Elite Resilience Podcast - Resilienz als deine Superkraft

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

5/8/24 • 08:35

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

5/7/24 • 07:32

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

5/6/24 • 05:32

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

5/3/24 • 06:04

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

5/2/24 • 05:30

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

5/1/24 • 04:50

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

4/30/24 • 05:49

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

4/29/24 • 05:21

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

4/26/24 • 07:03

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

4/25/24 • 05:22

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

4/24/24 • 06:18

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

4/23/24 • 05:00

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

4/22/24 • 06:09

Disziplin, Durchhaltevermögen, auch mal über seine Grenzen gehen - heutzutage leider oftmals vernachlässigt, aber in allen Lebensbereichen essentiell. Schneller, höher, weiter, besser - aber bitte so schnell wie möglich und mit so wenig Aufwand wie möglich.Ist das wirklich clever? Wo kann das hinführen? Wo stehen wir gerade? Darum geht´s in der Podcast-Folge.---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

3/18/24 • 13:28

In dieser Episode war ich bei Norman Müller und seinem Genius Alliance Podcast zu Gast. Wir sprechen über die Wichtigkeit von Resilienz-Strategien in Unternehmen. Erfahre, wie die KI-Revolution Firmen beeinflusst und warum Resilienz in allen Lebensbereichen relevant ist. Krisen können überall auftreten. Training und Vorbereitung ist essentiell, um in stressigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Wir sprechen auch über die Anwendung von Resilienz-Strategien im Unternehmenskontext und wie man sie entwickelt.Hör rein, um mehr über präventives Handeln, Teamzusammenhalt und die Verbindung von Resilienz mit Unternehmenskultur zu erfahren.TakeawaysResilienz-Strategien sind in Zeiten der KI-Revolution besonders wichtig, da sich Unternehmen massiven Veränderungen gegenübersehen.Jeder Mitarbeiter und jede Führungsperson kann von Resilienzstrategien profitieren, da Krisen und Herausforderungen in allen Lebensbereichen auftreten können.Training und Vorbereitung sind entscheidend, um in stressigen Situationen handlungsfähig zu bleiben und die richtigen Entscheidungen zu treffen.Die Anwendung von Resilienzstrategien im Unternehmenskontext erfordert unter anderem die Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren, Ziele zu setzen und Teamresilienz zu fördern. Resilienzfaktoren wie Lösungsorientierung und Perspektivwechsel sind wichtig für die persönliche und unternehmerische Resilienz.Präventives Handeln und vorausschauendes Denken können helfen, Risiken frühzeitig zu erkennen und besser damit umzugehen.Die Unternehmenskultur spielt eine entscheidende Rolle für die Resilienz der Mitarbeiter und den Unternehmenserfolg.Teamstabilität und Zusammenarbeit sind wichtige Faktoren für die Resilienz und Leistungsfähigkeit des Teams und des Unternehmens.Dir hat die Folge gefallen? Dann abonniere und bewerte unseren Podcast gerne. :-)---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

3/11/24 • 51:10

Jedes Verhalten hat eine Wirkung. Machst du etwas, dann hat es eine Wirkung. Machst du etwas nicht, dann gilt das aber genauso.Egal ob beruflich oder privat, du kannst nicht erwarten, dass dir "suboptimales Verhalten" nicht irgendwann zum Verhängnis wird. Was genau ich damit meine gibt´s in der heutigen Folge.Viele Spaß!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

3/4/24 • 15:56

Diesmal geht es um das Unausweichliche: Kritiker und Hater deines Projektes, deines Business oder deiner Person. Solche frustrierten Menschen gibt es immer, aber wie geht man damit um? Welche "Macht" willst du diesen geben und warum sollte es dir eigentlich egal sein, was sie schreiben, sagen oder denken?Mehr dazu in dieser Folge! Viel Spaß!Ankündigung: Bald gibt´s die Podcast-Folgen auch als Videopodcast auf Youtube unterElite Resilience Academy | Youtube-Kanal---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

