Show cover of Die Jan Reichenbach Show

Die Jan Reichenbach Show

Der JanReichenbach.de Podcast beschäftigt sich mit der Frage, wie man seinen Alltag als Vater erfolgreich meistern kann und trotzdem gelassen bleibt. Themenschwerpunkte sind: Bildung und WissenDigital und TechnikFreizeit, Kultur und MedienGesundheit und SportPolitik, Umwelt und WirtschaftReise und Tipps Jan ist geschieden, hat eine Tochter und lebt und arbeitet in München. In seiner Freizeit schreibt er Bücher, betreibt ein Blog: JanReichenbach.de und erstellt Podcastfolgen. Privat verbringt er möglichst viel Zeit mit seiner Tochter und Freunden. Zum Ausgleich macht er Sport (Fitness und Laufen).

Tracks

Farbratten - Haltung, Kosten und Zeitaufwand
Podcast Staffel 2, Episode 23: Farbratten - Haltung, Kosten und Zeitaufwand Heute gibt es wieder ein Podcast Interview mit meinem Bruder Stefan Reichenbach zum Thema Farbratten - Haltung, Kosten und Zeitaufwand. Wie immer gilt: Die Shownotes findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/farbratten-haltung-kosten-und-zeitaufwand/
27:50 11/26/2022
3 Podcast Perlen aus Deutschland
In der heutigen Podcast Folge 22, Staffel 2 möchte ich dir 3 deutsche Podcasts empfehlen. Heute habe ich mir deutsche Podcast-Perlen rausgesucht, die ich euch mit dieser Folge näherbringen möchte, da sie einfach sehr gut gemacht sind und mich begeistern und euch hoffentlich auch. Folgende Podcasts stelle ich dir vor: 1.  Die große Beschleunigung. Der Podcast über Fortschritt 2.  Bayern 2 – Die Befreiung 3.  Die Kunst, Dein Ding zu machen Podcast Die Shownotes findest du hier: https://janreichenbach.de/blog/3-podcast-perlen-aus-deutschland/
10:01 10/22/2022
Handy-Umzug in 5 Schritten bei gleicher Nummer und Provider
Podcast-Episode 21, Staffel2: Heute geht es um meinen Handyumzug in 5 Schritten bei gleicher Nummer und demselben Mobilfunkanbieter. Ich weiß, dass ist ein leidiges Thema. Aber irgendwann ist es soweit, weil beispielsweise die Systemupdates ausbleiben oder man neue Technik wie Foto-/Videokamera nutzen möchte oder ihr müsst ein Handy für eure Eltern, Großeltern, Tanten und Onkels umziehen, weil die damit technisch überfordert sind. Leider muss man schon ein wenig Technik affin sein, um dies möglichst stressfrei zu meistern. Die Shownotes findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/mobiltelefon-umzug-in-5-schritten/
08:54 09/25/2022
Zweiter Weltkrieg Kinderserie Der Krieg und ich in der ARD Mediathek
Podcast Staffel 2, Episode 20 Heute geht es um die Kinderserie Der Krieg und ich zum 2. Weltkrieg. Die Kinderserie findet man in der ARD Mediathek oder im Internet. Wie immer gilt: Die Shownotes mit allen Link- und Quellenangaben findet Ihr auf JanReichenbach.de Worum geht es in der Kinderserie zum 2. Weltkrieg? Wie fühlt sich ein Krieg an? Und wie war es als Kind, im Zweiten Weltkrieg aufzuwachsen? Davon handelt die Serie "Der Krieg und ich", die es in der ARD Mediathek oder im Internet gibt. Sie ist für Kinder ab 8 Jahren geeignet. Es gibt insgesamt 8 Folgen zu sehen: Jede Folge dauert ca. 25 Minuten. Die Shownotes inklusive Link- und Quellenangaben findest du hier: https://janreichenbach.de/blog/kinderserie-der-krieg-und-ich/ Herzliche Grüße aus München! Jan
09:36 07/24/2022
10 Stromspartipps im Alltag
