Show cover of Mamas Con Ganas Podcast

Mamas Con Ganas Podcast

Podcast bilingüe de desarrollo personal y empoderamiento para la mujer Latina. Desarrolla una mentalidad de éxito y liderazgo. Cultiva tu amor propio y supera tus miedos. Atrae abundancia y conviértete en mujer empoderada. Transforma tus dramas en Ganas con tu coach de vida motivadora, Valentina Izarra. This is a bilingual self-improvement podcast for Latinas. Develop a mindset for success and leadership. Cultivate self-love and overcome your fears. Attract abundance and become empowered and self-made. Turn your dramas into Ganas with your motivational coach, Valentina Izarra.

Tracks

Quantum Vision Alchemy
Feeling the urge to reconnect with your dreams? This episode is a deep dive into the mystical realms of dreams and manifestation with the creators of the transformative Quantum Vision Alchemy Workshop, Liezl Paulino and Valentina Izarra. Have you ever wondered if there’s a secret recipe for turning your dreams into reality? Or why, despite your best efforts, some desires seem just out of reach? Valentina and Liezl peel back the veil on these universal mysteries, sharing the birth story of a workshop designed to change the way you interact with the universe. They talk about harnessing the power of quantum science, neuroscience and The Law of Attraction to create the life you desire. Don’t miss this soul-stirring episode that’s sure to awaken the dreamer within. Tune in, get inspired, and discover how you can start manifesting the life you were always meant to live with Quantum Vision Alchemy. Because sometimes, the key to unlocking your future lies in reconnecting to the dreams that light up your soul. Leave us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/218 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about Quantum Vision Alchemy? Follow Liezl Paulino and Valentina Izarra on Instagram: @notyouraveragealchemists Visit our webpage: https://mamasconganas.lpages.co/quantum-vision-alchemy-workshop/ Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!
30:53 2/17/24
Reconectándote con el Placer y tu Sexualidad Femenina
En este episodio divertido y revelador de nuestro podcast, nos sumergimos en el mundo de la sexualidad femenina de la mano de Belén, una apasionada Sex Coach que transforma vidas con su enfoque único en Psicología Positiva e Inteligencia Emocional. Belén nos comparte su inspiradora trayectoria desde sus inicios hasta convertirse en una guía esencial para mujeres en busca de reconectar con su placer y sexualidad. A través de una charla cargada de sinceridad y consejos prácticos, exploramos cómo la comunicación en pareja puede ser la clave para mejorar nuestra vida sexual y cómo soltar creencias limitantes nos permite hacernos responsables de nuestro propio placer. Sin importar si estás casada, soltera o divorciada, este es un episodio que no puedes perderte, preparado para empoderarte, hacerte reír y enseñarte a redescubrirte y a convertirte en la protagonista de tu propia sexualidad. ¡No te lo pierdas! Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/217 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Belen, por IG: @solo.pidemelo Sigue a mi invitada, Belen, por TikTok: @solo.pidemelo Comunícate con Belen por correo electrónico: info.solopidemelo@gmail.com Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas!
82:36 2/5/24
Activating Your Divine Expression with Salwa Owens
Interview with the multifaceted Salwa Owens, light code activator, fashion designer, entrepreneur, and ascension guide. Salwa's journey has evolved into an incredible mission of integrating mind, body, and soul. As an ascension guide, Salwa channels energy work into embodied activation, helping women to awaken their own potential and divine expression. She's the creator of 'Divine Sweat', a unique concept that connects the physical world to amplified life force energy. In this episode Salwa opens up about her new podcast, or as she intriguingly calls it, a 'portalcast', named 'Why'n Spirits.' This isn't just any podcast; it's a vehicle thru which she shares her spiritual journey. Salwa also delves into why she refers to herself as a Priestess of Yeshua, offering us a glimpse into her spiritual experiences and beliefs. She also shares how her divorce, reawakened her relationship with God. This podcast episode is about spiritual awakening, empowerment, and the beautiful interplay between the physical and the spiritual realms. You don't want to miss this very profound conversation. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/217 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest, Salwa Owens? Visit Salwa Owens’s webpage: https://www.salwaowens.com Listen to Salwa Owens's Portalcast: https://www.salwaowens.com/portalcast Follow Salwa Owen on Instagram: @salwaowens Subscribe to Salwa Owens's YouTube Channel: @salwaowens Follow Salwa Owen on Facebook: https://www.facebook.com/SalwaOwensFashion/ Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!
