Show cover of RADIO P.O

RADIO P.O

Radio P.O, c’est le premier Podcast entièrement dédié aux métiers de l’organisation, par et pour les Pros de l’organisation !    Qu’ils soient coachs, consultants, formateurs, home et office organisers, consultants en organisation et gestion du temps, coachs en organisation familiale ou home-managers, ce sont tous des experts de l’organisation et ils vous accompagnent et vous aident, chaque jour, à mieux vous organiser, que ce soit dans votre vie pro ou dans votre vie perso !   Les métiers de l’organisation sont encore peu connus mais ils touchent de très nombreux domaines de notre vie. Celles et ceux qui ont fait le choix de cette carrière, souvent après une reconversion professionnelle, sont des gens passionnés, créatifs, attachants, entreprenants, portés par l’humain et par l’envie, chevillée au corps, d’être réellement utiles.   Notre ambition, à travers ce Podcast, c’est bien sûr de vous parler d’organisation, sous toutes ses formes, mais aussi et surtout de vous faire découvrir la richesse et la diversité des métiers de l’organisation et de celles et ceux qui l’exercent.   Notre ambition aussi, on l’assume, c’est de devenir LE MEDIA DE RÉFÉFENCE sur la thématique de l’organisation que nous aborderons, au fil de nos épisodes et des interviews de tous les acteurs du secteur, sous un angle RH, mais aussi sociétal, économique, environnemental, et bien sûr, pratico-pratique.    Au programme, donc :   🍃 Des interviews, 🍃 Des portraits, 🍃 Des événements dont on se fera le relais, 🍃 Des revues de livres et des ressources utiles, 🍃 Des Tips pour se reconvertir et devenir Professionnel.le de l’organisation,  🍃 Et bien sûr, nos meilleurs conseils pour mieux s’organiser au quotidien, dans tous les domaines de notre vie !   Bref, on vous dira tout sur le métier de PO, comme on dit dans notre jargon, et son écosystème !   L’organisation, c’est un levier formidable pour vous permettre de mieux vivre votre travail, être plus efficace, trouver un meilleur équilibre vie pro/vie perso, mais aussi apprendre à mieux gérer votre énergie, se sentir mieux chez soi, et bien plus encore !   Si vous êtes Pro de l’organisation, ou intéressé.e par les métiers de l’organisation, ou encore simplement passionné.e par l’organisation, alors ce Podcast est fait pour vous !   On vous donne rendez-vous chaque vendredi pour un nouvel épisode 😊   ➡️ Pour nous contacter : diane@tempsetequilibre.com et barbara@tempsetequilibre.com    Retrouvez-nous sur nos sites Internet :  https://tempsetequilibre.com  https://devenir-homeorganiser.com https://www.dianeballonadrolland.com   Sur Instagram :  @dianeballonad @devenirhomeorganiser @barbararolland   Sur LinkedIn :  https://www.linkedin.com/in/dianeballonadrolland/ https://www.linkedin.com/in/barbara-rolland-504467187/ https://www.linkedin.com/company/tempsetequilibre/

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FAIRE PLUS AVEC MOINS, le nouveau livre de Vicky Payeur !
Pour ce 24ème épisode, et 4ème épisode de notre saison 2, je suis très heureuse de vous présenter le tout dernier livre de Vicky Payeur, « FAIRE PLUS AVEC MOINS, Redécouvrir l’abondance grâce à la frugalité », paru tout récememnt aux Editions de l'homme !   Vicky Payeur, si vous ne la connaissez pas encore, c’est la créatrice du blog Vivre avec moins, un blog qui cartonne littéralement puisqu’il est aujourd’hui suivi par plus de 100 000 personnes ! Elle vit au Québec et elle est adepte de la simplicité depuis 2015, moment, comme elle le dit dans la 4ème de couv de son livre, où elle a choisi de mettre un frein à la spirale de la surconsommation qui l’avait lourdement endettée.    Passée de surconsommatrice à minimaliste, elle inspire aujourd’hui les gens à vivre différemment dans une société où tout est rapide et accessible.   Je vous avais d’ailleurs parlé via mon compte Instagram  il y a deux ans, en août 2020, du coup de cœur que j’avais eu pour son premier livre « Vivre avec moins, pour faire place à l’essentiel », paru chez le même éditeur.   Et aujourd’hui, je vous livre mon ressenti et mon avis sur ce deuxième livre. Bonne écoute 🎧 ------- Liens et ressources • Le blog Vivre avec moins  de Vicky Payeur • Faire plus avec moins, Vicky Payeur, 2022, Les Editions de l’homme. • Vivre avec moins, Vicky Payeur, 2020, Les Editions de l’homme. • Comment consommer avec sobriété, Valérie Guillard, 2021, Editions De Boeck Supérieur. • La retraite à 40 ans, c’est possible !, Victor Lora, 2021, Larousse. A écouter en complément  • L’épisode 14 de Radio PO : Vivre mieux avec moins pour désencombrer et alléger sa vie ! • L’épisode 59 du Podcast Temps et Equilibre (le tout premier Podcast que j’ai lancé en 2017) : Le temps ou l’argent selon Harvard Business Review et l’économie du bonheur ! • L'épisode 17 du Podcast Temps et Equilibre encore : La modération en réponse à nos vies encombrées
13:47 09/30/2022
Garder la main sur son image avec le Portrait Professionnel
Cette semaine, j’ai choisi de vous parler du Portrait Professionnel. Mon métier premier étant photographe spécialisée dans le portrait, il me paraissait intéressant de vous faire bénéficier de mon expérience en la matière.   Quand on crée son entreprise, on doit évidemment s’interroger sur l’image de l’entreprise, sur ses valeurs, et bon nombre de choses que je ne vais pas rappeler là tout de suite, mais il faut aussi veiller à sa propre image. D’autant plus s’agissant des métiers d’accompagnement où, comme j’ai déjà eu l’occasion de le dire, un client ne va pas seulement choisir une prestation X ou Y mais portera très certainement son attention aussi sur la personne derrière l’entreprise.   Aujourd’hui, à l’ère du digital, vous aurez nécessairement besoin de portraits de vous, que ce soit pour votre site internet, les réseaux sociaux, un article de presse, pour communiquer sur un atelier que vous allez animer ou co-animer en ligne ou en présentiel, bref, les occasions ne manqueront pas !   Et tout comme vos outils de communication, le ou les portraits de vous devront servir votre activité, contribuer à la valoriser et non l’inverse. Quoi de mieux que d’apparaitre sous son meilleur jour, avec une photo de qualité qui sera suffisamment lumineuse, avec de belles couleurs et une mise au point parfaite ? Derrière cette jolie photo, plutôt aboutie, vous donnerez l’impression (même inconsciente) d’être « professionnel.le ».   (…)   La suite dans ce tout nouvel épisode ! 🎧   Bonne écoute et profitez bien du week-end ☀🍃   Barbara
09:45 09/23/2022
Papiers administratifs : à bas la paperasse !
