Réveille ton Biz'

La fatigue des réseaux sociaux touche de plus en plus d'entrepreneurs et d'entrepreneuses : publier sans relâche, suivre les algorithmes, se sentir invisible malgré les efforts. Et si le podcast était justement l'antidote à cette fatigue numérique ?Dans cet épisode, je reçois Marco Bernard, entrepreneur en série depuis plus de 30 ans, fondateur de l'Académie du Podcast et animateur de plus de 1200 épisodes. On parle de la fatigue des réseaux sociaux, du rôle de l'intelligence artificielle dans la création de contenu, du concept de contenu racine, et de pourquoi le podcast reste l'un des rares espaces où on peut créer une vraie connexion avec son audience, loin des algorithmes.➡️ Au programme :Pourquoi la fatigue des réseaux sociaux s'intensifie avec l'IALa grille des 4C de Marco (éducatif, contradictoire, connexion, crédibilité) pour construire un podcast qui dureLe chiffre qui change tout : 1938 contenus Instagram pour égaler l'attention d'un seul épisode de podcastComment reprendre un podcast en pause sans se justifierConstruire un écosystème média qui nous appartient, indépendant des réseaux sociauxCe n'est pas un appel à quitter les réseaux sociaux. C'est un appel à ne plus y suspendre toute ton activité et à ce que ni ton business ni ta visibilité tiennent à un algorithme, pour t'aider à construire un business souverain.➡️ Retrouve Marco Bernard sur les internets :InstagramLinkedinSite internetChat avec Marco Bernard➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Les ressourcesYouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9/7/26 • 50:22

On nous a vendu l'idée qu'il fallait être partout, tout le temps, pour exister.Julie Fabre et sa binôme Julia Coudert, du duo J&J et du blog I don't think, ont fait le pari inverse : quitter les sables mouvants des réseaux sociaux pour devenir propriétaires sur le web. Et elles sont toujours là.Dans cet épisode, je reçois Julie pour parler de souveraineté numérique et du luxe que presque personne n'ose s'offrir : construire lentement.➡️ Au programme :pourquoi la dépendance à Instagram coûte si cher (temps, énergie, charge mentale)le mythe de la croissance rapide et de la course à la visibilitépourquoi le nombre d'abonnés ne fait pas le chiffre d'affairescomment la newsletter devient un actif durable et rentablepar où commencer pour bâtir un contenu qui travaille encore dans 5 ans (SEO, blog, podcast, Pinterest)ce qu'on garde et ce qu'on lâche sur les réseauxUn épisode pour repenser la place des réseaux dans son business et poser des fondations qui durent.Produit recommandé : Grille Insta Fixe (Affiliée)➡️ Retrouve Julie et les J&J sur les internets :Site internetGuide complet pour lancer ta newsletter d’entrepreneur.eLinkedin de Julie (elle mais en version corporate)Les filles sur Instagram➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

8/24/26 • 61:10

Être indépendante devait rimer avec liberté.✅ Choisir ses horaires.✅ Choisir ses clients.✅ Choisir ses projets.Mais que se passe-t-il quand ton business finit par décider à ta place ?Dans cette deuxième partie avec Laura Besson, on continue notre réflexion sur la double exploitation des indépendantes. Cette fois, on parle de ce qui se joue concrètement dans notre quotidien d’entrepreneure :le piège du client uniqueles rapports de force entre freelance et clientla difficulté à dire non quand on dépend financièrement d’un contratpourquoi déléguer ne règle pas toutles limites du mythe du solo businessmaternité, congé maternité et entrepreneuriatParce que construire une entreprise, ce n’est pas seulement générer plus de chiffre d’affaires. C’est aussi créer un modèle qui ne repose pas sur ton propre épuisement… ni celui des autres.🎧 Bonne écoute !➡️ Le meilleur des liens de Laura Besson de Bien dans ta boîteInstagramLinkedinSite internetLe parcours pédagogiqueLes ateliers➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Les ressourcesYouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin, t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

8/3/26 • 58:09

Et si le problème n’était pas ton organisation, ton mindset ou ton manque de discipline ?Quand on devient indépendante, on nous vend souvent une promesse : plus de liberté, plus de temps, plus de choix. Mais pourquoi autant de femmes entrepreneures finissent par travailler plus, porter plus de charge mentale et culpabiliser de ne jamais en faire assez ?Dans cet épisode, je reçois Laura pour parler de la double exploitation des indépendantes : entre pression entrepreneuriale, injonctions à la réussite, charge domestique invisible et culpabilisation autour du fameux “il suffit de passer à l’action”.On parle de :pourquoi la liberté entrepreneuriale peut devenir un piègecomment le capitalisme et le patriarcat influencent notre rapport au travailpourquoi “travaille ton mindset” n’est pas toujours la réponsela charge mentale invisible des femmes entrepreneuresle mythe du mérite et de la productivité permanentecomment on finit par s’auto-exploiter sans s’en rendre compteUn épisode pour questionner notre façon de travailler, réussir autrement et construire un business qui ne repose pas sur notre épuisement.🎧 Bonne écoute !➡️ Le meilleur des liens de Laura Besson de Bien dans ta boîteInstagramLinkedinSite internetLe parcours pédagogiqueLes ateliers➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Les ressourcesYouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin, t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7/20/26 • 57:30