Staffel 2, Episode 19 Heute geht’s um 10 Stromspartipps im Alltag und wie man dadurch fast nebenbei die Umwelt schont und Geld sparen kann. Mein Name ist Jan Reichenbach. Ich heiße dich zum JanReichenbach.de Podcast herzlich willkommen! https://janreichenbach.de/blog/10-stromspartipps/ Sonnige Grüße aus München! Jan
08:05 06/25/2022
E-Bike 4 Wochen im Einsatz - Erfahrungsbericht mit Preisangabe
Podcast Staffel 2, Episode 18 Heute geht es um mein 4 Wochen altes E-Bike und meine damit gemachten Erfahrungen und wo und wie ich das Ganze nutze und was es kostet. Seit 4 Wochen habe ich ein E-Bike, genauer gesagt ein E-Mountainbike von der deutschen Firma Conway, das Modell Cairon S 329, im Einsatz. Die Shownotes mit Testvideo findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/ebike-4-wochen-im-einsatz/ Sonnige Grüße aus München Jan
15:00 05/21/2022
Top 3 Klassiker Kinder Brettspiele ab 8 Jahren
Herzlich willkommen zur 2. Staffel Episode 17! Heute geht es um Meine Top 3 Kinder Brettspiele ab 8 Jahren. Wie immer gilt: Die Shownotes findest du auf JanReichenbach.de. Folgende Brettspiele stelle ich euch kurz vor: 1.   Activity Junior 2.   Was ist was – Das große Quiz 3.   Das verrückte Labyrinth Verschneite Grüße aus München! Auf dein Feedback freue ich mich. Jan PS: Bitte abonniere meinen Podcast, Newsletter und YouTube-Kanal!
06:32 04/03/2022
5 spannende Podcasts aus Deutschland
Herzlich willkommen zur 16. Episode, Staffel 2! Mein Name ist Jan Reichenbach. Heute geht es um 5 interessante, spannende, deutsche Podcasts, die ich euch näherbringen will. Dazu zählen: 1.  Auf den Punkt – Süddeutsche Zeitung Podcast 2.  Simplify your life – Einfach und glücklicher leben 3.  Greator – Inspiration, Motivation 4.  Business Insider – Zuhören, Karriere machen 5.  Positive Affirmationen Podcast Die Shownotes findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/5-spannende-podcasts-aus-deutschland/ Viel Spaß damit und sonnige Grüße aus München, den 05.03.2022 um 11:10 Uhr Jan
07:32 03/05/2022
Wie ich die Winterolympiade in Peking China 2022 zu Coronazeiten empfand
Staffel 2, Episode 15 Mein Name ist Jan Reichenbach. Heute geht es sportlich zu, genauer gesagt um die olympischen Winterspiele in Peking, China 2022 zu Corona-Pandemie-Zeiten. Wie habe ich diese empfunden und erlebt und was ist mein Fazit! Die Shownotes inklusive Quellen und PDF-Tabelle findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/winterolympiade-2022/ München, den 28.02.2022 Beste Grüße Jan
10:52 02/28/2022
Zoom BTA-2 in Kombination mit PodTrak P8
Staffel 2, Episode 14 Heute geht es um den Zoom BTA-2 Bluetooth Adapter in Kombination mit PodTrak P8. Und was soll ich sagen? Die 45,- € Aufpreis lohnen sich zu 100% Die Shownotes zur aktuellen Folge findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/zoom-bta-2/ Dort findet ihr auch 2 Fotos dazu. Stürmische Grüße aus München! Jan München, den 17.02.2022 um 14:15 Uhr
06:10 02/17/2022
3 XLR Mikrofone im Vergleich: Rode Procaster, Shure MV7, the t.bone MB 7 Beta
Staffel 2, Episode 13: Herzlich willkommen zu meiner Show! Mein Name ist Jan Reichenbach. Heute geht es um 3 Broadcastmikrofone die ich fürs Podcasting und Märchen aufnehmen verwende. Rode ProcasterShure MV7the t.bone MB 7 Beta Bevor ich loslege eine Anmerkung vorneweg. Mikrofone sind eine Wissenschaft für sich selbst. Die Shownotes findest du hier: https://janreichenbach.de/blog/3-xlr-mikrofone-im-vergleich/ Viel Spaß damit! Jan München, 10.02.2022 um 17:30 Uhr