61:12 1/25/24
Personal Promises Versus Resolutions
This podcast episode offers an intimate and personal look at the idea of setting intentions for the new year. By focusing on personal promises rather than generic resolutions, you are creating a deeper and more meaningful commitment to yourself. Don't lose the desire to create a fantastic year and discover the power of personal promises. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/215 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!
16:39 1/23/24
Promesas Personales Versus Resoluciones de Año Nuevo
Este episodio de podcast ofrece una mirada íntima y personal a la idea de establecer intenciones para el nuevo año. Al centrarse en promesas personales en lugar de resoluciones genéricas, estás creando un compromiso más profundo y significativo contigo misma. No pierdas las ganas de crear un año estupendo y descubre el poder de las promesas personales. Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/214 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas
18:15 1/22/24
The Seven Destinies of Love with Claudia de Llano
Interview with Claudia de Llano, marriage and family therapist and author of The Seven Destinies of Love, a step-by-step guide to awakening the heart. Claudia facilitates peoples’ paths toward awakening of inner harmony and conscious being. She tells us about her her fascinating spiritual journey, why she started studying different healing modalities, and how her international experiences shaped her work. It's a deep conversation about heart expansion, the idea of a life force supporting us, and how we all weave in and out of the seven destinies of love. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/213 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my guest: Visit Claudia de Llano’s webpage: https://www.theawakenedjourney.com/ Follow Claudia de Llano on Instagram: @claudiaelizabeth77 Follow Claudia de Llano on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/claudiadellano Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!
52:07 12/29/23
La Psicología y Medicina Energética
Entrevista con Dr. María I. Limardo, Ph.D., una especialista en Genética, con amplia experiencia en estudios clínicos en la Genética de la Matriz Extracelular. Se especializa en intervenciones de sanación holística y es motivadora. Dr. Limardo es certificada como Diplomada en Prácticas Holísticas Energéticas por la Asociación Internacional de Psicología Energética Integral. Se gano el premio nacional en el 2021 por la difusión de la psicología y medicina energética. Déjanos tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/212 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Dr. Maria Isabel Limardo, por IG: @marialimardophd Visita su página web:  www.marialimardo.com Sigue a Dr. Maria Limardo por Facebook: @medicinaenergeticaintuitiva Sigue a Dr. Maria Limardo por LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maria-limardo-phd-cmiqp-cehp-3029581 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas!
46:18 12/21/23
Entrepreneurship and Nurturing All Facets of Life
Interview with Richelle Garcia Peña, entrepreneur, author and lifestyle leader. In this episode, you'll feel inspired to nurture all the different facets of your life. It's not about creating the perfect balance but rather understanding that it's possible to live a very colorful and gratifying life when you lead with love. Richelle is a much sought after expert on entrepreneurship and lifestyle. Here she tells us how she managed to build and then sell a multi-million dollar business all while raising 3 young children. Richelle talks about the secrets to working with your spouse successfully, the role of God and spirituality in her life, not shying away from sacrifice and prioritizing your physical well-being. She also talks about her new entrepreneurial adventures in consulting and coaching, paying it forward and what keeps her motivated. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/211 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas To learn more about Richelle and how she can help you attain a balance between running and growing a business, and being able to have a life outside of work, visit rpwconsultants.com. Follow her on IG @RichellePena_ Email: info@rpwconsultants.com Website: https://rpwconsultants.com/ Instagram Link: https://instagram.com/richellepena_ Facebook Link: https://www.facebook.com/thelifestyleleader Linkedin Link: https://www.linkedin.com/in/richellepena Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!