Je suis très, très heureuse de vous retrouver en cette rentrée 2022 pour cette saison 2 qu’a lancé Barbara vendredi dernier avec un épisode sur la communication qui manifestement, si on en croit vos retours, vous a beaucoup plu ✨   Aujourd’hui, je vais vous parler d’un tout autre sujet, bon je vous le dis tout de suite, beaucoup moins sexy mais ça fait aussi partie de notre métier, surtout quand on est home et office organiser, j’ai nommé : les papiers administratifs !   Car oui, le tri, le classement et l’organisation des papiers administratifs, ça fait clairement partie de notre job et des interventions pour lesquelles un particulier, une famille, peut nous solliciter.   On me demande souvent si accompagner un client particulier dans le tri, le classement et l’organisation de ses papiers administratifs relève plutôt du home-organising ou du office-organising.   Alors, je vais vous faire une réponse de normande : on est en réalité à la marge entre les deux.   (…)   La suite dans ce tout nouvel épisode ! 🎧   Bonne écoute, bon week-end et à très bientôt sur Radio PO 😊🌸💛   Diane #paperasse #papiersadministratifs #triersespapiers #classersespapiers #tri #classement #organisation #papiers #professionneldelorganisation #professionnelledelorganisation #homeorganiserfrance #homeorganiserfr #officeorganiser #homemanager #homeorganising #coachrangement #officeorganising #radiopo #dianeballonadrolland #tempsetequilibre
18:33 09/16/2022
Bien communiquer : se poser les bonnes questions
En ouverture de cette 2ème saison de Radio PO, j’avais envie de vous parler de communication ! Pour celles et ceux qui sont déjà en activité, mais aussi en prospective pour ceux qui envisagent de se lancer, il est important de prendre le temps de se poser les bonnes questions. Je vais donc essayer dans cet épisode de vous donner quelques pistes de réflexion.   Pour tout vous dire, l’idée m’est venue pendant mes congés, alors que je scrollais mon fil d’actualités sur Instagram. J’ai pu y découvrir de très jolis posts et réels, intéressants et professionnels, mais pas que… Je suis également tombée sur des posts à visée professionnelle et qui pourtant n’avaient PAS cette dimension professionnelle. Et pour cause, quand on ne s’y connait pas en communication et que l’utilisation des réseaux sociaux est quelque chose qui vous était peu connu ou inconnu jusque-là, cela peut malheureusement faire quelques dégâts au passage (même si rien n’est irrémédiable, rassurez-vous !).   Eh oui, selon les cas, la communication peut tout autant vous servir que vous desservir, c’est dire l’importance de bien comprendre les tenants et les aboutissants !    On a d’ailleurs l’habitude de dire avec Diane qu’il vaut mieux ne pas communiquer que mal communiquer !   (…)   La suite dans ce tout nouvel épisode ! 🎧   Bonne écoute et profitez bien du week-end ☀️🍃   Barbara
11:47 09/09/2022
COMMENT DEVENIR HOME-ORGANISER ? Nos conseils pour vous préparer et poser les fondations de votre future activité
Aujourd’hui, on va aborder un sujet pour lesquels on nous sollicite beaucoup, on nous pose évidemment très, très souvent la question : « Comment devenir home-organiser ? »   On avait déjà organisé un webinar le 8 avril dernier sur le sujet, vous aviez d’ailleurs été très nombreux à y participer, et je vous mettrai bien évidemment le lien du replay en ressources ci-dessous.   A travers cet épisode, je vous donne quelques pistes très concrètes, quelques conseils, souvent de bon sens d’ailleurs, dans un objectif précis : vous aider à vous préparer et poser les fondations de votre future activité si vous envisagez très sérieusement de vous lancer à court ou moyen terme dans ce métier passionnant et plus que jamais d’avenir !   Ce sera aussi et déjà le tout dernier épisode de ce semestre car Radio P.O prend ses quartiers d’été !    On s’accorde, Barbara et moi, une pause estivale bien méritée 😊 On a beaucoup, beaucoup travaillé durant ce 1er semestre 2022, et on vous retrouve dès la rentrée avec de tous nouveaux épisodes (vous verrez, on vous prépare de très beaux sujets, de belles interviews et tout un tas de surprises !).   On vous souhaite toutes les deux un très bel été, profitez-en bien, reposez-vous, ressourcez-vous et rendez-vous à la rentrée ☀🍃🏖   Diane & Barbara 💛   -----------------   Ressources en partage :   ·  Replay de notre 1er webinar du 8 juin dernier  « Comment devenir home-organiser ? »   ·  Replay de notre 2ème webinar du 8 juin dernier  « Devenir home-organiser avec Temps & Equilibre ».   ·  Ecouter l’épisode 8 de Radio P.O  « Pièces et écueils à éviter avant de se lancer ! »   ·  Ecouter l’épisode 12 « Dépasser le syndrome de l’imposteur… ou comment lui tordre le cou une bonne fois pour toutes ! »   ·  Ecouter l’épisode 16 « Mettre toutes les chances de son côté pour atteindre ses objectifs ! »   ·  F.A.Q. de la FFPO
20:54 07/01/2022
L'Elevator Pitch : l'art de se présenter efficacement !