1/29/24 • 12:40

Neue Herausforderungen für 2024! Ein Videopodcast.Was waren meine Gedanken, was waren meine Sorgen und was kannst du für dich mitnehmen? Das erfährst du in dieser Folge.Viel Spaß!Ankündigung:Jede Podcast-Folge gibts bald auch auf Youtube als Video unter:Elite Resilience Academy---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

1/23/24 • 12:59

In dieser Episode geht es darum, wie das Verletzen unserer eigenen Werte und Normen, oft unbewusst, Stress erzeugen kann. Es geht um die Gründe für mangelndes Selbstbewusstsein und wie eine verzerrte Selbstwahrnehmung zu Konflikten und Stress führen kann. Warum es wichtig ist, auch mal einen Schritt zurückzutreten und die wahren Absichten hinter unserem Verhalten zu reflektieren.Selbstbewusstsein und Werte: Wie das Ignorieren eigener Prinzipien Stress verursacht.Selbstwahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung: Warum wir unser Verhalten oft anders einschätzen als andere.Konflikte und Lösungen: Wie falsche Selbstwahrnehmung zu Konflikten führt und was wir dagegen tun können.Fazit:Die Bedeutung von Charakter und Integrität ist immens. Stehe zu deinen Werten und weiche nicht aus Bequemlichkeit oder für kurzfristige Gewinne davon ab. Ändere die Verhaltensweisen, die nicht mit dem eigenen Selbstbild übereinstimmen. Sei authentisch und loyal - das zahlt sich immer aus.Vergiss nicht, den Podcast zu liken und zu abonnieren, wenn dir die Folge gefallen hat.---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

12/11/23 • 14:47

In dieser Folge befassen wir uns mit den Mechanismen von Stress und seinen Auswirkungen auf die Entscheidungsfindung. Stress folgt in der Regel einem Muster, bei dem eine erste Bewertung einer Situation zu einer zweiten Bewertung unserer Ressourcen zur Bewältigung der Situation führt. Unzureichende Ressourcen führen zu Stress, der zu schlechten Entscheidungen führen kann, z. B. zu aggressiven oder emotionalen Reaktionen, die wir später bereuen könnten.Wir gehen darauf ein, welche Auswirkungen es hat, warum das so ist und wie du künftig besser auf dich und deine Entscheidungen achten kannst.Keylearnings:Zeit in Stressmanagement, Resilienz und Konfliktmanagement zu investieren, ist keine Option, sondern eine Notwendigkeit. Ein proaktives Engagement in diesen Bereichen kann schwerwiegende Folgen verhindern und die Lebensqualität insgesamt verbessern.Überlege dir doch mal, wie du in deinem Leben Zeit für Stress- und Resilienz-Training einplanen kannst, um dein Wohlbefinden und deine Entscheidungsfähigkeit zu verbessern.Falls dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und bewerte unseren Podcast! :-)---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

12/4/23 • 13:59

In der heutigen Episode diskutieren wir die Bedeutung von Vorbereitung und Wachsamkeit im Alltag. Was Clowns damit zu tun haben, war du nie unvorbereitet zu mir nach Hause kommen solltest und was ein Farbcode damit zu tun hat erfährst du heute.Wir sprechen über Bewusstseinsstufen in Bezug auf potenzielle Bedrohungen und die Botschaft ist klar: Durch erhöhte Wachsamkeit und Vorbereitung können wir besser auf Herausforderungen reagieren, seien sie konfliktreich oder chancenreich.Es geht nicht darum, paranoid zu sein, sondern darum, sich der Umgebung bewusst zu sein und Frühwarnzeichen zu erkennen. Dies hilft uns, Stresssituationen zu vermeiden und handlungsfähig zu bleiben. Interessant? Dann viel Spaß bei dieser Folge!PS: Wenn dir der Podcast gefällt dann denk gerne auch daran ihn zu bewerten. Dauert nicht lange und tut nicht weh... hoffe ich! ;-)---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