54:16 12/14/23
Cómo Abordar el Tema de la Sexualidad con Nuestros Hijos
En este episodio imprescindible de nuestro podcast, tenemos el honor de recibir a Ari Torres, destacada psicóloga y educadora sexual mexicana. Ari nos ofrece una perspectiva única y enriquecedora sobre cómo los padres pueden comunicarse efectivamente sobre temas de sexualidad con sus hijos.  Con su experiencia tanto en el ámbito educativo como en el psicológico, Ari aborda temas cruciales como la edad adecuada para iniciar estas conversaciones, las estrategias para tratar preguntas difíciles y cómo manejar nuestros propios prejuicios y miedos al hablar de sexualidad. Además, discutimos la importancia de una educación sexual inclusiva y respetuosa, y cómo esta puede prevenir situaciones de abuso. Este episodio es una herramienta invaluable para todos los padres y educadores que buscan guía y claridad en un tema tan esencial como muchas veces tabú. Ari comparte consejos prácticos, recursos y su visión sobre el papel de las escuelas en la educación sexual. También enfatiza la importancia de construir un ambiente de confianza y apertura en el hogar. No se pierdan esta oportunidad de aprender de una experta en el tema y de llevarse herramientas concretas para mejorar la comunicación con sus hijos sobre la sexualidad. "Cómo abordar el tema de la sexualidad con tus hijos" es más que un episodio de un podcast; es una ventana a un diálogo necesario y transformador. Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/210 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Ari Torres, por IG: @aripsicoinspira Comunícate con Ari por correo electrónico: ari.to.beas@gmail.com Libros recomendados por Ari: Hijos Adultos de Padres Emocionalmente Inmaduros Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas!
66:45 12/7/23
The Relationship Between Clutter and Procrastination
I talk about the relationship between clutter and procrastination. Our external world, especially our home, is a reflection of our mental space and health. When our home is in order, we have more energy to undertake new projects and achieve our goals. Living in clutter makes us feel burdened by the emotional weight of possessions we can't let go of and prevents us from having the mental clarity to make good decisions. The result is that we procrastinate on the most important actions to achieve our dreams. If you feel overwhelmed by the disorder in your home and want to create a space that makes you feel free and light, this episode is for you. Organizing your spaces moves energy, raises your energetic vibration, and allows the Law of Attraction to work in your favor. It's a simple way to tell the universe that you're ready to receive the things you want to attract into your life. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/209 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!
33:02 11/30/23
La Relación Entre el Desorden y la Procrastinación
Hablo sobre la relación entre el desorden y la procrastinación. Nuestro mundo externo, en particular nuestro hogar, es un reflejo de nuestro espacio y salud mental. Cuando nuestro hogar está en orden tenemos mas energía para emprender proyectos nuevos y alcanzar nuestras metas. Cuando vivimos en desorden nos sentimos pesadas por la carga emocional de las pertenencias que no logramos soltar y no logramos tener la claridad mental para hacer buenas decisiones. El resultado es que procrastinamos las acciones más importantes para alcanzar nuestros sueños. Si te sientes agobiada por el desorden en tu hogar y deseas crear un hogar que te hace sentir libre y liviana, este episodio es para ti. El organizar tus espacios mueve energía, eleva tu vibración energética y permite que la Ley de la Atracción funcione a tu favor. Es una manera simple de decirle al universo que estás lista para recibir las cosas que deseas atraer a tu vida. Déjanos tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/208 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas
32:57 11/23/23
Basics on How to Use the Law of Attraction
I share 3 tips for applying the Law of Attraction in a simple and practical way. I talk about how to achieve any goal, objective, or dream by focusing on the desired outcome and aligning those desires with the corresponding energetic vibration. It's an episode about how to put the power of the mind to work through imagination. I explain how to use your emotions as a compass to understand if you are energetically aligned with your desires or not. I also explain how to change your point of attraction (or your energetic vibration) when you are experiencing very unpleasant moments. Don't miss this episode if you want to become the deliberate creator of your life. Send me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/207 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to know how to get coached on the Law of Attraction? Send me a DM on IG @mamasconganas
22:16 11/16/23
Cómo Poner en Función la Ley de la Atracción
Comparto 3 tips para aplicar la Ley de la Atracción de manera práctica y sencilla. Hablo sobre cómo lograr cualquier meta, objetivo o sueño utilizando el enfoque sobre el resultado deseado y alineando esos deseos con la vibración energética correspondiente. Es un episodio sobre como poner en función el poder de la mente a través de la imaginación. Te explico cómo utilizar tus emociones como brújula para entender si estás energéticamente alineada con tus deseos o no. También te enseño como cambiar tu punto de atracción (o tu vibración energética) cuando estas experimentando momentos muy desagradables. No te pierdas este episodio si quieres convertirte en la creadora deliberada de tu vida. Déjame tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/206 No se te olvide compartir este episodio. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Recuerda: no seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas!