🎙 Épisode #19 { L’Elevator Pitch : l’art de se présenter efficacement ! }   Cette semaine, j’avais bien envie de vous faire cogiter, de vous faire travailler un peu et quoi de mieux, quand on a le projet de se lancer dans l’entrepreneuriat ou même lorsqu’on est déjà lancé, que de travailler son Elevator Pitch ;)   A l’origine, l’Elevator Pitch c’est la conversation très rapide qui vous permet de vous présenter efficacement à un prospect ou un contact, le temps d’un voyage en ascenseur💬   Alors attention, je vous imagine déjà vous projeter en images dans un gratte-ciel, histoire de gagner en longueur mais, au contraire, le but ici est de faire court, mais pas n’importe comment et c’est justement ce qu’on va voir ensemble.   Pour tout vous dire, c’est un exercice que l’on donne depuis longtemps maintenant aux stagiaires que l’on forme au métier de Professionnel.le de l’Organisation, à qui on demande d’y travailler puis de nous le présenter à l’oral lors d’une visioconférence dédiée. C’est ainsi l’occasion pour tout le groupe de donner leurs impressions à chaud, et pour nous de leur donner des pistes concrètes d’amélioration quand c’est nécessaire. C’est d’ailleurs à la suite du Live de la semaine dernière que j’ai eu envie de consacrer cet épisode à ce sujet ô combien important ! (…)   La suite dans ce tout nouvel épisode ! 🎧   Bonne écoute et profitez bien du week-end ☀🍃   Barbara
13:38 06/24/2022
ADEME #2 • GASPILLAGE DES OBJETS : Interview d'Emily SPIESSER, Référente Consommation plus responsable à l'ADEME
Aujourd’hui, j’ai choisi de vous parler à nouveau de l’ADEME (l'Agence de la transition écologique) et de l’opération « OSEZ CHANGER,  Mieux consommer, Vivre plus léger » qu’on a mené à Temps & Equilibre avec eux pendant plus de 18 mois. Souvenez-vous, dans l’épisode 6 du Podcast, je vous partageais les coulisses de l’opération !   Pourquoi vous parler à nouveau de cette opération aujourd’hui ? Parce que si vous êtes Professionnel.le de l’organisation, et plus particulièrement home-organiser, en activité et en devenir, vous êtes « officiellement » convié.e à un webinaire que l’ADEME organise ce lundi 20 juin 2022 de 16h à 18h pour présenter cette opération complètement inédite mais surtout les résultats et le bilan.    ➡️ Voici le lien pour accéder directement au webinaire ce lundi de 16h à 18h : https://ademe.zoom.us/j/99012821025   ---------------------------   Dans cet épisode, il est question de GASPILLAGE DES OBJETS que le grand public connait encore assez peu.    Et pour vous en parler, j’ai tendu le micro de Radio P.O à Emily Spiesser, Référente Consommation plus responsable au sein de l’ADEME, qui a été pendant 18 mois l’une de nos deux super interlocutrices !   Cette interview a été enregistrée le 27 mars dernier à Angers au siège de l’ADEME dans le cadre d’une Journée Portes Ouvertes à l’occasion des 30 ans de l’ADEME ! Nous y avions animé un stand sur le home-organising à la demande d’Emily et deux conférences sur le thème : « Désencombrer et alléger sa vie avec le home-organising : comment faire de la place chez soi ? ».   Dans cette interview, Emily nous parle bien sûr de l’opération mais aussi, du regard qu’elle porte sur les home-organisers, et plus largement sur le métier …   Bonne écoute 🎧 Diane  
20:55 06/17/2022
Le Batch Cooking pour en finir (enfin) avec la galère des repas !
Si vous nous suivez régulièrement, et on sait que c’est le cas pour un certain nombre d’entre vous, vous savez que nous avons déjà abordé l’organisation familiale à plusieurs reprises mais surtout lors de notre épisode 10 : « Le Home-management… ou l’art de mettre l’organisation au service de son quotidien ».  Un titre évocateur pour bien se rappeler que l’organisation n’est pas une fin en soi et qu’elle doit servir notre quotidien, simplifier nos modes de vie !   Alors pour aller un petit peu plus loin, je vais vous parler aujourd’hui d’un sujet que je connais bien et qui a pour vertu d’apporter des solutions concrètes en termes d’organisation : il s’agit du Batch Cooking.    Que celui ou celle qui n’a jamais été confronté à la sacro-sainte question : « bon, qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » se fasse connaitre ! On a tous entendu ou même prononcé ces mots, de temps à autres pour certains, mais plutôt très souvent pour une majorité !    Pour faire simple, le Batch Cooking consiste à « cuisiner en lots » (dans sa traduction littérale). Il s’agit de prévoir un temps pour préparer ses repas de la semaine lors d’une même session de cuisine. Il existe alors 2 possibilités : la préparation de plats finalisés que l’on réchauffera au moment du repas, c’est ce que l’on appelle le « Meal Prep ». Le Batch Cooking consistera plutôt à préparer des bases, et à assembler la recette au dernier moment. À noter qu’il est également possible de partir sur les 2 cas de figure selon les recettes que l’on choisira de préparer.   (…)   La suite dans ce tout nouvel épisode ! 🎧   Bonne écoute et profitez bien du week-end ☀️🍃   Barbara
10:13 06/10/2022
Mettre toutes les chances de son côté pour atteindre ses objectifs !
