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Entrepreneures Productives

Comment gérer ton temps efficacement ? Mieux t'organiser ? Développer ta concentration ? Te fixer ET atteindre tes objectifs ? ✨ C'est ce qu'on va voir ensemble dans "Entrepreneures Productives", le podcast qui accompagnent les entrepreneures à gagner en efficacité et à se libérer du temps pour s'épanouir dans leur business et dans leur vie 🤗 Dans chaque épisode, je te partage des conseils pratiques et méthodes pas à pas pour devenir plus productive et arrêter de courir après le temps 👌 par Miléna, Coach Productivité & Experte Notion PS : Pour ne manquer aucun épisode, n'oublie pas de t'abonner 🌟 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tracks

77. Mes outils indispensables pour gérer mon business en 2024
Il y a tellement d’outils disponibles aujourd’hui pour gérer les différents domaines de ton business, que ce soit au niveau admin, marketing, offres, création de contenus etc.. Sans compter qu’avec l’arrivée de l’IA depuis 2 ans, on a vu une explosion de nouveaux outils débarquer sur le marché.Et vu que tu ne peux pas non plus passer ton temps à explorer et tester tous les outils qui existent, ça peut vite devenir un casse-tête version puzzle 3D pour choisir les bons 😅.Alors pour te simplifier la tâche, je te partage dans cet épisode tous les outils que j’utilise aujourd’hui en 2024 pour gérer tout mon business, à quoi ils me servent et pourquoi je les ai choisi.L’objectif : te montrer un peu ce qu’il est possible de faire, comment ces outils peuvent s’intégrer les uns, les autres et te permettre de venir piocher les outils qui serait utiles et pertinent pour ton propre business 🤗Pour aller plus loin, tu peux :Accéder à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/Découvrir le template Notion prêt à l’emploi “La boite de prod’” pour organiser toute ta création de contenus de A à Z : https://orga-milena.fr/boitedeprod/Ecouter l’épisode 6 - Les 7 raisons qui font de Notion un outil d’organisation incroyable : https://orga-milena.fr/notion-outil-incroyable/Ecouter l’épisode 68 - 12 idées d’automatisations pour mettre ton business sur pilote automatique : https://podcast.ausha.co/entrepreneures-productives/68🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/--🎬Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
25:31 4/7/24
76. En route vers de meilleures décisions : le pouvoir de la marche, avec Alexandra Ridoux
Quel rapport entre la marche, la productivité et l’entrepreneuriat ? 🤷‍♀️A priori aucun ! Et pourtant tu vas découvrir dans cet épisode que la marche est un outil incroyable pour t’aider à clarifier tes pensées, à résoudre des problèmes et à prendre de meilleures décisions.Pour en discuter, j’accueille Alexandra qui est coach certifiée, spécialisée dans la reconversion vers les métiers de l’accompagnement et du bien-être, et fondatrice de Rand’Ose. Et justement elle utilise la marche comme un outil de coaching qui fait partie intégrante de ses accompagnements.Dans cet épisode, on parle notamment de :✅ Ce qui se passe dans notre cerveau quand on se met en mouvement✅ En quoi la marche peut nous aider à prendre de meilleures décisions✅ Pourquoi on a toujours des bonnes idées sous la douche✅ Comment faire de façon pratico-pratique pour mettre la marche au service de notre businessAlors si tu as envie de te mettre en route vers de meilleures décisions, c’est le moment d’appuyer sur Play 😁Pour retrouver Alexandra, c’est par ici :Son site internet : https://rand-ose.com/Son compte Instagram : https://www.instagram.com/rand_ose_coachingSon profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexandraridoux/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/--🎬Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
33:41 3/31/24
75. 7 astuces pour passer à l’action et arrêter de toujours remettre au lendemain
La tendance à remettre au lendemain ce qu’on pourrait faire aujourd’hui, de son petit nom barbare « procrastination », on y est toutes confrontée à un moment donné dans notre vie. Ça n’échappe à personne et c’est totalement humain comme phénomène en fait.Mais quand ça devient une tendance récurrente, ça peut nous bloquer dans nos projets, nous faire rater plein d’opportunités et surtout ça nous créé un stress et une culpabilité constante..Je le sais pour l’avoir vécu personnellement pendant des années. Des années passées à me dire que je voulais me lancer dans tel ou tel projet sans jamais oser le faire, des années à finir toujours à la dernière minutes certains rendus quitte à sacrifier mon sommeil au passage, et des années à culpabiliser parce que je me sentais incapable d’avancer dans ma vie 🙈.Mais il existe des solutions pour ça ! 💪Et c’est justement ce dont on parle dans cet épisode où je te partage 7 astuces que j’utilise personnellement et qui m’ont vraiment aidée à enfin passer à l’action et à arrêter de remettre toujours au lendemainPour aller plus loin, tu peux :Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/7-astuces-passer-action/Ecouter l’épisode 50 - Les 4 raisons cachées derrières ta procrastination (et comment t’en sortir) : https://orga-milena.fr/4-causes-qui-font-procrastiner/Ecouter l’épisode 22 - 14 techniques pour limiter les distractions et améliorer ta productivité : https://orga-milena.fr/limiter-les-distractions/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/--🎬Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
