Show cover of مخمخة

مخمخة

مخمخة.. بودكاست علمي عن السلوكيات النفسية حيث تلعب بعض السلوكيات التي يُمارسها الإنسان دوراً مهماً في إغناء يوميّاته وتلوينها بألوانٍ مميزةٍ تنعكس على حياته الحاليّة والمستقبليّة وحالتهِ النفسيّة بشكلٍ إيجابي، في مخمخة سنُلقي الضوء على بعض من هذه السلوكيات التي يجب أن تُمارسها أنت أيضاً لتتمتع بصحة نفسيّةٍ جيدة.

Tracks

صحتنا النفسية و مشاكلها تحتاج لمخمخة
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة بحسب تحذيرات العلماء و منظمة الصحة العالمية فإن الاكتئاب سيكون أكثر الأمراض انتشاراً و مسبباً الموت للبشر بحلول عام 2030 لذلك قدمنا التوعية النفسية على مدار 11 موضوع مختلف في بودكاست مخمخة و تحدثنا من خلالها بالتفاصيل عن العوائق و المشاكل السلوكية التي قد تواجه الإنسان في عصرنا الحالي و في مجتمعاتنا بالأخص. اليوم وفي ختام بودكاست مخمخة على راديو الآن ستستمعون عن ضرورة الوقاية والتوعية النفسية, و العوائق التي تواجهنا في بناء علاقة نفسية متزنة مع أنفسنا ومع الأخرين وكيف نتعامل معها و كيف نقي أنفسنا منها. إعداد وتقديم: آميتس كراد⁣
19:54 9/14/22
أتحب نفسك حقاً؟ أم تعاني من جرح نرجسي؟
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة كثيراً ما نسمع عن حب الذات و أهميته في حياتنا. لكن كثيراً ما يخلط الناس أيضاً بين حب الذات و بين النرجسية و الأنانية فما الفرق بين حب الذات و النرجسية؟ وكيف أداوي جرحي النفسي؟ و ماهي الخطوات للوصول لعلاقة حب طيبة مع نفسي و أخرج من دور الضحية و المضحي في حياتي؟ هذه المحاور التي ستسمعونها مع ضيفتي الاستاذة رباب المن رباب المن أخصائية مختصة بعلم النفس العلاجي، خبرة فوق العشر سنوات بالمجالات التالية:  علاج أطفال، مراهقين وبالغين و إرشاد أهل علاجي  علاج حالات الخوف والقلق و علاج الإكتئاب والتصور الذاتي المتدني  علاج الصدمات وما بعد-الصدمات و علاج  ألم الفقدان والعديد من الاضطرابات النفسية الأخرى إعداد وتقديم: آميتس كراد⁣
46:06 9/7/22
حقائق و خرافات العلاقات العاطفية
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة الحب ليس مجرد مشاعر إنما ثقافة سلوك و تعامل. فما هي علامات العلاقات الصحية و العلاقات السامة؟ ما هي الأخطاء التي نمارسها بدون  وعي في العلاقات؟ و وما تأثير الإنجاب و العلاقات الجنسية على علاقة الزوجين؟ ولما تنتهي بعض العلاقات العاطفية بشكل مأساوي و قد تنتهي بعضها بجرائم قتل؟ والكثير من الاسئلة الاخرى التي ستسمعون أجوبتها مع ضيفي الأخصائي النفسي محمد رضا اللواتي محمد رضا اللواتي اختصاصي نفسي بدرجة ماجستير في علم النفس الإكلينيكي من المملكة المتحدة.  من سلطنة عمان ومتخصص في العمل مع البالغين الذين لديهم اضطرابات المزاج ، القلق واضطرابات الشخصية. متدرب تحت إشراف اليونسيف في مجال حماية الأطفال من العنف إعداد وتقديم: آميتس كراد⁣
48:16 8/31/22
هل الذكريات تصنعنا أم نحن من يصنع الذكريات؟
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة  هل الذكريات التي تصنعنا أم نحن من يصنعها؟  نحن نتاج الذكريات و الصدمات النفسية في حياتنا لكن  هل نستطيع حذف الذكريات المؤلمة و التي لانرغب بها من ذاكرتنا؟ و كيف نتعامل مع صدماتنا النفسية؟  و ما أسبابها و ماعلاماتها؟ كل هذه المحاور و اكثر ستسمعونها اليوم مع ضيفي الاخصائي و المعالج النفسي عباس الكامل  عباس الكامل أخصائي في علم النفس العيادي ومعالج نفسي ديناميكي تكاملي. وباحث دكتوراه إعداد وتقديم: آميتس كراد⁣
31:29 8/24/22
ما يحدث في جسد و عقل المراهقين
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة المراهقة ليست مجرد مرحلة عمرية، إنما مرحلة إنتقالية وتكوينية للإنسان. ترافقها الكثير من التغيرات البدنية والعاطفية والنفسية التي تجعل المراهقين عرضة لمشاكل نفسية. فماذا يحدث في أجسامنا في هذه الفترة؟ وكيف نتعامل معها كمراهقين؟ وكيف نعامل أطفالنا المراهقين؟ و الكثير من المحاور التي نسلط الضوء عليها اليوم مع ضيفي الاخصائي النفسي محمد طلال الشاعر.   محمد طلال الشاعر اخصائي نفسي في وزارة التعليم القطرية مدرسة الزبير بن العوام مقدم فقرات نفسية وتربوية في قناة الكأس وكاتب مقالات نفسية وتربوية واسرية مدرب معتمد في برنامج التفكر للأطفال والمراهقين مدرب معتمد لوقاية الشباب من المخدرات متخصص في تقديم البرامج الفردية والجمعية للاطفال والمراهقين والشباب متخصص في تقديم المحاضرات في المجال النفسي والأسري إعداد وتقديم: آميتس كراد⁣