Dans cet épisode de Réveille Ton Biz', je reçois Raphaël Taurel, coach business & mindset spécialisé dans l'accompagnement des entrepreneurs en quête d'un business plus aligné.Pourquoi certains entrepreneurs réussissent-ils sur le papier tout en ayant l'impression de s'éteindre intérieurement ?Pourquoi continuer à faire ce qui fonctionne peut parfois devenir le plus grand frein à notre épanouissement ?Nous parlons de désalignement entrepreneurial, d'intuition, des signaux du corps que l'on ignore trop souvent, de fatigue invisible, de syndrome de l'hyperperformance et de la difficulté à s'autoriser à changer de direction sans tout détruire.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment reconnaître les signes d'un business désalignéPourquoi le corps envoie souvent les messages avant le mentalComment sortir du piège du "ça ira mieux après"Pourquoi tu n'as pas besoin de tout recommencer pour retrouver du sensComment construire une définition de la réussite qui te ressemble vraimentUn épisode indispensable si ton business fonctionne... mais que quelque chose à l'intérieur de toi commence à décrocher.➡️ Retrouve Raphaël TaurelInstagramSite internetPlaylist podcastsImmersion RESET➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6/29/26 • 72:35

Tu coches des cases toute la journée…mais tu as quand même l’impression de stagner dans ton business ?Dans cet épisode de Réveille Ton Biz’, je reçois Claire Vitoux, coach en gestion du temps et autrice du livre "Kill your to do list".n parle de productivité toxique, de charge mentale entrepreneuriale, de surcharge de travail, de priorisation, de gestion du temps et surtout… du vrai coût de journées remplies sans intention.Pourquoi certains entrepreneurs travaillent énormément sans réellement faire avancer leur business ?Pourquoi la to-do list peut devenir un piège ?Comment arrêter de courir partout sans mettre son chiffre d’affaires en danger ?Un épisode pour les entrepreneurs fatigués de remplir leurs journées… sans retrouver de sens ni de souffle.➡️ Retrouve Claire VitouxPodcast Bye Bye procrastinationLinkedinSite internetAcheter le livre "Kill your to-do list"➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Les ressourcesYouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6/1/26 • 39:55

Pourquoi certaines entrepreneures continuent de se sentir en insécurité financière… même quand elles gagnent bien leur vie ? Pourquoi le stress lié à l’argent ne disparaît jamais vraiment, malgré les ventes, les clientes ou les “bons mois” ?Dans cet épisode, on parle d’argent, d’entrepreneuriat féminin et de sécurité financière avec Christelle Maussac, autrice du livre Argent et entrepreneuriat au féminin.Dans cet épisode, on parle :d’insécurité financière chez les entrepreneuresdu mythe du “quand je gagnerai plus, ça ira mieux”des croyances qu’on hérite autour de l’argentde la difficulté à regarder ses finances en face de charge mentale financièrede sécurité intérieureet de ce moment où on arrête enfin de subir son argentUn épisode pour toutes celles qui : vivent leurs revenus comme des montagnes russes, évitent leurs chiffres, ont l’impression de toujours courir après “assez” ou veulent construire un business plus serein… sans devoir sacrifier leur vie au passage.➡️ Retrouve Christelle MaussacLivre de Christelle : Argent et entrepreneuriat au féminin : Comment sortir des montagnes russes financières et construire une croissance durableSite internetInstagramLinkedinQuiz Découvre tes drivers financiers➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5/18/26 • 44:26

Tu as un business qui tourne… mais tu n’as plus envie d’y retourner ?Dans cet épisode, j’échange avec Paul Calderone autour d’un sujet que peu d’entrepreneurs osent aborder : arrêter un business rentable quand on ne s’y reconnaît plus.Pendant 2 ans, Paul a développé une activité en ligne autour des HPI et de l’hypersensibilité : contenu, audience, formations… tout fonctionnait.Et pourtant, quelque chose s’est fissuré.Perte de sens, rejet du contenu, pression émotionnelle, dérives du marché… jusqu’à cette décision difficile : tout arrêter pour repartir de zéro.Dans cet épisode, on parle sans filtre de :Ce moment où ton business fonctionne… mais t’éteint de l’intérieurPourquoi tu peux te sentir “désaligné” même avec des résultatsLes doutes, la peur de perdre de l’argent, de la crédibilité, de tout recommencerLa pression des autres (clients, entourage, image) quand tu veux arrêterComment prendre une décision sans tout saboterEt surtout : comment reconstruire un business qui te ressemble vraimentUn épisode à écouter si tu es en plein questionnement, en perte d’élan… ou simplement en train de te demander : “Est-ce que je dois continuer… ou arrêter ?”🎧 Bonne écoute➡️  Retrouvez Paul Calderone :Site webPodcastYoutubeInstagram➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressourcesYouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5/4/26 • 48:31

