Lisa Jane Stansfield est née à Heywood, dans le Lancashire (Royaume-Uni), le 11 avril 1966. Elle débute à l'âge de seize ans dans des émissions télévisés et se jonit au groupe Blue Zone qui enregistre un album, Big Thing (1988). C'est en posant sa voix sur le titre « People Hold On » (n°11 en 1989) de Coldcut qu'elle atteint la notoriété.
Tout s'enchaîne ensuite très vite avec le simple « All Around the World », classé n°1 au Royaume-Uni et n°3 aux Étas-Unis. La même année, l'album Affection reprend les simples précités et y ajoute un nouveau tube, « This Is the Right Time ».
La chanteuse continue sa collaboration avec ses anciens partenaires de Blue Zone, les compositeurs et producteurs Ian Devaney et Andy Morris, sur les albums suivants Real Love (1991, avec le hit « Change ») et So Natural (1993). Le dernier est remplacé par Peter Mokran sur Lisa Stansfield (1997). En 2001, l'album Face Up est son dernier pour le label Arista. Elle signe ensuite avec celui de Trevor Horn, ZTT Records, pour l'album The Moment (2004), après la parution de la compilation Biography en 2003 (classée n°3).
S'ensuit une longue parenthèse durant laquelle Lisa Stansfield met de côté son activité de chanteuse pour privilégier celle d'actrice à la télévision et au cinéma. Quatorze après son dernier disque, elle revient au R&B moderne avec l'album Deeper (2018).
