الشلة

  قد يتشابه شخص مع آخر، لكن احتمال التطابق مستحيل، الإنسان خُلق وحده كالبصمة، تتشابه ولا تتطابق. هل نستطيع تقبل الاختلاف؟ وهل يمكن لأحدنا أن يكنَّ احترامًا للرأي والمعتقد المغاير؟ ولمَ لا نسخر اختلافتنا لإثراء خبراتنا ومعارفنا وتجديد أفكارنا؟! تطرح الشلة موضوع الاختلاف للنقاش.   play_arrow الاختلاف | الشلة pod03

5/24/22 • 29:14

  كل واحد منا له فهمه الخاص لحرية التعبير، ومنا من يخلط بين السخرية من الآخرين وبين الحق في الكلام والتعبير. صفعة ويل سميث في حفل الأوسكار الأخير هي مثال للنقاش في حلقة الشلة هذا الأسبوع.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow السخرية | الشلة pod 01

5/17/22 • 30:02

هل يظلم الشباب والفتيات أنفسهم وأهلم عندما يختارون شركاء لحايتهم من أديان أخرى! في هذه الحلقة من بودكاست الشلة، نناقش زواج الأديان..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow زواج الأديان | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · زواج الأديان | الشلة

5/10/22 • 19:54

العناية الشخصية مفهوم يختلف بين الذكر والأنثى منذ صغرهم، إذ يأخذ الأطفال طابعًا يوجه الفتيان إلى شكل محدد، والفتيات إلى آخر. وغالبًا ما يضع المجتمع الإنسان ضمن نطاق شكلي يُستهجن خلافه، لكن أليس لكل شخص الحق باختيار طريقته بالعناية بنفسه دون التعرض لأحكام تخضع لأحكام الصورة النمطية السائدة؟ هذا موضوع تناقشه الشلة في هذه الحلقة..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow العناية الشخصية | الشلة pod03 Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · العناية الشخصية | الشلة

5/3/22 • 32:38

حملات التبرع للمحتاجين ازدادت في الفترة الأخيرة من قبل المنظمات والجمعيات والمشاهير، وتتجه أنظار الناس إلى المخيمات التي يسوء وضع أهلها يومًا بعد يوم. يبدأ الناس بتقييم أثر حملات التبرع بطرقها المختلفة والحديثة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، بعضهم يؤيد هذه الحملات ويدعمها، وآخرون يشككون بمصداقيتها وتأثيرها. الشلة تناقش هذا الموضوع..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow التبرعات | الشلة pod03 Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · التبرعات | الشلة

4/26/22 • 36:50

الإجهاض مسألة جدلية واسعة، يعترض كثيرون عليها وبعضهم يعتبرونها حقًا مشروعًا، السماح بالإجهاض في نصوص قوانين بعض الدول، وصعوبة الوضع المعيشي والاستقرار المزعزع في بعض المناطق، تعزز حتمية الجدل حول الإجهاض على اختلاف الأوجه والأصعدة، الاجتماعية والثقافية والدينية. في هذه الحلقة تطرح الشلة موضوع أحقية قرار الإجهاض للنقاش.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow الحق في الإجهاض | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · الحق في الإجهاض | الشلة

4/19/22 • 46:52

عند كل حدث وخلال الحديث عن أي قضية، يبدأ رواد مواقع التواصل الاجتماعي بطرح أفكارهم وإبداء آرائهم المختلفة. يقارنون القضايا العالمية بوضعهم السياسي والاقتصادي والاجتماعي، ويسقطون ما يحدث في أي مكان في العالم على حالتهم، بالرغم من اختلاف المعطيات والظروف. في هذه الحلقة من بودكاست “الشلة” نناقش الموضوع..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow المقارنات | الشلة pod03 Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · المقارنات | الشلة

4/12/22 • 54:05

الشخصيات البارزة في المجتمع والفنانون هم الأكثر تأثيرًا في العصر الحالي، ينتظر الكثيرون تعليقاتهم وآراءهم حول أي حدث مهم. لكن الأمر اختلف في الوقت الحاضر، صُدم الناس بمواقفهم وتصريحاتهم، فمنهم من صمت ومنهم من وقف مع القمع والفساد على عكس ما كان يظهره من خلال فنه. في هذه الحلقة من بودكاست “الشلة”، نتحدث حول مشاركة الشخصيات البارزة في الثورات العربية، وفيما إذا كانت مشاركتهم كافية وفعالة أم لا.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow أثر الفنانين | الشلة pod03

3/29/22 • 31:10

15 أو 18 آذار؟ إلى أين وصلت الثورة السورية، وكيف أصبحت! تابعوا نقاش الشلة في هذه الحلقة..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow إحياء ذكرى الثورة | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · إحياء ذكرى الثورة | الشلة