Tu as un business qui tourne… mais toi, tu n’en peux plus ? Tu avances, tu coches les cases, ton chiffre d’affaires est là… et pourtant, à l’intérieur, ça ne suit plus.Plus d’élan. Moins de plaisir. Une sensation de pilotage automatique.Bienvenue dans ce qu’on appelle un creux entrepreneurial.Dans cet épisode de Réveille Ton Biz’, je suis invitée chez Milena Gandroz du podcast “Entrepreneures Productives” pour parler de cette phase dont on parle peu : celle où ton business fonctionne… mais où toi, tu décroches.Je te partage mon expérience : burnout, hyperthyroïdie, perte de sens, envie de tout plaquer (oui, même pour aller élever des chèvres 🐐)… et surtout, comment j’ai traversé ce creux sans saboter mon business.Dans cet épisode, on aborde :Comment reconnaître un creux entrepreneurial (et pourquoi c’est si difficile à admettre)Pourquoi la performance et les injonctions business t’épuisent sans que tu t’en rendes compteLe concept de business minimaliste : quoi garder quand tu n’as plus d’énergieLa différence entre un business qui te vide… et un business qui te soutientPourquoi vouloir “s’en sortir vite” est une erreur (et quoi faire à la place)Comment ralentir, naviguer et retrouver du plaisir dans ton activitéUn épisode à écouter si :→ ton business fonctionne mais tu te sens vide→ tu as envie de tout envoyer valser→ tu veux retrouver du sens sans repartir de zéro🎧 Bonne écoute➡️  Retrouvez Milena sur le web :Site internet Podcast Entrepreneures ProductivesInstagram ➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

4/20/26 • 50:37

Tu peux avoir un business qui fonctionne…Des clientes. Du chiffre. De la visibilité. Et pourtant, ne plus avoir envie d’ouvrir ton ordi le matin.Dans cet épisode, je te raconte l’envers du décor :👉 comment je suis passée de 10K€/mois à un crash brutal👉 les coulisses d’une perte de sens que personne ne voit👉 l’erreur qui m’a coûté 30 000€ (et beaucoup plus que ça)👉 pourquoi j’ai continué alors que tout me disait d’arrêter👉 et surtout, le moment où tout a basculéOn parle de burn-out, de pression, de santé…Mais aussi de lucidité, de choix, et de reconstruction. Si aujourd’hui ton business tourne…mais que toi tu t’éteins à l’intérieur, cet épisode va te parler.Merci à Tom Lavialle pour son invitation à venir partager mon parcours dans son podcast Clic.🎙 Au programme :Les signaux invisibles d’un creux entrepreneurialPourquoi “ça marche” ne veut pas dire “ça te convient”Le piège de la performance et de la surproductionComment j’ai tout arrêté sans tout détruire (alors que j’en avais très envie)Ce que je ferais différemment aujourd’hui➡️  Retrouvez Tom Lavialle sur le web :InstagramPodcast ClicYouTube➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

4/6/26 • 63:04

Entrepreneuriat, retour au salariat, burn-out, santé mentale des entrepreneurs…Dans cet épisode, je te propose une rediffusion d'une conversation que j'ai eue dans le podcast Orèma animé par Loriane Thomas.On parle d'un sujet encore tabou : reprendre un emploi salarié quand on a été entrepreneure. Est-ce un échec ? Est-ce que ça remet en cause ton expertise ? Ou est-ce simplement une décision lucide pour se protéger ?Je raconte pourquoi j'ai décidé de reprendre un poste salarié malgré un chiffre d'affaires solide : impayés, trésorerie fragilisée, pression constante… jusqu'à ce que mon corps dise stop. Diagnostic : hyperthyroïdie auto-immune liée au stress.Nous abordons :➤ Le mythe de la réussite permanente➤ La honte de "faire une pause"➤ Le regard des autres et la peur de perdre sa légitimité➤ La frontière entre authenticité et surexposition➤ Peut-on être une bonne entrepreneure… même en reprenant un job ?La santé ne devrait jamais être la variable d'ajustement du succès.🎙 Épisode initialement diffusé sur le podcast Orèma de Loriane Thomas, rediffusé ici avec son accord.➡️ Retrouvez Loriane sur le web :➤ Instagram : https://www.instagram.com/orema_communaute/➤ Site : https://orema.fr/➤ Podcast : https://creators.spotify.com/pod/profile/orema-podcast/➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressourcesYouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3/23/26 • 42:09

On t'a déjà dit que t'étais trop sensible. Trop émotive. Trop intense.Et si le problème, c'était pas toi, mais le regard qu'on porte sur cette sensibilité ?C'est exactement ce qu'on explore dans cet épisode avec Elsa Kingue Johnson : coach, sophrologue certifiée, autrice et voix derrière le podcast Un chemin vers soi. Elle vient de publier Hypersensible, pas fragile, un livre qui ne cherche ni à coller une étiquette de plus, ni à t'expliquer comment "aller mieux", mais à remettre de la nuance là où il y a eu trop de jugement, des autres, et de toi-même.Nous abordons :➤ Hypersensibilité vs haute sensibilité : pourquoi les mots qu'on utilise changent tout➤ Les 3 piliers : hyperesthésie, hyperémotivité et hyperempathie➤ Réguler ses émotions, et non les contrôler (la différence est essentielle)➤ L'estime de soi comme vrai point de bascule➤ Se détacher du regard des autres : par où commencer concrètement➤ Un outil simple et immédiat pour traverser une vague émotionnelle intense➤ Ce que ça veut vraiment dire de "retourner à soi et rayonner"Bonne écoute ! 🎧➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :➤ Le podcast Un chemin vers soi➤ Instagram @ose_et_rayonne➤ Livre Hypersensible, pas fragile sur AmazonCredit photo : @perrierli➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressourcesYouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3/9/26 • 53:15

