Show cover of La Santé, ça s’écoute !

La Santé, ça s’écoute !

« La Santé, ça s’écoute », le podcast qui va vous donner envie de prendre soin de vous et de votre santé.  Au programme : un large panel de sujets sur la prévention santé pour vous aider à devenir acteur de votre santé et ainsi vivre mieux plus longtemps. Et ce, grâce à un éclairage et des conseils d’experts bienveillants, accessibles à tous.

Tracks

Vieillir bien, on s’en donne les moyens !
Comment vieillir en bonne santé ? Quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour rester autonome le plus longtemps possible ? Prenez les devants pour bien vieillir ! Notre invité : le Pr Eric Boulanger, gériatre au CHU de Lille, spécialiste de la médecine du vieillissement
31:37 07/11/2022
Soleil : opération protection !
Quand le soleil revient, on a tous envie d’en profiter. Seulement attention aux dangers des ultraviolets ! Comment se protéger au mieux du soleil, tout en profitant des belles journées d’été ?  Réponses… Notre invité : le Pr Marie-Thérèse Leccia, dermatologue au CHU de Grenoble.
26:49 05/25/2022
Oreilles stressées, attention danger
L’audition est au cœur de nos préoccupations aujourd’hui. Comment ménager nos oreilles et les protéger du bruit pour garder toute notre vitalité ? On écoute… Notre invité : le Pr Jean-Luc Puel, président de l’association JNA, Journée nationale de l’audition.
16:53 04/12/2022
Le sommeil des enfants et de leurs parents
Comment bien coucher son bébé ? Comment l’aider à dormir ? Et comment préserver aussi le sommeil des plus grands ? Les repères indispensables pour des nuits plus sereines et récupératrices… Notre invité : le Dr Marc Rey, neurologue spécialiste du sommeil et président de l’INSV, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance.
28:34 03/14/2022
Faire face aux allergies saisonnières
Les allergies saisonnières n’attendent pas le printemps pour venir nous chatouiller les narines ! Comment les contrer et résister à leurs nombreux désagréments ? Réponses… Notre invité : le Pr Alain Didier, pneumologue, allergologue et président de la Société française d’allergologie.
21:30 02/14/2022
L’alimentation barrière
Face à la covid 19, on connaît tous aujourd’hui les gestes barrières, mais il existe aussi une alimentation barrière. De quoi s’agit-il exactement et comment peut-elle nous protéger ? Décryptage… Notre invité : Pierre Weill, ingénieur agronome, co-président de l’association Bleu-Blanc-Cœur et titulaire de la chaire « Alimentation et bien manger » à l’université de Rennes.
28:35 01/11/2022
Un verre d’eau, mais quelle eau ?
Peut-on vraiment boire l’eau du robinet les yeux fermés ? Quid des eaux minérales naturelles ? Le moment de revoir vos habitudes de consommation est peut-être venu… Notre invité : le Dr Philippe Beaulieu, responsable du département qualité-santé du C.I.eau, le centre d’information sur l’eau
21:00 12/07/2021
Les compléments alimentaires à la loupe
Les compléments alimentaires nous promettent monts et merveilles, mais qu’en est-il vraiment de leurs bienfaits ? Quand y recourir et comment les consommer sans risque ? Décryptage… Notre invité : Aymeric Dopter, adjoint à la cheffe de l’unité d’évaluation des risques liés à la nutrition, à l’Anses
18:11 11/09/2021
Les cancers du sein, prévention et dépistage
Emission spéciale Octobre Rose ! Cap sur le dépistage précoce et la prévention car oui, on sait aujourd’hui qu’il est possible de prévenir un cancer du sein. Ecoutez plutôt… Notre invité : le Dr Jean-Baptiste Méric, oncologue et directeur du pôle santé et soins à l’Institut National du Cancer.
19:15 09/30/2021
L’alimentation de la femme enceinte
Si l’annonce d’une grossesse favorise, souvent, une envie de mieux manger pour bien nourrir son bébé, en pratique, les futures mamans se posent encore beaucoup de questions. Ecoutez l’essentiel des infos à connaître… Notre invité : Adrien Gantois, sage-femme et président du CNSF, le Collège National des Sages-Femmes de France.
24:21 09/07/2021
L’épilation sous toutes les coutures et sans tabou
En matière d’épilation, les pratiques et petites préférences de chacun sont multiples ! Epilation ponctuelle, définitive, intégrale… tour d’horizon des possibles et rappel des précautions à prendre pour éviter les mauvaises surprises. De quoi garder une peau en bonne santé ! Notre invité : le Dr Philippe Assouly, dermatologue au centre de santé Sabouraud, à l’hôpital Saint-Louis, à Paris.
23:38 06/08/2021
Poids, surpoids… tous inégaux, tous différents !
