Als Fechtmeister überträgt Christian Bott die Prinzipien des Gegen- und Miteinanders aus dem Schwertfechten in das moderne Privat- und Berufsleben. Er begleitet als Trainer und Coach seit über 25 Jahren täglich Menschen darin, ihr Potenzial zu entfalten, Kontakt zu ihrer inneren Stärke und Größe zu bekommen und in Momenten der Herausforderung handlungsfähig zu werden. Der Podcast (ehemals 'BottCast') von Christian Bott - Der mit dem Schwert coacht. Wir sehen uns! https://christianbott.de
Wir erleben oft Momente, in denen wir uns fragen, ob unser Erfolg wirklich verdient ist oder ob wir einfach nur Glück hatten. In dieser Folge geht es darum, wie wir uns mit diesem Gedanken oft kleinreden.
9/20/24 • 09:17
Wir sammeln Informationen, um unser Verhalten zu steuern – im Fechten und im Alltag. Doch manchmal ersetzt unser Gehirn fehlende Erfahrungen mit Worst-Case-Szenarien.
9/13/24 • 11:31
In entscheidenden Momenten fragen wir oft andere nach Rat, aber suchen wir wirklich eine neue Perspektive? Warum das manchmal unsere Gesprächspartner/innen überfordert und wir damit umgehen.
9/6/24 • 17:40
Die Herausforderung, deinen eigenen Maßstab zu setzen: In einer Welt voller Meinungen und Bewertungen ist es leicht, den eigenen Wert aus den Augen zu verlieren. Diese Folge ermutigt dich, deinen eigenen Maßstab für Erfolg zu definieren und kritisch zu hinterfragen, welche Urteile du wirklich annehmen möchtest.
8/30/24 • 12:07
Wie oft hörst du Sätze, die mit 'man muss' beginnen? In der heutigen Episode geht es um die versteckte Macht dieser Formulierungen und die damit verwobenen inneren Handlungs-Programme.
8/23/24 • 27:21
Wie gehst du mit Zielen um, die dir vorgegeben werden? In dieser Folge untersuchen wir einen Aspekt von Zielen, den wir bisher nicht beleuchtet haben. In dieser Episode reden wir über einen zusätzlichen Blickwinkel auf Ziele.
8/16/24 • 09:54
Kennst du das Gefühl, ständig alles geben zu müssen, nur um dann doch ausgelaugt zu sein? Fühlst du dich oft unter Druck, 100% geben zu müssen, wenn Du Deine Ziele ernsthaft erreichen willst? In dieser Folge hinterfrage ich diesen weit verbreiteten Ratschlag.
8/9/24 • 15:44
In dieser Folge geht es darum, wie wir in Konflikte und Herausforderungen hineingehen und wie wir trotz des Drucks Einfluss auf unsere Strategie nehmen können.
8/2/24 • 19:44
Nicht jede Welle, die über uns hereinbricht, gleicht der anderen. In dieser Folge geht es darum, zu unterscheiden, welche Art von Herausforderung vor uns liegt, die uns Angst macht und wie, bzw. wann wir dem begegnen sollten.
7/26/24 • 12:50
In dieser Folge geht es darum, wie wir damit umgehen, wenn wir es - fast - geschafft haben.
7/19/24 • 13:54
Ein kleiner Hinweis, wie Du Klarheit in Deine Analyse bringst, wenn Du Dein Gegenüber beobachtest.
7/12/24 • 11:18
Wie reden wir über das, was in uns vorgeht? In dieser Folge geht es darum, wie unsere eigenen Worte unser Denken beeinflussen.
7/5/24 • 13:52
In dieser Folge geht es darum, wann wir Warten mit Vorbereiten verwechseln. "Ich fühle mich noch nicht bereit" ist oft die Aussage, wenn wir an Ort und Stelle verharren.
6/28/24 • 14:28
In dieser Folge geht es um den Moment, unmittelbar vor der Herausforderung und wie Du Dich mit Deinen Ressourcen verbindest.
