Show cover of Natürlich Mama Natürlich Baby

Natürlich Mama Natürlich Baby

Dein Podcast zu verschiedenen natürlichen Mama Themen

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Episode 38 - Annas Tipps fürs 1 Schwangerschaftstrimester
An was muss ich alles im ersten Trimester denken? Wann gehe ich zum Frauenarzt, wann suche ich mir eine Hebamme? Was ist eigentlich eine Doulas? Und was hilft bei Schwangerschaftsübelkeit? Anna spricht heute ein bisschen über ihre Erfahrungen, Tipps und Tricks. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
26:30 08/29/2021
Episode 37 - Schwanger juhu - und nun?
Juhu auf dem Schwangerschaftstest ist ein Strich zu sehen! Die Freude ist unbeschreiblich. Aber dann kommt die Frage: Was jetzt? Wie gehts weiter? Wem wann und wie die Schwangerschaft mitteilen? Und wie bereite ich mich auf das Kommende eigentlich vor? Darüber spricht Anna in dieser Folge. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
22:44 08/15/2021
Episode 36 - Mama sein Vorstellung vs Realität
Was hattest du für Vorstellungen wie sollte es sein, dein Mama Leben? Anna erzählt von ihren Vorstellungen und wie es dann wirklich war. Wovon hat vorher niemand gesprochen? Und ging es anderen genauso? Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
22:57 08/01/2021
Episode 35 - Mamas Mamas sein lassen - Mom bashing
Heute geht es darum Mamas nicht für ihr Verhalten zu verurteilen. Neudeutsch wohl mom bashing genannt. In dieser Folge spricht Anna darüber, dass wir nicht in andere Mamas oder generell andere Menschen reinschauen können. Wir wissen nicht warum die/derjenige gerade so handelt wie er/sie handelt. Vielleicht ist es etwas was uns tatsächlich stören würde, aber vielleicht hat es ja auch seinen guten Grund? Annas neuen Blog findest du unter: https://www.stoffwickelgaudi.de Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
17:17 07/18/2021
Episode 34 - Stoffwindeln und Neurodermitis
Aus aktuellem Anlass erzählt Anna etwas zum Thema Neurodermitis. Sie selbst hat es seit Geburt und vermutlich hat sie es ihrem kleinen Sohn vererbt. Die Haut ist trocken, rot und juckt. Bei Neurodermitis ist die Schutzschicht der Haut betroffen. Was also tun wenn das Kind Neurodermitis hat? Lieber Einwegwindeln weil trocken? Nein! Anna klärt auf was es bei Stoffwindeln zu beachten gibt. Annas neuen Blog findest du unter: https://www.stoffwickelgaudi.de Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Werbung wegen Nennung: Windelmanufaktur, Woodies, Foxy Baby Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
21:49 07/04/2021
Episode 33 - Windeln im Sommer
Der Sommer ist da und hat gleich mal Vollgas gegeben! Aber was hat das jetzt eigentlich mit Windeln zu tun? Gibts da einen Unterschied ob Einweg oder Stoff? Das erzählt dir Anna heute in dieser kurzen Folge! Annas neuen Blog findest du unter: https://www.stoffwickelgaudi.de Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
09:26 06/27/2021
Episode 32 - Beraterausbildung
Wieso hat Anna zwei Mal eine Ausbildung zur Stoffwindelberaterin gemacht? Genau davon erzählt sie in dieser Folge! Was hat bei der ersten nicht gereicht? War die zweite dann wirklich erfolgreich? Und was macht Anna eigentlich noch so - Spoiler: Sie ist ein Fortbildungsjunkie geworden Annas neuen Blog findest du unter: https://www.stoffwickelgaudi.de Werbung wegen Nennung (alles unbezahlt und von Herzen): Windelhäusle in Ammerndorf, Stoffwindelexperten, Stoffwindelakademie, QEKK Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
31:13 06/20/2021
Episode 31 - Annas Erfahrungen mit Beratungen
