Listen to Femihelse podcast

Juleavslutning og årskavalkade	Femihelse	43:05
Perimenopause med Desirée Andersen	Femihelse	44:55
Kveldsoppdatering, biltur med barn og julestemning i endring	Femihelse	34:58
Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby	Femihelse	39:08
En ny begynnelse	Femihelse	47:03
Nytt hus, flytting med to barn og Fies søvn	Femihelse	32:24
Helenes reiseangst, en fin tur til Mallorca og syk baby!	Femihelse	35:28
Om å reise med baby med Maria Mena	Femihelse	53:19
Navnefest, flyttekaos og søvnstatus	Femihelse	36:24
Om babymat med GroGro-gründer Malin Bruset	Femihelse	44:53
Søvn (!), tilbake på jobb og AI - trening	Femihelse	39:34
Mat, skryt, sykemelding i graviditeten og mye mer	Femihelse	37:43
Ferieupdate, amming i fart og ufrivillig babysjef	Femihelse	44:20
Barn + parforhold, hvordan går det egentlig?	Femihelse	33:14
Hei hemoroider, snart tilbake på jobb og en klikk handletur	Femihelse	32:36
Hva kan skje hvis man ikke hviler etter fødsel? Med kvinnehelse fysioterapeut Mathilde Pilskog	Femihelse	49:17
Prevensjon, PMS/PMDD og ammeirritasjon	Femihelse	36:25
Møte med helse- og omsorgministeren, mobilbruk med baby og romantikk i Sverige	Femihelse	39:11
Utstyr vi liker, oppdatering på nattamming og Helene 40!	Femihelse	44:24
«Baby blues», hvordan slutte med nattamming og om å være mamma til to	Femihelse	39:12
Helene møter sin nemesis Ingrid Bergtun for å snakke om hjemmefødsel	Femihelse	45:39
Personlig episode om tiltak for å unngå knekken, tette ører og zen-forkjølelse	Femihelse	45:13
Om retten til ammefri	Femihelse	47:13
Katastrofetanker, nye følelser og brystvegring	Femihelse	42:19
Om bilkjøring med baby, trening etter fødsel og Sigruns "botox"	Femihelse	51:14
En prat med Maria Mena om barseltid, om å gå tilbake på jobb og om å prøve å følge magefølelsen	Femihelse	56:59
Syke barn, en pils for psyken og babylatter	Femihelse	42:02
Sykdomsangst og nattesøvn	Femihelse	56:08
Om foreldrepenger, permisjon og sykepenger under graviditet & barsel.	Femihelse	59:34
Barseltid: Morsfølelse og kroppssjokk	Femihelse	50:14
Helenes fødselshistorie: Vannfødsel med doula	Femihelse	70:37
Sigruns fødselshistorie: Andregangsfødsel og wienerpølseknekk og	Femihelse	61:40
Om 3. trimester, ventetid og tegn på at fødsel er i gang	Femihelse	40:26
Bonusepisode med Frida Marie Grande om PMDD, ferie alene og en god prat om tanken på å være solo-mamma	Femihelse	76:12
Siste før fødsel?	Femihelse	41:07
Fødebagen	Femihelse	41:17
En nesten fødsel, tanker om 3. trimester og hvilke forberedelser vi gjør nå	Femihelse	39:21
Vi forbereder oss til amming med Ammehjelpen	Femihelse	61:00
Forventninger til fødsel	Femihelse	43:44
Spørsmålspod: Termin, sykemelding, barseltid og når er det perfekt å få barn?	Femihelse	41:31

Juleavslutning og årskavalkade

Femihelse

43:05

Perimenopause med Desirée Andersen

Femihelse

44:55

Kveldsoppdatering, biltur med barn og julestemning i endring

Femihelse

34:58

Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby

Femihelse

39:08