16:50 3/24/24
74. Comprendre le rythme circadien pour optimiser ton énergie
Pour te sentir vraiment épanouie, pleine d’énergie et au meilleur de ta forme, c’est essentiel de comprendre ton corps et ce qui peut influencer son bon ou mauvais fonctionnement.Et dans le genre influence énorme pour ton corps, il y a le rythme circadien ! 😮Le rythme circadien a une influence énorme sur ton organisme et le moindre dérèglement peut avoir des conséquences négatives sur ta santé, aussi bien physique que mentale.Mais en comprenant comment ça marche, tu peux optimiser son fonctionnement et donc au passage ton énergie 🥳.C’est justement ce que je t’explique dans cet épisode où on va voir notamment :Qu’est-ce que c’est exactement le rythme circadienLes facteurs qui l’influencent et peuvent le déréglerLes conséquences d’un rythme circadien mal réguléComment optimiser ton rythme circadien en jouant sur 4 facteurs clésPour aller plus loin, tu peux :Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/influence-rythme-circadien/Découvrir l’épisode 9 - Chronotype et organisation, comment s’organiser suivant son rythme : https://orga-milena.fr/chronotypes-organisation/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/--🎬Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
23:43 3/17/24
73. S'améliorer en continue avec la méthode Kaizen
Pour changer, quel que soit le domaine, tu as uniquement deux possibilités :1️⃣ Faire un changement radical du tout au tout2️⃣ Y aller petit à petit, de façon progressivePour créer des changements durables, je suis convaincue que la 2ème option est beaucoup plus efficace et facile à mettre en place 💪.Et je ne suis pas la seule puisque cette méthode des petits pas, la méthode Kaizen qui nous vient tout droit du Japon est utilisée depuis les années 50 dans énormément d’entreprises !Dans cet épisode, je t’explique plus en détail qu’est-ce que c’est cette méthode, les grands principes sur lesquels elle s’appuie et je te partage 3 outils concrets pour te permettre de l’appliquer dans ton quotidien, que ce soit au niveau de ton business comme de ta vie perso 🤗Pour aller plus loin, tu peux :Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/methode-kaizen/Ecouter l’épisode 60 - Développer facilement des habitudes durables avec la méthode MCD : https://orga-milena.fr/creer-habitudes-durables-mcd/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/--🎬Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
16:21 3/10/24
72. Développer un business au service des autres sans sacrifier son propre bien-être - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Christelle
Dans cet épisode, j’accueille Christelle, coach spécialisée en confiance et en connaissance de soi pour qu’elle nous partage son parcours de vie et d’entrepreneure : Un handicap à gérer au quotidien, une longue dépression qu’elle a réussi à surmonter, la vie n’a pas été toute rose pour elle 😢. Mais elle a su rebondir, elle a trouvé des outils, des méthodes qui lui ont permis de reprendre le pouvoir sur sa vie et de retrouver le sourire 💪. Et suite à ça, elle a trouvé aussi sa mission ✨ : accompagner les femmes à se découvrir pour vivre libres et épanouies.Une magnifique mission qu’elle s’est donnée avec son business et qui l’anime au quotidien 😍.❌ Mais pas question pour autant de s’oublier et de sacrifier son bien-être !Christelle nous explique comment elle s’organise aujourd’hui pour avancer efficacement dans ses projets, ce qu’elle a mis en place pour réduire sa charge mentale au minimum et ne travailler que 4 jours par semaine pour consacrer ses vendredis à ses projets créatifs.👉 Un épisode super inspirant à écouter d’urgence si tu as tendance à t’éparpiller entre 12 projets ou que tu as du mal à prendre du temps pour toi !Pour retrouver Christelle, c’est par ici :Son compte Instagram : https://www.instagram.com/happylibertys/Son podcast “Ecoute ton coeur” : https://podcast.ausha.co/ecoute-ton-coeurSon accompagnement “être enfin soi” : https://www.happy-liberty.fr/etre-enfin-toi/Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ?⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session avant la fermeture des inscriptions le 16 février ⏰ : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/--🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
27:27 2/14/24
71. Faire de la place pour sa vie de famille en divisant son temps de travail par deux - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Cynthia
