Show cover of L'Instant Outdoor

L'Instant Outdoor

Dans l'instant outdoor mes invités prennent le micro pour vous raconter leur histoire, partager leurs expériences et/ou leurs connaissances.Des experts tous plus passionnants les uns que les autres qui vous aideront à progresser dans votre pratique du sport outdoor.Etant ultra-traileur c'est un sport que vous entendrez régulièrement dans le podcast.Très bonne écoute ;-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Lac de Paladru - Mélanger sport et tourisme
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34:27 4/6/24
Robin Vèzes - Battre le record du GR10 serait un rêve
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60:43 3/23/24
La fin des certificats médicaux avec Vincent Labat (Nextrun)
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28:57 2/25/24
Benat Marmissolle - Dopage, UTMB, santé et programme 2024
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104:12 2/24/24
[REDIF] Casquette Verte - Ce qu'il disait il y a 4 ans sur sa pratique...
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68:16 2/11/24
Eric BITSCH - Il survit à une agression mortel grâce au sport
Eric BITSCH est un traileur comme toi et moi...C'est un auditeur de L'instant Outdoor et il a tenu à partager son histoire pour inciter les gens à faire du sport car lui ça l'a sauvé !Il a survit à une agression qui aurait pu lui coûter la vie mais il a survit grâce à sa condition physique...Le témoignage d'Eric est poignant (même si j'ai essayé de détendre le sujet avec 2-3 vannes foireuses... 😁)Allez je ne vous en dis pas plus...Bonne écoute ;-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
60:50 2/3/24
Xavier Teychenné - Les découvertes qui vont améliorer vos performances
Commander le livre de Fabrice et Xavier : La science de l'endurance: 40 découvertes qui vont améliorer vos performances Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
56:44 1/27/24
|CONSEIL #26] Comment tenir ses bonnes résolutions 2024 ?
En savoir plus sur Runmotion coach et accéder directement à la réduction : https://page.run-motion.com/planete-trail/ Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
15:06 1/24/24
Thomas Billot (feat Stéphane Brogniart) - Le défi Jurassien le plus dingue de l'histoire !
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67:08 1/20/24
Sébastien Duboisse - Il a vaincu une pathologie peu connue !
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66:58 1/17/24
Elisa Ciria - Championne de France dans 3 sports différents...
Dans cet épisode avec Elisa on parle :De sa carrière folle de sportive aux multiples compétencesLa gestion de carrière au très haut niveauLe calvère du poids avant un combat de JudoL'après sport de très haut niveau...Et bien d'autres sujets !Bonne écoute ✅ Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
73:14 1/13/24
Olivier BESSY - Prix des dossards et évolutions du Trail avec un sociologue
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71:06 1/9/24
François HINAULT - Bilan 2023 et projets 2024 !
Podcast bilan 2023-2024Côté Sport :[ ] Crossfit début d’année à bloc[ ] Jura[ ] Arrêt de l’ultra[ ] Arrêt de l’entraînement[ ] Suivi Diagonale[ ] Découverte de l’Auvergne[ ] Reco GRF vélo/trail[ ] Projet GRF connecté + Un ultra dans les 6 premiers mois de l’annéeCôté Podcast :[ ] Le Podcast Orga - Les intervenants du SPORGA (Jacky Gasteceau) Rencontre avec le CESO[ ] Le Podcast L’Instant Outdoor[ ] 25 épisodes “Conseil”[ ] 43 invités[ ] 11 “Autres” Feedback, prez de courses, replay de lives[ ] 79 épisodes[ ] 300 épisodesCôté Organisation :[ ] GRF - Autorisation le jour J + Orage[ ] Infinity Trail - Tempête / Report[ ] Mon combat pour le ratio prix/km[ ] La difficulté de choisir ses presta[ ] Organiser un bel événement - recevoir les gens comme à la maison[ ]Côté Pro/Perso :[ ] Animation de conférence BrUT[ ] Animation conf Destination coeur de B[ ] Live Ultra Marin[ ] Opération du nez[ ] Lancement nouvel société annulé[ ] Moins de projets (défi U-Lympique / Course de Draisienne)[ ] Youtube : Changement de format[ ] A plein temps podcast et orga[ ] Embauche d’un alternant/stagiaire[ ] Merci à mes partenaires 2023 : Runmotion Coach - Naak - Petzl et Cimalp Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
58:12 12/29/23
Eléonore Najia - Ingénieure, elle plaque tout pour randonner !
Eléonore Najia - Ingénieure, elle plaque tout pour randonner !😱Attention vous n'êtes pas prêt...✅GR20, ViaAlpina (2 fois), en solo ou avec une amie Eleonore se bouge !👉Comment partir seule et gérer ses angoisses ?👉Comment vivre la solitude ?👉Ses secrets pour la logistique de telles aventures...👉Le truc improbable qui lui ai arrivé sur la 2eme ViaAlpina !Et bien d'autres sujets encore dans cet échange passionnant avec Eleonore qui va vous donner envie de vous bouger ;-)Bonne écoute 🙂Liens (affiliés) intéressants :Jolt : https://getjolt.fr/?ref=rpfeufzz2kxmRunMotion Coach : https://bit.ly/runmotion-coachNaak : https://ca.naakbar.com/?ref=C4M2rcmF16pXeSportihome : https://lb.affilae.com/r/?p=6225c55e9254fd3ab8411e33&af=15&lp=https%3A%2F%2Fwww.sportihome.com%2Ffr%3Faff%3D01Cimalp : https://www.cimalp.fr/#ae757Stoots : https://www.stootsconcept.fr/?partenaire=3036I-run : https://bit.ly/i-runfr Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
71:52 12/23/23
Annika et Jessica Horn - Oser vivre sa propre aventure