Que vous soyez déjà Professionnel.le de l’organisation en activité ou que vous envisagiez de vous lancer dans les mois qui viennent, vous devrez faire preuve d’organisation, vous-même donc et avant même d’aider les autres à devenir organisés, de discipline et de rigueur pour avancer au quotidien dans le développement de votre projet ou de votre entreprise.    C’est un point sur lequel on insiste beaucoup, Barbara et moi, auprès de nos stagiaires lorsqu’on clôture une Promotion au terme de 3 mois de formation intense. Tant que nos stagiaires sont porté.es par le cadre structurant et sécurisant de la formation et l’émulation si constructive et motivante du groupe, tout va bien. Mais ça peut se compliquer quand la formation se termine : plus de module le lundi matin, plus de visio de groupe chaque semaine, plus d’exercices et de travaux pratiques à rendre, plus d’échéances stressantes mais stimulantes…   C’est à elles, à eux de prendre le relais, de définir leur feuille de route pour les prochains mois et de structurer leurs actions au quotidien jusqu’au lancement de leur entreprise !   Si vous êtes actuellement dans ce cas et que vous travaillez à la construction de votre projet de reconversion professionnelle et plus spécifiquement au lancement de votre activité de Professionnel.le de l’organisation ou home-organiser indépendant.e, on a tous pleins de conseils très concrets à vous transmettre ! Bon épisode,  Diane  
31:55 06/03/2022
DRESSING DETOX : mode d'emploi !
Comme vous le savez, on a connu ces dernières semaines des records de température pour la saison partout en France, comme un avant-goût d’été. L’occasion pour beaucoup de procéder à une rotation saisonnière de nos vêtements : exit les gros pulls, le temps est enfin aux petites robes, aux matières fluides et légères et qu’est-ce que ça fait du bien ! Mais alors, ne serait-ce pas là une occasion rêvée de donner un peu d’air à notre garde-robe ? C’est parti, à nous la dressing detox !  Avec un nom digne d’une cure amincissante, une dressing detox va consister à faire le vide dans sa garde-robe, à la « dégraisser » à la façon d’un régime pour l’alléger, et pour ne garder que l’essentiel.  L’essentiel, ce mot si cher aux professionnels de l’organisation, et qui décrit tellement bien l’essence même de notre travail : ne pas (ou plus) s’encombrer de superflu. C’est bien là le cœur du home-organising et cela s’applique bien-évidemment à nos vêtements, ceux-là même qui encombrent parfois nos placards mais aussi les autres pièces de la maison. Il n’est pas rare en effet de voir les maisons ou appartements noyés par cette seule catégorie de possessions et nous allons le voir, les raisons sont nombreuses. (…)  La suite dans ce tout nouvel épisode ! 🎧  Bonne écoute et profitez bien du week-end ☀🍃  Barbara
10:42 05/27/2022
Vivre mieux avec moins : ma méthode pour désencombrer et alléger sa vie !
Aujourd’hui, j’avais tout particulièrement envie de vous parler de modération, d’une vie allégée, plus simple, davantage centrée sur l’essentiel...   C’est ce que j’expérimente à titre personnel depuis des années car c’est un cheminement que j’ai démarré il y a très longtemps, mais c’est aussi ce que j’ai la chance de faire à travers mes différentes activités professionnelles en accompagnant d’autres personnes sur ce chemin qu’est « vivre mieux avec moins ».  Je vous parlerai notamment de ma méthode pour désencombrer et alléger sa vie.   Cette méthode, née de mon expérience terrain en home-organising, a été théorisée courant 2013, testée au Printemps 2014 et affinée au fil des années tant en clientèle, sur le terrain et à distance, mais également lors des différentes sessions de mon atelier « 3 mois pour désencombrer et alléger sa vie », qui a accueilli des centaines de participantes sur plusieurs années.   (…)   La suite dans ce tout nouvel épisode ! 🎧   Bonne écoute et très bon week-end... simple et allégé 🍃   Diane
27:48 05/20/2022
Office-management : la Gestion du temps au coeur du métier de PO !
Après le home-organising, le office-organising, le home-management, je vais vous parler aujourd’hui de la 4èmegrande compétence qui constitue le métier de Professionnel de l’organisation : la gestion du temps, que l’on peut classer plus largement dans la catégorie « Office management », ou encore dans la catégorie plus connue d’ « efficacité professionnelle ».   Le temps est au cœur de nos vies ! Et le manque de temps concerne aujourd’hui à peu près tout le monde, que l’on soit homme ou femme, ceux qui travaillent comme ceux qui ne travaillent pas, mais aussi et on en parle moins, les étudiants, les enfants, les retraités, les aidants familiaux, et j’en passe...   Le professionnel de l’organisation qui propose des prestations en gestion du temps se présente en général comme un consultant ou un conseil en gestion du temps.   S’il est par ailleurs coach professionnel certifié, il pourra se présenter comme un coach professionnel expert en gestion du temps, par exemple. Enfin, il peut aussi devenir formateur en gestion du temps.   Attention, la gestion du temps est une discipline absolument passionnante, mais c’est probablement aussi la plus complexe des disciplines que pratique le Professionnel de l’organisation. Elle ne s’apprivoise pas facilement, elle se conquiert progressivement, avec beaucoup d’humilité, et peut être approchée de pleins de manières différentes.   Accompagner en gestion du temps ne s’improvise pas. Il est important de bien connaître la question et de savoir de quoi on parle en profondeur (et non comme on le voit encore trop souvent de façon superficielle). Cela implique de s’intéresser au sujet, vraiment, et idéalement d’être passionné.e par le sujet.    (…)   La suite dans ce tout nouvel épisode ! 🎧   Bonne écoute et doux week-end 💛🍃🦥 Diane
14:20 05/06/2022
Dépasser le syndrome de l'imposteur... ou comment lui tordre le cou une bonne fois pour toutes !
