Hey, moi c’est Angèle ! ⚡️ Surnommée la Queen des Badass par ma communauté Instagram. Je suis coach mindset & nutrithérapeute spécialisée en alimentation intuitive. Ma mission : t'aider à passer à l'action et te créer une vie dont tu es fière en étant à l'écoute de ton intuition 🧡 et savoir différencier quand c'est Albert ton mental 🧠 qui te parle. Chaque semaine on se retrouve pour nouvel épisode où je te partage mon quotidien de femme audacieuse qui a choisi de se créer une vie dont elle est fière. Pense à t'abonner à la chaîne pour être averti(e) dès la sortie d'un nouvel épisode. Ensemble, repoussons les limites de notre mental ! Ensemble, transformons l’impossible en domaine du possible. Ensemble, OSONS ! LET’S GOOOOOO GIRL ! 🔥 Je t'invite à me suivre sur les réseaux @angeliquechaignat_ () Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La culpabilité peut être un véritable fardeau qui t’empêche d’avancer, de t’épanouir et de vivre pleinement tes rêves. Dans cet épisode, je te parle de la façon dont la culpabilité agit comme un frein invisible, souvent sans que l’on s’en rende compte. Inspirée par une discussion récente avec l'une de mes clientes d'AUDACIOUS, je partage mon propre chemin pour me libérer de ce poids et t'aider à faire de même.✨ Dans cet épisode, tu apprendras :Comment la culpabilité te bloque et t’empêche de réaliser tes rêves.Des stratégies pour transformer cette émotion en un tremplin vers ton succès.Un exercice concret pour te libérer du passé et embrasser la vie audacieuse que tu mérites.Prête à déposer ce fardeau et à devenir la Femme Audacieuse que tu es destinée à être ? Appuie sur play et let's be Audacious Together ! 🔥Quand tu seras prête à aller + loin :Si tu te reconnais dans cet épisode et que tu veux aller plus loin, je t’invite à réserver un HOT SEAT COACHING offert de 30 minutes. On prendra le temps de discuter de tes blocages, je te donnerai des clés concrètes pour avancer, et si c’est un match, on travaillera ensemble en mode AUDACIOUS WOMEN ! 🔥Réserve ton appel ici : clique iciet commençons cette transformation ensemble ! 💪Suis-nous sur Instagram @angeliquechaignat_Inscris-toi à notre Newsletter : Clique ici pour t'inscrire à notre NewsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/17/24 • 19:37
Et si ton corps ne te sabotait pas, mais te protégeait ? Dans cet épisode, on explore la vérité cachée derrière les blocages physiques et émotionnels liés à la Femme Fatale. Pourquoi avons-nous peur d'être sexy, féminine, et puissante ? Je te partage l’histoire de ma cliente et la mienne pour découvrir comment notre corps tente parfois de nous protéger des désirs et comportements du passé que nous n’avons pas encore pardonnés. Spoiler : la Femme Fatale n'est pas le problème, c'est l'histoire qu'on lui associe.Si tu veux aller plus loin et commencer un travail en profondeur avec moi, réserve ton HOT SEAT COACHING offert en cliquant ici. On discutera ensemble de tes blocages et je te donnerai des clés concrètes pour avancer. Si c’est un match, on travaillera ensemble en mode AUDACIOUS WOMEN ! 🔥Retrouve-nous sur Instagram : @angeliquechaignat_Inscris-toi à notre newsletter pour ne rien manquer : Rejoins notre newsletter en cliquant ici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/10/24 • 25:04
L'énergie de la Femme Fatale n'est pas une question d'apparence, mais de puissance intérieure.Dans cet épisode, je te partage comment incarner l'énergie de la Femme Fatale dans ta vie quotidienne pour prendre ta place avec confiance et assurance.Un blocage inconscient que je retrouve chez mes clients : la peur d'incarner cette femme puissante peut être liée à des expériences passées. Dans cet épisode, j'aborde cette peur et comment libérer cette énergie pour nourrir ton feu intérieur et briller comme jamais auparavant ! HIGHLIGHTS DE CET ÉPISODE :03:44 Réveiller l'énergie de la femme fatale08:15 La femme fatale et ce qu'elle dégage13:33 Le feu intérieur et comment ne pas se faire consumer par cette énergie18:58 La femme fatale sommeille en chacune de nousPrête à aller encore plus loin ? 