29:19 11/9/23
The Power of Authenticity with Lorena Garfi
Interview with Lorena Garfi, certified Life Coach, specializing in the topic of authenticity. Lorena discusses the feelings of resentment or sadness that can engulf us when we live our lives according to the expectations of others, society, religion, or culture. Lorena assists her clients in reconnecting with their inner child, empowering them to lead lives filled with fulfillment, purpose, and enduring satisfaction. She also shares her personal journey, revealing how she unearthed her authenticity after years of feeling a persistent void, despite achieving remarkable success as a supermodel and later as a mother of three, transitioning into the role of a homemaker. Lorena highlights the significance of self-love and self-awareness in establishing boundaries and embracing a life that honors our uniqueness and authenticity. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/205 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest or get coaching from Lorena Garfi? Visit Lorena Garfi’s webpage: https://www.thepowerofyoucoaching.com/ Follow Lorena Garfi on Instagram: @lorenagarfi Follow Lorena Garfi on Tik Tok: @lorenagarfi1 Follow Lorena Garfi on Facebook: https://www.facebook.com/lorena.garfi Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!
46:17 10/19/23
El Poder de la Autenticidad con Lorena Garfi
Entrevista con Lorena Garfi, Coach de Vida certificada que se especializa en el tema de la autenticidad. Lorena nos habla sobre el resentimiento o tristeza que nos puede invadir cuando uno vive nuestra vida de acuerdo a las expectativas de los demás, la sociedad, la religión o la cultura. Ella ayuda a sus clientes a reconectarse con su niña interior para que vivan una vida con plenitud, propósito y satisfacción duradera. También cuenta su propia historia y cómo descubrió su autenticidad después de sentir por muchos años que tenía un vacío que no podía llenar a pesar de haber logrado muchísimo éxito en su carrera como super modelo y después de haber tenido tres hijos y convertirse en ama de casa. Ella nos habla sobre la importancia del amor propio y el autoconocimiento para saber poner limites y decirle si al balance y a lo que nos hace únicas y auténticas.  Déjanos tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/204 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Lorena Garfi, por IG: @lorenagarfi Visita su página web:  https://www.thepowerofyoucoaching.com/ Sigue a Lorena Garfi por Facebook: https://www.facebook.com/lorena.garfi Sigue a Lorena Garfi por Tik Tok: @lorenagarfi1 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas!
54:20 10/11/23
The Voice of Intuition and Soul-Led Living
Interview with Nikki Novo, best-selling author, spiritual teacher and intuitive healer. Nikki talks to us about her new book, Soul-Led Living and how she became a sought out intuitive healer. Nikki’s mission is to guide people to find clarity and purpose in all areas of their lives. A certified hypnotherapist with the International Association of Counselors and Therapists, ThetaHealer(r), and Reiki healer, her work is focused on providing spiritual seekers with practical resources to discover, connect, and awaken their intuition. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/203 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my guest: Visit Nikki Novo’s webpage: https://www.nikkinovo.com Follow Nikki Novo on Instagram: @nikkinovo Subscribe to Nikki Novo’s YouTube channel: @NikkiNovo  Develop your intuition with Nikki Novo: https://www.nikkinovo.com/intuition Remember, don't be a mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!
49:40 10/5/23
Empoderamiento a través de la Perdida de Peso
Entrevista con Cris Berlingeri, médica dermatóloga y certificada como coach de vida y coach de pérdida de peso. Cris comparte su inspiradora historia de transformación personal: después de luchar con su sobrepeso durante años, descubrió el desarrollo personal y el coaching de vida. A través del coaching, logró desarrollar una relación saludable con la comida y su cuerpo, experimentando un cambio de vida significativo. Cris quedó tan impresionada con los resultados en su propia experiencia que decidió certificarse como coach de vida y coach de pérdida de peso para ayudar a otras mujeres a lograr resultados similares. Ella nos explica que no se trata de privarse de las comidas que más disfrutas ni de dietas extremas, se trata más bien del autoconocimiento y de entender y romper los patrones que nos mantienen estancadas. Déjanos tu preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/202 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Cris Berlingeri, por IG: @coachcrisberlingerimd Escucha su podcast aquí: Una Cita Contigo Visita su página web: https://www.crisberlingerimd.com/ Sigue a Cris Berlingeri por Facebook: https://www.facebook.com/coachcrisberlingerimd?mibextid=LQQJ4d Sigue a Cris Berlingeri por Tik Tok: @crisberlingerimd Recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas!