Cynthia est coach sportive et nutritionniste en Suisse. Aujourd’hui, elle a un business qui cartonne, elle a accompli son rêve de vivre de son activité tout en ayant un équilibre de vie qui lui correspond en prenant du temps pour elle avec 2 après-midi off par semaine, ses week-ends pour profiter avec son conjoint, un planning qui tient compte de son énergie, elle va se marier dans quelques semaine et va devenir maman dans quelques mois 🥳.Pourtant si on revient un an en arrière, elle travaillait 7j/7, de 6h du matin à parfois 23h voir plus, elle n’avait jamais de temps pour son couple ni pour voir sa famille et elle n’avait même plus de temps pour faire du sport pour elle à part dans les cours collectifs qu’elle donnait 🤯.Qu’est-ce qui s’est passé en un an pour arriver à une telle transformation ? Qu’est-ce qu’elle a mis en place pour passer de 7 à 4j de travail par semaine ? 🤩 C’est justement ce qu’elle nous partage dans cet épisode super inspirant !👉 Si tu te sens constamment sous l’eau, à courir après le temps et que tu as l’impression que tu ne t’en sortiras jamais, cet épisode est vraiment pour toi !Pour retrouver Cynthia, c’est par ici :Son compte Instagram : https://www.instagram.com/cynthia_csn/Son site internet : https://www.csn-sportnutrition.ch/Par email : contact@csn-sportnutrition.chEnvie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ?⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session avant la fermeture des inscriptions le 16 février : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/--🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
64:16 2/11/24
70. De salariée démotivée à entrepreneure sereine qui sait où elle va ! Parcours d'Entrepreneures Productives avec Marie-Astrid
Quand on démarre dans l’entrepreneuriat, on peut vite avoir l’impression d’être face à une montagne. Par quoi commencer ? Comment prioriser ? Comment gérer cette nouvelle liberté et toutes ces responsabilités ? 🤯C’est le problème qu’a rencontré Marie-Astrid quand elle s’est lancée il y a quelque mois en tant que coach en tire-allaitement 🍼. Elle n’avait aucun repère, elle s’éparpillait dans tous les sens parmi ses dizaines d’idées, sans savoir par quel bout prendre le sujet et sur quoi mettre son énergie en priorité 🤷‍♀️.Aujourd’hui, elle sait exactement où elle va, elle a lancé ses premières offres, elle est au clair sur ses actions au quotidien comme sur les prochains mois, elle se sent sereine et confiante pour la suite et elle est plus motivée que jamais à donner vie à toutes ses idées 🤩.Qu’est-ce qu’il s’est passé sur ces derniers mois ? Comment elle a fait ? Qu’est-ce qu’elle a mis en place ? C’est justement ce qu’elle nous partage dans cet épisode !Pour retrouver Marie-Astrid, c’est par ici :Son compte Instagram : https://www.instagram.com/madametirelait/Son site internet : https://www.madametirelait.comEnvie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ?⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session avant la fermeture des inscriptions le 16 février : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/--🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
40:31 2/7/24
69. Gagner 1/2 journée par semaine “rien qu’en” s’organisant - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Héléna
Qu’est-ce que tu dirais de te libérer 1/2 journée par semaine ? De prendre une journée complète chaque mois pour prendre soin de toi ? De passer plus de moments de qualité avec ta famille ? 🤩Dans cet épisode, Héléna nous raconte son parcours d’entrepreneure, les prises de consciences qui lui ont permis de faire évoluer son activité d’architecte d’intérieur mais aussi comment elle s’organise aujourd’hui pour gérer sereinement ses différentes casquettes d’architecte, de formatrice, de coach et de maman.Elle nous partage ce qu’elle a mis en place depuis quelques mois pour se libérer plusieurs heures par semaine, se dégager une journée par mois rien que pour elle et mieux cloisonner son activité pour être vraiment capable de déconnecter quand elle passe du temps avec sa famille.👉 Si tu as l’impression d’être constamment débordée et de ne pas avoir assez de temps pour toi ou pour tes proches, tu trouveras dans cet épisode et dans le partage d’expérience d’Héléna plein de conseils utiles à appliquer dans ta propre organisation !Pour retrouver Héléna, c’est par ici :Son site internet : https://lnarchitectedinterieur.com/Son compte Instagram : https://www.instagram.com/lnarchitecte_dinterieur/Obtenir gratuitement sa checklist ultime pour gérer efficacement tes projets de conception : https://www.lnarchitectedinterieur-formation.fr/checklist-ultime-gestion-projetEnvie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ?⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session avant la fermeture des inscriptions le 16 février : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/--🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
42:47 2/4/24
68. 12 idées d’automatisations pour mettre ton business sur pilote automatique
Et si tu mettais ton business sur pilote automatique ? 🤩🤖Aujourd’hui, il existe des tonnes d’outils disponibles pour automatiser des tâches de ton business.Et forcément une tâche automatisée, c’est du temps que tu n’as plus à passer dessus donc tout bénef pour ta productivité 🥳Alors qu’est-ce que tu pourrais automatiser dès maintenant pour gagner du temps dans ton quotidien ?C’est justement ce qu’on va voir dans cet épisode où je te donne plein d’exemples concrets d’automatisations que tu peux mettre en place dans ton entreprise au niveau marketing, administratif, gestion clients, organisation etc..C’est le moment de faire le plein d’inspiration pour mettre ton business sur pilote automatique 😉Pour aller plus loin, tu peux :Rejoindre la liste d’attente du programme Entreprepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/--🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