👉 Rejoins-moi ce samedi pour une masterclass transformative : Incarner l'Énergie de la Femme Fatale pour Oser Prendre Sa Place. [Lien vers la masterclass]Tu veux faire partie d'une communauté de femmes audacieuses qui partagent cette vision ? 👉 Rejoins THE CLUB et connecte-toi avec d'autres femmes prêtes à transformer leur vie. [Lien vers THE CLUB]Pour ne rien manquer de mes conseils et contenus exclusifs, inscris-toi à ma newsletter. 👉 [Lien vers la newsletter]Et bien sûr, suis-moi sur Instagram pour des doses quotidiennes d'inspiration ! 👉 [Lien vers Instagram]Girl, it's time to take your place. 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/3/24 • 22:51
Réveille ta Puissance ! Expérience transformative de la puissance du portail Lion 888, 8 août année 8. Les énergies de ce portail nous invite à nous connecter à notre Grandeur, à prendre notre place et à s'affirmer. Le lion nous inspire ces énergies d'Audace, de Confiance et de Courage. Il nous aide à nous connecter et à réclamer notre Abondance, Succès et Prospérité. Durant cette puissante méditation guidée, tu vas expérimenter une connexion forte et profonde avec ton HIGHER SELF, les énergies d'Abondance, de Succès et de Prospérité. C'est un soin guidé qui te permet de te libérer de ce dont tu n'as plus besoin aujourd'hui pour te réveiller et incarner ta Grandeur. Cette Femme Audacious, Puissante et Magnétique qui sommeille en toi.Le Lion Portail 888 élève ta fréquence vibratoire, amplifie et fortifie ta connexion spirituelle avec l'énergie Source, te permettant de profondes transformations. Prépare-moi à vivre un Quantum Leap, un Saut Quantique et à voir tes rêves devenir Réalité.I Love You Girl 💖 AngéliqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8/9/24 • 20:11
Dans cet épisode carrémentGIRL POWER 💖 de notre podcast, je reçois la pétillante Laurie pour une conversation super punchy sur l'introversion. Comment elle a transformé ce trait en un véritable super pouvoir ? 🔥Spoiler alert: c'est ultra-inspirant!!On parle des challenges de la pression sociale à être always on (toujours on fire/au taquet), et Laurie nous livre ses astuces pour préserver son énergie et se recharger en tant que personne introvertie qui préfère le silence aux agitations. Vous allez adorer ses anecdotes hilarantes sur les réactions de son entourage face à son introversion (surtout celle de son boss et comment elle a réagit telle une Badass!). On parle de l'art de l'observation et de l'introspection, deux atouts majeurs des introvertis, et de leur amour pour le silence.. BECAUSE YES, SILENCE IS GOLD ! ✨Laurie nous montre comment l'introversion peut être un super pouvoir pour ROCK your life, que ce soit au boulot ou en perso. On plonge aussi dans l'importance de trouver un équilibre entre se retrouver solo time et socialiser, et comment s'ouvrir aux autres tout en restant true to yourself!Enfin, on aborde la vulnérabilité et l'acceptation de soi – deux thèmes hyper importants – et comment les introvertis abordent les relations amoureuses et la sexualité avec leur propre twist.Rejoignez-nous pour une Audacious discussion et déjantée sur l'acceptation de l'introversion et ses super-pouvoirs!Girls, Be bold, Be Audacious, but most importantly, BE YOURSELF ! Et découvrez comment votre introversion peut devenir votre super atout! Let's get this convo started Girls ! 