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Werde Dein Pole Star! Dein Poledance Podcast

Werde Dein Pole Star ist der Poledance Podcast für alle, die süchtig nach Poledance sind oder es werden wollen. Hier erfährst Du wie Du Dein Training gestaltest und worauf Du achten solltest. Chantal und Lina sind beide Poletrainerinnen und haben gemeinsam Polearize Online - eine Website mit Online-Poletutorials - gegründet. Möchtest Du Poledance mit uns lernen? Dann melde Dich jetzt für eine kostenlose Probewoche an. 

Tracks

Lernstufen bei Tricks 23:19 09/27/2021
Pole Dance und Social Media 36:24 08/30/2021
Grip: Hände 22:26 08/09/2021
Stretching 33:22 07/19/2021
Twerk 14:37 07/05/2021
Polestile 18:16 06/14/2021
Trainingspause 15:47 05/31/2021
Deine Vorbereitung für den Pole Unterricht 16:11 05/17/2021
Warm Up 06:38 05/03/2021