11/27/23 • 10:34

In der neuesten Episode des Elite Resilience Podcasts widmen wir uns dem Phänomen des "Sprechens ohne Nachdenken" und erörtern, warum es entscheidend ist, unsere Worte mit Bedacht zu wählen.Viele Menschen neigen dazu, unmittelbar zu reagieren, anstatt innezuhalten und zu reflektieren. Wir beleuchten, wie diese Angewohnheit uns in Konflikte verstricken kann und wie ein überlegterer Ansatz zu produktiveren und harmonischeren Gesprächen führen kann. Also höre gerne rein, wenn es dich interessiert, wie du deine Kommunikationsfähigkeiten verbessern und lernen kannst, Konfrontationen zu vermeiden und stattdessen Konsens und Verständnis förderst. ---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

11/20/23 • 11:01

In der heutigen Folge tauchen wir in das Thema "Autopilot" ein und erkunden, warum es so verführerisch ist, sich von Gewohnheiten leiten zu lassen – und warum es so wichtig ist, diese zu hinterfragen.Wir alle kennen das: Tag ein, Tag aus folgen wir einer Routine. Doch was, wenn diese Routine uns nicht mehr dient? Was, wenn sie uns von unseren wahren Zielen abhält? Heute sprechen wir darüber, wie du deine Ziele klar definieren und einen Plan erstellen kannst, um sie zu erreichen. Es geht darum, bewusste Entscheidungen zu treffen, statt sich vom Autopiloten des Alltags steuern zu lassen.Es ist Zeit, Verantwortung zu übernehmen. Ob im Beruf, in Beziehungen oder im Umgang mit Stress – in dieser Folge zeige ich dir Möglichkeiten, wie du alte Gewohnheiten durchbrichst und neue, zielführende Routinen etablierst. Wir sprechen über die Wichtigkeit der Selbstwahrnehmung und wie du deine Umgebung so gestalten kannst, dass sie dich auf deinem Weg unterstützt.In dieser Folge erhältst du praktische Tipps, wie du deine Ziele nicht nur setzen, sondern auch erreichen kannst. Viel Spaß bei der Folge!Nimm dir Zeit für Selbstreflexion und teile deine Fortschritte gerne mit uns. Dein Feedback ist uns wichtig, denn gemeinsam sind wir stärker. ---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

11/13/23 • 11:34

In dieser Podcast-Folge packen wir das Thema Gewinnen und Verlieren im Berufsleben an. Viele von uns meiden Stress und Konflikte. Doch das kann uns auf Dauer schaden. Wir müssen lernen, mit Herausforderungen umzugehen, um stärker und widerstandsfähiger zu werden.Hier sind die Vorteile dieser Folge für dich:1. Du lernst, wie du Stress und Konflikte als Chance für Wachstum nutzen kannst.2. Du bekommst praxisnahe Tipps, auch als Führungskraft.3. Du erfährst, wie du durch Herausforderungen stärker und widerstandsfähiger wirst.4. Du lernst, sowohl mit Gewinnen als auch mit Niederlagen umzugehen und daraus zu lernen.Also, hör rein und lass uns gemeinsam stärker werden!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

11/6/23 • 18:44

In der heutigen Episode tauchen wir tief in das hinterlistige Phänomen des Gaslightings am Arbeitsplatz ein. Du erfährst, was genau unter Manipulation und Gaslighting verstanden wird und warum es in unserer wettbewerbsintensiven Arbeitswelt als eine der gefährlichsten emotionalen Manipulationstechniken gilt. Dabei decken wir die Hauptgründe auf, von Machtspielen bis zu persönlichen Unsicherheiten, warum Gaslighting am Arbeitsplatz eingesetzt wird. Du lernst die subtilen Taktiken kennen, mit denen Gaslighter ihre Opfer verwirren und destabilisieren, und entdeckst die verheerenden Folgen von Gaslighting, die von Selbstzweifeln bis zu schweren psychischen Erkrankungen reichen. Anhand von Verhaltensmustern und praktischen Beispielen zeigen wir dir, wie du Gaslighting am Arbeitsplatz identifizieren kannst. Aber es bleibt nicht nur bei der Erkennung: Du findest auch effektive Strategien, um dich gegen Gaslighting zu wehren, von Selbstschutz bis zu rechtlichen Schritten. Und was ein Unternehmen tun kann, um solchen Situationen vorzubeugen oder die Betroffenen zu unterstützen! Mehr dazu aber in der heutigen Folge! Ich wünsche dir viel Spaß! Wenn dir die Folge gefallen hat, dann nimm dir bitte kurz zwei Minuten Zeit und abonniere und bewerte unseren Podcast! Danke! :-)---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