💥💖00:00 Introduction et présentation de l'invitée01:25 L'introversion comme super pouvoir10:32 La pression sociale pour agir de manière extravertie19:02 Réactions de l'entourage face à l'introversion21:59 L'acceptation de l'introversion26:55 La capacité d'observation et d'introspection des introvertis32:05 Le silence comme source de recharge pour les introvertis35:48 L'introversion comme super pouvoir39:37 Trouver l'équilibre entre le silence et l'interaction sociale43:23 L'acceptation de l'introversion45:43 Les forces et les avantages de l'introversion49:07 La vulnérabilité et l'acceptation de soi54:58 L'équilibre entre l'ouverture aux autres et le besoin de se rétracter55:18 Les relations amoureuses et la sexualité en tant qu'introvertieRetrouvez Laurie sur @sous.le.tilleulson site internet : https://www.sous-le-tilleul.ch/sa chaîne youtube : https://www.youtube.com/@larevolutionintuitiveÀ plus les Girls sur @angeliquechaignat_Pssssst ! Tu as aimé cet épisode ? Alors partage-le autour de toi ! 🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5/19/24 • 63:34
Je voulais leurs prouver que j'étais forte chose à tel point que je méprisais les hommes.Être une femme indépendante OUI, mais pas une femme indépendante toxique ! Dans cet épisode de podcast, j'aborde le sujet de l'indépendance toxique VS l'indépendance positive, comment guérir quand son masculin blessé qui nous pousse à vouloir prendre le pouvoir sur l'autre, à le manipuler. Comment incarner son pouvoir Féminin sans tomber dans l'indépendance toxique ? Cet épisode est pour toi si tu sens que tu fais partie des Femmes Indépendantes et que tu veux apprendre à incarner pleinement ton pouvoir Féminin, à te reconnecter à ton pouvoir intérieur.Si tu penses que cet épisode peut aider d'autres femmes à retrouver leur Liberté et Indépendance, partage cet épisode autour de toi.On se retrouve sur Instagram @angeliquechaignat_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4/30/24 • 20:23
Découvrez mon voyage personnel du dégoût à l'amour de soi dans cet épisode inspirant. Je partage comment j'ai transformé mes insécurités en une source de puissance et de croissance personnelle. Les Girls, cet épisode est pour vous si vous voulez apprendre à transformer vos insécurités en puissance et en croissance personnelle. Intéressée à travailler ensemble pour votre propre transformation ? Envoyez-moi un DM pour en savoir + sur mes services de coaching personnalisé pour commencer votre parcours vers l'amour de soi et la l'épanouissement personnel 🔥On se retrouve sur Instagram @angeliquechaignat_Pour me contacter par e-mail contact@angeliquechaignat.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4/23/24 • 22:31
GIRLS ! I AM BACK ! 🔥Dans cet épisode je vous partage la raison de mon silence sur le podcast, pourquoi j'ai arrêté de publier des épisodes de podcast ces 4 derniers mois. Cette soirée en septembre qui a marqué un tournant dans mon couple (et ma vie), mon retour forcé en Suisse, ou encore la difficulté en tant qu'entrepreneur de faire le choix de prendre une pause dans son business, quand tu as peur de ne pas faire du CA.Un épisode riche en partage et enseignementsSO HAPPY TO BE BACK !!! 🔥J'espère que vous êtes aussi excitée que moi du grand retour des épisodes !!! On se retrouve sur Instagram @angeliquechaignat_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4/23/24 • 26:37
Dans cet épisode de podcast, je te partage une approche différente de l'alimentation : L'alimentation consciente. L'alimentation qui va te nourrir en profondeur, celle qui va nourrir ton corps et ton âme. C'est grâce à cette approche, basée sur l'écoute et non la restriction, que j'ai réussi à me rapprocher un peu plus chaque jour de mon être, de mon âme. Mais surtout, à trouver mon équilibre avec l'alimentation. Fini les régimes, l'alimentation émotionnelle, les compulsions alimentaires, osons une approche différente de l'alimentation qui se veut plus douce, plus profondeur, et plus spirituelle. On se retrouve sur @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/12/23 • 14:26
Dans cet épisode de podcast, je te partage ce par quoi je suis passée ces deux dernières années. Des moments où je me suis souvent sentie seule, folle, pas comprise. J'avais perdu espoir, j'avais perdu Foi. Foi en moi, Foi en la Vie. Je libère la parole pour tous ces humains en action qui comme moi, connaissent une phase vide. Un épisode qui je l'espère t'apportera de l'aide et du soutien sur ton chemin ✨ On se retrouve sur @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11/21/23 • 17:43