33:51 8/3/22
مخمخة 6 | أحمي الطفل الداخلي
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة جزء كبير من سلوكياتنا اليوم هو ثمار مخزون المشاعر و الصدمات و المواقف التي تعرضنا لها في الصغر  والتي حُفظت وزُرعت في عقلنا اللاواعي. فما مدى تأثير حياة الطفولة على مستقبل الانسان؟ و ما تأثير سلوك الاهل بسلوك الطفل؟ ماهي الاخطاء التي يرتكبها الاهل وماهي الخطوات السليمة لتربية طفل متزن وسليم نفسياً. كل هذه الاسئلة و اكثر ستسمعونها اليوم مع ضيفتي الاستاذة فاطمة التاج. فاطمة التاج،   حاصلة على ماجستير علم النفس التطبيقي من جامعة مدلسكس – لندن من المملكة المتحدة.وعلى شهادة تدريب الأخصائيين النفسيين في العلاج السلوكي المعرفي من مطمئنة الرياض والمرخصة من هيئة التخصصات الصحية السعودية. تتلمذت وحضرت العديد من الدورات في تخصص علم النفس على يد أفضل نخبة من المدربين   العالميين في مجال العلاقات الاجتماعية والأُسرية والتربية وعلم النفس.وهي مؤسسة اكاديمية فاطمة التاج إعداد وتقديم: آميتس كراد⁣
30:28 7/27/22
مخمخة 5 | سيكولوجية المال في علم النفس
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة المال ليس مجرد وسيلة اقتصادية ، بل هو احد العوامل الاساسية التي تؤثر على الصحة النفسية  للفرد و المجتمع، لكن كيف يمكن للفقر أن يؤثر على حالتي العقلية و النفسية؟ و كيف بإمكاننا أن نكسر سلسلة الفقر المتوارثة؟ و ما هي سيكولوجية الغني؟   كل هذه الاسئلة و المزيد سنجاوب عليها مع ضيفي أحمد معطي أحمد معطي،  المدير التنفيذي لمكتب شركة vi markets في مصر،وماجستير إدارة أعمال تخصص أسواق مال و مدرب و محاضر  في علوم الاقتصاد إعداد وتقديم: آميتس كراد⁣
31:23 7/20/22
مخمخة 4 | متى يصبح الخوف مرضاً؟
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة الخوف سلوك بشري فطري طبيعي لدى البشر جميعاً ولكن متى يتحول لفوبيا وهل نحن مصابون بالفومو دون أن ندري؟ و هل فعلاً تخاف النساء اكثر من الرجال؟ و كيف نتعامل مع نوبات الهلع و نتحدى خوفنا. كل هذه الأسئلة سنناقشها اليوم مع ضيفتي راما الجرش راما الجرش، من كاليفورنيا/لوس انجلس.  مهتمة بمجال الصحة النفسية و تطوير الذات و علم الاجتماع على اليوتيوب . حاصلة   Associate degree in psychology   و تكمل حاليا دراستها في البكالوريوس في علم النفس
24:12 7/13/22
مخمخة 3 | الدواء الوهمي
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة هل كنت تعلم انك قد تتناول دواءً وهمياً و لكن صحتك النفسية تتحسن و يخف الألم الجسدي لديك؟ كيف ذلك؟ و كيف لجسدنا أن يستجيب لدواءٍ كاذب لدرجة ان يسكن الألم و احياناً يشفيك من المرض؟ هذا ماستعرفونه في بودكاست اليوم مع ضيفي د.كريم علي. كريم علي، ماجستير طبيب أُسرة و حاصل على دكتوراه في السموم الاكلينيكية و حاصل على العديد من دراسات التعذية العلاجية و هو مؤسس عائلة فكر تاني الشهيرة على اليوتيوب و مؤلف عدة كتب .
29:19 7/6/22
مخمخة 2 | كيف تصنع هويتك، بعيداً عن الجماعة؟
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة خليل الزيود مستشار في العلاقات الأسرية والتربوية وباحث في علوم النفس الإنسانية يعمل لدى مركز "ماريا دين بريفن" وحاصل على درجة الدكتوراه والماجستير والدبلوم العالي والبكالوريوس في التربية وعلم النفس الاكلينيكي ، وحاصل على دورات تدريبية في العلاج السلوكي المعرفي من معهد "PSYCHWIRE" ويقدم ويحاضر في الشؤون التربوية والأسرية عبر فضائيات عربية ومحلية ومحاضر غير متفرغ في الجامعة الأردنية.
23:22 6/29/22
مخمخة 1 | الفيديوهات القصيرة تجعلك كسولاً
الريلز يجعلك كسولاً. هل اعتقدت يوماً أن مشاهدة هذه المقاطع الصغيرة، مقطعاً تلو الآخر في أقل من دقيقة قد يجعلك كسولاً. وقد يكون السبب في تراجع وتدني إمكانياتك العقلية ويجعلك تصاب بعقلية القردة؟ إذاً كيف؟ وما الحل؟ للمزيد استمعوا إلى هذا البودكاست مع  ضيفي الباحث و المفكر عبدالله البرجاء.
21:36 6/22/22

Similar podcasts