Show cover of Mumleader

Mumleader

On ne naît ni mère, ni leader, on le devient ! Bonjour et bienvenue sur le podcast à destination des mamans ambitieuses.  Je suis Ingrid RODRIGUES. Si toi aussi tu souhaites t'épanouir pleinement et réussir sans avoir à choisir entre carrière et famille, viens ! Explorons ensemble et avec mes invités tous les 15 jours, des apprentissages, des histoires, des décisions et des pratiques pour révéler, exploiter et faire rayonner son potentiel. Pour être un peu plus chaque jour, une femme, une mère et une professionnelle épanouie. Pour être une Mumleader !  Bonne écoute. 

Tracks

Objet rituel ou fétiche, grigris, doudou, ces objets qui nous accompagnent dans la vie !
✨  Le débrif ! de l'épisode de Lydie est doublement maman ✨.     🎧 Dans ce nouvel épisode débrif, je fais un focus sur les objets rituels ou fétiches, grigris, doudou, ces objets qui nous accompagnent dans la vie ! Avez-vous déjà entendu parler d'objet transitionnel ? Doudou me direz-vous  ?  Oui mais pas que ! C'est simplement le plus connu et l'exemple le plus populaire car car vécu de tous. Doudou accompagne une phase de transition que nous connaissons tous dans notre vie : passer de nourrisson à enfant !     ✨ Quel rôle a ce fameux doudou ? ✨ Quelles autres formes peuvent prendre ces objets transitionnels ? ✨ L'objet transitionnel est-il réservé aux enfants ? ✨ Les gri-gris, objets fétiches ont-ils un rôle ? le même ? Dans cet épisode, j'explore tout cela, j'ai appris beaucoup de personnalités ou de dirigeants en on un. J'ai aussi pris conscience que j'ai moi aussi que je révèle pendant l'épisode !  Vous retrouvez ici les liens auxquels je fais référence pendant l'épisode  :  livre : "les objets transitionnels" - D.W WINNICOTT   émission : "Pourquoi les doudous nous font-ils du bien (surtout) lorsqu'on est adulte ? " - RADIO FRANCE  émission : l'objet Fétiche de Julien Doré - ALCALINE  Le visuel récapitulatif de l'épisode   Je vous souhaite une très belle écoute 🎧 L'épisode vous a plu ? Faites le vivre ➡️Likez, partagez, notez-le !   C'est un feedback important pou moi et la meilleure manière de soutenir le podcast dans son développement. Par avance un grand MERCI 🙏 Toute l'actu du podcast en vous abonnant à la newsletter,  suivez Mumleader sur  Instagram  et  facebook  et retrouvez-moi sur  LinkedIn   Ingrid RODRIGUES   Facilitatrice pour manager et entreprendre, Experte en communication relationnelle, Exploratrice du dépassement soi - micro aventurière. contact@ingrid-rodrigues.fr  
25:35 06/22/2022
Lydie, doublement maman !
🎤 Pour cette nouvelle interview de maman inspirante, je reçois Lydie✨.      Lydie est doublement maman ! En effet elle est maman à la maison et au travail de par son métier d'éducatrice familiale. Un rôle de maman relai auprès d'enfants en danger, séparés de leurs parents sur décision du Juge des enfants.     ✨ Comment trouver l'équilibre ou plutôt comme je préfère dire l'harmonie entre vie privée et vie professionnelle dans ce contexte particulier ? ✨ Comment gérer sur le plan émotionnel son "double rôle de maman"? ✨ Comment être moteur pour assurer bienveillance et communication auprès des enfants ?    Lydie nous partage humblement son quotidien et ses clés de vie pour rester sereine et disponible avec les enfants qu'elle accompagne et aussi avec sa famille.      Dans l'épisode vous l'entendrez parler de livres et de jeux favorisant la communication et l'expression des émotions avec des enfants dont voici les références :  Jeu : La boîte de comm' de la famille : https://www.lesboitesdecomm.com/la-boite-de-comm-de-la-famille  Livre "la couleurs des émotions" : https://www.glenat.com/anna-llenas/la-couleur-des-emotions-lalbum-9791026401667   Livre "grosse colère" : https://www.ecoledesloisirs.fr/livre/grosse-colere     Je vous souhaite une très belle écoute 🎧 L'épisode vous a plu ? Likez et partagez-le !  C'est la plus manière de remercier Lydie pour son témoignage et de soutenir le podcast.  Toute l'actu du podcast sur  Instagram  et  facebook  et retrouvez-moi sur  LinkedIn  
26:22 06/08/2022
Le DEBRIF ! de l'épisode Géraldine, Maman & Entrepreneure - Comment travailler l'estime de soi via l'image ?
Hello, cette semaine on reviens sur l'épisode #5 "Se révéler par l'image" où je recevais Géraldine maman et conseillère en image.  Avec Géraldine, nous avons partagé nos idées sur le rapport que nous avons à l'image, fait le lien entre identité et look et aussi échangé sur comment rester soi lorsque notre travail nous "impose" un code vestimentaire.    Dans ce débrif je fais un focus sur l'estime de soi. Car oui notre image à un impact direct sur notre estime. Cela peut être en bien ou en mal.  En écoutant cet épisode : ✨ Décrouvrez comment la tenue vestimentaire à un impact sur notre mental et par conséquent sur notre estime. ✨ Comprenez la différence entre estime de soi et confiance en soi ✨ Distinguez l'estime personnelle de l'estime sociale ✨ Faites le lien entre valeurs, image et estime de soi.  Je vous donne aussi 3 conseils pour travailler votre estime !  En bonus : une liste de 200 valeurs   pour vous aider à identifier les vôtres. L'épisode vous a plu ? Likez et partagez-le !  C'est la plus manière de soutenir le podcast, et de m'encourager dans cette aventure :) Toute l'actu du podcast sur  Instagram  et  facebook  et retrouvez-moi sur  LinkedIn   