Oser vivre sa propre aventureJ’ai commencé l’épisode en demandant à Annika et Jessica Horn : Vous en avez pas marre d’être toujours identifié « les filles de @mikehornexplorer ? »Leur réponse est intéressante…Notre échange est passionnant ! Parfois perché, parfois même inattendu…J’ai adoré et j’ai très bien entendu à la fin « peut-être à un de ces jours dans le Finistère… » ( @grandraiddufinistere)Bonne écoute :-)Liens (affiliés) intéressants :Jolt : https://getjolt.fr/?ref=rpfeufzz2kxmRunMotion Coach : https://bit.ly/runmotion-coachNaak : https://ca.naakbar.com/?ref=C4M2rcmF16pXeSportihome : https://lb.affilae.com/r/?p=6225c55e9254fd3ab8411e33&af=15&lp=https%3A%2F%2Fwww.sportihome.com%2Ffr%3Faff%3D01Cimalp : https://www.cimalp.fr/#ae757Stoots : https://www.stootsconcept.fr/?partenaire=3036I-run : https://bit.ly/i-runfr Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
51:09 12/16/23
[CONSEIL #25] Gérer les fêtes de Noël et entraînement
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08:03 12/13/23
Cyril Gauthier - Les courses dans le désert ont changés ma vie
« Les courses dans le désert ont changés ma vie »L’échange avec Cyril Gauthier, organisateur du @marathondessables et des @halfmds est l’une de mes plus belles rencontres sur le podcast !Une discussion inspirante et sans tabous avec des réponses sur l’impact écologiques d’organiser de tels événements…Aussi, Cyril nous partage sa passion pour le désert et comment son équipe développe les nouvelles courses…Ne l’écoutez pas si vous ne voulez pas être tenté d’aller gambader dans le désert… Sinon… bonne écoute Liens (affiliés) intéressants :Jolt : https://getjolt.fr/?ref=rpfeufzz2kxmRunMotion Coach : https://bit.ly/runmotion-coachNaak : https://ca.naakbar.com/?ref=C4M2rcmF16pXeSportihome : https://lb.affilae.com/r/?p=6225c55e9254fd3ab8411e33&af=15&lp=https%3A%2F%2Fwww.sportihome.com%2Ffr%3Faff%3D01Cimalp : https://www.cimalp.fr/#ae757Stoots : https://www.stootsconcept.fr/?partenaire=3036I-run : https://bit.ly/i-runfr Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
79:14 12/9/23
[CONSEIL #24] S’entraîner quand on a un emploi du temps chargé
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14:18 12/6/23
[CONSEIL #23] Courir dans le froid et sous la pluie
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11:28 11/29/23
Jonathan Labarre - Une vie d’aventuriers à deux
Une vie d’aventurier à deuxDans ce bel échange avec @pihoqahiak on discute de la vie d’aventurier ! Comment programmer une expédition ? Tout le travail amont notamment de recherche de financement…Comment on part à deux sans s’entretuer dans la difficulté ?Et puis en parle de la gestion du grand froid et de l’interdiction de transpirer sinon… Bonne écoute Suivre les aventures de Kari et Jonathan :Site Internet : https://www.pihoqahiak.com/frInstagram : https://www.instagram.com/pihoqahiak/Facebook : https://www.facebook.com/pihoqahiakas/Linkedin : https://www.linkedin.com/company/pihoqahiak/Youtube : https://www.youtube.com/@pihoqahiak/ Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
67:58 11/25/23
[CONSEIL #22] Pourquoi il faut que tu arrêtes de t’entraîner (coupure annuel)
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10:20 11/22/23
[CONSEIL #21] Bien manger tous les jours pour progresser
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11:24 11/20/23
Pierre et Maël - 3eme Diag avec la Team Bretagne Ultra-Trail
3eme diagonale avec la Team Bretagne Ultra Trail pour @maelnivinou et @pierreletortorec Un épisode dans lequel ils reviennent sur leur balade sur le caillou de cette année et donnent leurs conseils à ceux qui veulent se lancer dans l’aventure @grandraidreunion un jour.Bonne écoute ;-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
59:04 11/18/23
La Veni Vici - Associer la culture et le sport
En savoir plus sur l'événement : https://www.finishers.com/course/veni-vici Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
28:54 11/11/23
[CONSEIL #20] Les risques de la sédentarité sur la santé
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10:23 11/8/23
Aurélien Lecuisinier - Le Vainqueur du GRF
Suivre Aurélien sur Instagram : https://www.instagram.com/aurelien_lecuisinier/ Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
72:35 11/4/23
[CONSEIL #19] L'importance de la PPG
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09:20 11/1/23
Ronan Simon - Retour du Norseman (épisode 2)
Ecouter l'épisode 1 : https://shows.acast.com/instant-outdoor/episodes/ronan-simon-le-norseman-pour-premier-ironman Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
62:22 10/28/23
[CONSEIL #18] Diagonale des fous, ce que les coureurs vont subir !
Bonne écoute ;-)Liens (affiliés) intéressants :Jolt : https://getjolt.fr/?ref=rpfeufzz2kxmRunMotion Coach : https://bit.ly/runmotion-coachNaak : https://ca.naakbar.com/?ref=C4M2rcmF16pXeSportihome : https://lb.affilae.com/r/?p=6225c55e9254fd3ab8411e33&af=15&lp=https%3A%2F%2Fwww.sportihome.com%2Ffr%3Faff%3D01Cimalp : https://www.cimalp.fr/#ae757Stoots : https://www.stootsconcept.fr/?partenaire=3036I-run : https://bit.ly/i-runfr Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
13:39 10/18/23
Alain Cayeux - La PTL et ses nouvelles aventures
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64:22 10/14/23

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