49:39 9/27/23
Cómo Emprender Comienzos Exitosos
Comparto 7 consejos para emprender inicios de manera exitosa. Bien sea si estás empezando un nuevo trabaja, iniciando una nueva etapa de tu vida, o en medio de una transición importante, este episodio te dará las herramientas para navegar tu situación con confianza y preparación. Cultiva una mentalidad de éxito y triunfa en momentos de incertidumbre. Déjame tu pregunta o comentario: https://www.mamasconganaspodcast.com/201 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas!
21:13 9/20/23
Latina Podcasters Making Their Dreams Come True
Interview with 4 Latina trailblazers in the podcasting world: Stephanie Albor (Host of Cuento Crimen Podcast), Jessica Yañez (Host of Wine and Chisme Podcast), Mayra Garcia (Host of Debt Free Latina Podcast), Rita Bautista (Founder of Latina Podcasters Network). They talk about their wins, their challenges and their future goals for amplifying the voice of Latinas and empowering our community. This celebratory episode #200 is a fun conversation filled with golden nuggets and women uplifting women. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/200 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas
45:12 8/30/23
Sanando Heridas del Pasado en una Relación Actual
En este episodio, mi esposo y yo hablamos sobre cómo sanar heridas de relaciones pasadas y cómo nutrir una relación en el presente. Discutimos cómo las heridas de relaciones anteriores afectan las nuevas relaciones en las que nos embarcamos y cómo se puede navegar por las aguas turbulentas del trauma pasado. Hablamos sobre la importancia de abrazar conversaciones difíciles y vulnerables para desarrollar una mentalidad de confianza en la pareja y cómo el desarrollo personal puede ayudar a superar inseguridades y heridas del pasado. (Este episodio es parte 4 de una serie sobre Cómo Superar la Traición y el Divorcio.) Déjanos comentarios sobre este episodio: www.https://mamasconganaspodcast.com/199 Serie de Episodios sobre Cómo Superar la Traición y el Divorcio: Parte 1: #193 Una Mentalidad de Confianza Después de la Traición y el Divorcio Parte 2: #195 Cómo Transformar la Ira en Fortaleza Parte 3: #197 Reinventando tu Vida Después del Divorcio Parte 3: #199 Sanando Heridas del Pasado en una Relación Actual Obtén mi Guía Gratuita de Sanación después de un engaño y un divorcio: https://mamasconganas.com/diariosanador No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Este episodio también está disponible en inglés. Para escucharlo en inglés haz click aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/198
36:17 8/23/23
Healing the Past, Nurturing the Present: Overcoming Relationship Wounds
In this episode, my husband and I talk about healing relationship wounds from the past and how to nurture your relationship in the present. We discuss how past relationship wounds affect the new relationships we embark on and how we navigated thru the turbulent waters of past trauma. We talk about the importance of embracing difficult and vulnerable conversations, developing a mindset where love can grow and the role personal development had in helping us work thru our insecurities and wounds. (This episode is part 4 of a series on Overcoming Betrayal and Divorce.) Leave us comments and questions on this episode here: https://www.mamasconganaspodcast.com/198 Episode Series on Overcoming Betrayal and Divorce: Part 1- #192 A Mindset of Trust After Betrayal and Divorce Part 2- #194 Transforming Anger Into Strength Part 3- #196 Reinventing Your Life After Divorce Part 4- #198 Healing the Past, Nurturing the Preset: Overcoming Relationship Wounds Download my FREE guide to healing after betrayal and divorce: https://mamasconganas.com/healingjournal Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas
45:09 8/16/23
Reinventando tu Vida Después del Divorcio
En esta parte 3 de cómo superar la traición y el divorcio, hablo sobre cómo el divorcio puede ser el momento perfecto para la reinvención personal. Puede ser un momento de gran reflexión en el que te enfrentas a una pizarra en blanco y a un mundo de nuevas posibilidades. Hablo sobre cómo crear una lista de deseos divertida, la importancia de llevar un diario y las preguntas que deseas comenzar a responder por ti misma para desarrollar una visión cristalina de la vida que deseas crear. También hablo sobre cómo reconectar con tus deseos más profundos para que puedas comenzar a visualizar tu futuro de una manera que genere emoción en medio de un período de desafío y duelo. Piensa en ti misma como un fénix que se elevará de las cenizas. ¡Lo mejor está por venir! Déjame tu pregunta o comentario: https://www.mamasconganaspodcast.com/197 Obtén mi Guía Gratuita de Sanación después de un engaño y un divorcio: https://mamasconganas.com/diariosanador No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Este episodio también está disponible en inglés. Para escucharlo en inglés haz click aquí: https://www.mamasconganaspodcas.com/196 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas!
