Smarter leben
Total duration:
22 h 07 min
Wohnen: Welche Rechte haben Mieterinnen und Mieter? (Mit Robin Wulff)
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40:34
Podcast-Tipp: »Wer? Wie? BUZZ! - Der Wissenspodcast für die ganze Familie«
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01:48
Liebe: Wie Paare besser miteinander sprechen (Mit Holger Kuntze)
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33:23
Mentale Gesundheit: Wie uns Humor durch Krisen hilft (Mit Volker Busch)
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29:43
Streitkultur: Wie besprechen wir heikle Themen mit Familie und Freundeskreis? (Mit Katty Nöllenburg)
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30:35
Meal Prep: Abwechslungsreich vorkochen ohne Stress (Mit Lena Merz)
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33:12
Allgemeinwissen: Wie wir alle Mathe verstehen können (Mit @mathe_mind)
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35:57
Anti-Aging: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler - Best-of-Folge)
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38:22
Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski)
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43:55
Gesundheit: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)
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28:25
Podcast-Tipp: NDA - Die Akte Kasia Lenhardt
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01:09
Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Mit Christine Blume)
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38:23
Psychologie: Was hilft bei Zwängen? (Mit Amir Yassari)
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37:35
Humor: Wie können wir witziger werden? (Mit Peter Wittkamp)
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32:20
Verzeihen: Wann ist es Zeit für eine zweite Chance? (Mit Susanne Boshammer)
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45:11
Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum)
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37:54
Präkrastination: Warum wir nicht alles sofort erledigen sollten (Mit Katherine Rydlink)
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26:33
Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz)
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43:49
Selbstvertrauen: Entspannt und souverän vor anderen sprechen (Mit Thomas Friebe)
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36:43
Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid)
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37:42
Gute Gewohnheiten: Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben (Mit Jörg Blech)
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44:52
Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (mit Christian Busch) - Best of 2023
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33:21
Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) - Best of 2023
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31:41
Hoffnung: Wie wir sie finden und warum sie hilft (Mit Andreas Krafft)
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37:14
Einsamkeit: Wie können wir sie überwinden? (Mit Susanne Bücker)
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34:50
Beweglichkeit: Geschmeidig bleiben und Schmerzen vorbeugen (Mit Dominik Barkow)
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38:34
Gesundheit: Warum wir alle mehr singen sollten (Mit Gunter Kreutz)
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26:56
Aktiv werden: Wie können wir mehr bewegen? (Mit Raúl Krauthausen)
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30:05
Trennungskinder: Was die Erfahrungen für unser heutiges Familienleben bedeuten (Mit Inke Hummel)
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29:18
Zufriedenheit: Was hilft bei Langeweile? (Mit Silke Ohlmeier)
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33:08
Denkfehler: Wie wir seltener dumme Entscheidungen treffen (Mit Henning Beck)
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40:34
Erfüllung im Job: Wie finde ich einen passenden Beruf? (Mit Jannike Stöhr)
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32:04
Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in schlechten Nachrichten? (Mit Maren Urner - Wdh.)
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34:10
Beziehungsstreit: Wie finden Paare gemeinsam einen Ausweg? (Mit Eric Hegmann)
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35:38
People Pleasing: Wie wir lernen, Nein zu sagen und um Hilfe zu bitten (Mit Ulrike Bossmann)
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36:06
Körpersprache: Mimik besser lesen und gezielt einsetzen (Mit Dirk Eilert)
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38:56
Bildungsurlaub: Bis zu zehn bezahlte freie Tage extra (Mit Lara Körber)
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31:49
Prokrastination: Wie wir anfangen und nicht aufschieben (Mit Philipp Barth)
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25:00
Selbstzweifel besiegen: Wie schätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten besser ein? (Mit Michaela Muthig)
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31:44
Motivation im Job: Die Chefinnen und Chefs, die wir wirklich brauchen (Mit Michael Ehlers)
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28:01