque à l’opposé de la semaine dernière, dans lequel j’expliquerai avec vous si l’amour pour toujours était la solution à…Continue reading Podcast #55: Vivre une relation ouverte, une relation libre ou du polyamour, est-ce une solution pour les problèmes de votre couple? L’article Podcast #55: Vivre une relation ouverte, une relation libre ou du polyamour, est-ce une solution pour les problèmes de votre couple? est apparu en premier sur Graine De Coeur.
38:42 05/25/2022
Podcast #54: S’aimer pour la vie, est-ce la solution à nos problèmes de couple?
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’amour pour toujours et on explore ensemble des clés pour mettre de la conscience sur ce que nous voulons pour notre couple et ce qui peut nous servir. Je voulais parler de ce sujet, car chez beaucoup de personnes, c’est encore une envie plutôt inconsciente que d’avoir cet élan d’espoir de rencontrer l’âme soeur et de vivre ensemble jusqu’à ce que la mort nous…Continue reading Podcast #54: S’aimer pour la vie, est-ce la solution à nos problèmes de couple? L’article Podcast #54: S’aimer pour la vie, est-ce la solution à nos problèmes de couple? est apparu en premier sur Graine De Coeur.
36:01 05/18/2022
Podcast #53: Comment et pourquoi lâcher-prise? (édition couple!)
Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de lâcher prise. Nous explorons ensemble comment il s’applique aux différents stades d’une relation de couple, mais aussi différentes manières de lâcher prise. C’est un talent à développer et cultiver essentiel d’une manière générale, pour une vie plus équilibrée, plus libre et harmonieuse. Il faut bien sûr savoir l’appliquer à ce qui se passe dans nos relations amoureuses, et ce n’est pas toujours facile!…Continue reading Podcast #53: Comment et pourquoi lâcher-prise? (édition couple!) L’article Podcast #53: Comment et pourquoi lâcher-prise? (édition couple!) est apparu en premier sur Graine De Coeur.
44:56 05/11/2022