Anna erzählt in dieser Folge welche Beratungen sie lieber in Anspruch genommen hätte und wo sie sich so richtig wohl gefühlt hat. Dabei gibt es sozusagen Werbung für Jasmin Meyer-Vogel (https://www.bindungsvoll-tragenbewegenleben.de/) und Cathleen Hilpert (https://www.bluetenkind.de/) Alles unbezahlt und von Herzen! Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
23:02 06/13/2021
Episode 30 - Beratungsformen
Einzelberatung, Gruppenberatung, selbstlerner.... so viele Wörter, so viele Bezeichnungen blickst du da durch? Um es dir einfacher zu machen, stellt Anna in dieser Folge die verschiedenen Formate vor. Was ist da auch der Vorteil oder Nachteil für dich? Und was hat es mit diesen vielen verschiedenen Onlinekursen eigentlich so aufsich, die seit Corona aus dem Boden sprießen? Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
25:59 06/06/2021
Episode 29 - Zyklustracking
Trackst du deinen Zyklus? Weißt du wie das geht und was sich alles bei uns im Körper verändert, während unserem Zyklus? Anna ist da sehr fasziniert davon und erzählt in der heutigen Folge ein bisschen davon. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
13:37 05/30/2021
Episode 28 - menstruieren ohne Scham
Der Mai steht im Zeichen der Menstruation. Anna hat sich für die heutige Folge Unterstützung gesucht und gefunden bei Hanna Bludau, ebenfalls Beraterin für moderne Monatshygiene. Sie sprechen darüber wie schambehaftet das Thema Menstruation ist. Muss man zuhause die Hygieneartikel verstecken oder dürfen sie offen herumliegen? Wie sehr schaden wir uns selbst? Wird im Büro abschätzig gesagt „die hat wieder ihre Tage“!? Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Hanna unter https://www.familie-hasoe.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
37:10 05/23/2021
Episode 27 - Monatshygiene
Hast du dir schon einmal Gedanken über deine Monatshygiene Produkte gemacht? Hast du sie schon mal in Frage gestellt / in Frage stellen müssen? Wir erzählen dir in dieser Folge was uns dazu gebracht hat unsere gewählten Produkte in Frage zu stellen und was wir seit dem nutzen. Und das inkl. Wutanfall von Annas Tochter ;) - Eben ein Mama Podcast :) Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
29:02 05/16/2021
Episode 26 - freie Menstruation
Kennst du schon die freie Menstruation? Sie wird in den letzten Jahren immer populärer, aber noch nicht jeder kennt diese Methode. Wir haben uns schon beide mit dem Thema beschäftigt. In dieser Folge sprechen wir darüber was die freie Menstruation ist, wie man damit beginnt und was uns eigentlich dazu gebracht hat uns mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
23:21 05/09/2021
Episode 25 - Thea Martinas hello nappy Beratung
Es ist der letzte Tag der Windelfreiwoche! Heute stellen sich alle Windelfrei/hello nappy Coaches vor. So auch Thea-Martina. Sie möchte Dich mitnehmen und Dir erzählen wie sie arbeitet und warum ihr einige Sachen wichtig sind. Sie stellt dir ihre Angebote vor und erklärt Dir welches davon am besten zu Dir passen könnte. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
23:01 05/02/2021
Episode 24 - Windelfreiweg mit Anna Teil 2
Anna erzählt von ihrem Windelfreistart bei dem kleinen Baby. Was hat sich geändert? Wie klappt es? Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
17:33 05/01/2021
Episode 23 - Dein Windelfreiweg mit Steffi
Es ist Windelfreiwoche (vom 25. April - 2. Mai 2021), das bedeutet jeden Tag eine Folge mit geballten Windelfreiwissen! In der heutigen Folge hat Thea-Martina wieder eine echt tolle Mama Geschichte. Steffi ist sozusagen zweifache Windelfrei-Mama. Doch es lief bei beiden Kindern ganz unterschiedlich und deswegen erzählt sie heute von ihrem Windelfreiweg. Wie ist sie dazu gekommen? Wie wars am Anfang? Wie läuft es jetzt? Und wann hat es mal nicht so gut geklappt? Und jetzt viel Spaß mit der heutigen Windelfrei-Mama-Geschichte! Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