Un Français sur trois rêve d'écrire un livre. Mais combien vont vraiment au bout ?Entre le manuscrit qui dort dans un tiroir et le livre qui cartonne en librairie, il y a bien plus qu'une question de talent. C'est une question de méthode, de motivation… et surtout de communauté.Pour en parler, je reçois Alexandre Dana, co-fondateur de LiveMentor, directeur de collection chez Eyrolles, auteur de plusieurs livres dont le dernier "La Chaise tue" s'est retrouvé en rupture de stock en moins d'une semaine. Il a aussi le regard unique de celui qui accompagne des auteurs à accoucher de leur manuscrit.➡️ Nous abordons :➤ La motivation intrinsèque : pourquoi c'est la clé pour ne pas abandonner en cours de route➤ Le processus créatif d'Alexandre : de la "collecte du petit poucet" au sommaire ultra-détaillé➤ Les erreurs fatales qui tuent 9 livres sur 10 avant leur sortie➤ Édition traditionnelle vs auto-édition : avantages et pièges de chaque option➤ Comment créer une communauté autour de son livre avant même qu'il existe➤ Le livre comme levier de légitimité et de positionnement pour les entrepreneursBonne écoute ! 🎧➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :➤ Instagram La Chaise tue➤ LinkedIn➤ Le livre "La chaise tue"➤ La formation LiveMentor pour auteurs➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressourcesYouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’.On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2/23/26 • 46:37

Réussir en business doit-il forcément rimer avec épuisement, surcharge mentale et sacrifice de sa santé ?Dans cet épisode, je questionne un non-dit profondément ancré dans l’entrepreneuriat : l’idée que l’épuisement serait le prix normal de la réussite.À partir d’une conversation réelle vécue en mentoring, j'aborde la normalisation de la fatigue, la glorification de l’intensité et le faux dilemme entre performance et respect de soi.Pourquoi accepte-t-on de signer pour des modèles de réussite qui laissent les entrepreneurs vidés, désalignés, parfois perdus dans leur propre business ?À quel moment a-t-on confondu ambition et auto-épuisement ?Dans cet épisode, je prends une posture claire :un succès qui détruit n’est pas un vrai succèsun business qui ne tient que par la contrainte est un business fragilela maturité entrepreneuriale passe par la conscience de ses limites, de son énergie et de ses envies profondesCet épisode s’adresse à celles et ceux qui réussissent… mais sentent que quelque chose s’est fissuré en chemin.C’est une invitation à repenser nos modèles de croissance pour construire des business plus justes, plus stables et plus habitables.➡️ Ressource mentionnée : Biz Crush un outil que j’ai créé pour faire le point sur ton business, ton énergie et tes choix, sans pression ni performance forcée.Lien en description.➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2/9/26 • 20:30

Tu passes combien d'heures assis·e aujourd'hui ?Entre le bureau, les repas, les transports et Netflix, on explose facilement les 8 heures. Sans même s'en rendre compte.Et pourtant, selon l'OMS, la sédentarité est le quatrième facteur de mortalité au monde. Le premier facteur évitable. En France, on lui attribue 36 000 décès par an.Mais ce n'est pas qu'une question de santé physique. C'est aussi notre créativité, notre clarté mentale et notre capacité à prendre les bonnes décisions qui trinquent.Pour en parler, je retrouve Alexandre Dana pour un second épisode. Il vient de publier "La Chaise Tue" avec Victor Fersing, un livre qui m'a secouée. Pas pour culpabiliser, mais pour comprendre… et surtout agir.➡️ Nous abordons :➤ Pourquoi le titre "La Chaise Tue" n'est malheureusement pas une provocation➤ Les vrais impacts de la sédentarité : diabète, maladies cardiovasculaires, anxiété, dépression…➤ Le lien surprenant entre mouvement et créativité (spoiler : on a de meilleures idées en marchant)➤ Pourquoi ce n'est pas de notre faute si on bouge moins… mais c'est notre responsabilité d'agir➤ Les solutions simples, gratuites et accessibles pour remettre du mouvement dans son quotidien➤ Comment bouger change notre façon de diriger, décider et créerBonne écoute… et bonne marche ! 🎧➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :➤ Instagram La Chaise tue➤ LinkedIn➤ Le livre "La chaise tue"➤ La formation LiveMentor pour auteurs➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1/26/26 • 30:09

2025 n’a pas été une année de performance.Ça a été une année de réparation.Dans cet épisode, je prends le temps de poser des mots sur ce que 2025 m’a réellement appris :écouter mon corps,respecter mes limites, et arrêter de construire un business qui fonctionne… mais qui m’étouffe.Je te partage :la fin de mon CDIle diagnostic de mon hyperthyroïdie et de la maladie de Basedowmon retour progressif à l’accompagnement via des programmes reconnusle démarrage de ma formation de coach certifiéeet la création du Réveille Ton Biz’ Festival, fait autrement, sans me trahirPas pour faire un bilan classique. Mais pour comprendre ce que je laisse en 2025 pour ne pas me cramer en 2026.Je te parle aussi de mon nouveau cap pour 2026 : sans résolutions, sans pression, mais avec des critères de justesse.Et de ce que j’ai envie de créer désormais : un accompagnement qui mélange coaching et mentoring, destiné aux entrepreneur·es pour qui le vrai sujet n’est plus comment vendre, mais comment tenir dans la durée sans se perdre.Enfin, je te présente mon projet prioritaire pour 2026 : l’écriture d’un livre sur les creux entrepreneuriaux, ces zones invisibles entre deux paliers de croissance, souvent mal accompagnées, alors qu’elles sont décisives pour la suite.Si tu te sens dans cet entre-deux : quand ton business fonctionne encore, mais que l’élan n’y est plus,cet épisode est pour toi.🎁 Ressource mentionnée dans l’épisodeSi tu ressens le besoin de faire le point sans t’épuiser, j’ai créé Biz Crush, un outil pour retrouver de la clarté quand quelque chose doit changer, sans encore savoir quoi exactement. https://go.reveilletonbiz.com/biz-crush➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1/12/26 • 22:53