14:56 02/10/2022
Zoom PodTrak P8 - Audiorekorder 6 Monate im Einsatz
Staffel 2, Episode 12 Heute geht es um meinen Podcasting Rekorder Zoom PodTrak P8. Ich habe diesen seit 6 Monaten im Einsatz. Im heutigen Praxisbericht stelle ich dir den AudiorekorderZoom PodTrak P8 vor und zeige dir auf, was du damit alles machen kannst inklusive technischer Daten, SoundPads d.h. vorinstallierte Jingles und auch wie du ein Update einspielen kannst. Die Shownotes inklusive Textauszug, Links und Quellen findest du hier: https://janreichenbach.de/blog/zoom-podtrak-p8/ München, 06.02.2022 um 8:55 Uhr Herzliche Grüße Jan
20:22 02/06/2022
10 sehenswerte und schockierende Filme zu den Nazis und Opfern des 3. Reichs
Staffel 2, Episode 11 Heute geht es um 10 sehenswerte und schockierende Filme über die Nationalsozialisten und die Opfer des Dritten Reichs. Konkret geht es in dieser 11. Episode um die Schreckensherrschaft der Nazis und deren Opfer. Die Shownotes, Textauszug und Quellenangaben findest du hier: https://janreichenbach.de/blog/10-schockierende-filme-zu-den-nazis-und-deren-opfern/ Herzliche Grüße aus München! Jan München den 01.02.2022 um 16:24 Uhr #schnreckensherrschaft #drittesreich #opfer
13:03 02/01/2022
3 Mediatheken Highlights im Januar 2022
Podcast Staffel 2, Episode 10 Heute geht es wieder um Mediatheken Tipps, die ich euch nahelegen und empfehlen möchte! Ich stelle euch 3 Highlights vor! Diese sind: 1.  Der Palast (ZDF Mediathek) 2.  Till Eulenspiegel (ARD Mediathek) 3.  Schneller als die Angst (ARD Mediathek) Die Shownotes, ein Textauszug und die Quellenangaben findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/3-mediatheken-highlights-im-januar-2022/ Showopener: https://www.webradiojingles24.de/ Musikuntermalung am Ende: https://www.audiohero.com/ Lied: Blue Chicago – ID: CAB010101 Album: Cool American Blues Komponist: S.I. Publishing (SOCAN) München, 25.01.2022 um 11:06 Uhr Viel Spaß damit und herzliche Grüße aus München! Jan #mediathek #serien #film #highlights
07:38 01/25/2022
Marathon in der Rente laufen - Interview mit meinem Vater
Staffel 2, Episode 9: Marathon in der Rente laufen - Interview mit meinem Vater Heute geht es ums Laufen - genaue gesagt um einen Marathon. Dazu habe ich meinen Vater Otmar Reichenbach, Arzt im Ruhestand, interviewt, der mit 67 Jahren seinen ersten Marathon in München gelaufen ist. Was und vor allem wie er das erlebt hat, erfahrt ihr in meinem Podcast-Interview. Die komplette Folge und die Shownotes findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/marathon-mit-67/ Quellen: Showopener: https://www.webradiojingles24.de/ Musikuntermalung am Ende: https://www.audiohero.com/ Herzliche Grüße aus München! Jan #marathon #laufen #munich #rente #marathonmit67
18:08 01/18/2022
3 Filmtipps auf Amazon Prime Video - Oops Die Arche ist weg, Ravage und 1917
Heute geht es um 3 Film-Empfehlungen, die ihr auf Amazon Prime Video ansehen könnt: 1.    Oops! Die Arche ist weg 2.    Ravage 3.    1917 Die Shownotes inklusive Quellenangaben, die Transskription und die komplette Podcastfolge findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/3-filmtipps-amazon-prime-video/ Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch nach 2022 wünscht Jan!
07:49 12/15/2021
Interview mit einem Hobby-Pyrotechniker - ist ein Feuerwerk an Silvester erlaubt und wie kann das aussehen?
