Show cover of immerLiebe | ein Projekt von Franziska Buchner

immerLiebe | ein Projekt von Franziska Buchner

Liebe findet jede*r gut. Liebe kann nie schaden. Jaja und blabla... Aber was ist Liebe eigentlich? Wie kann ich mich selbst lieben? Wie kann ich andere wirklich lieben? Was zur Hölle bedeutet Liebe überhaupt und warum wünscht man es sich so sehr und warum ist sie so schwer zu finden? Im immerLiebe-Podcast möchte ich euch mit euch teilen, wie ich zu einem "liebe-volleren" Menschen im wahrsten Sinne des Wortes geworden bin. Ich möchte die Werkzeuge mit euch teilen, die mir geholfen haben, mich selbst lieben zu lernen und dadurch auch andere Menschen auf einer viel tieferen Ebene lieben zu können. Der Podcast ist von mir für dich. Das heißt, wenn du Fragen hast und mir ein Feedback zukommen lassen möchtest, freue ich mich so sehr, wenn du mir eine Mail an liebesbrief@immerliebe.de schickst. Außerdem kannst du mich über meine Webseite www.immerliebe.de oder meinen Instagramkanal @franziskabuchnermezzosopran erreichen.

Tracks

71 Wer A sagt, muss nicht B sagen.
Wenn du nicht zufrieden bist, geh! Du bist kein Baum.So häufig bleiben wir in Situationen, die uns nicht gut tun. Schluss damit. Mein Vorsatz für 2024: mich aus Situationen raus holen, in denen ich nicht sein will.Alles und immer Liebe für dichDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞1. Februar 2024 Tantra Jahresende Special - hier! 💞3. Februar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
21:26 1/15/24
70 Kinder profitieren, wenn es dir gut geht
In dieser Folge geht es um die Bedürfnisse von Eltern und wie wichtig diese Bedürfnisse auch für Kinder sind. Auch wenn du selbst keine Kinder hast, wird dir diese Folge vielleicht das eine oder andere erklären, was du in deiner Kindheit erlebt hast. Außerdem ist die Folge vielleicht mit Gedanken gespickt, die du Eltern in deinem Freundes- und Familienkreis liebevoll mit an die Hand geben kannst.So oder so: Danke, dass es dich gibt, danke, dass du dich immer wieder für Liebe entscheidest und auf dem Weg zurück zu Liebe bist.Alles und immer Liebe für dichDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:30. Dezember 2023 Tantra Jahresende Special - hier! 💞6. Januar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
16:16 12/28/23
69 So kurz vor Weihnachten
Eigentlich war eine andere Podcastfolge geplant aber ich hatte doch noch mal den Impuls, dir spontan noch etwas vor Weihnachten zu sprechen. Dich noch einmal mit dir und deiner Wahrheit zu verbinden.Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles Weihnachtsfest und viel Selbstliebe und -fürsorge! Denn alle profitieren davon, wenn du gut für dich selbst sorgst! Weißt du, ne?Alles und immer Liebe Deine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:30. Dezember 2023 Tantra Jahresende Special - hier! 💞6. Januar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