37:19 8/10/23
Reinventing Your Life After Divorce
In this part 3 of how to overcome betrayal and divorce I discuss how divorce can be a perfect time for personal reinvention. It can be a moment of great reflection where you come face to face with a clean slate and a world of new possibilities. I talk about how to create a fun bucket list, the importance of journaling and the questions you want to start answering for yourself in order to develop a crystal clear vision for the life you want to create. I also talk about how to reconnect to your deepest desires so that you can start envisioning your future in a way that sparks excitement amidst a period of challenge and mourning. Think of yourself as a phoenix that will rise from the ashes. The best is yet to come! Leave me a question or comment on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/196 Download my FREE guide to healing after betrayal and divorce: https://mamasconganas.com/healingjournal Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas
32:21 8/2/23
Cómo Transformar la Ira en Fortaleza
En esta parte 2 de Cómo Superar la Traición hablamos sobre 5 formas de transformar tu ira en fortaleza. El divorcio puede ser un momento muy doloroso, especialmente si debes reconciliar las emociones negativas producidas por la traición e infidelidad de un ex cónyuge. Sin embargo, existen ejercicios y actividades poderosas que pueden ayudarte a convertir tu ira en fuerza. Sorprendentemente, algunos de estos ejercicios incluso resultan bastante divertidos. El propósito de este episodio es mostrarte que es posible procesar la emoción de la ira de manera saludable para que puedas sanar de este capítulo de tu vida. ¡Recuerda: lo mejor está por venir! Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/195 Obtén mi Guía Gratuita de Sanación después de un engaño y un divorcio: https://mamasconganas.com/diariosanador Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas
39:40 7/26/23
Transforming Anger Into Strength
In this part 2 of Overcoming Betrayal we talk about 5 ways to transform your anger into strength. Divorce can be a very painful time, particularly if you have to reconcile the negative emotions produced by the betrayal and infidelity of an ex-spouse. However, there are powerful exercises and activities that can help you transform your anger into strength. Surprisingly, some of these exercises are even quite fun. The purpose of this episode is to show you that it is possible to process the emotion of anger in healthy manner so that you can heal from this chapter of your life. Remember: the best is yet to come! Please leave me comments and questions on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/194 Download my FREE guide to healing after betrayal and divorce: https://mamasconganas.com/healingjournal Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas
31:35 7/19/23
Una Mentalidad de Confianza Después de la Traición y el Divorcio
En esta primera parte de nuestra serie sobre cómo superar la infidelidad, hablo sobre la construcción de una mentalidad coherente para restablecer la confianza en ti misma, en la vida, en Dios y en los hombres. Comparto mi propia experiencia en superar la infidelidad y cómo los sistemas de creencias que adoptamos intencionalmente marcan la diferencia en el futuro que atraemos. El propósito de este episodio es ayudarte en tu proceso de sanación. La infidelidad y el divorcio pueden ser catalizadores para crear una vida extraordinaria, construida a través del propósito, la alegría, el coraje y la resiliencia. El amor existe, hay hombres buenos allá afuera, tú eres valiosa y lo mejor está por venir. Déjame tu pregunta o comentario: https://www.mamasconganaspodcast.com/193 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Este episodio también está disponible en inglés. Para escucharlo en inglés haz click aquí: https://www.mamasconganaspodcas.com/192 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas!
42:09 7/12/23
A Mindset of Trust After Betrayal and Divorce
In this part 1 of our series of overcoming betrayal I talk about building a mindset coherent to reestablishing trust in you, trust in life, trust in God and trust in men. I talk about my own experience in overcoming betrayal and how the belief systems we can intentionally adopt make all the difference in the future we are attracting. The purpose of this episode is to aid in your process of healing. Betrayal and divorce can be catalysts for creating an extraordinary life built thru purpose, joy, courage and resilience. Love exists, there are good men out there, you are worthy and the best is yet to come! Leave me a question or comment on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/192 Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas
52:33 7/6/23
¿Qué te detiene?