9/11/23 • 32:29

Willkommen zurück! Wir tauchen tiefer in die Welt der Antifragilität ein.Die Wahrheit ist, dass Ungewissheit ein Teil des Lebens ist. Unvorhergesehene Ereignisse können und werden eintreten. Aber anstatt sie zu fürchten, sollten wir lernen, mit ihr umzugehen. Denn wenn wir versuchen, alles zu kontrollieren, bauen wir fragile Systeme auf, die bei der kleinsten Störung zusammenbrechen.Aber wie wird man antifragil? Es beginnt mit Akzeptanz. Fehler passieren. Und sie sind unsere besten Lehrer. Sie zeigen uns, wo wir wachsen können. Es gibt noch aber noch mehr Tipps in dieser Folge.Das Beste? Wenn du antifragil wirst, kannst du ruhiger schlafen! Denn du weißt, dass du nicht nur überlebst, sondern wächst und besser wirst, egal was passiert!Einige Tipps für den Alltag:Suche nach Herausforderungen und lerne von ihnen.Setze deinen Körper und Geist regelmäßig unter richtig dosierten Stress, aber erlaube dir auch, dich zu erholen.Und vor allem: Sieh Herausforderungen als Gelegenheiten, nicht als Hindernisse.Antifragilität ist kein Ziel, sondern eine Reise. Und genau so darfst du es betrachten. Aber genug geschrieben, höre dir die Folge an, mach dir Notizen und starte schon morgen deinen Weg zu mehr Stärke!PS: Wenn dir die Folge gefallen hat, dann bewerte und abonniere gerne diesen Podcast! Wir würden uns sehr freuen, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!Hier noch der Link zum Buch von Nassim Nicholas Taleb:https://amzn.eu/d/5PJY1xf---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

9/6/23 • 24:29

Podcast-Folge über Resilienz 2.0: Die Antifragilität – Teil 1Willkommen zu einer Folge, bei der ich dir ein Konzept aufzeigen möchte, mit dem man Stress und Krisen nicht nur überlebt, sondern durch sie stärker wird. Nassim Nicholas Taleb hat uns mit dem Konzept der Antifragilität ein Geschenk gemacht. Stell dir vor, du bist nicht nur robust gegenüber Stress, sondern du wächst sogar durch ihn!Du siehst sie überall: Ersthelfer, Ärzte, Polizisten... Sie sind nicht nur stark, sie werden stärker, wenn der Wind weht. Das ist die antifragile Denkweise. Wie? Das erkläre ich dir in dieser Folge.Jetzt stell dir drei Menschen vor:Der Erste ist wie eine Kerze im Wind – leicht auszublasen. Das ist Fragilität.Der Zweite? Eine Fackel, die nach einem Windstoß wieder brennt. Das ist Resilienz.Aber der Dritte? Ein Buschfeuer, das durch den Wind nur noch stärker wird. Das ist Antifragilität.Du fragst dich, wie das in deinem Alltag aussieht? Denk an Thaiboxer, die sich durch Training abhärten und stärkere Knochen bekommen. Oder an dein Immunsystem, das stärker wird, wenn es Viren bekämpft.Aber was, wenn der Druck steigt? Einige Menschen zerbrechen, andere halten durch. Aber die Antifragilen? Sie blühen auf. Sie sind die Helden in Krisensituationen, die nicht nur durchhalten, sondern über sich hinauswachsen.Und jetzt der Clou: Praxis schlägt Theorie. Ein Pilot, der fliegt, ist wertvoller als der Ingenieur, der nur darüber liest. Du willst eine Sprache lernen? Tauche ein, sprich sie, statt nur im Klassenzimmer zu sitzen. Das ist Antifragilität in Aktion. Du willst noch mehr erfahren?Dann viel Spaß bei dieser Podcast-Folge!PS: Wenn dir die Folge gefallen hat, dann bewerte den Podcast gerne und abonniere ihn, dass du keine Folge mehr verpasst! :-)Hier noch der Link zum Buch von Nassim Nicholas Taleb:https://amzn.eu/d/5PJY1xf---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