6/21/24 • 11:13
In dieser Folge geht es um eine wichtige Phase in der Vorbereitung, die nicht selten außer Acht gelassen wird.
6/14/24 • 14:15
"Abhauen oder Draufhauen" sind nicht die einzigen beiden Möglichkeiten. In dieser Folge geht es darum, weder mit "Augen zu und durch" vor zu gehen, noch "Beine in die Hand zu nehmen" und davonzulaufen. Ein guter Kampf findet genau dazwischen statt.
6/7/24 • 14:50
In dieser Folge betrachten wir, was es braucht, um ein höheres Risiko einzugehen, statt auf Nummer Sicher zu gehen, wenn wir Erfolg haben wollen.
5/31/24 • 16:07
In dieser Folge gehe ich auf die Wendungen ein, die falsch angewandt verbrannte Erde hinterlassen: "Es geht hierbei nur um die Sache" "Lassen Sie uns mal professionell bleiben" "Es ist nicht persönlich gemeint"
5/24/24 • 12:22
Was passiert nach dem Kampf? Ein tieferer Einblick in die Momente der Stille und Reflexion.
5/17/24 • 18:38
In dieser Folge beleuchte ich die Herausforderungen und Chancen, die sich ergeben, wenn wir versuchen, die Welt aus den Augen anderer zu sehen. Es geht darum, wie wir effektiver kommunizieren und echtes Verständnis entwickeln können - in Unternehmen, wie auch im privaten Alltag.
5/10/24 • 17:53
Wie Flexibilität im Fechten eine tiefe Verbindung zu eigenen Stärken und der richtigen Taktik erfordert und eine Brücke zu effektiver Führung und persönlichem Wachstum schlagen kann.
5/3/24 • 15:50
Feiere mit uns ein Jahr Podcast und entdecke, wie der lange Atem in Unternehmen und der Selbstständigkeit zum Erfolg führen kann, illustriert durch persönliche Erfahrungen und Geschichten aus der Welt des Fechtens und Coachings.
4/26/24 • 13:42
Diese Episode beleuchtet, warum wir manchmal wichtige Gedanken und Gefühle zurückhalten und wie dies unsere Interaktionen und Beziehungen prägt.
4/19/24 • 21:28
Von der Fechthalle zur alltäglichen Kommunikation: Ein Einblick, wie unsere innere Haltung die Interaktionen mit anderen beeinflusst.
4/12/24 • 16:28
In dieser Folge geht es um die Kunst des strategischen Rückzugs, sowohl im historischen Fechten als auch in persönlichen und beruflichen Konfliktsituationen. Erfahre, wie die Prinzipien des Fechtens – Angriff und gezielter Rückzug – sich auf alltägliche Herausforderungen und Konflikte anwenden lassen. Eine Lektion in Taktik und Lebenskunst.
4/5/24 • 14:07
In dieser Episode tauchen wir in die tiefe Ruhe ein, die dem Sturm der Aktion vorausgeht – sei es in einem Zweikampf oder in alltäglichen Herausforderungen. Entdecke die Bedeutung dieser kraftvollen Momente und wie du sie in deinem Leben für dich nutzt.
3/29/24 • 12:51
Was ist Training? Wofür wird es angewandt? Und vor allem: In welchen Bereichen der persönlichen Entwicklung vergessen wir nur allzu oft dessen Prinzipien?
3/22/24 • 15:50
Wie du Disziplin und Fokussierung aus dem Fechtsport in deinen Alltag übertragen kannst, um Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern.
3/15/24 • 21:42
In dieser Folge picke ich drei für mich prägende Punkte heraus, die ich durch das Schwertfechten und meine Arbeit als Fechtlehrer verinnerlicht habe.
3/8/24 • 19:03
In dieser Episode erkunden wir, wie Erfolg mehr ist als nur Siege und Niederlagen. Wir betrachten, wie persönliche Maßstäbe und innere Überzeugungen helfen, echten Erfolg zu definieren.
3/1/24 • 24:13