10:17 12/21/23
68 Bedingungslos geben - wie geht das?
Welche Erwartungen hast du, wenn du gibst? Kommunizierst du diese Erwartungen mit deinem Gegenüber? Bist du dir darüber bewusst, wo du Erwartungen hast?Wir können nicht immer, jeden Tag und überall bedingungslos geben. Dafür reichen unsere Kapazitäten nicht und außerdem ist es auch nicht immer richtig, dass jede:r von uns empfängt, denn häufig dürfen die Menschen auch lernen, sich ihre Bedürfnisse eigenverantwortlich zu erfüllen.In dieser Folge erfährst du, was bedingungsloses Geben überhaupt ist und wie es möglich ist.Du erahnst es wahrscheinlich, denn egal was die Frage ist, die Antwort ist ja bekanntlich immer Liebe. In diesem Fall wohl Selbstliebe und -fürsorge.Viel Freude beim Hören und alles und immer Liebe für dichDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:30. Dezember 2023 Tantra Jahresende Special - hier! 💞6. Januar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
19:16 12/14/23
67 Die Tür zu deinen Wünschen
Es ist Advent, Weihnachten steht vor der Tür. Es geht um Wünsche und Geschenke. Um Zeit mit den Liebsten und Verbindung.In dieser Folge lade ich dich ein, in einer geführten Meditation deinen wahren Herzenswünschen näher zu kommen und auch zu erfahren, was es braucht, um diese zu erfüllen.Nimm dir eine Tasse Apfelpunsch, mach es dir bequem und lass dich in die Welt deiner Wünsche entführen.Dafür wünsche ich dir alles und immer LiebeDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
25:04 12/7/23
66 "Träumen" eine Phantasiereise - mit Toby Mayra
Beim TeamLiebe Stammtisch, der ab Januar übrigens Treffpunkt Liebe heißen wird, hat Toby eine wunderschöne geführte Mediation hin zu unseren Träumen gemacht und ich möchte sie dir nicht vorenthalten!Du bist auch eingeladen, zum nächsten Stammtisch einfach dazu zu kommen. Den Link dazu findest du hier. Dieser findet immer am ersten Donnerstag im Monat in Hamburg statt.Weitere Informationen zu Toby und seinem Buch Donnern findest du übrigens auf http://tobymayra.com---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
25:08 11/30/23
65 Ein Brief eines Vaters an seine Tochter
Als ich den Text, den ich dir hier vorlesen möchte, vor zwei Wochen zum ersten Mal gelesen habe, war ich zu Tränen gerührt. Ich habe im Nachhinein erfahren, dass der Text wahrscheinlich nicht wirklich von Albert Einstein ist.Allerdings ist die Aussage so stark und so schön, dass ich dir den Text nicht vorenthalten möchte.Sieh es einfach als einen Text, den jemand in einem Theaterstück über Albert Einstein geschrieben hat. In Filmen und im Theater wird ja häufig eine wichtige Botschaft in eine Biographie eingebaut, selbst wenn die Person das eigentlich so nicht gesagt hat.Ich bin gespannt, was der Text mit dir macht!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
16:52 11/9/23
64 Bitte lass dir nicht einreden, du könntest nichts tun!
Es passieren gerade so viele schlimme Dinge in der Welt und wie oft sitzen wir da und denken, dass wir nichts tun können. Wir glauben, die Welt nicht verändern zu können, weil wir ja nur ein winziges Rädchen im System sind.Schluss damit. Du bist so viel machtvoller als das, was du dir da gerade einredest/-en lässt!Wenn du mir nicht glaubst, hör die Folge und schreib mir dann gern bei Instagram, was sie mit dir gemacht hat!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
22:38 10/26/23
63 Autobahnen in deinem Gehirn
Na? Welche Straße nimmst du täglich ohne darüber nachzudenken? Welchen Weg gehst du unbewusst? Wie fährst du zu deiner besten Freundin? Immer auf die gleiche Art und Weise? Oder hast du schon mal darüber nachgedacht, ob es mittlerweile nicht vielleicht andere Wege gibt, die auch nach Rom (oder eben zu deiner besten Freundin) führen könnten?Wie ist es mit deinen Gedanken? Deinen Gewohnheiten? Nutzt du da auch die Wege, die du seit deiner Kindheit ausgebaut hast?Dein Gehirn ist eigentlich eine riesige Landkarte mit vielen Straßen, Wegen, Pfaden und Autobahnen. Aber keine Sorge, es fahren nur biologisch angetriebene Elektro-Autos darauf!Aber mal im Ernst: Dein Gehirn ist ein Netz aus vielen Synapsen und Gedankensträngen und ganz viel coolen kleinen Lichtern, wenn man dein Gehirn in die entsprechenden Maschinen hält. Übrigens sonst auch aber in den Maschinen kann man das bildlich nachweisen. Versteht sich!In dieser Folge möchte ich dir gern verdeutlichen, wie dein Gehirn denkt und funktioniert und ich freue mich sehr, wenn ich im Nachhinein erfahre, was die Folge mit dir macht!Die nächste Folge kommt übrigens wieder an einem Donnerstag raus - versprochen!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