Vouloir gagner en confiance c'est cool, mais contrairement cela veut dire quoi ? Nombreux sont ceux qui veulent gagner en confiance mais concrètement, ils n'ont aucune de ce que cela signifie. Dans cet épisode de podcast, je te partage les 3 questions que je t'invite à répondre si toi aussi tu veux avoir + confiance en toi et t'écouter plus souvent. Tu as aimé cet épisode ? Pense à le partager autour de toi On se retrouve sur @angeliquechaignat_ Si tu veux travailler avec moi, écris-moi sur @angeliquechaignat_ ou directemetn par e-mail contact@angeliquechaignat.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11/14/23 • 10:26
Jusqu'au dimanche 19 novembre, je te partage chaque dimanche ce que je vis au travers de mon challenge 1 mois sans sucre dans un format VLOG écrit et audio que j'envoie dans ma newsletter. clique ici pour t'abonner à la newsletter. En un joli samedi après-midi, je décide de me lancer un nouveau challenge personnel : arrêter le sucre pendant 30 jours. Dans cet épisode de podcast, je reviens sur comment j'ai vécu la troisième de ce challenge. La semaine la plus compliquée jusqu'ici, je pensais venir t'annoncer dans cet épisode que j'avais arrêté ce challenge ! Viens me dire ce que tu en as pensé sur @angeliquechaignat_ ! 💕 Rejoins la communauté sur @angeliquechaignat_ et la newsletter, clique ici. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11/12/23 • 20:30
REJOINS MON PROCHAIN CHALLENGE : OBJECTIF SELF LOVE 💕 21 jours pour apprendre à aimer la femme que tu es et prendre soin de toi 🌈 Ceci est un challenge live qui démarre le 6 novembre, tu peux encore prendre ta place en cliquant ici !! Jusqu'au dimanche 19 novembre, je te partage chaque dimanche ce que je vis au travers de mon challenge 1 mois sans sucre dans un format VLOG écrit et audio que j'envoie dans ma newsletter. clique ici pour t'abonner à la newsletter. En un joli samedi après-midi, je décide de me lancer un nouveau challenge personnel : arrêter le sucre pendant 30 jours. Dans cet épisode de podcast, je reviens sur comment j'ai vécu la troisième de ce challenge. La semaine la plus compliquée jusqu'ici, je pensais venir t'annoncer dans cet épisode que j'avais arrêté ce challenge ! Viens me dire ce que tu en as pensé sur @angeliquechaignat_ ! 💕 Rejoins la communauté sur @angeliquechaignat_ et la newsletter, clique ici. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11/5/23 • 30:14
REJOINS LE CHALLENGE SELF LOVE 💕 21 jours pour apprendre à aimer la femme que tu es, gagner en confiance et cultiver un état d'esprit positif et bienveillant. Termine toi aussi 2023 en beauté pour commencer 2024 en bombe 🔥 CLIQUE ICI POUR PRENDRE TA PLACE. Expérience LIVE, on démarre le 6 novembre. Dans cet épisode de podcast on parle CONFIANCE EN SOI ! La confiance en soi est la base de toutes relations et échanges humains. Si on ne se fait pas confiance, on n'ose pas. On ne passe pas à l'action, on procrastine, on remet tout à plus tard. La confiance en soi est une clé de notre épanouissement personnel. De bonnes raisons d'écouter : Le top 3 des erreurs que mes clientes commettent le + et qui ruinent leur confiance en elles Un exercice qui va t'aider à augmenter ta confiance en toi REJOINS LE CHALLENGE SELF LOVE 💕 21 jours pour apprendre à aimer la femme que tu es, gagner en confiance et cultiver un état d'esprit positif et bienveillant. Termine toi aussi 2023 en beauté pour commencer 2024 en bombe 🔥 CLIQUE ICI POUR PRENDRE TA PLACE. Expérience LIVE, on démarre le 6 novembre. On djazze sur @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/31/23 • 13:51