En 2024, j’ai vécu ce que j’appelle un cataclysme entrepreneurial.Pas un simple coup de mou.Pas une baisse de motivation passagère.Un vrai effondrement.Physique. Mental. Professionnel.Mon business tournait. Mais moi, je ne tenais plus debout.Dans cet épisode, enregistré avec Lola Lattard pour son podcast CEO Recto Verso, je raconte ce moment où tout s’est fissuré.Quand continuer coûte plus cher que s’arrêter.Quand ton corps parle avant que ta tête n’accepte.Je te parle ici sans filtre :- de la pression à performer quand on est entrepreneur·e,- des injonctions à réussir, même quand ça n’a plus de sens,- de ce moment vertigineux où tu te demandes : “Si je ne suis plus mon business… qui suis-je ?”Je partage aussi ce que peu de personnes osent dire :- le deuil de mon identité professionnelle,- la décision radicale de fermer toutes mes offres,- et l’impact très concret d’une hyperthyroïdie sur ma vie pro.Ce n’est pas un récit spectaculaire. C’est un récit vrai.Dans cet épisode, je t’explique ce que cette traversée m’a appris :- Pourquoi le chiffre d’affaires ne définit pas la réussite- En quoi la trésorerie est un levier de sérénité mentale, pas juste un sujet comptable- Pourquoi prendre des décisions basées sur des données (et pas sur la peur) change tout- Comment les modèles de coaching évoluent vers plus d’humanité, de personnalisation et de responsabilité- Et surtout : pourquoi écouter son corps n’est pas une option quand on entreprendSi tu traverses un creux,si tu te sens fatigué·e sans savoir pourquoi, si ton business “marche” mais que toi tu t’éteins…Cet épisode pourrait bien mettre des mots là où tout est encore flou.➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12/22/25 • 67:30

On parle souvent de croissance, de stratégie, de next step. Mais rarement de cet endroit un peu entre deux mondes, là où on sent que quelque chose meurt dans notre business.Ce sujet, je le connais intimement. L'année dernière, j'ai dû tout arrêter. Fermer mes offres. Me retrouver face à un vide que je n'avais pas choisi. Et cette question qui tournait en boucle : qui suis-je sans Réveille ton Biz tel que je l'avais construit ?Pour en parler, je reçois Sandrine Garcia. Elle accompagne les personnes qui traversent un deuil, et notamment ce qu'elle appelle la résilience entrepreneuriale. Ces passages de transition où une partie de nous s'effondre pour qu'une autre puisse émerger.➡️ Nous abordons :➤ Pourquoi notre mental associe "fin" et "échec" (et comment s'en défaire)➤ La différence entre un vide subi et un vide choisi➤ Comment savoir si on est dans le déni du deuil entrepreneurial➤ Ce que le corps essaie de nous dire quand on s'accroche trop fort➤ Pourquoi vouloir "faire" dans le vide est souvent contre-productif➤ La transmutation : ce qui change vraiment après avoir traversé un deuilSi tu traverses un moment de vide, un creux, une fin de cycle — rappelle-toi que ce n'est pas une peine. C'est souvent le début d'un renouveau.Bonne écoute ! 🎧➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :➤ Instagram : Sandrine Garcia➤ LinkedIn : Sandrine Garcia Deuil➤ Son accompagnement sur 3 moisCredit Photo : @olgabeneton➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12/8/25 • 47:10

Faire 10 000 € par mois, est-ce vraiment ça l'ambition ?Thomas Burbidge, coach business et auteur du livre Sauver sa peau, sa boîte et la planète, vient gentiment secouer nos certitudes dans cet épisode.Ce livre, je te l'ai dit sur Instagram : il gratte là où ça fait mal. Il pose LA question essentielle : comment continuer d'entreprendre sans détruire ce qui nous fait vivre ?Et non, ce n'est pas un manifeste culpabilisant. C'est un appel à l'action lucide, à repenser notre façon d'entreprendre, de consommer, d'exister.➡️ Nous abordons :La peur écologique et comment la transformer en moteur d'actionPourquoi viser les 10K par mois, c'est jouer petit (spoiler : Thomas ne fait pas de cadeau)Redéfinir l'ambition et la réussite entrepreneurialeL'économie régénérative : consommer moins de ressources qu'on en régénèreComment passer de l'impuissance perçue à l'action concrèteL'équilibre entre militantisme et prendre soin de soiTrouver sa place dans le village (parce qu'on n'est pas des super-héros)Cet épisode est intense, honnête et nécessaire.Si tu cherches à aligner ton business avec tes valeurs : cet épisode est pour toi.Bonne écoute ! 🎧➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :Le livre "Sauver sa peau, sa boîte et la planète"InstagramLinkedinSite internet➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/24/25 • 62:42