Pour ce 12ème épisode de Radio PO, on va parler un peu entrepreneuriat, même si le sujet du jour peut en réalité toucher tout le monde : salariés, dirigeants de petite ou très grande entreprise, cadre intermédiaire, et plus encore : il s’agit du Syndrome de l’imposteur !   Une fois n’est pas coutume, avant d’entrer dans le vif du sujet, je vais en préciser un peu les contours, histoire d’être bien certaine que nous soyons tous sur la même longueur d’ondes ;)   Le syndrome de l’imposteur est un sentiment d’illégitimité, de ne pas être à sa place ou de ne pas la mériter. Il touche notamment bon nombre de personnes qui débutent, particulièrement celles et ceux qui se lancent dans un nouveau métier.   Au départ, le syndrome de l’imposteur, également appelé syndrome de l’autodidacte, induit une forme de doute maladif chez les personnes qui en sont victimes. Ces doutes permanents et autoalimentés, les amènent à croire qu’ils dupent leurs collègues, leurs amis, leurs supérieurs, ou encore leurs clients. Ils attribuent généralement leur succès à des éléments extérieurs comme la chance, le travail acharné, leurs relations, ou encore à des circonstances exceptionnellement favorables desquelles ils ont certainement bénéficié, là encore, selon eux. Mais ce qui va nous intéresser aujourd'hui, c'est bien d'identifier les clés pour sortir de cette boucle infernale et ne pas s'enfermer durablement dans un système où vous ne sauriez ni tirer parti de vos expériences, ni même de vous réjouir de tout ce que VOUS avez réussi à accomplir, VOUS et vous seul ! Bon épisode, et bonne écoute 🎧 Barbara ----------------------------------------------------- Quelques ressources : Magazine Management Fév/mars 2022 n°301 "En finir avec le complexe de l'imposteur" ; Magazine Cerveau & Psycho Septembre 2021 n°135 "Comment surmonter ses blocages ?" ; Livre "Entreprendre et (surtout) être heureux" d'Alexandre Dana, cofondateur de Livementor - Editions Eyrolles / Il consacre tout un chapitre au syndrome de l'imposteur ; Article consacré au syndrome de l'imposteur : https://www.penserchanger.com/le-syndrome-de-limposteur/  Accès direct au test PDF de l'échelle de Clance du phénomène de l'imposteur : https://www.penserchanger.com/wp-content/uploads/2017/07/Echelle-de-Clance-du-Phénomène-de-l-Imposteur.pdf 
10:36 04/29/2022
Pourquoi faire appel à une home-organiser ? Focus sur les nombreux bienfaits du home-organising !
Aujourd’hui, en 2022, les home-organisers sont de plus en plus médiatisées, le magazine Sept à Huit sur TF1 consacrait encore ce samedi un reportage de 18 minutes sur le sujet, mais pas une semaine ne s’écoule sans qu’un article de presse, une interview radio ou un reportage tv ne leur soit consacré. Même le Monde a écrit un très bel article sur le sujet après qu’une journaliste du quotidien ait testé l’accompagnement de l’une d’entre elles.   Mais pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore, ou qui assimilent encore le home-organising au seul rangement, ce qui est tout à fait réducteur, qu’est-ce qu’un ou une home-organiser, dans quel cas et pourquoi peut-on faire appel à une home-organiser et qu’est-ce qu’un accompagnement en home-organising peut concrètement à son client ?   Bref, quels sont les bénéfices et bienfaits, directs et indirects, conscients et inconscients, d’un accompagnement en home-organising ?   Bon épisode, et bonne écoute 🎧   Diane  
19:11 04/22/2022
Le HOME-MANAGEMENT... ou l'art de mettre l'organisation au service de notre quotidien
Le sujet que je vais aborder aujourd’hui nous concerne tous : il s’agit du Home-management ! Mais alors, de quoi parle-t-on ? Il s’agit tout simplement d’organisation familiale, de l’organisation de notre quotidien.   Vaste sujet dont on pourrait parler des heures, et pour lequel on peut décliner un nombre incalculable de thématiques, de sous-thématiques… Et justement, quand on parle d’organisation familiale, on a tendance à penser, de prime abord, à l’intendance de la maison : son entretien, à savoir le rangement des pièces et le ménage, la gestion du linge, les courses, les repas, etc.   Mais, cela concerne aussi l’éducation des enfants et la vie de famille en général : les rendez-vous médicaux, les devoirs, les activités extra-scolaires, les temps de détente et de jeux.   Ce qu’on peut dire, c’est que tout ce que je viens d’énumérer est étroitement lié à des contraintes temporelles très fortes avec lesquelles la famille doit composer et c’est là, souvent, que ça se complique.   Parce que oui, s’il y a une chose que nous avons tous en commun, c’est justement d’être soumis à des journées de 24h et pas une minute de plus, que l’on soit riche ou pauvre, homme ou femme, enfant ou adulte. Et c’est justement dans ces fameuses 24h et même plutôt 16h (si on enlève le temps du sommeil), que nous devons réussir à caser tout ce qu’on a à faire, ou tout au moins ce qu’on aurait aimé pouvoir faire, considérant les contraintes et les temps incompressibles de chacun.     Bonne écoute 🎧 ------------------------ Ressources pour aller plus loin :  Le livre "S.O.S Charge mentale" de Diane Ballonad Rolland, Mars 2019, Larousse : https://devenir-homeorganiser.com/livres/  Le Programme "J'allège (et je partage) ma charge mentale !" : https://tempsetequilibre.life/programme/j-allege-ma-charge-mentale/  Lien d'abonnement à notre Slow Newsletter et téléchargement de notre Ebook "La boîte à outils des jongleuses du quotidien" : cliquer ici 👈  Téléchargez gratuitement notre "Manifeste pour une vie plus douce" : https://acrobat.adobe.com/link/track?uri=urn:aaid:scds:US:6a4d78af-2f94-3057-91b4-a8f7ad148a60#pageNum=1 
11:28 04/15/2022
Espaces de travail, flex-office, télétravail : focus sur l'Office-organising et ses enjeux !
