Show cover of Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann

Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann

Mission "Aha - Moment: Impulse für Dein gesundes und glückliches Leben" Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre Lebensumstände ihnen eigentlich bietet oder - in ein unfaires System und Verhältnissen geboren worden sind. Ich will und werde meine Lebensenergie darauf verwenden, dass dies heute, morgen, und in 20 Jahren anders ist! Wie mache ich das? Ganz ehrlich? Keine Ahnung! Aber ein wichtiger Aha - Moment auf meinem bisherigen Weg war: Du musst nur den nächsten Schritt kennen und wissen, WARUM du ihn tust. Was mache ich? Der erste und zentrale Schritt ist nun also dieser Podcast. Die 1. Staffel dreht sich rund um die Themen - Du & Dein Körper - Du & Dein Mindset - Du & die Welt Neugierig? Dann hör gerne mal rein! Es ist kostenlos!!! Und mal ehrlich, "Welt retten" geht alleine nicht und macht dann ja auch überhaupt keinen Spaß ;) Stay high on life, Deine Lela PS: Feedback? Bitte, gerne, unbedingt!

Tracks

142| Altes loslassen + Q&A #instalive 33:11 11/02/2021
141| Sofort besser fühlen! Wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst |#instalive 32:06 10/14/2021
140|4 Schritte wie du in schweren Phasen wieder in die Leichtigkeit kommst 42:23 09/10/2021
139| Schmerzfrei durch das Lösen emotionaler Blockaden? Emotional Release mit David Manning 59:37 09/01/2021
138| Unfall, Koma, nie wieder laufen? Wie du mit scheinbar aussichtslosen Situationen umgehen kannst|Interview mit Katha Preu 46:28 08/24/2021
137| Perfektionismus ablegen & was wirklich dahinter steckt 19:33 08/16/2021
136| Wie du endlich aufhörst, dir ständig Druck zu machen inkl. eure Instagram Fragen 56:36 08/13/2021
135| Wie du morgens besser ausm Bett kommst und dir genug Pausen nimmst | Q&A 32:20 07/28/2021
134| Deine Lebensvision finden 40:07 07/26/2021
133 | Wim Hof Methode - Meine Erfahrungen im Eis | Teil 2 33:57 07/20/2021
132 | Wim Hof Methode - Meine Erfahrungen im Eis | Teil 1 28:18 07/13/2021
131| Hypersensibel, Introvertiert, Einzelgänger - was machen, wo jetzt wieder mehr "soziales Leben" stattfindet? 20:49 06/02/2021
130| Wie du die Vergangenheit endlich loslassen kannst 17:45 05/26/2021
129| Grenzen setzen und wirklich DU sein! 31:50 04/12/2021
128| Keine Angst vorm Reden! Wie du selbstbewusst vor Menschen sprichst - Interview mit Melanie Siefert 57:03 04/06/2021
127| Wie du aufhören kannst deinen Körper zu hassen! 23:28 03/30/2021
126| Mein größter & ehrlichster Aha! Moment - das verändert alles! 61:00 03/22/2021
125| Die 5 inneren Antreiber - Was dich wirklich blockiert & stresst 30:00 03/18/2021
124| Du bist nicht gut genug - wie du diese Glaubensmuster auflösen kannst 22:20 03/08/2021
123| Warum du dich immer wieder im Kreis drehst 23:53 03/01/2021
122| Mir ist gerade alles zu viel! Erlebe live, wie ich da wieder RAUS komme 39:09 02/01/2021
121|Ziele - Wie du endlich an ihnen dran bleibst! Die wichtigsten 2 Faktoren! 24:08 01/18/2021
120|Warum du KEINE Vision für DEIN LEBEN haben solltest! 12:44 01/12/2021
118| Wie du bei dir selbst ankommen kannst! Türchen 24 02:54 12/24/2020
117| Wie du in deiner Energie bleiben kannst! Türchen 23 02:01 12/23/2020
116|Was dir sofort Klarheit gibt| Türchen 22 04:19 12/22/2020
115| Was mich echt traurig macht! Türchen 21 01:06 12/21/2020
114| Mach der Scham ein Ende!|Türchen 20 00:49 12/20/2020
113| Komm in deine Power! 3 Phasen Mediation| Türchen 19 19:27 12/19/2020
112| REALTALK! Türchen 18 02:29 12/18/2020