30:40 04/30/2021
Episode 22 - Windelfrei & der Müll
Wir lassen Deine Ohren glühen! Es ist Windelfreiwoche (vom 25. April - 2. Mai 2021), das bedeutet jeden Tag eine Folge mit geballten Windelfreiwissen! In der heutigen Folge spricht Thea-Martina über das Thema "Windelfrei und der Müll". Was haben Windelfrei / hello nappy mit Müll zu tun? Sie hat ein paar interessante Daten, Zahlen und Fakten für Dich zusammen gesucht. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
19:04 04/29/2021
Episode 21 - Dein Windelfreiweg mit Sabrina
Wir lassen Deine Ohren glühen! Es ist Windelfreiwoche (vom 25. April - 2. Mai 2021), das bedeutet jeden Tag eine Folge mit geballten Windelfreiwissen! In der heutigen Folge habe ich eine echt tolle Mama Geschichte für Dich mitgebracht. Sabrina hat sozusagen fast von Anfang an ihrem Baby die Möglichkeit zur freien Entleerung gegen. Sie erzählt heute von ihrem Windelfreiweg. Wie ist sie dazu gekommen? Wie wars am Anfang? Wie läuft es jetzt? Und wann hat es mal nicht so gut geklappt? Und jetzt viel Spaß mit der heutigen Windelfrei-Mama-Geschichte! Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
17:56 04/28/2021
Episode 20 - Warum ist Windelfrei so wichtig
Wir lassen Deine Ohren glühen! Es ist Windelfreiwoche (vom 25. April - 2. Mai 2021), das bedeutet jeden Tag eine Folge mit geballten Windelfreiwissen! Warum ist eigentlich Windelfrei / hello nappy so wichtig für Dein Baby? In der heutigen Folge gibt dir Thea-Martina genau auf diese Frage eine Antwort. So viel vorweg, Windelfrei / hello nappy ist in ganz vielen Bereichen wichtig für Dein Baby. Thea-Martina hat Dir ein paar genauer vorgestellt. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
18:18 04/27/2021
Episode 19 - Windelfreiweg mit Anna Teil 1
Anna erzählt von ihren Berührungspunkten mit Windelfrei bei ihrer großen Tochter. Wie ist sie zu dem Thema gekommen? Wie hat es geklappt? Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
12:32 04/26/2021
Episode 18 - Rückblick Stoffwindelwoche
Der letzte Tag der Stoffwindelwoche. Was für eine Woche! So viele Informationen, Gewinnspiele und andere Aktionen. Wie toll war das denn!? Anna gibt einen Rückblick und erzählt von ihren Highlights. Den Staffelstab gibt sie an Thea-Martina, denn nun folgt die Windelfreiwoche. Als hello nappy Beraterinnen sind hier beide wieder mit tollen Informationen am Start. Thea-Martina gibt einen Ausblick was es für Themen im Podcast geben wird. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
12:31 04/25/2021
Episode 17 - Stoffwindeln in der Kita
Es ist Stoffwindelwoche, das bedeutet jeden Tag eine Folge! Bei der Stoffwindelwoche steht heute alles unter dem Thema „Stoffwindeln im Alltag“. Dazu berichtet Anna von ihren Erfahrungen mit Stoffwindeln in der Kita. War die Kita damit einverstanden? Welches System hat sich bewährt und wie war das mit dem Trockenwerden in der Kita? Zum Thema Stoffwindeln in der Fremdbetreuung gibt es bei der Stoffwindelwoche unter www.stoffwindelwoche.com auch wieder spannende Beiträge! Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de
23:03 04/24/2021
Episode 16 - Dein Stoffwindelweg mit Tessa
Es ist Stoffwindelwoche, das bedeutet jeden Tag eine Folge! In der Reihe "Dein Stoffwindelweg" erzählen Eltern von ihrem Stoffwindelbeginn. Im letzten Teil der Reihe erzählt Tessa darüber warum sie mit Stoffwindeln wickeln und wie welche Herausforderungen Zwillinge dabei sind. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