Pour ce 9ème épisode de notre Podcast Radio P.O, j'avais envie de vous parler aujourd’hui de nos bureaux car vous le savez, nos bureaux ont vécu avec la crise de la Covid et le développement à marche forcée du télétravail une véritable révolution : il est question de flex-office, de télétravail, de Full remote, d’organisation hybride, les mots ne manquent pas pour inventer ou réinventer de nouvelles façons de travailler, et notamment de travailler ensemble.   Alors forcément, cette révolution de nos espaces de travail nous concerne au tout premier chef puisqu’en tant que Professionnel de l’organisation, nous intervenons également auprès des entreprises pour les aider à optimiser leurs bureaux, et plus largement à mieux s’organiser !   On parle alors de « office-organising », littéralement l’organisation des bureaux, et les Professionnels de l'organisation spécialisés dans ce domaine sont des « office-organisers » ! L'occasion de revenir sur 3 enjeux majeurs qui font des Office-organisers des acteurs incontournables de cette nouvelle organisation hybride... Bonne écoute 🎧 --------------- Ressources évoquées dans l'épisode :  • Webinar du mardi 12 avril 2022 "Bureaux de demain : quelles tendances adopter aujourd'hui ?" organisé par My Happy Job by Moodwork : inscription ici  • Parution du Hors-série #13 collaboratif My Happy Job by Moodwork le lundi 11 avril 2022 sur le bureau de demain : https://www.myhappyjob.fr/hors-serie/  • Podcast Mon Idée QVT #19 : "Et si on réinventait le bureau de demain ?" : https://www.myhappyjob.fr/espaces-de-travail-comment-reinventer-la-vie-de-bureau/  • Ressource à télécharger : plaquette de la CFDT Cadres « Espaces de travail, attention au Flex-office ! »  
20:05 04/08/2022
Pièges et écueils à éviter avant de se lancer
... ou comment ne pas commettre les erreurs courantes au moment de lancer son activité de PO 😉   Quelques petites heures avant d’enregistrer cet épisode, on clôturait la toute 1ère promotion 2022 de notre formation « Devenir Home organiser », l’occasion de donner quelques derniers conseils aux professionnelles de l’organisation qu’elles sont progressivement devenues au fil de ces 3 mois intenses. J’en profite d’ailleurs pour leur faire un petit clin d’œil et les féliciter pour le chemin déjà parcouru, car je sais qu’on leur en demande beaucoup, mais qu’aujourd’hui elles se sentent prêtes et en confiance pour se lancer dans la belle aventure qui les attend 🤩   Et justement, je me disais qu’il serait intéressant de partager avec vous les pièges et les écueils à éviter selon nous et autant que possible avant de se lancer. On s’est dit que cela pourrait certainement servir de base de réflexion à celles et ceux, parmi vous, qui auraient été tentés peut-être de griller quelques étapes, au risque de finir désabusés et d’abandonner là où, en s’y prenant autrement, ils ou elles auraient pu pérenniser leur activité et se faire une vraie place dans ce métier passionnant.    Parce que oui, notamment avec le statut de la micro-entreprise, s’immatriculer est à la portée de tout un chacun mais développer, faire grandir et pérenniser son activité pour en vivre ou même déjà pour continuer d’exercer le métier que l’on aime et que l’on s’est choisi, c’est déjà une autre histoire… Bonne écoute 🎧
09:53 04/01/2022
{ Journée Mondiale De La Procrastination } La procrastination n’est pas un simple problème de gestion du temps !