Heute gibt es mein erstes Podcast-Interview. Ich habe meinen Bruder Stefan Reichenbach, der ein Hobby-Pyrotechniker ist, zum Feuerwerk an Silvester interviewt. Ob das erlaubt ist und wie so was aussehen kann? Die Shownotes findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/feuerwerk-an-silvester-2021/ Frohe Weihnachten und ein gesundes neues 2022! Herzliche Grüße aus München Jan
19:43 12/04/2021
3 Serienhighlights in der ZDF und ARD Mediathek - Furia, Vienna Blood und Oktoberfest 1900
Herzlich willkommen zur 6. Episode der Staffel 2! Heute geht es um 3 Serienhighlights: Furia, Vienna Blood und Oktoberfest 1900 in der ZDF und ARD Mediathek. Und wie ihr damit Spannung und Nervenkitzel im Winter auf der Couch vor dem Fernseher habt. Die Shownotes findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/3-mediatheken-highlights/ Viel Spaß damit und einen schönen 1. Advent ! Beste Grüße Jan
10:14 11/27/2021
Warum ich am 26.09.2021 zur Bundestagswahl gehe
Staffel 2, Episode 5: Warum ich am 26.09.2021 zur Bundestagswahl gehe! Meine Forderungen an meine Favoritenpartei sind z.B. Energie- und Klimawandel, bezahlbarer Wohnraum, lebenswerte Zukunft für meine Tochter, Mitbestimmung wer an die Macht kommt, also wer die Regierung bildet, Mehr E-Ladesäulen und Fahrradwege, Zentralabitur Folgende Fragen beantworte ich zudem: Sind meine Forderungen realistisch?Wieviele Stimmen hat man bei der Bundestagswahl?Welche Kernparteien treten an?Wer darf wählen? Die Shownotes zur heutigen Folge inklusive Videopodcast findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/bundestagswahl2021/
17:38 09/04/2021
Warum ich doch die Olympiade in Tokio 2021 angesehen habe
Staffel 2, Podcast-Folge 4 von Jan Reichenbach Heute geht es olympisch zu. Ich sage euch, warum ich so sportbegeistert bin und warum mich das Olympiafieber gepackt hat. Aber ich gehe auch kurz auf kritische Berichterstattung ein. Welche Wettkämpfe es mir besonders angetan haben und natürlich gibt es ein abschließendes Fazit von mir am vorletzten Wettkampftag. Sei mit dabei und genieße in dieser Folge den olympischen Spirit mit Jan Reichenbach. Wie immer findest du meineShownotes in meinem Blog unter: https://janreichenbach.de/blog/olympia2021/
10:00 08/07/2021
Minimalismus angewandt
Herzlich willkommen zur 3. Podcast Folge Staffel 2 auf JanReichenbach.de! Heute geht es um Minimalismus. Was ist das? Und wie kann ich es für mein eigenes Leben nutzen? Und natürlich gibt es wie immer jede Menge Tipps und Tricks und Praxisbeispiele. Alle Infos und Quellen zu dieser Podcast-Folge findest du hier: https://janreichenbach.de/blog/minimalismus/
19:03 07/31/2021
Kindle Paperwhite - Einrichtung, Nutzung, Technik, Lesestoff und Audiodateien
Heute geht es um den E-Book-Reader Kindle Paperwhite von Amazon. Was zeichnet dieses Gerät aus, Kosten, Einrichtung und Nutzung, technische Daten im Vergleich zum Kindle und Kindle Oasis. Und natürlich eine Menge Tipps und Tricks und wie ihr das Maximum an Lesestoff und Audiodateien für euch findet wie z.B. Ausleihe, Prime Reading, Kindle Unlimited und Blinkist. Die Podcast-Folge und die Shownotes findet ihr hier: https://janreichenbach.de/blog/kindle-paperwhite/
13:41 05/15/2021
Jeder-Mensch: 6 EU Grundrechte von Ferdinand von Schirach gefordert
Staffel 2, Podcast-Folge 1: Jeder-Mensch: 6 EU Grundrechte von Ferdinand von Schirach gefordert Ein Anrecht auf eine gesunde Umwelt, faire Produkte, Schutz vor Manipulation durch Digitalkonzerne sind einige der zentralen Forderungen von Ferdinand von Schirach in seinem Projekt und Buch Jeder Mensch. Um was geht es in diesem Projekt Jeder Mensch? Ferdinand von Schirach schlägt in seinem Buch Jeder Mensch, das am 13. April 2021 erscheint, 6 neue europäische Grundrechte vor. Dabei wurde er von mehreren Staats- und Europarechtlern bei der Formulierung dieser neuen Grundrechte unterstützt. Text und Links zum Buch/Projekt Jeder-Mensch findet ihr hier; https://janreichenbach.de/blog/jeder-mensch/ Bitte teilt diesen Beitrag und kommentiert diesen. Vielen Dank! Beste Grüße Jan