REJOINS MON PROCHAIN CHALLENGE : OBJECTIF SELF LOVE 💕 21 jours pour apprendre à aimer la femme que tu es et prendre soin de toi 🌈 Ceci est un challenge live qui démarre le 6 novembre, tu peux encore prendre ta place en cliquant ici !! Jusqu'au dimanche 19 novembre, je te partage chaque dimanche ce que je vis au travers de mon challenge 1 mois sans sucre dans un format VLOG écrit et audio que j'envoie dans ma newsletter. clique ici pour t'abonner à la newsletter. En un joli samedi après-midi, je décide de me lancer un nouveau challenge personnel : arrêter le sucre pendant 30 jours. Dans cet épisode de podcast, je reviens sur comment j'ai vécu la deuxième de ce challenge. Tu entendras le passage du syndrome prémenstruel, comment j'ai vécu cette phase qui est souvent associé à des envies plus gourmandes (pour ne pas dire sucré) mais aussi des tas de conseils qui vont t'aider à mieux comprendre ton corps. Viens me dire ce que tu en as pensé sur @angeliquechaignat_ ! 💕 Rejoins la communauté sur @angeliquechaignat_ et la newsletter, clique ici. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/29/23 • 20:44
Un épisode qui va grandement t'aider à déculpabiliser et à apprendre à te foutre la paix ! ✌🏻 De bonnes raisons d'écouter : Déculpabiliser d'avoir des jours sans 5 conseils de grande soeur que j'aurais aimé connaître + tôt L'art de se foutre la paix (et d'envoyer ch*er les anges déguisés en trou-du-c*l) Oser être un peu + toi Donner de l'amour à cette partie de toi qui ne demande qu'une chose : aller dans sa grotte Tu as aimé cet épisode de podcast ? Partage-le autour de toi. On se retrouve sur @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/24/23 • 16:36
Jusqu'au dimanche 19 novembre, je te partage chaque dimanche ce que je vis au travers de mon challenge 1 mois sans sucre dans un format VLOG écrit et audio que j'envoie dans ma newsletter. clique ici pour t'abonner à la newsletter. En un joli samedi après-midi, je décide de me lancer un nouveau challenge personnel : arrêter le sucre pendant 30 jours. Dans cet épisode de podcast, je reviens sur le pourquoi j'ai décidé d'arrêter le sucre et comment j'ai vécu ma première semaine sans sucre. Je te partage les premiers obstacles que j'ai du surmonter, mes premières prises de conscience et les conseils reçus de la communauté. Pense à venir me dire ce que tu en as pensé ! 💕 Rejoins la communauté sur @angeliquechaignat_ mais également la newsletter, clique ici. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/22/23 • 33:36
Est-ce qu'il t'est déjà arrivé de te surprendre à trop penser ? Ou que tes proches te reprochent de te poser beaucoup trop de questions ? Que tu réfléchis trop loin ? Et si le fait de se poser beaucoup de questions était enfaite une force ? Dans cet épisode de podcast, je t'invite à changer de regard avec cette notion de "trop penser" qui est bien souvent perçue comme un handicape entraînant la surchage mentale. On se retrouve sur @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/17/23 • 12:45
Découvre le pouvoir de transformer tes croyances limitantes en autodétermination. Et plonge dans l'univers de la croissance personnelle et de la libération mentale. Dans cet épisode de podcast je te partage comment briser les chaînes, ces croyances qui t'empêchent d'avancer mais pas que ! On parle aussi : La différence entre les croyances ressources et les croyances limitantes Tu as le droit de croire ce que tu veux Comment les croyances impactent notre monde et notre avenir Comment se libérer d'une croyance limitante Tu as aimé cet épisode ? Partage-le autour de toi. On se retrouve sur @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/10/23 • 17:55
Découvre comment la méthode RAIN peut transformer tes émotions en force 💪 Cette méthode te sera utile si tu te suprends à fuir tes émotions dans la nourriture, le binge-watching, le sport, la cigarette ou toute autre technique de fuite. L'objectif de cet épisode est que tu puisses apprendre à accueillir tes émotions sans les fuir mais aussi : ✨ Comment utiliser la méthode RAIN pour naviguer dans les moments difficiles de la vie ✨ Les 4 étapes de la méthode RAIN pour transformer tes émotions en force ✨ Des conseils pratiques pour intégrer la méthode RAIN dans ton quotidienne Tu as aimé cet épisode de podcast ? Partage-le à un.e ami.e à qui cela peut aider 💕 Merci ! On se retrouve sur @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/5/23 • 16:21