3/22/22 • 39:02

  يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow الوعي | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · الوعي | الشلة

3/15/22 • 41:22

  نشأنا على الحياة، نحن السوريين والعرب عمومًا، نحلم بالعائلة المثالية التي كنا نرى صورها في كتب القراءة المدرسية، ونشاهد يومياتها في مسلسلات الرسوم المتحركة التي رافقت طفولتنا. لكننا في الحقيقة كبرنا على واقع مختلف، وربما واجهنا الكثير من التعنيف اللفظي والجسدي من أهلنا، جعلنا نشك بمحبتهم لنا وحرصهم علينا! من مصاعب الاندماج التي واجهناها (كعرب) عندما بدأت موجة الهجرة إلى أوروبا في العقد الأخير، أن بعض الدول الأوروبية (كالسويد) تمتلك سلطة نزع الأطفال من أسرهم الحقيقية ونقلهم ليعيشوا مع عائلات أخرى، مع أبوين وإخوة آخرون لا تربطه بهم أي صلة بيولوجية، وذلك عندما ترى الهيئات المعنية بحماية الأطفال (السوسيال) أن الأطفال يتعرضون للتعنيف أو المعاملة غير المثالية في منازل عائلاتهم. هذه السياسة شكلت للمهاجرين صدمة حقيقية دفعتهم للتساؤل: هل يمكن لأحد أن يحب أطفالنا ويخاف عليهم أكثر منا نحن؟ هل يمكن أن تكون هناك سلطة أعلى من سلطتنا على أبنائنا؟!   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow هيئة حماية الطفل..السوسيال | الشلة pod 01

3/8/22 • 46:33

  روسيا أعلنت الحرب على أوكرانيا، وطبول الحرب قرعت في أوروبا، القارة التي كانت ملجئ الفارين من الحروب والكوارث حول العالم. البلاد التي يعمها السلام، لا تفهم الحرب ولا تعرف مآسيها، ولا بد لهم من تجربة تدخلهم مباشرة في عمق معاناتنا نحن العرب، هكذا نعتقد! لكن الأوروبيين لديهم ذاكرة لا يمكن المزاودة عليها، فشبح الكارثة التي دمرت قارتهم وقتلت أهلها قبل أكثر من سبعين عامًا، عادت إلى أجوائهم، ومعها كل سيناريوهات الدمار والقتل والتهجير. استمعوا إلى نقاش الشلة في هذه الحلقة..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow غزو أوكرانيا | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · غزو أوكرانيا | الشلة

3/1/22 • 28:08

  تنتشر كل فترة تسريبات وتحقيقات سرية من دور رعاية الأطفال، تتضمن مشاهد قاسية وحزينة عن أولاد يعيشون في أماكن توصف أحيانًا بأنها “غير إنسانية”. كثيرون منا عندما يرون تلك المشاهد يتساءلون: متى سنتخلص من هذه المشكلة الاجتماعية، متى سيعيش هؤلاء الأطفال كغيرهم، في أسر تحترمهم وتحبهم وتقدم لهم الرعاية؟! ما بين مؤيد ومعارض لفكرة التبني، تعود هذه القضية لتصبح موضوعًا ساخنًا تختلف حوله الآراء. هذا هو موضوع نقاش الشلة في هذه الحلقة..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow التبني | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · التبني | الشلة

2/22/22 • 52:16

هذا ما جناه أبي عليّ وما جنيت على أحد! عبارة أوصى أبو العلاء المعري أن تكتب على شاهدة قبره قبل أن يتوفى. الإنجابيون يرون أن كلمات أبي المعري مصدر استسلام وضعف، بينما يرى اللا إنجابيون العكس تمامًا، ويعتقدون أن عدم الإنجاب هو قرار شجاع يمنع توريط أرواح جديدة في عالمنا، الذي يعيش حياة الحروب وعدم الاستقرار. هذا هو الموضوع الذي تناقشه الشلة في الحلقة الأولى من الموسم الجديد.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow اللا إنجابية | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · اللا إنجابية | الشلة

2/15/22 • 39:53

تكون جالسًا في منزلك، يرن جرس الباب، تفتح.. ضيوف من غير موعد! يشيع هذا الموقف في مجتمعاتنا، وقد لا يكون مزعجًا في كثير من الحالات، لكن حتى لو انزعجنا فالأمر لا يستحق أن نفكر به كثيرًا، فنحن أيضًا نفعل نفس الشيء. لا نتحدث عن الزيارات والمواعيد فقط، فمثل هذا المشهد يتكرر في الطعام وفي المواصلات وفي مختلف المناسبات. شباب وصبايا الشلة يناقشون هذه الحالات في حلقة اليوم.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow العزايم | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · العزايم | الشلة