24:44 1/28/24
67. Prioriser efficacement avec la boussole de productivité pour en faire moins mais mieux
Tu n'as que 24h par jour ⌛mais une infinité d'activités possibles ♾️Alors forcément tu es obligée de prioriser, de faire constamment des choix pour déterminer comment est-ce que tu vas utiliser ton temps : ce que tu vas faire maintenant ✅, ce que tu vas faire plus tard ⏳, ce que tu ne vas pas faire du tout ❌Et en tant qu’entrepreneure, c’est encore plus important de prioriser parce que tu auras toujours de quoi faire dans ton business. Tu peux toujours créer de nouveaux contenus, de nouvelles offres, ajouter des choses dans tes offres existantes, prospecter un peu plus etc..Alors comment faire pour savoir sur quoi est-ce que tu dois te concentrer ? Comment prioriser quand on a une infinité de possibilité ? 🤯🧭 Un outil très puissant pour ça, c'est la boussole de productivité et c'est justement ce dont on va parler dans cet épisode !Pour aller plus loin, tu peux :Rejoindre la liste d’attente de mon programme Entrepreneures Productives pour recevoir toutes les informations sur la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/Ecouter l’épisode n°7 Comment prioriser ses tâches grâce à la matrice d’Eisenhower : https://orga-milena.fr/prioriser-taches-matrice-deisenhower/Ecouter l’épisode n°37 Comprendre où part ton temps pour être plus productive grâce à l’audit de temps : https://orga-milena.fr/audit-de-temps/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/--🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
22:41 1/21/24
66. 7 étapes indispensables pour atteindre tes objectifs
L’année débute à peine, nous n’avons pas encore passé le 15 janvier donc il y a de grandes chances que tu sois encore surmotivée pour accomplir tes objectifs de la nouvelle année. Et c’est génial ! 🥳 Profites-en pour surfer au maximum sur cette vague de motivation (qui intervient généralement deux fois par an : en janvier avec la nouvelle année et en septembre avec la rentrée 😅).Mais soyons réaliste : on sait très bien toi et moi que cette vague de motivation ne va pas durer éternellement 🙈. Et c’est complètement normal ! Nous sommes des êtres humains donc notre motivation fluctue avec le temps en fonction de tout plein de paramètres que nous ne contrôlons pas forcément.On ne va donc pas pouvoir compter uniquement sur notre motivation de début d’année pour nous emmener loin pendant des mois à la poursuite de nos objectifs 🎯. Alors comment faire à la place ? Qu’est-ce qu’on peut mettre en place pour s’assurer de les atteindre ? C’est justement ce qu’on va voir ensemble dans cet épisode avec les 7 étapes indispensables d’après moi pour atteindre tes objectifs !Pour aller plus loin, tu peux :Rejoindre la liste d’attente de mon programme Entrepreneures Productives pour recevoir toutes les informations sur la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/Lire les notes de l’épisode : https://orga-milena.fr/7-etapes-pour-atteindre-vos-objectifs/Ecouter l’épisode 2 “Comment se fixer des objectifs motivants avec la méthode SMARTER“ : https://orga-milena.fr/se-fixer-des-objectifs-motivants/Ecouter l’épisode 49 “Revue hebdomadaire : mon indispensable pour une semaine productive et sereine” : https://orga-milena.fr/revue-hebdomadaire/🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘--✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/--🎵Titre : Ready for SummerAuteur : RoaCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
15:35 1/14/24
65. Comment choisir efficacement ses outils ? Avec Camille David, Tech Manager
🛠️ Même si je suis plutôt partisane du minimalisme et du fait de limiter au maximum le nombre d’outils, quand on gère un business et encore plus quand on a une présence sur le web, on ne peut pas juste se limiter à un seul outil pour créer ses visuels, envoyer des emails, gérer les paiements etc.. Sauf qu’il y a tellement de choix aujourd’hui, tellement d’outils disponibles et des nouveaux qui sortent tous les jours que c’est pas évident de se décider sur lequel sera le bon 🤷‍♀️ Alors quels outils sont vraiment nécessaires quand on se lance en business ? C’est quoi un outil efficace ? Quels critères regarder pour choisir ? Est-ce qu’il faut forcément payer pour tous ses outils ? ▶️ C’est tout le sujet de cet épisode avec Camille qui est Webmaster Elementor et surtout Tech Manager, elle adore mettre le nez dans la technique, tester de nouveaux outils et aider d’autres entrepreneures à gagner du temps en gérant les aspects techniques de leur business donc c’est le moment d’appuyer sur Play pour découvrir ce super échange ! Pour retrouver Camille, rendez-vous sur : Son site internet : https://camille-davidp15.fr/ Son podcast La Pause Café : https://smartlink.ausha.co/la-pause-cafe Le QG, sa bibliothèque de