INSCRIPTION RÉVEILLE TON BIZ FESTIVAL --> Évènement Gratuit : https://reveilletonbiz.com/reveille-ton-biz-fest/Comment passer de 10 à 28 ventes en seulement 48h ? Vanessa l'a fait grâce à ChatGPT... et aujourd'hui, elle nous dévoile tout !Dans cet épisode, je reçois Vanessa de Douce Alternative, qui nous raconte comment elle a découvert la puissance de l'IA après un lancement décevant et comment cet outil est devenu son arme secrète pour faire décoller son business.De la création de contenu viral à l'amélioration du copywriting, en passant par la stratégie marketing et l'automatisation : Vanessa partage ses méthodes concrètes.➡️ Nous abordons :➤ Le déclic : comment ChatGPT a sauvé son lancement (de 10 à 28 ventes !)➤ Utiliser ChatGPT comme assistant virtuel et copywriter personnel➤ Créer du contenu Instagram viral en recyclant ce qui fonctionne déjà➤ Les GPT personnalisés et instructions personnalisées (game changer !)➤ Doubler son taux de conversion sur une page de vente grâce à l'IA➤ Les automatisations simples à mettre en place dès maintenant➤ Ses 3 conseils indispensables pour bien démarrer avec l'IACet épisode est un concentré de stratégies concrètes et de résultats réels pour transformer ton business avec l'intelligence artificielle.Bonne écoute ! 🎧➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :➤ Instagram Vanessa ialternative_➤ IA Twin➤ Super GPT➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/10/25 • 45:27

Peut-on vraiment mélanger famille et business sans que tout explose ?S'associer avec un membre de sa famille en entrepreneuriat, c'est tentant sur le papier : on se connaît, on se fait confiance, on partage souvent les mêmes valeurs. Mais dans la réalité, les défis sont nombreux. Comment gérer les rapports hiérarchiques naturels ? Comment séparer le professionnel du personnel ? Et surtout, comment faire en sorte que cette collaboration renforce l'entreprise plutôt qu'elle ne la fragilise ?C'est ce que nous explorons dans cet épisode avec Armelle et Eugénie, le duo mère-fille derrière Elles Sont Meraki. Ensemble, elles accompagnent les femmes expertes à digitaliser leur activité avec style et simplicité.➡️ Nous abordons :➤ L'origine de leur association et la définition naturelle des rôles➤ Comment dépasser les rapports hiérarchiques familiaux dans le business➤ La construction d'une vision commune tout en gardant ses objectifs personnels➤ Les méthodes de prise de décision en duo et la gestion des désaccords➤ L'intégration d'une équipe quand on est un duo fusionnel➤ L'impact financier sur la relation familiale et professionnelle➤ La communication professionnelle entre proches➤ L'équilibre entre vie perso et vie pro quand elles se mélangentBonne écoute ! 🎧➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :➤ Instagram➤ Site Internet➤ L'Atelier Enchanteur➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/27/25 • 53:51

Vous sentez-vous constamment fatigué·e malgré vos nuits de sommeil ? Vous multipliez les heures de travail sans voir vos résultats décoller ? Attention, vous flirtez peut-être avec le burn-in sans même vous en rendre compte.Le burn-in, cette phase d'épuisement qui précède le burn-out, touche particulièrement les entrepreneurs passionnés. Quand on aime ce qu'on fait, on perd facilement ses limites... jusqu'à ce que le corps tire la sonnette d'alarme.Dans cet épisode, Elodie Mennessier, thérapeute bien-être spécialisée dans l'épuisement professionnel, nous aide à décrypter les signaux que notre corps nous envoie avant qu'il ne soit trop tard.➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :➤ Instagram : https://www.instagram.com/aromatesrhappy/➤ Site internet : https://aromatesrhappy.fr/➤ Check-up express "Quel est ton niveau d'épuisement ?" : https://tally.so/r/mK17NA➡️ Nous abordons :➤ Les 3 types de signaux d'alarme (physiques, émotionnels, cognitifs)➤ Pourquoi les métiers passion sont-ils si vulnérables à l'épuisement ?➤ La différence entre fatigue normale et premiers signes de burn-in➤ La météo intérieure : comment scanner son corps en 2 minutes➤ Devenir son propre "gros caillou" dans son planning➤ Les fondations du bien-être : sommeil, alimentation et limites sainesParce que votre santé est votre atout le plus précieux et que sans vous, il n'y a pas d'entreprise.Bonne écoute ! 🎧➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/13/25 • 51:58

Tu rêves de donner un coup d'accélérateur à ton business mais la publicité Facebook te fait peur ?Je te comprends ! Entre les termes techniques, les audiences, les pixels et tout le jargon... on a vite fait de se dire que c'est trop compliqué.Pourtant, Fred d'Inocom nous prouve le contraire dans cet épisode. Depuis 2016, il accompagne les entrepreneurs à créer des campagnes publicitaires rentables, et il nous révèle tous ses secrets !➡️ Nous abordons :➤ Comment créer un tunnel de vente simple et efficace➤ Les erreurs fatales qui ruinent tes campagnes (et comment les éviter)➤ La stratégie pour commencer avec seulement 1€ par jour➤ Lead magnet vs rendez-vous direct : quelle approche choisir ?➤ Comment analyser tes résultats pour optimiser tes campagnes➤ Les outils indispensables pour débuter sans se ruiner➤ Quand déléguer et quand se former soi-mêmeFred nous rappelle une chose essentielle : la pub n'est pas une baguette magique, mais un levier puissant quand elle s'intègre dans une stratégie globale bien pensée.Si tu hésites encore à te lancer dans la publicité ou si tes premières tentatives n'ont pas donné les résultats espérés, cet épisode va tout changer !Bonne écoute ! 🎧➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :➤ Instagram➤ Site Internet➤ Intègre efficacement Facebook Ads dans ton business et regarde ton CA s'envoler➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9/29/25 • 46:40