33:04 10/22/23
62 Welchen Tee trinkst du?
Tee-Orakel mal anders. Eigentlich liest man ja aus dem Tee- oder Kaffeesatz am Boden der Tasse das Orakel, in dieser Folge nutze ich den Tee aber als Sinnbild für viel mehr.Dafür inspiriert wurde ich, als ich meine Tee-Box sortierte und darüber nach dachte, dass einige meiner Schüler:innen sehr genau wissen, welchen Tee sie beim Gesangsunterricht trinken wollen und manche einfach nur sagen „Ach, was weg muss“.Aber was sagt das darüber aus, was du dir wert bist? Wie sehr du dir erlaubst, das zu tun, was du wirklich willst?Ich freue mich von dir zu hören, was die Folge mit dir macht!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
18:06 10/12/23
61 Eigenverantwortung oder etwa selbst Schuld?
Ich stand schon mehrfach vor der Frage: wenn ich Verantwortung für mein Leben übernehme und anerkenne, dass ich die einzige Person bin, die mein Leben in die Hand nehmen kann, bin ich dann nicht auch irgendwie Schuld daran, wenn in meinem Leben etwas nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle?Und genau um diese Frage geht es in der Folge. Und nur um sicher zu gehen, dass die Antwort bei dir landet, selbst, wenn du keine Zeit hast, die Folge zu hören: Die Antwort lautet: "Nein.“Eine detailliertere Antwort bekommst du in der Folge.---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
20:27 10/5/23
60 Vergangenheit - Gegenwart - Zukunft
Wir hängen mit unseren Gedanken so häufig in der Vergangenheit oder in der Zukunft rum und vergessen damit, den einzigen Augenblick, den wir wirklich haben. Das immer währende Hier und Jetzt. Der Moment, in dem sich alles entscheidet.In dieser Folge nehme ich dich außerdem mit in das Thema Manifestation und wie du dir das Leben kreierst, das du dir wünschst!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
39:32 9/28/23
59 Abgeben, Hilfe annehmen und loslassen
Wenn du mir ein bisschen ähnlich bist, fällt es dir auch schwer, um Hilfe zu bitten. Sich einzugestehen: okay, da komm ich allein nicht weiter. Ich brauche Unterstützung.Vielleicht ist es bei dir aber auch das Gefühl, dass du dir unsicher bist, ob eine andere Person das so gut kann wie du?‌Aber wovon halten dich diese Glaubenssätze ab? Von mehr Zeit für dich? Für deine Familie? Für mehr von dem, was du wirklich gut kannst? Von mehr Gesundheit? Mentaler und physischer? Von dem Leben, das du leben möchtest?Ich möchte dich einladen, hinzuschauen, wo du dich noch einschränkst, Hilfe anzunehmen und anzufragen.---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
23:23 9/21/23
58 Wie geht das jetzt leicht?
In dieser Folge, bei der ich es mir wirklich leicht gemacht habe, die Folge aufzunehmen, teile ich mit dir, wie das geht. Wie du es dir leicht machst. Auch Dinge, die vermeintlich kompliziert, anstrengend und schwer sein müssen.Wie wäre es, wenn es einfach leicht ist?---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
19:47 8/10/23
57 Wo du deine Energie hin gibst, wird's mehr
Mit deiner Energie ist es wie mit Geld: Wenn du in den Supermarkt gehst und 20 Liter Tomatensuppe kaufst, hast du 20 Liter Tomatensuppe.Aber was, wenn du gar keine Tomatensuppe magst und sie nur aus Gewohnheit kaufst? Weil deine Mutter früher vielleicht immer 20 Liter Tomatensuppe gekauft hat und du glaubst, du bräuchtest auch 20 Liter zu Hause?Aber vielleicht hättest du viel lieber frische Erdbeeren von dem Geld gekauft?Wo du deine Energie hin fließen lässt, davon bekommst du mehr!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
17:35 7/18/23
56 Wie kann ich sie:ihn loslassen Teil 3 von 3
Teil drei der Trilogie... Falls du die ersten beiden Folgen noch nicht gehört hast, lade ich dich dazu ein, das nachzuholen. Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
22:47 5/13/23
55 Wie kann ich sie:ihn loslassen Teil 2 von 3
Teil zwei der Trilogie... Falls du die erste Folge noch nicht gehört hast, lade ich dich dazu ein, das nachzuholen. Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?Das Buch von Stephanie Stahl heißt "Vom Jain zum Ja".Hier findest du den Link zum Workshop "Die erste Berührung mit Tantra für Frauen in Hamburg"---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞Die erste Berührung mit Tantra für Frauen in Hamburg - hier! 💞 Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