10/19/21 • 36:14

  ماذا تعرف عنا الأجهزة الذكية التي تحيط بنا؟ وكيف تعرف كل ذلك! هل يجب أن نخاف منها أم نتعامل معها ونستثمرها؟ شباب الشلة يعتقدون أننا صرنا مستعبدين من قبل التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، وأن الأجهزة الذكية ستحل مكاننا! استمعوا إلى الحلقة..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow الذكاء الاصطناعي | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · الذكاء الاصطناعي | الشلة

10/12/21 • 44:12

  كلما كبرنا سنة أو قطعنا مرحلة من عمرنا، ننظر إلى الخلف.. نعيد تقييم تجاربنا السابقة ونتمنى لو أن الزمن يعود للوراء لنغير بعض تصرفاتنا، ونعيد اتخاذ القرارات بطريقة مختلفة. شباب وصبايا الشلة يتحدثون في هذه الحلقة عن مفهومهم للنضوج..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow النضوج | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · النضوج | الشلة

10/5/21 • 43:12

  كثيرًا ما يعرف الناس عن أنفسهم على وسائل التواصل الاجتماعي بأنهم نشطاء.. ناشط اجتماعي، ناشط سياسي، ناشط إعلامي، ناشط حقوقي… من هم الناشطون؟ في أي مجالات يعملون؟   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow النشطاء | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · النشطاء | الشلة

9/28/21 • 54:12

  في سهرات العائلة، غالبًا ما يجلس الكبار يحكون لنا ذكرياتهم أيام زمان، كيف كانت الحياة وما شكل العلاقات قديمًا، وما الوسائل التي كانوا يستخدمونها لأغراض مختلفة. وبشكل شبه دائم، يتخلل هذه الأحاديث انتقادات بالجملة لجيلنا، لطريقة حياتنا، لنوع أفكارنا، ولوسائل التواصل بيننا وبين الأجيال الأكبر منا عمرًا. شباب وصبايا الشلة يستعرضون تجاربهم وآراءهم بهذا الموضوع.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow الأجيال | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · الأجيال | الشلة

9/21/21 • 57:05

  ياسمين الشام.. تراب سوريا.. مياه الفيجة! كانت هذه الأشياء تعني “الوطن” بالنسبة لغالبية السوريين، وتشكل في أذهانهم مفهومًا ثابتًا حوله.. الوطن هو المكان الذي ننتمي له ونحبه كيفما كان، بعادات وطبائع أهله، بمأكولاته ونكهات أطباقه، بتضاريسه الجغرافية وطبيعته المناخية.. الآن، وبعد ما شهده السوريون منذ العام 2011، كل ذلك تغير!   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow مفهوم الوطن | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · مفهوم الوطن | الشلة

9/14/21 • 42:08

  الانطباع الأول الذي نأخذه عن الاشخاص أو الأماكن غالبًا ما يكون محددًا لكيفية التعامل معهم فيما بعد، سواءً كان ذلك سلبًا أم إيجابًا. أفراد الشلة لديهم تجارب مختلفة حول هذا الموضوع، يطرحونها في هذه الحلقة.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow الانطباع الأول | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · الانطباع الأول | الشلة

9/7/21 • 39:51

  من منا لم يسمع في أحد نقاشاته رأيًا يقول إننا محكومون بالمجتمع الأبوي، أو المجتمع البطرياركي، كما يحلو للبعض أن يسميه. ربما لم يكن يخطر ببالنا، خاصة في بداية وعينا، أن نفكر بوجود سلطة ما توجه سلوكنا، كما لم تتطرق مناهجنا المدرسية الجافة لهذا النوع من المواضيع. في حلقتنا نناقش مع الشلة مفهوم المجتمع الأبوي في مجتمعاتنا، وهل نحن فعلًا بحاجة لتوجيه من هم أكبر منا سنًا أو الأشخاص الذين لديهم سلطة علينا.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow المجتمع الأبوي | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · المجتمع الأبوي | الشلة

8/31/21 • 49:01

  يواجه اللاجئون السوريون في العديد من البلدان حول العالم الكثير من المشاكل والمصاعب في أماكن وجودهم. حملات الكراهية التي تشنها بعض الأحزاب والحكومات ضد اللاجئين شكلت تهديدات حقيقية، تحولت إلى اعتداءات شعبية مباشرة، واجهها السوريون في بلدان مثل لبنان وتركيا مؤخرًا. بعض السوريين يقولون إن على اللاجئين اتخاذ أقصى تدابير الحذر والحيطة في سلوكهم، والعيش في بلدان اللجوء بسياسة التأدب والتجنب الدائم على مبدأ “يا غريب كون أديب”! لكن آخرين يرفضون هذه النظرية جملة وتفصيلًا، ويعترضون على تقييد حرية اللاجئين وانتهاك حقوقهم الإنسانية تحت أي ظرف. شباب وصبايا الشلة يناقشون الموضوع في هذه الحلقة.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow العنصرية | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · العنصرية | الشلة