Tu cherches désespérément le "pourquoi" de ton business avant même de commencer ? Et si c'était justement ça le piège ?Le sens dans l'entrepreneuriat n'est pas une destination qu'on atteint, mais plutôt une direction qu'on ajuste en permanence. C'est ce que nous explorons dans cet épisode intense et sans filtre avec Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta boîte et autrice du livre "Transforme ta vie d'entrepreneur".Entre provocations philosophiques et conseils ultra-concrets, Laura nous secoue sur nos certitudes entrepreneuriales.➡️ Nous abordons :➤ Pourquoi arrêter de chercher le sens avant de démarrer➤ Les signaux qui montrent qu'un business manque de direction➤ L'exercice puissant des 85 ans pour clarifier ses valeurs➤ La différence cruciale entre les valeurs de l'entrepreneur et celles de l'entreprise➤ Les constructions du monde qui sabotent votre business➤ L'importance de faire l'expérience du réel plutôt que de cogiterBonus : Un message coup de poing sur la responsabilité collective des entrepreneurs face aux enjeux sociétaux actuels.Bonne écoute ! 🎧➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :➤ Site internet : https://biendanstaboite.fr/➤ Instagram : https://www.instagram.com/biendanstaboite/➤ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laurabesson/➤ Son programme : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine ArmaCredits photo Laura : Alice Bertran—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9/15/25 • 40:41

Tu rêves d'un business qui te libère plutôt que de t'épuiser ? D'arrêter de courir dans tous les sens avec une to-do list qui n'en finit jamais ?C'est exactement ce qu'on explore dans cet épisode avec Milena, coach en productivité et experte Notion. Elle accompagne les entrepreneurs à créer un système d'organisation au service de leur vie, pas l'inverse.Nous abordons :➤ Comment définir un business minimaliste (spoiler : c'est pas ce que tu crois !)➤ La méthode pour déterminer ce qui est vraiment essentiel dans ton entreprise➤ Pourquoi tracker son temps et son énergie change la donne➤ La boussole de productivité pour prioriser intelligemment➤ Les 3 priorités par jour : la technique anti-burnout➤ Comment utiliser Notion sans créer une usine à gaz➤ Pourquoi "je suis créative donc pas organisée" est un mythe➤ Les cycles de revue pour maintenir la simplicitéLe conseil pépite de Milena : Si tu ne devais travailler que 2h par jour la semaine prochaine, qu'est-ce que tu gardes ? Cette question fait des miracles pour faire le tri ! (Avec Milena, nous nous sommes prêtées au jeu en live dans l'épisode 👀)Bonne écoute ! 🎧➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9/1/25 • 49:44

Fatigue administrative, suivi client chronophaqge, tâches répétitives qui s'accumulent... Si tu passes plus de temps sur l'admin que sur ton coeur de métier, cet épisode est fait pour toi !Je reçois Camille David, copilote technique, pour démystifier l'automatisation dans nos business. Spoiler : pas besoin d'être un·e développeur·se pour gagner des heures chaque semaine !➡️ Nous abordons :➤ Pourquoi automatiser (et surtout quand commencer)➤ Les 2 étapes indispensables avant de se lancer➤ Les premières automatisations à mettre en place maintenant➤ Gestion des prospects : de la prise de RDV au suivi client 5 étoiles➤ Make vs Zapier : comment choisir son outil d'automatisation➤ Customer care automatisé sans perdre l'humain➤ Que faire quand ton business n'est pas standardiséLe petit plus : Camille partage des automatisations concrètes que tu peux mettre en place dès aujourd'hui, même si tu débutes !Prêt·e à transformer ta "flemmardise" en super-pouvoir d'efficacité ?Bonne écoute !➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

8/18/25 • 47:16

Pourquoi les femmes entrepreneures se rémunèrent-elles 20% de moins que leurs homologues masculins, même quand elles sont leur propre patron ?La relation à l'argent n'est jamais neutre, surtout quand on a grandi avec des croyances limitantes ou un héritage familial compliqué. Pourtant, maîtriser cette relation est crucial pour développer sereinement son entreprise.Je reçois Marjorie Llombart, coach spécialisée dans la relation à l'argent et auteure du livre "Mon cahier Money". Elle nous aide à déconstruire nos blocages et à faire de de l'argent un véritable outil d'émancipation.➡️ Nous abordons :➤ Pourquoi l'argent est-il si tabou dans notre société ?➤ L'héritage familial et les croyances limitantes les plus courantes➤ Les 8 archétypes financiers (épicurienne, accumulatrice, nourricière...)➤ Comment se rémunérer correctement sans culpabiliser➤ Les 3 mouvements essentiels avec l'argent : attirer, dépenser, garder➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web :➤ Instagram➤ LinkedIn➤ Site Internet➤ NewsletterCrédits photo pour Marjorie Llombart : Studio Mabiche➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