57:08 4/18/23
54 Wie kann ich sie:ihn loslassen Teil 1 von 3
Diese Folge ist wieder eine Folge, die auf einer Frage von euch beruht. Und zwar geht es um das Thema Loslassen, Beziehungen beenden.Die Folge bezieht sich klar auf romantische Beziehungen aber du kannst sie auch auf Freundschaften und Familie oder sogar berufliche Verhältnisse beziehen.Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?Für Teil 1 kannst du jetzt einfach auf play drücken. Ich empfehle dir auch, alle drei Folgen zu hören, egal, welches der Themen dich gerade am meisten betrifft. Sie bauen aufeinander auf und beziehen sich aufeinander.Hier findest du den Link zum Workshop "Die erste Berührung mit Tantra für Frauen in Hamburg"---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞Die erste Berührung mit Tantra für Frauen in Hamburg - hier! 💞 Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
38:16 4/13/23
53 Wie möchtest du reagieren?
Wie möchtest du reagieren? Wer möchtest du sein? Wie gehst du mit einer Situation um, in der es einfacher wäre, die Wut am Gegenüber auszulassen und in die Trennung zu gehen? Wer hat die Macht über dein Verhalten? Du? Dein Gegenüber?Lass uns darüber und über Sandburgen und Schippen sprechen.Und erlaube dir, der Mensch zu sein und zu werden, der du sein möchtest.---Und sonst so?Wenn du Lust auf den Higherself Verbindungsworkshop hast, kannst du dich hier auf die Warteliste setzen: https://triviar.de/course/3642Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
23:32 4/7/23
52 Kalibriere deinen Autopiloten
Ich freue mich besonders über diese Folge, denn sie beruht auf einer Frage, die mich auf Instagram erreicht hat: Wie schaffe ich es im Alltag, nicht in den Autopiloten zu schalten und erst abends wieder raus zu kommen?Diese Frage beantworte ich in dieser Folge und verrate dir, was mir hilft, um meinen Autopiloten erst auf die Startbahn und dann auch erfolgreich in die Luft zu bekommen. Und was ich tun kann, wenn das Flugzeug schon in der Luft ist und ich es eventuell wenden lassen möchte.Wenn du Lust auf den Higherself Verbindungsworkshop hast, kannst du dich hier auf die Warteliste setzen: https://triviar.de/course/3642Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!So geht's auch weiter:"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
38:44 3/28/23
51 Lass uns deine Suppe schmecken
Sie brodelt in uns allen: Unser Kern, unsere wahre Essenz, unser Potenzial...In der heutigen Folge nutze ich die Suppe als Sinnbild für dieses wahre Sein und ich lade dich ein, endlich endlich deinen Deckel zu lüften, die überschüssige Luft, den Dampf und all das raus zu lassen und uns endlich an deine Suppe heran zu lassen. Denn die Welt braucht dich und deinen eigenen Geschmack!Danke, dass du hier bist. Danke, dass du diesen Podcast hörst! Danke, dass du uns an dir teilhaben lässt!So geht's weiter:"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Die erste Berührung mit Tantra für Frauen (Hamburg am 16. April 2023) - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞
23:27 3/22/23
50 Ganzheitlichkeit | mit Ebba Ekholm
Endlich ist sie da! Die erste Interview-Folge im immerLiebe Podcast und diese gleich mit einem so wundervollen Gast. Ebba Ekholm ist eine meiner engsten Freundinnen und wir verdanken ihr diesen Podcast. Ohne Ebba hätte ich zu so vielen Themen, die ich hier bespreche nie gefunden und ich bin sehr dankbar für unsere Freundschaft, liebe Ebba.In dieser Folge sprechen wir über Ganzheitlichkeit oder auch Vereinbarkeit von Spiritualität und der "normalen" Welt. Wir sprechen über (Schul-)Medizin und wie sie Ebba das Leben rettet. Wir sprechen über Glauben und Wissen und dass man viele spirituelle Phänomene mit ein bisschen weniger Glitzer psychologisch, biologisch oder physikalisch erklären kann.Aber hör selbst!Wenn du mit Ebba in Kontakt treten möchtest, folge ihr auf und kontaktiere sie über Instagram: @ebbaekholm