9/4/23 • 20:33

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema "Resilienz" ein und erkunden, warum es ich sie als "Superkraft" bezeichne. Resilienz ist eine Eigenschaft, die viele erfolgreiche Menschen, von Unternehmern bis zu Sportlern, gemeinsam haben. Doch was genau bedeutet Resilienz? Aus einer physikalischen Perspektive betrachtet, ist es die Fähigkeit eines Gegenstandes, nach einer Verformung durch äußere Krafteinwirkung wieder seine ursprüngliche Gestalt zurückzuerlangen. Ein gutes Beispiel hierfür sind Flummis oder Schwämme, während Knete das Gegenteil darstellt.Wenn wir jedoch von mentaler Resilienz sprechen, meinen wir die Widerstandsfähigkeit, die es Menschen ermöglicht, Rückschläge und Stress zu überstehen und sich schnell davon zu erholen. Dies kann in verschiedenen Lebensbereichen, wie im Job, in Konfliktsituationen oder körperlichen Auseinandersetzungen, von unschätzbarem Wert sein.Standardmäßig werden die "7 Säulen der Resilienz" herangezogen. Diese umfassen:(realistischen) OptimismusLösungsorientierungEigenverantwortungZukunftsplanungNetzwerkorientierungAkzeptanz und Verlassen der Opferrolle.Während diese Säulen allgemein anerkannt sind, teile ich auch meinen persönlichen Ansatz zur Resilienz, der sich durch eigene Erfahrungen, im Einsatz, im Job und als Trainer entwickelt hat. Ein besonderer Schwerpunkt liegt hierbei auf meiner eigenen Methode, die ich in Grundzügen vorstelle.Für alle, die ihre eigene Resilienz bewerten und verbessern möchten, biete ich eine Übung zur Selbstbewertung in den 7 Säulen der Resilienz an. Es ist interessant zu bemerken, dass einige Menschen von Natur aus resilienter sind, oft beeinflusst durch Faktoren wie Erziehung und Umgebung. Doch die gute Nachricht ist: Resilienz lässt sich trainieren.Viel Spaß bei dieser Folge!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

8/30/23 • 15:09

Dieser Podcast hat sich weiter entwickelt. Wohin und warum, darum geht´s in dieser Folge.  Von Konfliktsicherheit für Frauen hin zur Resilienz als deine Superkraft im Job. Für alle treuen und neuen Zuhörer*innen eine kurze Aufklärung! ;-) Viel Spaß!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

8/28/23 • 09:20

Jeder kennt es: Konflikte schwelen vor sich hin und keiner spricht den "Elefanten im Raum" an. Aus Angst, weil du konfliktscheu bist, weil du dich sorgst andere zu verletzen, weil dir die Selbstsicherheit fehlt - es gibt zahlreiche Gründe.Heute spreche ich darüber, warum du aber genau diese Konflikte ansprechen MUSST und was das mit Empathie, Sozialkompetenz und Professionalität zu tun hat. Ich gebe dir Tipps, wie du das anstellen kannst und welche Vorteile es hat, wenn du über deinen Schatten springst oder auf dein Bauchgefühl hörst.Viel Spaß bei der Folge!Wenn dir die Folge gefallen hat: Bewerte unseren Podcast sehr gerne und ein Abonnement hilft dir dabei, keine Folge mehr zu verpassen! :-)---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu felsenfester Gelassenheit. Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst?Konflikte als Wachstumsbooster nutzen kannst? Willst du dein Team widerstandsfähiger und stärker machen? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Weil Unsicherheit laut, wahre Stärke in Krisen aber leise ist. Mach den 1. Schritt und lass dich auf deinem Weg von mir begleiten!Besuche meine Website https://elite-resilience.academy/ und buche jetzt direkt dein kostenfreies Gespräch:https://calendly.com/eliteresilienceacademy/30min---Dieser Podcast ist eine Produktion der: Elite Resilience AcademyWebsite: www.elite-resilience.academy E-Mail: office@elite-resilie...

5/24/23 • 20:07