ressources pour développer sa visibilité en ligne : https://camille-davidp15.fr/qg/ Les outils mentionnés dans cet épisode : Notion pour organiser toutes ses informations : https://notion.grsm.io/r6ydabdrk39q Mailerlite pour gérer sa liste et ses campagnes emails : https://www.mailerlite.com/ Make et Zapier pour créer des automatisations : https://www.make.com/ et https://zapier.com/ Franz et Beeper pour centraliser ses messages : https://meetfranz.com/ et https://www.beeper.com/ Thrivecart pour les pages de paiement et l’hébergement de produits digitaux : https://orgademilena--checkout.thrivecart.com/thrivecart-standard-account/ Cal.com pour gérer ses rendez-vous : https://cal.com/fr Whimsical pour créer des mindmaps et des schémas : https://whimsical.com/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
51:49 11/12/23
64. 5 principes à respecter pour un espace Notion bien organisé
❌ Notion ne suffit pas à être organisée Bien sûr, c’est un outil d’organisation génial, ce n’est pas moi qui vais te dire le contraire, je l’utilise au quotidien depuis plus de 3 ans pour centraliser toute mon organisation et je suis convaincue que c’est l’outil le plus puissant du marché pour créer un système d’organisation qui te correspond à 100% 😍 Mais ce n’est pas parce que tu mets toutes tes infos sur Notion que tu vas être plus organisée si dans ton espace tout est en vrac, éparpillé dans tous les sens et que tu passes plus de temps à chercher les informations qu’à les utiliser.. 😅 Alors comment faire pour mettre le potentiel de Notion au service de ton organisation et de ta productivité ? Il y a 5 principes essentiels à respecter pour ça et c’est justement ce que je te partage dans cet épisode 😉 (avec en prime plein d’astuces pour gagner du temps sur Notion et même une petite info en exclusivité à la fin sur une nouveauté Notion qui va bientôt débarquer 🤭) Pour aller plus loin, tu peux : 🎁 Accéder à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ 🎓 Rejoindre ma formation complète Notion de A à Z pour booster ton organisation avec Notion : https://orga-milena.fr/notionaz/ Ecouter l’épisode 6 “Les 7 raisons qui font de Notion un outil d’organisation incroyable“ : https://orga-milena.fr/notion-outil-incroyable/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
26:35 11/5/23
63. 7 biais cognitifs qui peuvent nuire à ton business
Ton cerveau te trompe constamment ! 🧠🙈 Pour arriver à gérer toutes les informations auxquelles il est exposé chaque jour, ton cerveau fait des simplifications et prends des raccourcis. C’est ce qui créé des biais cognitifs, c’est à dire une perception déformée de la réalité qui peut nous amener à prendre des décisions irrationnelles. Et en tant que cheffe d’entreprise, ça peut avoir un impact considérable sur ton business puisque ça peut te pousser à surestimer tes compétences, à t'accrocher à des projets contre-productifs, à ignorer les critiques constructives, et bien plus encore ☹️ Alors quels sont les 7 principaux biais cognitifs qui peuvent nuire à ton business ? Comment faire pour les éviter ? C’est justement ce que je t’explique dans cet épisode ! 😉 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Ecouter l’épisode 60 “Développer facilement des habitudes durables avec le modèle MCD” : https://orga-milena.fr/creer-habitudes-durables-mcd/ Ecouter l’épisode 61 “Comment gérer les imprévus plus sereinement” : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/61 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
28:14 10/29/23
62. Booster sa productivité grâce à la nutrition avec Céline Faustin
Sans énergie, notre corps et notre cerveau ne peuvent pas fonctionner correctement et forcément notre productivité en souffre 😞 Et sachant que notre source d’énergie principale provient de ce qu’on met dans notre assiette, notre alimentation a un rôle énorme à jouer ! 🍽️ C’est pour ça que j’ai invité dans cet épisode Céline Faustin qui est diététicienne nutritionniste depuis 2005 et experte en rééquilibrage alimentaire pour nous partager ses meilleurs conseils pour optimiser ton alimentation et booster ta productivité 🤗. Céline a accompagné près de 3000 personnes sur ses 18 années d’expérience, que ce soit via son propre cabinet en libéral, en tant que salariée et désormais via ses programmes et accompagnement en ligne. Dans cet épisode, elle nous partage plein de conseils précieux sur ce que tu peux mettre en place en terme de nutrition pour optimiser ton énergie, ta santé, et donc booster ta productivité sur le court comme le long terme 🎉. Que ce soit en terme d’aliments à privilégier mais aussi des moments qui sont plus propices que d’autres suivant les aliments ou encore des astuces pour gagner du temps dans l’organisation de tes repas, tu vas découvrir dans cet épisode comment mettre l’alimentation au service de ton bien-être et de ta productivité ! Pour retrouver Céline et ses contenus :  rendez-vous sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/celine__faustin/?hl=fr découvre son ebook offert pour booster ta productivité grâce à la nutrition : https://subscribepage.io/productivite  🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