13:54 04/05/2021
2 Sport Streamingdienste im Vergleich - Sky Ticket Sport versus DAZN
Podcast-Folge 16: 2 Sport Streamingdienste im Vergleich – Sky Ticket Sport versus DAZN https://janreichenbach.de/blog/2-sport-streamingdienste/ Bitte abonniert meinen Podcast! (Subscribe klicken) Liebe Sportfreunde, willkommen beim JanReichenbach.de Podcast! Heute wird es sportlich. Ich vergleiche heute die 2 Sport Streamingdienste Sky Ticket Sport mit DAZN. Vorneweg meine persönliche Ausgangssituation. Ich bin Anhänger des Clubs, d.h. des 1. FC Nürnberg, 2. Fußball Bundesliga. Zudem bin ich ein Fan der Nürnberg Ice Tigers, 1. Deutsche Eishockey Liga. Weiter schaue ich mir ganz gerne Spiele der amerikanischen Eishockeyliga NHL an. Über dein Feedback und/oder eine Geldspende freue ich mich! Viel Spaß damit! Jan
14:21 09/24/2020
Bosch Indego 350 Mähroboter - 5 Monate im Einsatz
Podcast-Folge 15: Bosch Indego 350 Mähroboter - 5 Monate im Einsatz https://janreichenbach.de/blog/bosch-indego-350/ Heute geht es beim JanReichenbach.de Podcast um unseren Mähroboter Bosch Indego 350 und welche Erfahrungen wir in 5 Monaten damit gemacht haben. Ich gehe darauf ein, worauf man achten muss, was die Vorteile und Nachteile sind. Zu guter Letzt gibt es noch ein Fazit. Hier kannst du eine Spende an mich tätigen, die ich für das Bereitstellen von qualitativ hochwertigen und vor allem kostenlosen Inhalten verwende: https://patreon.com/janreichenbach/ Abonniere bitte meinen Podcast (Klicke oben rechts den Subscribe-Button und wähle aus!) https://pod.co/janreichenbach-de/ Bitte abonniere auch meinen YouTube-Kanal: https://youtube.com/c/JanReichenbach?sub_confirmation=1 #boschindego350 #bosch #mähroboter #indego350 #rasenroboter #podcast #janreichenbach
09:32 07/28/2020
Rollei Actioncam 9s Plus Praxistest und meine gemachten Erfahrungen
Herzlich willkommen beim JanReichenbach.de Podcast Folge 14! https://janreichenbach.de/blog/rollei-actioncam-9s-plus-test/ Hier findest du auch ein Video und Produktlinks. Heute gehe ich auf meine kürzlich erworbene Actioncam Rollei Actioncam 9s Plus ein. Ich habe die Kamera jetzt intensiv eine Woche im Einsatz und bin immer noch hellauf begeistert. In dieser Podcast-Episode erzähle ich dir warum, was die technischen Details sind und meine persönlichen Erfahrungen damit. Hier kannst du eine Spende an mich tätigen, die ich für das Bereitstellen von qualitativ hochwertigen und kostenlosen Inhalten verwende: https://patreon.com/janreichenbach/ Bitte abonniere auch meinen YouTube-Kanal: https://youtube.com/c/JanReichenbach?sub_confirmation=1 Abonniere bitte meinen Podcast (Klicke oben rechts den Subscribe-Button und wähle aus!) https://pod.co/janreichenbach-de/ #rollei #actioncam #rollei9splus #actioncamtest #actioncamreview #janreichenbach
13:49 07/16/2020
Wie man das AIDA-Prinzip zum Bewerben nutzen kann
Heute stelle ich dir das AIDA-Prinzip vor, welches insbesondere aus Werbung und Verkauf bekannt ist. https://janreichenbach.de/blog/aida-prinzip/ AIDA steht für Attention (Aufmerksamkeit), Interest (Interesse), Desire (Verlangen) und Action (Handlung). Abonniere bitte meinen Podcast! Klicke dazu den Subscribe-Button! Hier kannst du einen Geldbetrag an mich spenden, denn ich für kostenlose Inhalte wie diese Podcast-Episode verwende: https://patreon.com/janreichenbach/ Links zu den Quellen: https://bwl-wissen.net/definition/verkaeufermarkt https://de.wikipedia.org/wiki/AIDA-Modell https://de.wikipedia.org/wiki/Elmo_Lewis https://karrierebibel.de/aida-modell-in-der-bewerbung/ Viel Spaß damit und gute Anregungen! Bitte abonniere meinen YouTube-Kanal! youtube.com/c/JanReichenbach?sub_confirmation=1
11:18 07/08/2020
Wie man ein Ratgeber-Buch in 5 Schritten fertigstellt, veröffentlicht und vermarktet!
