Ta blessure, ta chance
Total duration:
19 h 36 min
#39: 3 biais cognitifs amplifiant les obstacles en vacances
Ta blessure, ta chance
14:38
#38: Changement de cap, en avant toute!
Ta blessure, ta chance
12:32
#37 : Mes messages les plus importants pour être en forme longtemps!
Ta blessure, ta chance
17:49
#36 : Est-ce que l'astrologie à sa place dans la pratique du yoga?
Ta blessure, ta chance
15:14
#35 : SOS Je stagne dans ma tête!
Ta blessure, ta chance
16:22
#34 : SOS Je stagne dans mon corps!
Ta blessure, ta chance
19:25
#33 : Mes 6 karma sutras préférés (de Steve) pour éviter l'épuisement
Ta blessure, ta chance
14:05
#32 : La dopamine, amie ou ennemie du sportif et du Yogi?
Ta blessure, ta chance
29:09
Véronique Hyacinthe, faire du sucre un allié (3/3)
Ta blessure, ta chance
40:33
Véronique Hyacinthe, faire du sucre un allié (2/3)
Ta blessure, ta chance
38:51
Véronique Hyacinthe, faire du sucre un allié (1/3)
Ta blessure, ta chance
38:38
#31: Équilibrer Yin et Yang dans Votre Routine Sportive
Ta blessure, ta chance
20:43
#30: La Puissance de la Visualisation
Ta blessure, ta chance
21:00
#29: Comment optimiser nos pratiques physiques grâce au Neurofeedback naturel ?
Ta blessure, ta chance
20:58
Interview: Marianne Mellon, Gluten or not gluten?
Ta blessure, ta chance
36:50
#28 : Quel sportif veux-tu incarner en 2024?
Ta blessure, ta chance
13:51
#27 Express: 3 stratégies pour survivre psychologiquement aux vacances de Noël
Ta blessure, ta chance
07:31
#26 : 6 cadeaux sur ta liste au Père Noël pour mieux récupérer!
Ta blessure, ta chance
13:36
#25: 6 étapes pour reprendre en main sa récupération
Ta blessure, ta chance
18:33
#24: 5 choses sur lesquelles se concentrer pour éviter les douleurs récurrentes
Ta blessure, ta chance
18:33
Interview: Sandra Recolin, être sportif et hypersensible
Ta blessure, ta chance
53:26
Interview: Laurane Landry, fondatrice de Level'Up
Ta blessure, ta chance
54:00
Interview: Claire Castagne, "Tout passe par le corps"
Ta blessure, ta chance
54:00
#23 : « Tout, tout, tout, vous saurez tout sur le psoas »
Ta blessure, ta chance
16:09
Interview: Stéphanie, la micronutrition pour le sport
Ta blessure, ta chance
63:47
#22: C’est bientôt la rentrée, l'importance des cycles!
Ta blessure, ta chance
33:45
#21: Le Yoga, entrainement croisé ou outil de récupération ?
Ta blessure, ta chance
24:02
#20: La méthode KISS pour structurer ta routine de récupération
Ta blessure, ta chance
14:35
#19: La plasticité synaptique au service des étapes de la vie sportive
Ta blessure, ta chance
18:55
#18: 5 biais cognitifs qui favorisent la blessure
Ta blessure, ta chance
13:06
#17: 3 axes pour une récupération optimale, sans blessure
Ta blessure, ta chance
22:08
Interview: Mireille Massé, les mythes du Yoga pour sportifs
Ta blessure, ta chance
63:08
#16: 6 leçons que j'ai apprises de la blessure, confirmées par la sciences
Ta blessure, ta chance
24:22
#15: Comment s’approprier le modèle de Brooke-Castillo pour gérer les pensées liées à la blessure sportive ?+ PDF
Ta blessure, ta chance
17:38
Interview: Amandine Philippe, professeur de Poledance et juge internationale
Ta blessure, ta chance
57:25
Episode 14: Pourquoi être bienveillant pendant ta blessure sportive est un pari gagnant ?
Ta blessure, ta chance
26:42
Interview (FRANCAIS): Steve Bullock, les vertus de la régularité
Ta blessure, ta chance
67:42
Interview (ENGLISH): Steve Bullock, "Be consistent"
Ta blessure, ta chance
66:02
Episode 13: Comment apprendre de ses erreurs... avant même de les faire? La stratégie "Pre-mortem"
Ta blessure, ta chance
31:49
Episode 12 : Les atouts du Yoga pour surmonter la blessure et ne plus se blesser
Ta blessure, ta chance
25:24