Aujourd’hui, vendredi 25 mars, vous le savez probablement, c’est la Journée Mondiale de la procrastination ⏰    L’occasion pour moi de revenir sur ce qu’est la procrastination et les mécanismes qui sont à l’œuvre quand on procrastine. C’est un sujet que je connais particulièrement bien pour avoir écrit un livre entier sur le sujet, J’arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain, paru en 2016 déjà, chez Eyrolles dans la merveilleuse collection J’arrête de.   D’ailleurs, une étude Opinion Way pour Task Rabbit sur les Français et la procrastination publiée aujourd’hui révèle que les Français sont 88 % à repousser leurs tâches ménagères ou de bricolage.   Deux raisons principales à la procrastination sont évoquées par les répondants : le manque de motivation pleinement assumé par 69 % des Français, et le manque de temps, excuse refuge pour 59 % des répondants qui procrastinent.   Mais pour les chercheurs (et d’ailleurs je vous renvoie au numéro de mars 2022 du magazine Cerveau & Psycho, qui consacre un très bon article sur le sujet), la procrastination n’est pas un simple problème de gestion du temps, mais de régulation émotionnelle. Ce n’est pas un hasard si ce sont presque toujours les activités ou les choix perçus comme difficiles ou désagréables que nous remettons à plus tard !   Bon écoute et bon week-end 💛   Diane   #JourneeMondialedelaProcrastination #Procrastination #procrastiner #ProcrastinationDay #JourneedelaProcrastination #remettreaulendemain #Jarretedeprocrastiner # Eyrolles #dianeballonadrolland #gestiondutemps #radiopo #podcast #applepodcast #organisation #prosdelorganisation #tempsetequilibre #professionneldelorganisation #professionnelledelorganisation #JournéedelaProcrastination #remettreademain #professionnelleenorganisation #JournéeMondialedelaProcrastination #étude #25mars2022 #OpinionWay #TaskRabbit #LesFrançaisetlaProcrastination
21:58 03/25/2022
Opération Osez changer avec l'ADEME #1 : les coulisses d'une aventure de 18 mois !
Je suis très heureuse de vous retrouver ce matin pour ce 6ème épisode de notre Podcast Radio P.O ! Vous êtes de plus en plus nombreux et nombreuses à nous suivre et ça nous fait extrêmement plaisir :)   Ce lundi, dans l’après-midi, on a participé à un COPIL, Comité de pilotage, un peu particulier, puisqu’il s’agissait du COPIL Bilan de l’opération Osez changer, Mieux consommer, Vivre plus léger, sur laquelle on a travaillé d’arrache-pied depuis plus de 18 mois pour et avec l’ADEME, l’Agence de la Transition Ecologique.   J’avais prévu initialement de vous partager le bilan de l’opération et de m’arrêter surtout sur l’apport de l’opération pour le métier de P.O (P.O pour Professionnel de l’organisation si vous découvrez le Podcast à travers cet épisode), mais j’ai réalisé que j’ai tellement, tellement de choses à vous partager que je suis obligée de scinder cet épisode en une série de plusieurs épisodes.   Pour ce 1er épisode dédié à l’opération Osez changer, qu’on a donc menée avec l’ADEME, je vais vous faire rentrer dans les coulisses de l’opération…   D’une part parce que cela va me permettre de partir du tout début et donc de bien vous expliquer comment est née cette opération, en quoi elle a consisté, quels étaient ses objectifs quels rôles on y a joué, mais aussi de vous partager de l’intérieur, finalement, ce que j’ai vécu à travers cette opération complètement inédite ! Bonne écoute 🎧
21:18 03/18/2022
Enjeux de la Fast Fashion & émergence de la Slow fashion
Pour ce nouvel épisode, j’avais vraiment envie de vous parler d’un sujet qui au fond nous concerne tous : la Fast fashion et les enjeux qui se cachent derrière.    La Fast fashion justement, pour ceux qui ne connaitraient pas encore, c’est tout simplement la mode rapide, la mode pas chère, la mode jetable, et le renouvellement effréné des collections tout au long de l’année au détriment de l’environnement et des conditions de travail de millions d’ouvriers du textile.    Par opposition à la Fast fashion, la Slow Fashion vise à contrer un modèle de production de masse et standardisé, en mettant en avant la qualité des produits, la diversité et la responsabilité de ses acteurs.   L’idée étant de tendre vers une fabrication de vêtements, dans le respect de l’environnement, des travailleurs hommes et femmes, mais aussi des animaux.    D’autres épisodes suivront sur la mode éthique, la dressing detox, la garde-robe capsule, le projet 333, bref les sujets ne manquent pas autour de notre rapport à la mode !    Bonne écoute et très bon week-end à tous ! Barbara
09:23 03/11/2022
Professionnel de l'organisation : historique et cartographie dans le monde !
Dans un précédent épisode, l’épisode 2, on a pu voir ensemble ce qu’était, finalement, un Professionnel de l’organisation, son périmètre métier, et les 4 grandes compétences qui constituent le socle du métier : le home-organising, le office-organising, le home-management et la gestion du temps (qu’on intègre plus largement dans le office-management ou ce qu’on retrouve dans les catalogues de formations sous l’appellation « Efficacité professionnelle »).   Aujourd’hui, faisons ensemble un petit point historique sur le métier et la cartographie du métier dans le monde !   Car le métier de Professionnel de l’organisation n’est pas un simple effet de mode lié au phénomène Marie Kondo, d’une part car le métier ne se résume pas au seul rangement, et d’autre part car la France ne vient pas d’inventer le métier, il ne sort pas du chapeau !    Il existe depuis bientôt 40 ans aux Etats-Unis, s’est développé dans à peu près TOUS les pays du monde, il est donc normal et tout à fait naturel qu’il se développe ici aussi 🌎 Saviez-vous par exemple que le Mexique avait également sa fédération ?   (…)   La suite dans ce tout nouvel épisode ! 🎧   -----------------------------------   Liens évoqués dans l’épisode :      • La NAPO (Association Nationale des Professionnels de l’Organisation) : https://www.napo.net/page/about_napo   • Lien de la vidéo retraçant la création de la NAPO par ses 5 fondatrices à l’occasion du  30ème anniversaire de la NAPO : https://www.youtube.com/watch?v=egTU_C5BkYw   • L’ADPO (Association des Professionnels du Désencombrement et de l’Organisation : https://www.apdo.co.uk/ • L’Associazione Professional Organizers Italia APOI : https://www.apoi.it   • L’AOPE, Asociación de Organizadores profesionales de España : https://organizadoresprofesionales.com)   • La FFPO (Fédération Francophone des Professionnels de l’Organisation) : https://ffpo.eu   • L’IFPOA (Fédération Internationale des Associations de Professionnels de l’Organisation) : https://ifpoa.wordpress.com       #radiopo #podcast #applepodcast #organisation #prosdelorganisation #professionneldelorganisation #professionnelledelorganisation #professionnelleenorganisation #homeorganising #officeorganising #homemanagement #officemanagement #gestiondutemps #napo #adpo #ffpo #metiersdelorganisation #metier #métier #rh #compétences #carriere #reconversionprofessionnelle #formation    
14:18 03/04/2022
Inné ou acquis : naît-on vraiment organisé.e ?