Nous ne sommes pas tous égaux vis-à-vis de l’alimentation et du poids. Chaque histoire de vie - et de poids ! - est singulière, complexe, et la malbouffe ne peut expliquer à elle seule l’épidémie d’obésité. On s’interroge ici sur le surpoids, ses causes, mais aussi la façon de l’appréhender et de retrouver le plaisir de manger sereinement. Notre invité : le Dr Jean-Michel Lecerf, chef du service de Nutrition et Activité physique à l’Institut Pasteur de Lille. 10 mots clés poids, surpoids, obésité, régime, alimentation, kilos, chirurgie bariatrique, Jean-Michel Lecerf
34:04 05/11/2021
Comment soutenir nos enfants pendant la crise sanitaire ?
Au cœur de nos préoccupations, la santé mentale des enfants, mise à mal par l’épidémie de covid 19. Comment prévenir les troubles psychologiques chez les plus jeunes ? Quels recours peuvent avoir les parents pour faire face à des situations parfois très difficiles ? On en parle… Notre invité : le Pr Richard Delorme, chef du service de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent à l'hôpital Robert Debré, à Paris.
23:49 04/13/2021
Lumière bleue : gare à nos yeux ?
Saviez-vous que nous sommes entourés de lumière bleue ? Dans la lumière naturelle, mais aussi les éclairages à LED, les écrans, les objets du quotidien… Est-ce un danger pour nos yeux ? A quoi doit-on réellement faire attention ? Un éclairage indispensable… Notre invité : Dina Attia, docteure en physique et scientifique à l’Anses au sein de l’unité d’évaluation des risques liés aux agents physiques.
18:10 04/08/2021
Bien dormir pour mieux faire face à la covid 19
Avec la crise sanitaire qui perdure, nos rythmes de vie sont chamboulés et notre sommeil en fait les frais ! Pourtant, bien gérer son sommeil est essentiel pour préserver sa santé et sonéquilibre, d’autant plus face à la covid 19. Ecoutez comment… Notre invité : le Docteur Marc Rey, neurologue spécialiste du sommeil et président de l’INSV, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance.
21:06 03/14/2021
La vaccination anti-covid
Une émission exceptionnelle consacrée à la vaccination anti-covid, aux vaccins autorisés en France et à toute la stratégie vaccinale mise en place pour lutter contre la covid 19. Un éclairage essentiel pour lever les doutes et répondre aux questions que tout le monde se pose. Notre invité : le Pr Alain Fischer, pédiatre, professeur d’immunologie et Président du Conseil d’orientation de la stratégie vaccinale.
18:12 03/07/2021
Le carnet de vaccination électronique en questions
Etre mieux vacciné - sans défaut, ni excès -, c’est possible grâce au carnet de vaccination électronique MesVaccins. Quels sont ses avantages et comment l’utiliser pour son suivi vaccinal  ? On vous guide… Notre invité : le Pr Jean-Louis Koeck, médecin biologiste, professeur agrégé enseignant à l'École du Val-de-Grâce et à l'Université de Bordeaux, président du Groupe d’études en préventologie et fondateur du carnet de vaccination électronique.
17:25 02/24/2021
Le fluor, pourquoi il en faut !
La communauté scientifique est unanime : le fluor est bénéfique pour nos dents. Malgré tout, les messages anti fluor se multiplient sur Internet et sèment le doute…  Alors, à quoi sert réellement le fluor ?  Quel est son intérêt ?  Vous allez tout comprendre ! Notre invité : le Docteur Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l’UFSBD, l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire.
17:55 01/25/2021
Bouger, c’est urgent !
Cette première émission du podcast « La Santé, ça s’écoute » est consacrée aux maladies cardio-vasculaires et surtout à l’urgence de les prévenir grâce à l’activité physique. Comment lutter contre la sédentarité, pourquoi il est si important de bouger, quelles activités privilégier pour préserver son cœur et sa santé…  Notre invité : le Pr François Carré, cardiologue et médecin du sport à l’hôpital Pontchaillou de Rennes, auteur de l‘ouvrage “Danger, Sédentarité“ publié aux Editions du Cherche Midi.
22:56 12/15/2020
Teaser
« La Santé, ça s’écoute », de quoi vous donner envie de prendre soin de vous et de votre santé. Fini les fakes news et les idées reçues, ce sont des experts reconnus dans leur domaine (professionnels de santé, chercheurs…) qui vont nous guider et nous éclairer au fil des numéros. Vous aurez les clés - les vraies ! - pour préserver au mieux votre santé. Et surtout, on va tout comprendre ensemble !  En attendant de se retrouver pour écouter des sujets qui vont forcément vous concerner, n’hésitez pas à vous abonner au podcast « La santé, ça s’écoute » sur votre plateforme d’écoute préférée : Apple podcasts, Soundcloud, Spotify, Deezer, Youtube…  Soyez tous au rendez-vous pour le premier numéro ! N’oubliez pas : « La santé, ça s’écoute ! », le podcast du Fonds de dotation de la mutuelle MGC.
00:50 12/09/2020