Show cover of Der 7Mind Podcast mit René Träder

Der 7Mind Podcast mit René Träder

Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.

Tracks

Wir scheitern erst, wenn es keine Veränderung mehr gibt: (Ex)-Gründerin Klaudia Bachinger 75:49 05/08/2022
Resilienz XXL: Wie du deine psychische Widerstandskraft für Krisen stärkst 50:49 04/24/2022
Negative Emotionen: 5 Strategien, wie du konstruktiv mit ihnen umgehst 29:39 04/09/2022
"In Wut steckt Hoffnung!" - Interview mit Autorin Ciani-Sophia Hoeder 77:22 03/27/2022
Zyklusorientierts Leben: Entdecke die Stärken deiner Zyklusphasen – Interview mit Miriam Stark 67:11 03/13/2022
“Ich musste meine Weiblichkeit neu definieren” – Miriam Stark über Fehlgeburten und achtsames Leben 55:43 03/06/2022
Werte im Wandel: 4 Übungen, um deinen Wertekompass zu kalibrieren 34:01 02/27/2022
Interview with John Strelecky (Café am Rande der Welt): How can you live a meaningful life? (en) 89:20 02/12/2022
Stress verstehen: Warum Erholung zum Alltag gehören sollte 31:00 01/30/2022
Lasst uns mehr streiten! – Interview mit Lena Marbacher von Neue Narrative 50:43 01/16/2022
Lena Marbacher, Neue Narrative: “So läuft ein selbstorganisiertes Unternehmen” 61:37 01/09/2022
Entscheidung treffen: So bringst du mehr Klarheit in dein Leben 19:11 12/25/2021
Die Power des (Selbst-)Mitgefühls 19:16 12/18/2021
Wertschätzung: Zeige, was dir wirklich wichtig ist! 16:40 12/12/2021
Perspektivwechsel Dankbarkeit: 3 Interpretationen 22:45 12/05/2021
Erholt aufwachen: Tipps für deine Schlafhygiene 34:01 11/28/2021
"Die Vergänglichkeit ist unser Lebenselixier" – Ein Generationengespräch mit Paul Kohtes und Daniela 47:18 11/21/2021
Warum bin ich so, wie ich bin: Das beeinflusst unsere Persönlichkeitswicklung 28:44 11/14/2021
Psychologie: Warum wir wirklich prokrastinieren 23:30 11/07/2021
Wie Erwartungen uns von Entspannung abhalten 24:28 10/31/2021
Eckart von Hirschhausen: Klima verändert unsere Psyche! 34:24 10/24/2021
Eckart von Hirschhausen: "Bewusst atmen bringt nichts, wenn die Luft verschmutzt ist" 48:11 10/17/2021
Finde deine eigene Abschalt-Routine 26:30 10/09/2021
Respect yourself! Über Selbsttoleranz und eine innere Friedensmission 19:53 10/02/2021
Selbstakzeptanz: Der Sweet-Spot zwischen Optimierungzwang und Stillstand 27:24 09/26/2021
Megatrend Social Cocooning: Symptom einer überforderten Gesellschaft? 23:27 09/19/2021
Mosaik-Methode: Die intuitive Lebensgestaltung - Interview mit Nina Martin 39:09 09/12/2021
"Regelmäßig mit dem Tod konfrontiert zu werden, hat Vorteile" - Interview mit Nina Martin 54:27 09/05/2021
Flutkatastrophe in Deutschland: Wie kann Solidarität aussehen? – Interview mit Coachin Carola Glaser 39:59 08/28/2021
Auf der Suche nach der Energiebalance 18:30 08/21/2021