23:35 04/23/2021
Episode 15 - Thea-Martinas Weg zu Stoffwindeln
Es ist Stoffwindelwoche, das bedeutet jeden Tag eine Folge! In der Reihe "Dein Stoffwindelweg" erzählen Eltern von ihrem Stoffwindelbeginn. Da darf auch die Geschichte von Thea-Martina nicht fehlen. Sie erzählt wie sie zu Stoffwindeln gekommen sind und welchen Vorurteilen sie dabei begegnet sind. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
25:13 04/22/2021
Episode 14 - Dein Stoffwindelweg mit Ute
Es ist Stoffwindelwoche, das bedeutet jeden Tag eine Folge! In der Reihe "Dein Stoffwindelweg" erzählen Eltern von ihrem Stoffwindelbeginn. In dieser Folge erzählt Ute warum sie erst beim zweiten Kind mit Stoffwindeln gewickelt hat. Ute testet für Anna die Stoffwindel von DM, worüber sie auch in der Folge sprechen. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
15:04 04/21/2021
Episode 13 - Dein Stoffwindelweg mit Oliver
Es ist Stoffwindelwoche, das bedeutet jeden Tag eine Folge! In der Reihe "Dein Stoffwindelweg" erzählen Eltern von ihrem Stoffwindelbeginn. Den Anfang macht Oliver mit seiner Geschichte. Außerdem sprechen wir über das Projekt Stoffwindelbonus und seine Seite https://deine-stoffwindel.com Sei gespannt wie Oliver zu dem Thema gekommen ist. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
43:46 04/20/2021
Episode 12 - Warum eine Beratung?
Es ist Stoffwindelwoche, das bedeutet jeden Tag eine Folge! Heute mit dem Thema warum man eine Beratung buchen sollte und warum man für Wissen das im Internet verfügbar ist bezahlen sollte. Schau auch auf der Seite der Stoffwindelwoche vorbei, da gibt’s heute ebenfalls Input zu diesem Thema. www.stoffwindelwoche.com Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
16:07 04/19/2021
Episode 11 - Was ist die Stoffwindelwoche
Am 19. April startet die diesjährige Stoffwindelwoche. Doch was ist die Stoffwindelwoche eigentlich und was passiert da? Um das herauszufinden spricht Anna in dieser Folge mit Jessica Sawatzke von Stoffwindelliebe. Sie ist Mitorganisatorin der deutschen Stoffwindelwoche, Stoffwindelberaterin, Gründerin der Stoffwindelakademie und vieles mehr. Hör rein dann wirst du es erfahren! Außerdem verraten Anna und Jessica ein paar kommende Specials rund um die Stoffwindelwoche und auch darüber hinaus. Mehr zur Stoffwindelwoche findest du hier: www.Stoffwindelwoche.com Oder hier auf FB am Projekt Stoffwindelwoche Jessica und ihren Blog findest du unter https://stoffwindel-akademie.de Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
36:06 04/18/2021
Episode 10 - Unterschiede bei Stoffwindeln
Die Welt der Stoffwindeln ist groß und verwirrend. Es gibt so viele Unterschiede! Größen, Materialien, Systeme… Heute wollen wir dich ein bisschen verwirren … äh nein entwirren natürlich! Am 19. April startet die Stoffwindelwoche und um noch mal bisschen in das Thema Stoffwindeln rein zu finden gibt es in dieser Folge viele viele Unterschiede in der Stoffwindelwelt. Das macht sie kompliziert aber auch so wunderbar vielfältig und individuell. Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
38:31 04/11/2021
Episode 9 - Begriffe bei hello nappy
Immer wieder werden dir Begriffe aus dem hello nappy©-Bereich bei uns im Podcast begegnen. Deswegen wollen wir dir in dieser Folge einige Begriffe erklären und auch warum wir manches etwas anders ausdrücken, als andere ;) Du findest Anna unter https://www.peppelina.de/ Du findest Thea-Martina unter https://www.babys-freiheit.de/ GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Wenn dir unsere Folgen gefallen, freuen wir uns wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung!
29:11 04/04/2021