Exploro siete factores que a menudo nos impiden vivir la vida a plenitud. Partiendo con nuestra imagen personal, las creencias negativas y hasta la influencia de nuestro entorno, el perfeccionismo y más, revelo las barreras que podrían estar frenándote. Escucha este episodio e identifica tus obstáculos para enfrentarlos de frente. Ahora es el momento de romper las cadenas de la inacción y liberar tu creatividad y potencial en el mundo. ¿Te gustó el episodio? Déjame un comentario y si tienes preguntas o sugerencias de temas para episodios futuros déjame saber aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/191 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas CREDO DEL OPTIMISTA: (Por Christian D. Larson) Prometo a mí mismo: Ser tan fuerte que nada pueda perturbar mi paz mental. Hablar solo de salud, felicidad y prosperidad con cada persona que encuentre. Hacer que todos mis amigos sientan que hay algo valioso en ellos. Mirar siempre el lado positivo de las cosas y hacer que mi optimismo se vuelva realidad. Pensar solo en lo mejor, trabajar solo por lo mejor y esperar solo lo mejor. Ser tan entusiasta con el éxito de los demás como lo soy con el mío. Olvidar los errores del pasado y enfocarme en los logros del futuro. Tener siempre una sonrisa en el rostro y darle a cada criatura viva que encuentre una sonrisa. Gastar tanto tiempo mejorando mi propio ser que no me quede tiempo para criticar a los demás. Ser demasiado grande para preocuparme, demasiado noble para enojarme, demasiado fuerte para temer y demasiado feliz para permitir la presencia de problemas. Pensar bien de mí mismo y proclamar este pensamiento al mundo, no solo en palabras sino en acciones constantes. Vivir con la fe de que todo el mundo está de mi lado, siempre y cuando sea fiel a lo mejor que hay en mí.
38:17 6/28/23
When Life Pushes You to Change
Interview with Viviana Sota, podcast host of Life Whispers. We have an in-depth conversation about how sometimes life forces you to make radical changes. You realize that unless you change where you’re headed it’s bound to have disastrous and painful consequences. So you’re forced to come face to face with your bad habits and excuses once and for all. Although you initially think “why me?” you eventually realize there are lessons to be learnt and that your personality or identity isn’t fixed. The road to reinvention isn’t easy but you acquire an awareness, discipline and self-control you never knew were possible for you. Leave us a comment on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/190 Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas MY GUEST'S INFORMATION: Visit Viviana Soto's webpage: https://www.thelifewhispers.com Follow Viviana Soto, on Instagram: @life.whispers Follow Viviana Soto on YouTube: @lifewhispers Follow Viviana Soto on Facebook: https://www.facebook.com/thelifewhispers/ BOOKS MENTIONED ON EPISODE Personality Isn't Permanent de Ben Hardy
55:23 6/21/23
Cuando la Vida te Obliga a Cambiar
Entrevista con Viviana Soto, presentadora del podcast Life Whispers. Sostenemos una conversación profunda sobre cómo a veces la vida te obliga a hacer cambios radicales. Te das cuenta de que si no cambias tu rumbo, tendrá consecuencias desastrosas y dolorosas. Te ves obligada a enfrentar de una vez por todas tus malos hábitos y excusas. Aunque inicialmente piensas "¿por qué a mí?", eventualmente te das cuenta de que hay lecciones por aprender y que tu personalidad o identidad son cosas flexibles. El camino hacia la transformación no es fácil, pero adquieres una conciencia, disciplina y autocontrol que nunca creíste posibles para ti. Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/189 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas INFORMACIÓN DE MI INVITADA: Visita la página web de mi invitada, Viviana Soto: https://www.thelifewhispers.com Sigue a mi invitada, Viviana Soto, por Instagram: @life.whispers Sigue a mi invitada, Viviana Soto, por YouTube: @lifewhispers Sigue a Viviana Soto por Facebook: https://www.facebook.com/thelifewhispers/ LIBROS QUE MENCIONAMOS EN EL EPISODIO Brain Over Binge de Kathryn Hansen Breaking the Habit of Being Yourself de Joe Dispenza Personality Isn't Permanent de Ben Hardy
54:54 6/14/23

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