8/4/25 • 53:24

Tu penses que structure rime avec prison entrepreneuriale ? Romain Collignon, fondateur de Squared et expert en masterminds, va te faire changer d'avis !Pour beaucoup d'entrepreneurs créatifs, le mot "structure" fait peur. On l'associe à la rigidité, aux contraintes, à tout ce qui pourrait brider notre créativité. Pourtant, c'est exactement l'inverse : une bonne structure libère l'entrepreneur.Dans cet épisode, Romain nous révèle pourquoi la structuration est le passage obligé pour sortir du chaos, arrêter de subir son business et enfin retrouver sa liberté.➡️ Nous abordons :➤ Pourquoi structure = liberté (et pas contrainte)➤ L'étude temporelle : l'exercice game-changer de 2 semaines qui révèle tout➤ Les 4 zones de délégation : génie, excellence, compétence et incompétence➤ Les 3 piliers essentiels : systèmes, process et équipe➤ Les 3 niveaux de délégation : tâches, responsabilités et décisions➤ Le méthode BMW pour anticiper les coups durs➤ Comment éviter le piège de structurer trop tôt➤ L'exercice "Kill, Keep, Combine" pour faire le tri dans ses activitésQue tu sois seul·e ou avec une équipe, cet épisode te donnera les clés pour structurer ton entreprise autour de tes forces et libérer ton potentiel de croissance.Bonne écoute ! 🎧🔥 Concours spécial reprise ! Tente de gagner 3 séances de coaching individuelles avec moi (à distance, entre septembre et octobre 2025).Pour participer :Laisse 5 ⭐️ et un avis sur Apple PodcastsRemplis ce formulaire 👉 https://tally.so/r/3EVrKNTu peux doubler tes chances en mettant aussi 5 ⭐️ sur Spotify !⏳ Clôture des participations : 31 juillet à minuit➡️  Retrouve l’invité·e sur le web :➤ Site Squared➤ Instagram Squared➤ Instagram Romain Collignon➤ Podcast "Structure"➡️ On se retrouve en dehors du podcast !InstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7/21/25 • 49:19

On parle souvent des réussites. Mais rarement des crashs.Dans cet épisode très personnel enregistré pour le podcast Tuba fin février 2025, je te raconte ce qu’on ne dit jamais :👉 une entreprise qui s’effondre,👉 25 000€ de pertes,👉 des décisions trop tardives,👉 et le sentiment d’avoir tout foiré — jusqu’à l'identité pro.2024 a été l’année de tous les creux.Et pourtant, j’ai tenu. J’ai continué à livrer. J’ai même pris un CDI pour respirer.Avant de tout remettre en question.On y parle santé mentale, pression sociale, argent, réseaux sociaux… et de l'après.Celui où l’on se reconstruit.Celui où on arrête de performer à tout prix.Celui où on choisit de faire autrement.➡️ Dans cet épisode, tu découvriras :Comment j’ai onboardé 30 clients… et perdu 25KPourquoi j’ai continué à bosser même sans revenusLe passage de CEO à salariée (et la honte qui va avec)L’impact des réseaux quand tu ne fais plus rêverCe que j’ai appris sur moi, le lâcher-prise, et la résilienceSi toi aussi tu traverses une zone floue, un creux, un “plus rien ne marche”…Sache que tu n’es pas seul·e. Et que ce n’est pas la fin.🎧 Bonne écoute — et si ça te touche, viens m’en parler 💬🔥 Concours spécial reprise ! Tente de gagner 3 séances de coaching individuelles avec moi (à distance, entre septembre et octobre 2025).Pour participer :Laisse 5 ⭐️ et un avis sur Apple PodcastsRemplis ce formulaire 👉 https://tally.so/r/3EVrKNTu peux doubler tes chances en mettant aussi 5 ⭐️ sur Spotify !⏳ Clôture des participations : 31 juillet à minuit➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7/14/25 • 65:39

Tu penses que quand on touche le fond, il suffit de remonter ? Pas si simple.Dans cet épisode très personnel, je te raconte l’après.L’après craquage.L’après arrêt.L’après Indy.Et toutes ces questions qui viennent quand on croit avoir “fait le plus dur”... mais qu’en fait, tout commence.Je t’embarque dans les coulisses de ce moment où j’ai compris que j’étais malade — hyperthyroïdie, Basedow — et que mon corps tirait littéralement la sonnette d’alarme.Je te parle de mon arrêt maladie, de la rupture conventionnelle, de la reprise (trop rapide), et de tout ce que ça a fait bouger en moi sur ma manière d’entreprendre, de vivre, de créer.➡️ Dans cet épisode, je te partage :• Le mythe de la reprise “fluide” après un gros down• Pourquoi j’ai dit stop à la performance à tout prix• Ce que m’a appris le diagnostic sur ma façon de vivre (et de bosser)• Comment j’ai recommencé à accompagner… sans me sacrifier• Les vraies questions que je me pose aujourd’hui sur l’entrepreneuriat en ligneEt si on pouvait créer un business qui soigne au lieu d’user ?Et si l’ambition pouvait changer de visage ?Et si ralentir, c’était pas régresser, mais renaître ?🎧 Bonne écoute, et si ça te parle… viens me le dire 💬🔥 Concours spécial reprise ! Tente de gagner 3 séances de coaching individuelles avec moi (à distance, entre septembre et octobre 2025).Pour participer :Laisse 5 ⭐️ et un avis sur Apple PodcastsRemplis ce formulaire 👉 https://tally.so/r/3EVrKNTu peux doubler tes chances en mettant aussi 5 ⭐️ sur Spotify !⏳ Clôture des participations : 31 juillet à minuit➡️ On se retrouve en dehors du podcast !Site internet Réveille Ton Biz'Laisse un message sur Allo Justine ?Les ressources YouTubeInstagramLinkedinMusique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7/14/25 • 43:34