Show cover of Ты – это важно

Ты – это важно

Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога https://www.instagram.com/elens_way/По вопросам рекламы и сотрудничества:  ads.mitskevich@gmail.com

Tracks

Почему нам нужны все эмоции: и тревога, и обида 13:02 11/30/2021
Ольга Кравцова: про страхи, физическое насилие и абьюзивные отношения 46:13 11/26/2021
Почему нам нужны все эмоции: и страх, и зависть, и вина? 16:49 11/23/2021
Аня Пинки: про спасательство отца, жертвенность и психоанализ 52:19 11/12/2021
Маша Арзамасова: о жизни с нарциссичной матерью, прокрастинации и праве быть неидеальной 42:03 11/05/2021
Осознанность: как найти устойчивость в моменте 14:19 11/01/2021
2 сезон: трейлер 01:25 11/01/2021
Даша Худи: про принятие и любовь в церкви и за ее пределами 43:03 10/15/2021
Опасные убеждения в 21 веке. Часть 2 07:24 10/04/2021
Ольга Микитась: решение о разводе, отношения с детьми и свои интересы на первом месте 62:54 09/20/2021
Опасные убеждения в 21 веке. Часть 1 11:29 09/10/2021
Алина Чичина: самоуважение, выстраивание новых отношений с родителями и опыт телесной терапии 40:43 09/03/2021
Синдром отложенной жизни: как начать жить сегодня 14:51 08/30/2021
Антон Маслов: про агрессию, как часть успешной карьеры и здоровую самооценку 51:18 08/27/2021
Анна Бадаева: про травмы, как фундамент успеха, архетипы и индивидуальный стиль 41:43 08/20/2021
Как побороть стеснение и обрести уверенность в себе? 10:10 08/16/2021
Вика Кобилинская: про детские обиды, Лабковского и внутренний рост 32:13 08/13/2021
Почему советы не работают? 09:03 08/09/2021
Аня Порохина: из эмоциональной ямы в умение полноценно отдыхать 41:24 08/02/2021
Аня Павлова: выбор психолога, работа с перфекционизмом и обесцениванием 39:03 07/19/2021
Почему мы концентрируемся на негативе? 05:06 07/10/2021
Ира Подрез: жизнь, достижения и психотерапия, как игра 39:02 06/21/2021
Чем опасно оценочное суждение? 05:35 06/14/2021
Таня Минт: про рпп, депрессию и принятие своего тела 30:24 06/09/2021
Насилие позитивом 06:13 06/02/2021
Саша Рудко: поиск себя и принятие своих эмоций 36:16 05/30/2021
Почему ругать себя привычнее, чем хвалить и любить? 08:13 05/17/2021
Трейлер: ты – это важно 01:03 05/17/2021