Dans cet épisode de podcast, on fait un zoom dans la tête d'un hypersensible, ou ce besoin de tout comprendre. Ce que tu vas découvrir : Tu n'es pas folle (ou fou) D'où vient ce besoin de tout comprendre, de sur analyser chaque situation Comment sortir de ta tête pour revenir dans le moment présent Tu as le pouvoir sur ton mental Tu as aimé cet épisode de podcast et tu penses qu'il peut aider un proche ? Pense à le partager autour de toi 💕 Si tu veux aller + loin, je t'accompagne sur ton chemin de 2 façons : 1. En coaching de groupe, prochain cohorte qui démarre ce jeudi 28 septembre 2023. Clique ici pour retrouver toutes les infos + réserver ta place 2. Ou alors en accompagnement individuel, sur mesure et selon tes besoins d'aujourd'hui. Pour ce service, contacte-moi par e-mail à contact@angeliquechaignat.com ou directement sur Instagram @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/26/23 • 12:47
Dans cet épisode de podcast CONFIANCE EN SOI, je te partage 3 clés qui vont t'aider à développer la confiance en soi. À la fin de cet épisode de podcast, retrouve des questions auxquelles je t'invite à répondre pour développer la confiance en soi. Des bonnes raisons d'écouter : Les 3 clés pour développer la confiance en soi Sortir de l'île d'un jour Reprendre son pouvoir sur sa vie Tu as aimé cet épisode ? Partage-le autour de toi et viens me dire en story sur Instagram en taguant @angeliquechaignat_ ce que tu as appris On se retrouve sur @angeliquechaignat_ ou par e-mail via contact@angeliquechaignat.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/19/23 • 12:49
Dans cet épisode de pocast je parle d'une erreur que nous sommes beaucoup à commettre (y compris moi) quand nous sommes en pleine traversée du désert/vague émotionnelle. Cette erreur nous coûte de l'énergie, du temps, et de la santé. De bonnes raisons d'écouter : Sortir du discours " je me sens perdue" Éviter les erreurs qui te plongent encore + dans un tourbillon mental Comment accueillir les challenges de la vie avec + de sérénité Développer la paix à l'intérieure de toi Trouver les réponses en toi Pour rejoindre le prochain coaching de groupe, écris-moi sur @angeliquechaignat_ Si tu as aimé cet épisode, partage-le autour de toi ! Je compte sur toi 💕Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/17/23 • 14:57
Dans cet épisode de podcast, je te partage ma vision de la vie et je t'invite à te demander que crois-tu de la vie ? Pourquoi tu es ici ? À ouvrir et changer ton regard, ton mindset et ta façon de penser. Souviens-toi de prendre uniquement ce qui te parle ✨ Tu as aimé cet épisode ? Partage-le autour de toi. On se retrouve sur @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/15/23 • 38:36
Dans cet épisode de podcast, je te partage l'un des jeux préféré de ton mental : t'amener dans Shitty land ou Fantasy land. De bonnes raisons de l'écouter : Comprendre que Shitty land 💩 ou Fantasy land 🎢 ne sont pas réelles L'injonction de la pensée positive Arrivent-ont vraiment à ne plus avoir pleur ? Les 3 étapes pour sortir de ton mental et reprendre le pouvoir sur ta vie Cet épisode de podcast t'a plu ? Pense à le partager autour de toi. Rejoins la masterclass gratuite en cliquant ici "Se libérer de la culpabilité pour retrouver sa joie de vivre". Inscris-toi la newsletter et reçois les 5 premières étapes pour reprendre le pouvoir sur ta vie. On se retrouve sur Instagram. On se retrouve sur Youtube On se retrouve sur mon site internet. Pour m'écrire : contact@happyandtasty.ch Découvre le catalogue de formations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8/29/23 • 13:31
