the good use - Achtsamkeit für deinen Körper

Total duration:5 h 02 min

	#19 - Smarter Krafteinsatz	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	23:31
	#18 - on the go - Hausarbeit mit Körperachtsamkeit	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	14:53
	#17 - Geschmeidige, stabile Beine	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	15:22
	#16 - Trainiere, deine Grenzen zu etablieren	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	16:28
	#15 - Verspannung lösen on the go	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	07:46
	#14 - Innerer Halt	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	20:43
	#13 - Physiologische Verbundenheit	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	22:38
	#12 - Erleben : im Kleinen und im Großen	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	18:06
	#11 - Resilienz trainieren, Stress reduzieren	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	09:42
	#10 - Bodymind Discovery - Selbstcoaching	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	23:51
	#09 - Geschmeidigkeit durch Klarheit	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	22:57
	#08 - Reset für dein Bodymind	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	18:58
	#05 - Freiheit für Arme und Schultern	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	21:16
	#07 - Durchatmen mitten in deinem hektischen Alltag	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	06:51
	#06 - Mit Gelassenheit in eine herausfordernde Situation	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	08:37
	#04 - Runterkommen und Einschlafen	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	15:55
	#03 - Bewegungspause von deiner Schreibtischarbeit	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	08:26
	#02 - Finde deine Orientierung inmitten von Unsicherheit	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	14:14
	#01 - Ruhepause für dich und deinen Rücken	the good use - Achtsamkeit für deinen Körper	12:37