48:50 10/22/23
61. Comment gérer les imprévus plus sereinement ?
Quand un imprévu débarque, tu es plutôt 😱 ou 🧘‍♀️ ? C’est rarement agréable quand tout ne se passe pas comme on avait anticipé, c’est stressant, ça chamboule notre planning et notre cerveau déteste ça 🤯 Pourtant il y a des moyens pour te permettre de gérer ça beaucoup plus sereinement, que ce soit en anticipant au maximum en amont, dans ta façon de réagir face à un imprévu qui débarque et même après pour en tirer des leçons et éviter que ça se reproduise. Et c’est justement ce dont on va parler en détail dans cet épisode pour que tu sois beaucoup plus zen face aux futurs imprévus qui débarqueront dans ton business ! 🤗 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Rejoindre l’aventure Notion de A à Z pour mettre toute la puissance de Notion au service de ton organisation : https://orga-milena.fr/notionaz/ Ecouter l’épisode 49 - Revue hebdo : mon indispensable pour une journée productive : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/49 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
25:28 10/15/23
60. Développer facilement des habitudes durables avec le modèle MCD
Est-ce que tu as déjà tenté de mettre en place une nouvelle habitude et de lâcher l’affaire au bout de quelques jours ? 🤷‍♀️ (perso j’ai arrêté de compter le nombre de fois où ça m’est arrivé 🙈) Et si je te disais qu’il existe une méthode pour développer de nouvelles habitudes facilement et surtout les faire durer dans le temps ? 🤩 Cette méthode, elle a été développé par le Dr. BJ Fogg avec le modèle de comportement MCD et dans cet épisode, je t’explique pas à pas comment ça fonctionne et surtout comment est-ce que tu vas pouvoir l’appliquer dans ton quotidien pour mettre en place des habitudes durables 💪 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” pour suivre tes habitudes et organiser tes journées : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/creer-habitudes-durables-mcd/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
26:14 9/24/23
59. Combattre la fatigue décisionnelle pour faire de meilleurs choix
Est-ce que tu te retrouves parfois devant ton placard (plein) sans savoir quoi mettre ? Incapable de décider ce que tu vas manger ce soir ou ce que tu vas poster aujourd’hui sur Instagram ? 🤷‍♀️ Ce n’est pas juste toi, je te rassure, ça arrive à tout le monde et même que ça s’explique par un phénomène dans notre cerveau : la fatigue décisionnelle 😉 Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est en détail la fatigue décisionnelle qui est un concept qui a été découvert assez récemment, en quoi ça t’impacte au quotidien et surtout ce que tu peux mettre en place pour la combattre et être capable de prendre de meilleures décisions plus rapidement 💪. Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” pour planifier ton quotidien et suivre tes habitudes : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Découvrir mon template “La boîte de prod’” pour organiser toute ta production de contenus de A à Z : https://orga-milena.fr/boitedeprod/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/combattre-fatigue-decisionnelle/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour m’encourager et aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
20:17 9/17/23
58. “Quand je m’aligne, tout s’aligne” - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Célia
“Quand je m’aligne, tout s’aligne” Célia Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, j’accueille Célia qui est doula et qui accompagne depuis plus de 10 ans maintenant les femmes à travers les différentes métamorphoses de la vie avec différents outils comme la lithotérapie, la numérologie, la création et l’énergétique ✨.  Elle nous y partage son parcours d’entrepreneure, les voyages et les étapes de sa vie qui l’ont amenée à se lancer dans l’entrepreneuriat puis à faire évoluer son activité petit à petit. Elle nous explique aussi comment elle a fait évoluer sa vision de l’organisation, de la productivité, de la structuration et ce qu’elle a mis en place pour plus de fluidité et de sérénité dans son quotidien en partant de ce qui était le plus important pour elle. 👉 Si toi aussi, tu te dis que l’organisation et la structuration, c’est quelquechose de contraignant, de rigide et que ce n’est pas fait pour toi, cet épisode devrait te plaire, et j’espère te permettre aussi de voir les choses autrement ! Pour retrouver Célia et découvrir son univers : Son site internet : https://www.celiaetmerveilles.com/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/celiaetmerveilles/ Sa page Facebook : https://www.facebook.com/celiaetmerveilles/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer une organisation qui te correspond vraiment au service de ton business et de ta vie ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
41:31 9/7/23
57. “Il faut foncer et vivre ses rêves” - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Sandrine