Dans cet épisode de pocdsat, je te partage l'une des questions que beaucoup de maman se posent : Comment laisser partir vivre son enfant à l'étranger et respecter ses choix, ma maman s'exprime sur le sujet et mon départ à l'étranger. Un épisode à coeur ouvert. Dans ce épisode tu vas entendre : Comment laisser partir vivre son enfant à l'étranger et respecter ses choix Comment garder le lien mère et fille quand on vit à l'étranger Les conseils d'une maman et d'une fille Tu as aimé cet épisode ? Partage-moi en story ce que tu retiens de cet épisode en taguant @angeliquechaignat_ On se retrouve sur @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8/27/23 • 16:02
Dans cet épisode de podcast on fait un zoom sur l'une des questions que je reçois plus souvent : Est-ce que je peux perdre du poids avec l'alimentation intuitive ? De bonnes raisons d'écouter cet épisode : Quel est l'objectif principal de l’alimentation intuitive ? Ce que l'alimentation intuitive peut t'apporter Est-ce que l'alimentation intuitive est faite pour tout le monde ? Pourquoi l'alimentation intuitive est la seule méthode qui fonctionne sur le long terme ? Est-ce que le poids est le véritable problème ? Connais-tu la symbolique spirituelle de la prise de poids ? Tu as aimé cet épisode ? Tu penses qu'il peut aider l'un de tes proches ? Alors partage-le autour de toi et viens me dire en story en taguant @angeliquechaignat_ quel a été ton déclic en écoutant cet épisode. On se retrouve sur @angeliquechaignat_ www.angeliquechaignat.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8/15/23 • 13:28
Dans cet épisode de podcast, je te partage comment réagir face aux critiques de façon bienveillante et mature. Tu apprendras aussi : Comment ne pas prendre les critiques personnellement Se libérer de la peur de la critique pour se créer la vie que tu veux Ce qu'il ne faut surtout pas faire face à la critique Ta réaction face aux critiques va dépendre quelle est la partie de toi qui réagit Tu as aimé cet épisode ? Laisse ton avis sur la plateforme d'écoute de ton choix et partage-moi tes prises de conscience en story Instagram en me taguant @angeliquechaignat_ On se retrouve sur Instagram @angeliquechaignat_ www.angeliquechaignat.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8/8/23 • 13:07
Quand on entend parler d'alimentation intuitive pour la première fois et/ou qu'on s'y intéresse, les personnes contrôlantes auront souvent cette croyance : Si je mange intuitivement je mange tout et n’importe quoi (sous entendu des cochonneries) ? Mais est-ce que c'est vrai ? Dans cet épisode de podcast, on parle de : Le contraire de manger intuitivement = se contrôler Manger intuitivement devrait enfaite s’appeler manger normalement C’est parce qu’on se contrôle qu’on mange "tout et n’importe quoi" ! L’interdit crée l’excitation + tu vas t’interdire qqch + tu en auras envie Un exemple qui va t'aider à réaliser que cette croyance est fausse Tu as aimé cet épisode ? Tu penses qu'il peut aider une personne de ton entourage ? Alors partage-le ! Je compte sur toi 💕 Tu veux aller plus loin et (ré)apprendre à manger intuitivement et de façon plus consciente et te libérer de ta prison mentale ? Découvre la formation en cliquant ici. On se retrouve sur @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8/1/23 • 14:26
Dans cet épisode S'aimer ça veut dire quoi ? Je te partage une erreur que nous sommes beaucoup à faire quand il s'agit de s'aimer et de s'accepter mais aussi, qu'est-ce que s'aimer veut dire ? Et comment se donner de l'amour au quotidien ? Tu as aimé cet épisode ? Pense à le partager autour de toi 💕 Assure-toi de rejoindre la Newsletter en cliquant ici pour être averti(e) des dernières nouveautés et recevoir chaque semaine des conseils inédits. Mon but n'est pas de te spamer mais de t'aider et te guider sur ton chemin ✨ On se retrouve sur @angeliquechaignat_ www.angeliquechaignat.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7/29/23 • 19:32