23:39 05/25/2022
"Se révéler par l'image" - Géraldine Maman et entrepreneure
✨ Hello les Mumleaders & co ✨ Bienvenue aux auditeurs qui nous rejoignent 👋 Cette semaine je vous partage mon échange avec Géraldine conseillère en image.  Elle nous partage sa reconversion et nous explique son nouveau métier.  Quel rapport avons-nous à l'image ? Et nos adolescents ?  Style vestimentaire et quête identitaire, quel est le lien ? Quel impact a le vêtement sur sa communication ? et sur notre moral ? Comment faire pour être soi lorsque notre travail nous "impose" un code vestimentaire ?  Un épisode plein de bons conseils pour être stylé tout en affirmant sa personnalité !  Bonne écoute 🎧 L'épisode vous a plu ? Likez et partagez-le !  C'est la plus manière de remercier Géraldine pour son témoignage et de soutenir le podcast.  Toute l'actu du podcast sur  Instagram  et  facebook  et retrouvez-moi sur  LinkedIn     
24:01 05/11/2022
Le DEBRIF ! de l'épisode Annabelle, Maman & Entrepreneure - Comment progresser ? Etapes et clés d'apprentissage.
Je reviens sur l'épisode de la semaine dernière où je recevais Annabelle professeure de piano et de karaté.  Avec Annabelle 6ème Dan, nous avons échangé sur comment entreprendre à partir de ses passions ? En quoi le sport de combat peut apporter de la confiance en soi ? et Quelles sont les étapes de l'apprentissage pour passer de "débutant" à "performant" ? Pour le débrif de l'épisode, je reviens sur cette dernière question pour : ✨ Décrypter ces étapes : débutant - compétent - performant - et savoir se situer ✨ Connaitre son profil d'apprentissage et mieux progresser ✨ Découvrir des outils pour mieux se connaître et se remettre en question ✨ Innover son savoir faire et savoir être L'épisode vous a plu ? Likez et partagez-le !  C'est la plus manière de remercier Annabelle pour son témoignage et de soutenir le podcast.  Toute l'actu du podcast sur  Instagram  et  facebook  et retrouvez-moi sur  LinkedIn    
33:34 04/27/2022
Annabelle, Maman & Entrepreneure - Art martial, art musical : apprendre, donner, recevoir.
Cette semaine sur le podcast, je reçois Annabelle professeure de piano et de karaté.  Elle est 6ème Dan, seule une cinquantaine de femmes en France on atteint ce grade. L'autre performance d'Annabelle s'est qu'elle a fait de ses passions ses métiers !  Lors de notre échange, Annabelle nous partage son vécu et ses expériences en toute simplicité et authenticité.   Découvrez dans cet épisode :  Comment entreprendre à partir de ses passions ? En quoi le sport de combat peut apporter de la confiance en soi ? Quelles sont les étapes de l'apprentissage pour passer de "débutant" à "performant" ? Je vous souhaite une très belle écoute.  L'épisode vous a plu ? Likez et partagez-le !  C'est la plus manière de remercier Annabelle pour son témoignage.    Toutes l'actu du podcast sur  Instagram  et  facebook  et retrouvez-moi sur  LinkedIn    
44:07 04/13/2022
LE DEBRIF ! De l'interview d'Anne, maman et manager - Comment manager en toute sérénité ?
Pour ce second épisode de Mumleader, je débrief l'échange que j'ai eu avec Anne il y a 15 jours, sur le tout premier épisode de ce podcast. Et d'ailleurs, voici ce qui différencie Mumleader des autres podcasts : une alternance entre interview et débrif de celui-ci pour que les expériences et les conseils partagés puisque être transformé en bonnes pratiques du quotidien !  Anne est manager en banque privée des entrepreneurs et est une vraie force tranquille, que ce soit dans son management, la gestion de sa carrière et de son temps.  Sur cet épisode, je reviens sur les 3 axes qui lui permettent de de faire tout ça sans pression, aussi bien dans son environnement professionnel que personnel.  À savoir : Poser un climat propice à l'échange et entretenir une bonne ambiance Favoriser la communication  Optimiser son temps  Je vous transmets aussi des clés à mettre en oeuvre, pour vous aussi travailler ces 3 axes dans votre quotidien. Belle écoute.  L'épisode vous a plu ? Likez et partagez-le ! C'est la plus manière de remercier Anne pour son témoignage.    Toutes l'actu du podcast sur  Instagram  et  facebook  et retrouvez-moi sur  LinkedIn   
27:20 03/30/2022
Anne, maman et manager - Comment manager en toute sérénité ?
Pour le 1er épisode de Mumleader, j'accueille Anne.  Anne est manager en banque privée des entrepreneurs et est une vraie force tranquille. Découvrez dans cet épisode :  Comment fait-elle pour manager en toute sérénité ? Comment gère-t-elle sa carrière et son temps pour vivre pleinement sa vie professionnelle et personnelle ? Sur cet épisode, nous faisons aussi le parallèle entre management et parentalité sur le sujet de la communication et des émotions.  Belle écoute.  L'épisode vous a plu ? Likez et partagez-le ! C'est la plus manière de remercier Anne pour son témoignage.    Toutes l'actu du podcast sur  Instagram  et  facebook  et retrouvez-moi sur  LinkedIn    
33:52 03/16/2022
à propos du podcast
Écoute la préface du podcast, et découvre les sujets qui seront abordés, les rendez-vous que je te propose, et comment interagir avec moi ou mes invités. Rendez-vous le 16 mars pour la sortie du 1er épisode !  
09:41 03/12/2022