“Il faut foncer et vivre ses rêves sans attendre” Sandrine Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, Sandrine qui s’est lancée en tant que Travel Planner pour vivre de sa passion nous explique comment comment est-ce qu’elle s’organise pour développer son activité en ayant à côté son travail salarié dont le planning change complètement d’une semaine à l’autre, ce qu’elle a mis en place pour arriver à jongler entre ses différentes casquettes de maman, d’entrepreneure et de salariée tout en continuant à prendre des vacances et des jours de repos. 👉 Si aujourd’hui tu es salariée et que tu hésites à te lancer ou que tu es en train de développer ton business en parallèle d’une activité salarié, le parcours de Sandrine et les messages qu’elle nous fait passer dans cet épisode devrait vraiment t’inspirer ! Pour retrouver Sandrine et découvrir ses services : Son site internet : https://www.dreams-world.net/ Son compte instagram : https://www.instagram.com/dreamsworldblog/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement sans t’épuiser à la tâche ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
29:09 9/5/23
56. Créer un business et une organisation qui fait sens pour soi - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Sissy
Sissy a travaillé pendant plus de 10 ans en tant qu’ingénieur dans l’Industrie aéronautique jusqu'à ce que des surprises de vie et de jolies rencontres lui donnent envie d’apporter plus de sens à son quotidien. Elle a donc décidé en 2020 de changer complètement de voie et de se lancer en tant qu’officiante de cérémonie, un métier qu’elle a découvert par hasard au détour d’un salon du mariage et qui lui est apparu comme une évidence. Dans cet épisode, elle nous partage son parcours d’entrepreneure, les difficultés qu’elle a pu rencontrer au niveau équilibre pro/perso en se lançant et surtout ce qu’elle a mis en place depuis quelques mois en terme d’organisation pour retrouver cet équilibre de vie qui lui est cher et ne travailler que la moitié du temps tout en continuant à développer son business. 👉 Si tu veux toi aussi trouver ton équilibre entre le pro et le perso et de réduire ton temps de travail, écoute vite cet épisode pour découvrir ce que Sissy a mis en place pour y parvenir et ses conseils pour toi ! Pour retrouver Sissy, rendez-vous sur : Son site Internet : https://sissyceremonies.fr/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/sissy_ceremonies/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement sans t’épuiser à la tâche ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
46:48 9/3/23
55. “On peut tout faire mais pas en même temps” - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Hélène
“Tout est possible ! On peut tout faire, mais pas en même temps” Hélène Fabre Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, Hélène nous partage son parcours : sa première expérience entrepreneuriale, comment elle a failli complètement baisser les bras en se disant que l’entrepreneuriat n’était pas fait pour elle alors qu’elle ne manquait pourtant pas de clients et comment elle a réussi à créer une organisation qui lui correspond et à développer un nouveau business dans lequel elle se sent bien plus épanouie alors qu’elle s’était toujours dit qu’elle n’était pas une personne organisée. 👉 Si toi aussi tu te dis “moi l’organisation c’est pas mon truc”, si tu doutes parfois de toi, écoute vite cet épisode pour venir t’inspirer du parcours d’Hélène et de ses précieux conseils ! Pour retrouver Hélène sur Instagram : https://www.instagram.com/helene.fabre/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement sans t’épuiser à la tâche ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
51:34 8/31/23
54. “L’organisation pour moi, c'est un des points d'ancrage de la réussite” - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Morgane
“L’organisation pour moi, c'est un des points d'ancrage de la réussite” Morgane Braud Je n’aurai pas pu mieux dire.. 😍 Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, Morgane nous partage ce qui l’a motivé à se lancer dans l’entrepreneuriat, les difficultés qu’elle a rencontrées à ses débuts, comment elle les a dépassées et surtout comment elle a appris à être à l’écoute de son énergie et de son rythme pour être plus productive, plus efficace au lieu de se forcer à rester dans ce cadre classique du lundi - vendredi 9h-18h qui ne lui convient finalement pas du tout. 👉 Si tu démarres ton activité, que tu te sens perdue face à l’étendu des possibilités et des choses à faire, écoute vite cet épisode pour y puiser pleins de conseils pratiques et d’inspiration ! Pour retrouver Morgane, rendez-vous sur : Son compte Instagram : https://www.instagram.com/shake_your_job/ Son compte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/morgane-braud-rh/ Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/ -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
41:39 8/27/23
53. 6 erreurs courantes qui ruinent ta productivité
Certains comportements peuvent vraiment avoir un effet désastreux sur ta productivité 😱 Dans cet épisode, je te partage les 6 erreurs les plus courantes que je vois chez mes élèves et ce que tu peux mettre en place pour les éviter 💪. La première étape, c’est déjà d’en prendre conscience pour pouvoir ajuster ensuite tes actions, et pour ça il te suffit d’appuyer sur “Play” 😉 Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement ? ⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la nouvelle session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/  🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et/ou un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
27:25 8/20/23
52. Je te dévoile les coulisses de ma propre organisation