La question mérite d’être posée ! Faut-il ou non avoir été doté à la naissance du super pouvoir de l’organisation par la fée marraine ou au contraire, être organisé est à la portée de tout un chacun ? Le débat est lancé.   Mais alors au fond, l’organisation c’est quoi ? Si je devais donner ma propre définition, je dirais que l’organisation consiste à mettre en œuvre des process pour faciliter la gestion, la répartition et le suivi de ce dont on a la charge ou la responsabilité. C’est ainsi valable au travail comme à la maison, et nous concerne tous à des degrés plus ou moins importants, que l’on soit un homme ou une femme, jeune ou plus âgé, qu’il s’agisse d’organiser ses prochaines vacances, son dressing, de gérer les tâches domestiques, les courses et les repas, ses études, d’être efficace au travail, vous l’aurez compris : les domaines sont infinis et directement corrélés à notre quotidien.   Ce qu’il faut garder à l’esprit, et je vais pour ça paraphraser Diane, c’est que l‘organisation n’est pas une fin en soi, mais juste un moyen qui doit venir au service de notre vie, au service de notre quotidien. Bonne écoute ! → Retrouvez Radio P.O sur Instagram  !
06:26 02/25/2022
Au fait, c'est quoi un Professionnel de l'organisation ?
Pour ce vrai premier épisode, je l’espère, d’une longue série qui ouvre la saison 1 du Podcast RADIO PO, on s’est dit avec Barbara que ce serait quand même pas mal de commencer par le début et de poser le cadre.   De quoi parle-t’on exactement ?   Et au fait, c’est quoi au juste un Professionnel de l’organisation ?   On vous dit tout dans cet épisode ! → Retrouvez Radio P.O sur Instagram : @radio.po   
12:02 02/18/2022
Et si on faisait connaissance ?
Et si on prenait quelques minutes pour faire connaissance ?   Radio P.O, ce sont deux voix.  La mienne, que vous connaissez peut-être déjà à travers le podcast Temps et Equilibre, et celle de Barbara, que vous allez découvrir juste après.   Alors, Barbara et moi, on se connait parfaitement bien, parce qu’on travaille ensemble, chaque jour, depuis 2019, qu’on partage le même métier, et surtout aussi, parce qu’on est sœurs !   Et on avait envie, au démarrage du Podcast, de prendre tout simplement quelques minutes pour nous présenter et pour que vous sachiez qui nous sommes, et ce qui nous anime.
06:13 02/15/2022
Bande-annonce du Podcast Radio P.O
Radio P.O, c’est le premier Podcast entièrement dédié aux métiers de l’organisation, par et pour les Pros de l’organisation !    Qu’ils soient coachs, consultants, formateurs, home et office organisers, consultants en organisation et gestion du temps, coachs en organisation familiale ou home-managers, ce sont tous des experts de l’organisation et ils vous accompagnent et vous aident, chaque jour, à mieux vous organiser, que ce soit dans votre vie pro ou dans votre vie perso !   Les métiers de l’organisation sont encore peu connus mais ils touchent de très nombreux domaines de notre vie. Celles et ceux qui ont fait le choix de cette carrière, souvent après une reconversion professionnelle, sont des gens passionnés, créatifs, attachants, entreprenants, portés par l’humain et par l’envie, chevillée au corps, d’être réellement utiles.   Notre ambition, à travers ce Podcast, c’est bien sûr de vous parler d’organisation, sous toutes ses formes, mais aussi et surtout de vous faire découvrir la richesse et la diversité des métiers de l’organisation et de celles et ceux qui l’exercent.   Notre ambition aussi, on l’assume, c’est de devenir LE MEDIA DE RÉFÉFENCE sur la thématique de l’organisation que nous aborderons, au fil de nos épisodes et des interviews de tous les acteurs du secteur, sous un angle RH, mais aussi sociétal, économique, environnemental, et bien sûr, pratico-pratique.    Au programme, donc :   🍃 Des interviews, 🍃 Des portraits, 🍃 Des événements dont on se fera le relais, 🍃 Des revues de livres et des ressources utiles, 🍃 Des Tips pour se reconvertir et devenir Professionnel.le de l’organisation,  🍃 Et bien sûr, nos meilleurs conseils pour mieux s’organiser au quotidien, dans tous les domaines de notre vie !   Bref, on vous dira tout sur le métier de PO, comme on dit dans notre jargon, et son écosystème !   L’organisation, c’est un levier formidable pour vous permettre de mieux vivre votre travail, être plus efficace, trouver un meilleur équilibre vie pro/vie perso, mais aussi apprendre à mieux gérer votre énergie, se sentir mieux chez soi, et bien plus encore !   Si vous êtes Pro de l’organisation, ou intéressé.e par les métiers de l’organisation, ou encore simplement passionné.e par l’organisation, alors ce Podcast est fait pour vous !   On vous donne rendez-vous chaque vendredi pour un nouvel épisode 😊
03:47 02/15/2022