65:20 3/7/23
49 Wer sagt denn das?
"Wer sagt denn das?" ist eine unglaublich starke Frage, um heraus zu finden, woher deine Glaubenssätze kommen, um sie dann im nächsten Schritt aufzulösen.In dieser Folge bin ich sehr offen mit dir und teile Glaubenssätze, an denen auch ich noch ordentlich zu arbeiten habe. Denn wir sind niemals fertig genau dadurch sind wir perfekt und richtig.In dieser Folge erwähne ich meine liebe Freundin Nina, die du bei Instagram unter @ninafreisinn findest.Schau unbedingt bei ihr vorbei!Außerdem erwähne ich Ecstatic Dance, den ich besonders in Hamburg bei Marius empfehlen kann: http://ecstaticdance.events. Die Wahrscheinlichkeit, dass du mich dort antriffst, ist sehr hoch!——In drei Schritten zur Selbstliebe - im immerLiebe-Podcast möchte ich dich darin unterstützen, mit mehr (Selbst-)Liebe durchs Leben zu gehen. Deswegen habe ich ein kostenloses PDF erstellst, in dem du Inspirationen findest, zu deiner Selbstliebe zu kommen! Zum kostenlosen PDF gelangst du hier! 💞
25:05 2/20/23
48 Kennst du deine Zeit-Verschwender?
Und? Wie vertrödelst du ungewollt deine Zeit? Bei mir ist es definitiv Instagram-Reels anschauen... Manchmal vergeude ich so viel Zeit damit und ärgere mich dann richtig, dass ich die Zeit nicht besser genutzt und beispielsweise eine neue Podcastfolge aufgenommen habe.Aber manchmal tut mir das auch richtig gut, bei Insta zu scrollen. Dann bekomme ich neue Gedankenimpulse und Ideen, finde tolle Beiträge und Menschen, die mich inspirieren.Wichtig ist (wie bei so vielem) das Bewusstsein dafür. Die bewusste Entscheidung: will ich das, was ich gerade tue, eigentlich tun? Oder gehe ich gerade einem Gefühl oder einem Gedanken aus dem Weg, der unangenehm wäre?In dieser Folge erfährst du die Gründe für Zeitverschwendung, wie du damit umgehen kannst und an welche Stelle du den Leuchtstrahler der Liebe richten darfst!——In drei Schritten zur Selbstliebe - im immerLiebe-Podcast möchte ich dich darin unterstützen, mit mehr (Selbst-)Liebe durchs Leben zu gehen. Deswegen habe ich ein kostenloses PDF erstellst, in dem du Inspirationen findest, zu deiner Selbstliebe zu kommen! Zum kostenlosen PDF gelangst du hier! 💞
28:51 2/2/23
47 Du kannst keine falschen Entscheidungen treffen
Entscheide dich... nichts ist schlimmer als Entscheidungen ewig vor dir her zu schieben.In dieser Folge teile ich mit dir, wie du Entscheidungen treffen kannst, warum du dich nicht falsch entscheiden kannst und was du machen kannst, wenn du dich in der Vergangenheit vermeintlich falsch entschieden hast.——In drei Schritten zur Selbstliebe - im immerLiebe-Podcast möchte ich dich darin unterstützen, mit mehr (Selbst-)Liebe durchs Leben zu gehen. Deswegen habe ich ein kostenloses PDF erstellst, in dem du Inspirationen findest, zu deiner Selbstliebe zu kommen! Zum kostenlosen PDF gelangst du hier! 💞
27:21 1/30/23
46 "Sowohl als auch" statt "entweder oder"
Ich bin so unendlich dankbar, dass ich neulich folgenden Satz gelesen habe: Das, wovor du Angst hast, dass andere es über dich denken könnten, das denkst du über dich selbst.Seitdem ich das verstanden habe, ist bei mir ganz schön viel in die Transformation und in die Heilung gehen dürfen!Denn wir müssen uns nicht entscheiden zwischen zwei Dingen. Wir dürfen alles in unser Leben holen, was wir uns wünschen!Auch hier gilt wieder: alles beginnt in dir und alles ist möglich.Aber hör gerne selbst!In der Folge erzähle ich auch von Tabea und ihrem Heilzentrum an der Ostsee: https://www.nalani-heilzentrum.de/