🎪 Aujourd'hui je t'emmene dans les coulisses de mon propre business pour te partager en détail ma propre organisation : mes 4 outils indispensables pour m'organiser, ma méthode de planification graduelle, la structure CARD de mon système Notion, les règles que je me suis fixée, je te dévoile tout dans cet épisode ! Si tu veux toi aussi mettre en place une organisation qui te correspond pour développer ton business de façon pérenne sans t'épuiser à la tâche, c'est ce que je t'accompagne à faire avec le programme Entrepreneures Productives 🤗 ✨ La prochaine session démarre très prochainement, si tu veux en savoir plus, rendez-vous par ici : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Ecouter l’épisode 49 - Revue hebdo, mon indispensable pour une semaine productive et sereine : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/49 Ecouter l’épisode 37 - Comprendre où part ton temps pour être plus productive avec l’audit de temps  : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/37 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
30:48 8/13/23
51. Le gros problème avec la gestion du temps
❌ La plupart des méthodes de gestion du temps ont une approche linéaire du temps et c’est un gros problème ! Si on oublie de prendre en compte les cycles qui composent notre vie, on passe à côté d’un pilier fondamental de la productivité : l’énergie ⚡ Alors quels sont ces différents cycles ? Comment est-ce que ça peut impacter ta productivité ? Et comment t’organiser concrètement en fonction de ça ? 🤔 C’est justement tout ce que je t’explique dans cet épisode 😉 Pour aller plus loin, tu peux : Rejoindre la liste d’attente de mon programme Entrepreneures Productives, mon programme d’accompagnement pour structurer ton business et créer une organisation qui TE correspond : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Ecouter l’épisode n°9 - Chronotype et organisation, comment s’organiser suivant son rythme : https://orga-milena.fr/chronotypes-organisation/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
23:53 8/6/23
50. Les 4 raisons cachées derrière ta procrastination (et comment t'en sortir !)
Tu as souvent tendance à procrastiner sur ta to-do jusqu’au dernier moment même si tu sais très bien que ce n’est pas la meilleure idée du monde ? 🙄 Je te rassure, tu n’es pas la seule, TOUT le monde procrastine sur certaines tâches ! Et même s’il existe une infinité de tâches sur lesquelles tu peux procrastiner, la raison qui se cache derrière est par contre souvent la même 😅 Dans cet épisode, je te présente les 4 principales causes de procrastination (99% de chances que si tu procrastines, ça soit une de ces 4 là 😉) et surtout pour chacune de ces causes, je te partage 3 astuces concrètes à appliquer pour t’en sortir 💪 Alors si tu veux enfin dire adieu à la procrastination, cet épisode est fait pour toi ! Pour aller plus loin, tu peux : Recevoir toutes les infos pour la prochaine session du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/4-causes-qui-font-procrastiner/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
29:19 7/30/23
49. Revue hebdo : mon indispensable pour une semaine productive et sereine
S’il y a bien une méthode dont je ne peux vraiment plus me passer depuis 5 ans maintenant, un pilier désormais indispensable de mon organisation, c’est la revue hebdomadaire 📅 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi elle est essentielle à ma productivité, comment la mettre en place concrètement et je te partage également des astuces la réaliser de manière efficace. Grâce à cette méthode, tu vas être au clair sur tes priorités, avancer vers tes objectifs et surtout, te sentir plus sereine et plus productive semaine après semaine 🤩. Alors, prête à passer à l'action ? 💪 Écoute vite cet épisode ! 🎧 Pour aller plus loin, tu peux : Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Recevoir toutes les infos pour la prochaine session du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Ecouter l’épisode n°46 - 3 étapes pour partir en vacances l’esprit tranquille : https://podcast.ausha.co/entrepreneures-productives/46 Ecouter l’épisode n°48 - Plus productive grâce aux 8 lois de gestion du temps : https://orga-milena.fr/8-lois-de-gestion-du-temps/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
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48. Plus productive grâce aux 8 lois de gestion du temps
⌛ Les lois de gestion du temps, tu en as déjà entendu parler ? Tu en connais sûrement certaines mais peut-être pas toutes les 8 que je te présente dans cet épisode 😉 Ces lois de gestion du temps sont issues de la recherche scientifique, économique et psychologique. Elles impactent notre quotidien, qu’on le veuille ou non. Mais quand on sait comment elles fonctionnent, elles peuvent devenir des alliées précieuses de notre productivité 💪. Alors voyons ensemble ce que nous disent ces 8 lois de gestion du temps et surtout comment les utiliser en pratique pour améliorer ta productivité 🥳 Pour aller plus loin, tu peux : Recevoir toutes les infos pour la prochaine session du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives-attente/ Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/ Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/8-lois-de-gestion-du-temps/ Ecouter l’épisode n°30 - 8 conseils pour gagner du temps dans la gestion de tes emails : https://orga-milena.fr/gagner-temps-gestion-emails/ 🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘 -- ✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion. Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/ 🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/ -- 🎵 Titre : Ready for Summer Auteur : Roa Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer 
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