Podcast-Folge 12: Wie man ein Ratgeber-Buch in 5 Schritten fertigstellt, veröffentlicht und vermarktet! https://janreichenbach.de/blog/ratgeber-buch/ Kaufen könnt ihr mein Motivationsbuch als Ebook für 2,99 € hier: https://amzn.to/2NtiWGC In der heutigen Podcast-Episode zeige ich euch auf, wie ich zu meinem ersten Buch – ein Motivationsbuch kam und welche Probleme und Schwierigkeiten ich hatte und wie ich diese gelöst habe. Folgende fünf Schritte habe ich unternommen, um letztendlich mein eigenes Buch in den Händen zu halten und im Buchhandel präsent zu sein: 1. Ideenfindung 2. Suche nach einem Selfpublishing-Anbieter 3. Die Kunst des Schreibens 4. Formatieren, lizenzfreie Bilder, Cover erstellen und Veröffentlichen 5. Vermarkten Bitte kaufe mein Buch und abonniere meinen Podcast! https://amzn.to/2NtiWGC #ratgeber #ratgeberbuch #ratgeberbuchschreiben #autor #schreiben #schriftsteller #janreichenbach
13:02 06/25/2020
Warum der Begriff Rasse problematisch ist und aus dem Grundgesetz gestrichen werden sollte
Heute greife ich ein derzeit heiß diskutiertes Thema auf: Rasse https://janreichenbach.de/blog/rasse-diskriminierung/ Auslöser für das Aufgreifen dieses Themas für mich waren und sind: Die Ermordung des Afroamerikaner George Floyd durch einen amerikanischen, weisen Polizisten bei einer gewaltsamen Festnahme am 25. Mai 2020 in Minneapolis im US-Bundesstaat Minnesota.Dass die Grünen in Deutschland jetzt fordern, den Begriff Rasse aus dem Grundgesetz zu streichen. Im Grundgesetz heißt es in Artikel 3, niemand dürfe wegen seiner “Rasse” benachteiligt oder bevorzugt werden. FDP, Linke und SPD zeigten sich für den Vorschlag offen. Die Union ist dagegen. So spricht Mathias Middelberg, der innenpolitische Sprecher der Unionsfaktion in der “Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung” von einer “Symbolpolitik”. #rasse #diskriminierung #rassentheorie #rassenlehre #georgefloyd
13:35 06/18/2020
Software WISO EÜR und Kasse 2020 von Buhl
Heute geht es um die Software WISO EÜR & Kasse 2020 von Buhl. https://janreichenbach.de/blog/wiso-euer-kasse/ Und was mein erster Eindruck davon ist. Ich habe mir die Software gestern gekauft und gestern und heute mich damit für 4 Stunden intensiv auseinandergesetzt, da ich bis Juli diesen Jahres meine Einnahmen-Überschuss-Rechnung (EÜR), Gewerbesteuer- und Umsatzsteuererklärung machen muss. In der Podcast-Folge gehe ich auf die Software vor allem Herstellerangaben, Vor- und Nachteile, Tipps und mein Fazit ein. Die Software könnt ihr hier kaufen! Bitte abonniert meinen Podcast!
11:00 05/27/2020