8/24/21 • 54:30

  حياتنا بعد كورونا لن تعود إلى ما كانت عليه قبلها، ولا بد من التسليم بأن الكثير من الأشياء تغيرت ولن تعود إلى سابق عهدها. كثيرون منا اكتشفوا أن الحياة “أونلاين” أجمل وأسهل، وآخرون اكتشفوا العكس وعانوا صعوبات في التفاعل والتأقلم. بينما وجد بعضهم أنفسهم عاجزون أمام ضعفهم بالتكنولوجيا وعدم قدرتهم على مواكبة التطورات وتقنيات التواصل.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow العودة من كورونا | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · ما بعد كورونا | الشلة

8/17/21 • 29:14

  في كل فترة زمنية تنتشر وسيلة جديدة من وسائل الترفيه، تشغل الشباب الشباب وتسيطر على الأطفال وتأخذ اهتمام الكبار أحيانًا. في عصرنا الحالي، يتجه المراهقون إلى الكمبيوتر والإنترنت، ويسرحون في عالم الألعاب الإلكترونية. كيف بدأت هذه الألعاب وكيف تطورت، وإلى أين وصلت.. هذا هو موضوع دردشتنا في هذه الحلقة.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow أثر الألعاب | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · أثر الألعاب | الشلة

8/10/21 • 36:00

عشنا ببلادنا في بيئات مغلقة ومجتمعات محدودة. حملنا موروثات وتعلمنا عادات وتقاليد، آمنا بها بدون قرار منا، ودافعنا عنها دون أن نفكر بمراجعتها. لاحقًا أصبحت هذه الموروثات جزءًا من شخصياتنا وقيدت حركتنا وسرعة اندماجنا في مجتمعات جديدة، وواجهنا بسببها الكثير من المشاكل.   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow مجتمع وتقاليد | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · مجتمع وتقاليد | الشلة

8/3/21 • 47:12

نحن في الحياة تيارات.. لا نشبه بعضنا.. منا من يعتقد أن الحياة هي العقل فقط، وأن الواقعية هي أساس النجاح وطريق تحقيق الأحلام والأهداف.. بعضنا الآخر يرى أن العواطف هي أساس الإبداع، وعلينا ألا نسمح للعقل بأن يسيطر على كل شيء في حياتنا، خصوصًا على مشاعرنا الإنسانية.. تابعوا نقاش الشلة في هذه الحلقة..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow أدب ورومانسية | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · أدب ورومانسية | الشلة

7/27/21 • 48:00

  هل للبيئة حق على البشر؟ هل علينا أن ننشغل بحماية البيئة ورعاية الطبيعة.. أم أنها خلقت لنستعملها ونستثمرها، وأن ومواردها وجدت لخدمتنا.. حديث الشلة في هذه الحلقة حول هذا الموضوع..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow صحة البيئة | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · صحة البيئة | الشلة

7/20/21 • 32:10

  الأرض ترتدي ثيابها السندسية الخضراء!! كثيرًا ما كتبنا هذه الجملة في مواضيع التعبير المدرسية لوصف فصل الربيع.. مثل هذه “الكليشيه” اعتدنا على قولها أو سماعها بشكل متكررة بمناسبة أو بدونها، دون أن يكون لها معنى واضح أو محدد.. لماذا نستخدم الكليشيهات في حياتنا وكيف نحشو بها أحاديثنا..   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow كوكب الكليشيهات | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · كوكب الكليشيهات | الشلة

7/13/21 • 29:56

  التوتر وحالات القلق التي نعيشها في بعض الأحيان تولد الكثير من المشاعر السليبة والضغوط التي يجب أن نفرغها بطريقة أو بأخرى. منا من يستمع إلى الموسيقا.. آخرون يمارسون هوايات يحبونها.. يلعبون الرياضة.. يرقصون.. يغنون.. يفعلون أي شيء يخفف هذا التوتر! ما الذي تفعلونه أنتم؟   يمكنكم الاستماع إلى حلقات “الشلة” عبر التطبيقات التالية: Apple podcasts, Google podcasts, Stitcher, Spotify, Deezer, Soundcloud play_arrow التوتر والتفريغ | الشلة pod 01 Enab Baladi عنب بلدي · التوتر والتفريغ | الشلة

7/6/21 • 16:09