26:39 1/19/23
45 Was denken andere über dich...
Wir sind so häufig damit beschäftigt, darüber nachzudenken, was andere über uns denken, dass wir das über das stellen, was wir über uns selbst denken.Aber warum überhaupt?Und was können wir da tun? Und wann ist es vielleicht auch sinnvoll zu wissen, was andere über uns denken?Alle versprochenen Infos zum Stammtisch findest du hier. Und meine immerLiebe Events findest du hier.Und falls du Lust hast, dich mit anderen Menschen zum Ploggen zu verabreden, lade ich dich ein, das hier zu tun:Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei WhatsApp beitreten und hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten.
34:41 1/12/23
44 Hast du schon mal was von Ploggen gehört?
Im immerLiebe Podcast geht es ja sehr häufig um Selbstliebe oder die Liebe zu anderen Menschen.In den Ursprüngen von immerLiebe hieß es mal Brünnivation und damals habe ich sehr viel auch zum Thema Umwelt und Nachhaltigkeit geteilt. Wenn du bei Insta auf @immerLiebe.de runter scrollst findest du die alten Beiträge von 2017-2020 noch... Unglaublich, wie ich mich seitdem innerlich verändert habe... Mag ich!Zurück zum Bloggen: Es geht in dieser Folge also endlich auch mal um Umwelt und Nachhaltigkeit und ich lade dich ein, dich mit dem Konzept Ploggen vertraut zu machen.Das ständige Bücken und Aufheben ist übrigens sehr förderlich für den Hintern und erweitert das Jogging-Workout um eine nette Challenge.Selbstverständlich kannst du auch Plockazieren gehen!Viel Spaß mit der Folge wünscht dir deine FranziskaUnd falls du Lust hast, dich mit anderen Menschen zum Ploggen zu verabreden, lade ich dich ein, das hier zu tun:Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei WhatsApp beitreten und hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten.
12:05 1/5/23
43 Gute Wünsche für andere
Ich komme gerade vom Joggen zurück und habe da fest gestellt: Es ist so schön, anderen Menschen etwas gutes zu wünschen. Genau dazu möchte ich dich in dieser kurzen knackigen Folge einladen.Und falls du Lust hast, anderen Menschen digital etwas Gutes zu Wünschen, lade ich dich ein, das hier zu tun:Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei WhatsApp beitreten und gute Wünsche teilen!Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten und gute Wünsche teilen!
06:19 1/1/23
42 Alles Liebe für 2023
Hach, ich bin so dankbar und so erfüllt für dieses wunderschöne Jahr! Mit all seinen Höhen und Tiefen blicke ich auf ein Jahr voller Transformation zurück und ich bin dir so dankbar, dass du Teil von immerLiebe bist.In dieser Folge teile ich all die tollen Dinge, die 2022 im Rahmen von immerLiebe entstanden sind und lass dich auch schon in meine immerLiebe-Vision für das neue Jahr luschern.Außerdem möchte ich folgende Dinge mit dir Teilen:Hier findest du alle Informationen zu den immerLiebe-Veranstaltungen im neuen Jahr.Hier kannst du dich zum Newsletter anmelden. Als Dankeschön erhältst du mein PDF "In drei Schritten zur Selbstliebe".Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei WhatsApp beitreten.Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten.Hier kannst du den immerLiebe-Neuigkeiten bei WhatsApp beitreten.Hier findest du alle meine Konzerte und Vorstellungen als Sängerin.
20:17 12/31/22